Что нельзя есть во время ношения брекетов
🗞️Подробнее👆🏼Важно заботиться о состоянии своих зубов во время ношения брекетов, так как неправильное питание может не только ухудшить результаты коррекции, но и привести к поломке брекет-системы. Поэтому стоит знать, какие продукты следует исключить из рациона и какой тип пищи является оптимальным при ношении брекетов.
Во время ношения брекетов следует следить за своим питанием. Некоторые продукты могут повредить свежеустановленные брекеты. Например, не следует есть сухари, твердое печенье, орехи, сырокопченые продукты из мяса, козинаки и снеки, так как они могут повредить брекеты или застрять в них. Мясо желательно есть только маленькими кусочками или в виде фарша. Морковь, редис или яблоки лучше измельчить. Орешки и фрукты можно объединить в одно простое блюдо – смузи. Также нужно избежать переполнения рта едой и не жевать неожиданными движениями. Это поможет избежать повреждения и выпадения брекетов. Поэтому, для сохранения здоровья зубов, следует придерживаться правил здорового и безопасного питания во время ношения брекетов.
Что нельзя есть
Следует быть внимательным к тому, что нельзя есть при ношении брекетов. К таким продуктам относятся сухари, твердый бисквит, леденцы, орехи, козинаки и снеки, которые могут привести к поломке элементов конструкции. Сырокопченые продукты также следует исключить из рациона, а мясо есть только в маленьких кусочках или в виде фарша. Морковь, редис или яблоки лучше измельчить, а орехи и фрукты могут быть объединены в одно простое блюдо — смузи.
Что можно есть
В первые дни после установки брекетов и каждый раз, когда врач подтягивает дугу, нужно придерживаться пюреобразной пищи: крем-супы, йогурты, творожки, желе и муссы. Это помогает снизить нагрузку и облегчить процесс адаптации. После первых дней следует выбирать мягкие продукты, не требующие пережевывания, такие как макароны, рис, гречка, фарш, тушеное мясо, каши и молочные продукты. Кроме того, рекомендуется добавлять в рацион мягкие овощи и фрукты, такие как тыква, бананы, персики и арбузы.
Какие ограничения на питание
После любой стоматологической процедуры в полости рта, следует придерживаться правила «двух часов», в течение которых не рекомендуется есть и пить ничего «для профилактики». Это правило также применимо и к установке брекетов. Помимо этого, рекомендуется избегать твердой и хрустящей пищи, которая может привести к поломкам конструкции, а также вязкой пищи, которая оказывает вредный эффект на здоровье зубов.
Советы по питанию при ношении брекетов
- Обращайте внимание на мягкую пищу и не требующие пережевывания продукты
- Используйте разнообразные методы приготовления пищи: запеченные овощи, тушеное мясо, рис, каши, фарш — все это отлично подходит для ношения брекетов.
- Будьте внимательны к тому, что вы едите и какие продукты выбираете. Если у вас возникнут сомнения, благодаря назначению вашего стоматолога, следуйте определенным рекомендациям.
- Следите за определенными правилами приема пищи: не ешьте твердые, крохотные или кремовые продукты.
- Регулярно посещайте своего стоматолога для профессиональной очистки зубов и обследования брекетов.
Заключение
Ношение брекетов является сложным и недешевым процессом, который требует постоянного внимания и заботы о состоянии зубов. Одним из самых важных аспектов является правильное питание. Следуя определенным правилам и рекомендациям, можно избежать проблем и достичь желаемых результатов. Помимо этого, стоит помнить, что регулярные визиты к стоматологу для профессиональной очистки зубов и тщательного обследования брекетов также важны для поддержания здоровья вашей улыбки.
💡 Можно ли поставить брекеты в 40 лет