Что нельзя кушать при язве желудка и гастрите
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ
Узнайте, что следует исключить из рациона, чтобы избежать обострения язвы желудка и гастрита. Советы и рекомендации от врачей и питательных специалистов.
Приятно, когда тебя угощают вкусняшками, но язву желудка и гастрит не угощением назовешь. Если ты любишь свой желудок, то лучше не играй с ним, а следуй рекомендациям врачей. Вот мы и подготовили для тебя список запретных продуктов, чтобы ты знал, какие блюда лучше не стоит класть в свой желудок. Готов прочитать об этом? Тогда давай начнем!
При язве желудка и гастрите очень важно следить за своим рационом и исключить из него продукты, которые могут ухудшить состояние желудка и вызвать болезненные ощущения. В этой статье мы расскажем, что нельзя кушать при язве желудка и гастрите.
Что такое язва желудка и гастрит
Язва желудка – это язвенное повреждение слизистой оболочки желудка, которое возникает из-за повышенной кислотности желудочного сока и нарушения защитных функций слизистой оболочки желудка.
Гастрит – это воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, который может возникнуть из-за различных причин, таких как неправильное питание, употребление алкоголя и курение.
Что нельзя кушать при язве желудка и гастрите
1. Острое и жирное. Острое и жирное могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усиление боли. Поэтому не рекомендуется употреблять острые приправы, жареную пищу, жирное мясо и рыбу.
2. Консервированные продукты. Консервированные продукты содержат большое количество соли и консервантов, которые могут ухудшить состояние желудка.
3. Кофе и чай. Кофе и чай могут увеличить кислотность желудочного сока и вызвать болезненные ощущения. Рекомендуется заменить кофе и чай на травяные чаи и натуральные соки.
4. Цитрусовые и кислые фрукты. Цитрусовые и кислые фрукты могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усиление боли. Поэтому не рекомендуется употреблять лимоны, апельсины, грейпфруты и другие кислые фрукты.
5. Шоколад. Шоколад содержит большое количество жира и кофеина, которые могут вызвать ухудшение состояния желудка.
6. Алкоголь. Алкоголь может усилить кислотность желудочного сока и вызвать болезненные ощущения. Рекомендуется полностью исключить алкоголь из рациона.
Что можно кушать при язве желудка и гастрите
1. Овощи и фрукты. Овощи и фрукты содержат большое количество витаминов и минералов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Рекомендуется употреблять тушеные овощи, вареную кукурузу, яблоки и груши.
2. Жидкая пища. Жидкая пища лучше усваивается желудком и не вызывает болезненных ощущений. Рекомендуется употреблять бульоны, каши, супы и кремы.
3. Нежирное мясо и рыба. Нежирное мясо и рыба содержат много белка, который необходим для организма. Рекомендуется употреблять куриное мясо, индейку, кролика и красную рыбу.
4. Молочные продукты. Молочные продукты содержат большое количество кальция, который необходим для здоровья костей. Рекомендуется употреблять йогурты, кефир, творог и нежирные сыры.
Вывод
При язве желудка и гастрите очень важно следить за своим рационом и исключить из него продукты, которые могут ухудшить состояние желудка и вызвать болезненные ощущения. Следуя несложным рекомендациям, можно значительно улучшить свое здоровье и избежать неприятных последствий.
Похожие статьи по теме Что нельзя кушать при язве желудка и гастрите: