Что это может быть когда в горле что то мешает. Чувство кома в горле: возможные причины, симптомы и методы лечения
📰Комментировать✌️🏻Чувство кома в горле может иметь множество причин, включая физические, психологические и медицинские. Часто это сопутствует перевозбуждению нервной системы и отсутствию патологии на рото- и носо-глотке, а также на щитовидной железе.
Когда в горле что-то мешает, то часто возникает чувство кома. Оно проявляется как ощущение наличия инородного тела, давления в области гортани и глотки, неспособности полностью глотнуть. Такое состояние может быть связано с перевозбуждением нервной системы. Это означает, что нет никакой патологии рото- и носо-глотки, щитовидной железы. Часто такое состояние возникает в стрессовых ситуациях, когда нервная система находится в состоянии повышенной тревожности. Это может приводить к чрезмерному напряжению мышц горла, что создает ощущение кома. Чтобы избавиться от этого чувства, нужно расслабиться и снять нервное напряжение. Если же симптомы сохраняются или ухудшаются, нужно обратиться к врачу.
Причины чувства кома в горле
Симптом чувства кома в горле может быть вызван многими факторами, включая:
- Перенапряжение голосовых связок: связки могут напрягаться от чрезмерного использования голоса или наличия патологии в этой области.
- Рефлюкс кислоты: кислота из желудка может подниматься по пищеводу и вызывать раздражение в области горла.
- Аллергия или инфекции: может вызвать отек глотки, что приводит к чувству кома.
- Нейрологические проблемы: такие как невралгия глоссофарингеального нерва или проблемы с глоткой могут вызывать ощущение комка.
- Психологические проблемы: стресс, тревога или депрессия могут вызывать перевозбуждение нервной системы и чувство кома в горле.
Симптомы чувства кома в горле
Симптомы чувства кома в горле могут различаться в зависимости от причины, но обычно включают:
- Ощущение клубка, комка или инородного тела в горле.
- Чувство неполного глотания.
- Ощущение давления в области гортани и глотки.
- Измененный голос или речь.
- Болезненные ощущения при глотании.
Как избавиться от чувства кома в горле
Существует несколько методов, которые помогут справиться с чувством кома в горле.
1. Расслабление
С помощью смеха и хихиканья можно расслабить мышцы в области горла, где чувствуется комок. Другой способ — заставить себя зевать на вдохе.
2. Изменение образа жизни
Изменение образа жизни может помочь уменьшить чувство кома в горле. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, снизьте потребление алкоголя и никотина, регулярно занимайтесь спортом и уделяйте достаточно времени сну.
3. Лечение
Если чувство кома в горле ухудшается, следует обратиться к врачу. В зависимости от причины симптома источник проблемы может потребовать лечения.
4. Увлажнение воздуха
Ощущение кома в горле может быть вызвано слизью, скопившейся в горле. Используйте увлажнитель и очиститель воздуха во время сна. Кроме того, можно использовать увлажнитель или диффузор с эфирными маслами, такими как мята и эвкалипт.
5. Промывание носовых проходов
Для лечения скопления слизи в горле можно делать промывания носовых проходов слабыми солевыми растворами с помощью нети-пота (специальное устройство для промывания носа).
Вывод
Чувство кома в горле не всегда связано с серьезными проблемами, но, если симптом не исчезает или ухудшается, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Включение упражнений расслабления и изменение образа жизни могут помочь уменьшить ощущение комка в горле.
⚪ Что значит когда ты видишь одинаковые цифры на часах