Что хорошего в ведении дневника?

Многие успешные люди вели дневник. Какие преимущества он дает и помогает ли? Давайте разбираться!

Достижение целей

Задачи, которые вы записали, гораздо легче выполнять. У вас появится желание нарисовать заветную галочку рядом с поставленной целью. Даже обычный день может превратиться в увлекательный квест.

Концентрация

Задачи, записанные в дневник, будут важнее для вас, чем остальные. Это поможет выполнять самое важное, не отвлекаясь на ненужное.

Внутреннее спокойствие

В дневнике можно высказать мысли которые вас беспокоят, проанализировать свои действия, понять в каком направлении вам нужно двигаться. Самое главное, когда пишете в дневник, быть предельно честным.

Освобождение мыслей

Вам не придется держать в голове кучу дел, которую вы запланировали. Все ваши заметки будут в одном месте. Главное носить ежедневник всегда с собой

Ежедневник действительно поможет стать лучше, но самое главное изменение должно быть в вас. Потребуется выработать привычку писать каждый день, выполнять задачи. Но если вы с этим справитесь, то дневник станет отличным способом развиваться.

@koloskill