Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью рецепты

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

Ищете рецепты при гастрите с повышенной кислотностью? Наша подборка блюд поможет улучшить состояние желудка и насладиться вкусом без ограничений!

Вы когда-нибудь задумывались о том, что настоящий гурман не тот, кто может попробовать все, что попадется на его пути, а тот, кто умеет наслаждаться вкусом, не в ущерб своему здоровью? Если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, то, скорее всего, вам приходится сильно ограничивать свою диету. Но не расстраивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о нескольких замечательных рецептах, которые можно есть при гастрите с повышенной кислотностью. И не забывайте, что главное – это не количество, а качество пищи!

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью рецепты

Гастрит является одним из распространенных заболеваний желудка, которое сопровождается воспалением слизистой оболочки. При гастрите с повышенной кислотностью необходимо строго следить за рационом питания, так как неправильное питание может усугубить симптомы. В данной статье будут представлены рецепты блюд, которые можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью?

При гастрите с повышенной кислотностью необходимо употреблять легкоусвояемые продукты, которые не раздражают слизистую оболочку желудка. Следует отказаться от жирных, острых, копченых и соленых продуктов, а также алкоголя и кофе. Ниже приведены рецепты блюд, которые можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.

Рецепт №1. Овсяная каша на воде

Ингредиенты:

- Овсяные хлопья – 1 стакан;

- Вода – 2 стакана;

- Мед – по желанию.

Приготовление:

1. Промыть овсяные хлопья и залить их 2 стаканами воды.

2. Довести до кипения и варить на медленном огне 10-15 минут, пока каша не станет густой.

3. Подавать горячей, добавив мед по желанию.

Рецепт №2. Суп из овощей

Ингредиенты:

- Картофель – 2 шт;

- Морковь – 1 шт;

- Лук – 1 шт;

- Цветная капуста – 200 гр;

- Брокколи – 200 гр;

- Петрушка – для украшения;

- Вода – 1,5 л;

- Соль – по вкусу.

Приготовление:

1. Очистить и нарезать картофель, морковь и лук.

2. Добавить в кастрюлю 1,5 л воды, посолить и довести до кипения.

3. Добавить овощи и варить на медленном огне 10-15 минут.

4. Добавить цветную капусту и брокколи и варить еще 5 минут.

5. Подавать горячим, украсив петрушкой.

Рецепт №3. Паровые овощи

Ингредиенты:

- Брокколи – 200 гр;

- Кукуруза – 1 шт;

- Кабачок – 1 шт;

- Соль – по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать овощи на небольшие кусочки.

2. Разогреть пароварку.

3. Разложить овощи на пароварку и посолить.

4. Варить на пару 10-15 минут.

5. Подавать горячим.

Рецепт №4. Гречневая каша с молоком

Ингредиенты:

- Гречневая каша – 1 стакан;

- Молоко – 2 стакана;

- Мед – по желанию.

Приготовление:

1. Промыть гречневую кашу и залить ее 2 стаканами молока.

2. Довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут, пока каша не станет густой.

3. Подавать горячей, добавив мед по желанию.

Рецепт №5. Куриное филе в духовке

Ингредиенты:

- Куриное филе – 500 гр;

- Лук – 1 шт;

- Морковь – 1 шт;

- Соль – по вкусу;

- Перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать лук и морковь на небольшие кусочки.

2. Положить куриное филе в форму для запекания.

3. Посолить и поперчить куриное филе.

4. Распределить лук и морковь вокруг курицы.

5. Запекать в духовке при 180 градусах около 30-40 минут.

6. Подавать горячим.

Заключение

При гастрите с повышенной кислотностью необходимо следить за рационом питания и употреблять легкоусвояемые продукты, которые не раздражают слизистую оболочку желудка. Представленные рецепты блюд могут помочь при гастрите с повышенной кислотностью. Однако, перед употреблением любых продуктов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи по теме Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью рецепты:

Медицина болезни желудка гастрит

Нольпаза или нексиум что лучше при эрозивном гастрите желудка