Что нельзя есть ребенку в 11 месяцев. Питание ребенка в 11 месяцев: что давать, а что не стоит включать в меню
😇Отзывы🗯️Питание ребенка — важная задача каждого родителя. Особенно это актуально в первый год жизни малыша, когда организм только начинает адаптироваться к новым продуктам. Важно знать, что можно давать ребенку в 11 месяцев, а что лучше исключить из меню.
Перейдите к нужному разделу, выбрав соответствующую ссылку:
🟩 Вывод
🗞️ Источник
В 11 месяцев малышам не стоит давать пожаренную еду. Из детского меню необходимо исключить продукты, которые могут навредить здоровью ребенка: конфеты, шоколад, сардельки, сосиски, консервированные, копченые и соленые продукты, мандарины, апельсины, орехи и майонез. Одиннадцатимесячный ребенок должен получать пищу, которую он может хорошо пережевать и проглотить, не подавившись. В рацион малыша необходимо включать разнообразные овощи и фрукты, каши на воде или грудном молоке, нежирное мясо, птицу и рыбу, отварные яйца. Молочные продукты также полезны для здоровья малыша. Важно следить за калорийностью и составом пищи, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества для своего здоровья и полноценного развития.
Что нельзя давать ребенку кушать в 11 месяцев
Перед тем, как составлять питание для малыша в 11 месяцев, стоит знать, какие продукты лучше не включать в меню.
- Пожаренную и жаренную пищу лучше не давать ребенку, так как это не очень полезно для пищеварительной системы.
- Шоколад, конфеты, сосиски и сардельки, копченые, вяленые, соленые, консервированные продукты, мандарины, апельсины, орехи, майонез — все эти продукты лучше исключить из рациона одиннадцатимесячного ребенка.
- Кроме того, слишком крупные куски пищи могут привести к подавлению дыхания или подавлению. Поэтому также следует сильно не торопиться и следить за размером порций.
Что можно давать ребенку кушать в 11 месяцев
Что можно предложить:
- Овощное пюре — до 150 грамм в день.
- Каши — до 200 грамм в день.
- Мясное пюре промышленного производства — до 100 грамм в день, или отварное мясо в виде пюре — до 50 грамм.
- Рыбное пюре — до 60 грамм.
- Творог — до 50 грамм.
- Кефир — до 200 мл в день.
- Фруктовые соки — можно давать до 100 мл в день.
- Детское печенье — не более 5 грамм в день.
Чем можно кормить ребенка в 11 месяцев
Список продуктов, которые ребенку в любом случае необходимо давать:
- Грудное молоко или адаптированная смесь.
- Каша на коровьем или козьем молоке.
- Овощные и фруктовые салаты, пюре.
- Сливочное и растительное масло.
- Творог.
- Кефир.
- Отварное мясо.
- Соки.
Как должен питаться ребенок в 11 месяцев
Малышей в возрасте 9-11 месяцев нужно кормить твердой пищей 3-4 раза в день. При этом порция на одно кормление должна составлять 1-1,5 десертных ложки или примерно половину чайной чашки. Между основными приемами пищи можно давать 1-2 перекуса.
Кроме того, важно следить за качеством продуктов. Когда речь идет о мясе, лучше выбирать нежирные сорта. Компоты, соки и другие напитки лучше готовить самостоятельно и давать каши по привычному скорости. Для вкуса пюре можно добавить немного сливочного масла, но лучше не утяжелять пищеварительную систему малыша своими отварыми.
Какие продукты нельзя давать детям до года
Что нельзя давать малышу в его первый год жизни:
- Кондитерские изделия и «магазинные» сладости — конфеты, шоколад, пирожные, торты, магазинную выпечку.
- Соль и соления.
- Колбасные изделия.
- Жирные сорта мяса.
- Потенциально аллергенные ягоды и фрукты.
- Морепродукты.
- Грибы.
- Продукты, вызывающие газообразование.
Заключение
В первый год жизни малыша особое внимание следует уделять его питанию. Запреты и необходимые продукты правильно соотносить необходимо, чтобы организм малыша получал все необходимое, а одновременно не страдал от излишком. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и рекомендации, данные в этой статье — это лишь общие правила. Следует прислушиваться к потребностям своего ребенка и быть внимательными к своим реакциям и добавкам, соблюдая меру и баланс в питании.
💡 Сколько раз в день должен кушать ребенок в 11 месяцев