Что делать если вы заболели ковидом?

Всем надоело. Мне тоже. Но видимо пока реанимации не забьются детьми, вместо взрослых, наше население не проснётся.

Если вы заболели ковидом:

1. Температура 39 в течение 7-10 дней, сбивается жаропонижающими,— это обычное течение болезни.

Нет, если температура 39 на 5 день, но сбивается жаропонижающими, сатурация выше 90-92– это обычное течение болезни. Обычное. Нет, вы не умираете. Так болеет большинство людей.

*Что такое «температура сбивается»? Это не значит, что было 39, а стало 36,6. Это значит, что температура снизилась на 0,5 градуса и более. Было 39– стало 38, или 37,5– значит температура сбилась, лекарство действует.

-помогайте себе обильным питьем, раскройтесь/не кутайтесь, если у вас 39. Примите душ/ополоснитесь теплой водой (не холодной! Не горячей! Тёплой!).

-проверяйте дозировку жаропонижающего. Они всегда написаны в инструкции- проверьте, согласно возрасту/весу.

2. Дыхательная гимнастика и лежать на животе/сидеть в кровати! Не лежать на спине!

Дорогие мои, это единственный сегодня способ, реальный, действенный, бесплатный, подвластный совершенно всем, от мала до велика - !!ДЕЛАЙТЕ дыхательную гимнастику!!.

Ежечасно, постоянно, делайте, пожалуйста, если можете. С первого дня, неважно сколько поражение в процентах, неважно, что сатурация в норме, неважно, что вы прекрасно дышите, —ДЕЛАЙТЕ.

*БЕЗ напряжения и усилий!!

*устали- отложили. Делать, но не насиловать себя. Пере, как и недо — тоже во вред. Чувствуете усталость/дискомфорт— прекращаете!

*самый простой способ: соломку (малого диаметра) в бутылку с водой опустить и выдувать воздух в неё, пуская пузыри в воду, булькая. Глубокий вдох- выдох в трубочку, без напряжения. Есть и другие щадящие упражнения! Это не единственное!! Гимнастика по Стрельниковой может быть жесткой и сложной, это не нужно в болезнь. Вы остаетесь в покое, не нужно мыть полы *это правда очень важно.
Нарушения в Интерстиции не парализуют воздухообмен, ваши условные 33% поражения тоже дышат, просто им сложнее, и гимнастика поможет нормализовать процессы, вам станет легче дышать, сатурация (насыщение крови кислородом) повысится, всем хорошо.

3. Вы вызываете врача.

Вы можете все обсудить с ним по телефону в том числе, если ваша болезнь протекает обычно (сатурация больше 90-92, температура сбивается, о вас есть кому заботиться и чаи подносить). Если врач придёт, то да, он принесёт всякие таблетки, противовирусные и возможно антибиотики. Никто не может написать- «не пейте», но я могу написать, что ни одно противовирусное, что раздают в России, не показало значимого результата в исследованиях, а некоторые из них токсичны.

Например фавипиравир(арепливир) несовместим с беременностью, что критично для женщин, которые могут не знать, что беременны на момент заболевания. А ещё токсичен для печени.
Во всем мире легкие и средние формы лечат:

-Парацетамол

-Жидкость

-Дыхательная гимнастика

Это ВСЕ.

Если есть тяжёлые факторы риска- назначают антикоагулянты- только ВРАЧ. Сомневаетесь- возьмите онлайн консультацию у хорошего врача. Стероиды- это больница, если есть трудности с дыханием, сатурация ниже 90, и гимнастика ее значимо не улучшает. Это нельзя пить «на всякий случай». Стероиды могут способствовать/быть причиной ухудшения состояния, если назначены не во время, рано. Также диабетики, стероиды могут декомпенсировать вашу хроническую болезнь.

Аантибиотики при ковид НЕ НУЖНЫ и их убрали из протоколов! Они нужны в больнице, при присоединении бак флоры, там высокие риски.

Как узнать есть ли бак инфекция? Сдать прокальцитонин. Если он высокий - есть, назначаются антибиотики. Нет, мы не назначаем антибиотики по уровню клеток в КАК (клиническом анализе крови).

Ковид - это выкручивание тела, ломота, ужасная боль в мышцах, гораздо хуже, чем при гриппе, слабость до степени «прибило кровати», высокая температура длительно - все это обычное течение, не тяжёлое!

Обычное. Можно болеть дома и оставить койку для реально тяжелого пациента.
Безусловно, если вы чувствуете ухудшение в дыхании, в сатурации, дезориентацию, - госпитализироваться.

Но место будет свободно только в том случае, если другой, менее тяжёлый, отболеет дома.

Я пишу в какой то степени, жестокие вещи, но сегодня другие сценарии невозможны. Никакие танцы с бубнами, антибиотики, пули из крапивы, Бады, витамины С, D, йодные сеточки, клизмы, интерфероны, ивермектины, и прочие приблуды и протоколы НЕ ЛЕЧАТ Ковид!

Почему ваша соседка так лечилась и вылечилась?

Приишло время выздороветь, прошло 7-10 дней изначально в неё попало мало вируса, иммунная система отреагировала быстро, ей повезло. В любом случае она бы и так и так выздоровела бы, с протоколом или нет. Не чай с копытами дракона ее «спас».

Как мерить сатурацию?

-Сотрите лак для ногтей с 2 пальцев.

-Руки должны быть тёплыми! -Согрейте руки, если они холодные.

-Вы должны быть в покое 5-10 минут до измерения.

-Вы держите пульсоксиметр в течение 10-15 минут (периодически посматриваете) и записываете максимальное значение.

Измерение сатурации - один из самых простых объективных показателей, чтобы понять, когда пора в больницу.

Я не знаю как ещё объяснить, но цифры в РФ ужасают:

Это график смертности с 17 марта 2020 года по 30 октября 2021 года.

С зимы прошлого года у нас не было передышки, смертность только растёт, даже в периоды «затишья», спада не было.

На сегодня ежедневно умирает больше 1100 человек. ТОЛЬКО от ковида.

Нужно говорить, что при таком огромном потоке в больницы, все другие болезни двигаются и остаётся только самое экстренное?

Зачем доводить до этого? Зачем заставлять дерматологов, нефрологов, терапевтов и тд. становится реаниматологами? Я очень с уважением, но откачивать больных в реанимации или на грани реанимации - нужно специально учиться отдельно. Хотя бы быть пульмонологом, реаниматологом, инфекционистом. У нас физически нет столько врачей нужных специальностей, чтобы покрыть такой бум больных. У нас даже моргов такого размера нет, покрыть столько трупов.

Я правда не понимаю, зачем люди делают вид, что ничего не происходит.

Закрыть на неделю сейчас- не спасёт ситуацию. Нужно будет продлевать. Не хотите вакцинироваться - сидите дома. Не хотите носить маски и соблюдать дистанцию - сидите дома.

ДА!

Государство провалило всю кампанию по оповещению населения и работы с возвражениями. ДА!

Но жизнь, блин, ВАША!

Люди совершенно эгоистично игнорируют, что значит свобода «думай и люби себя». Ну не выйдет этого подобным отношением. Нельзя быть свободным, нарушая свободу другого, кто рядом. Ну не работает так ни одно общество. Ну хоть капельку, хоть немного ответственности гражданской. У всех родители, с факторами риска, с хроническими болезнями. Примеры Франции, Израиля, Германии, и др стран явно показывают преимущества вакцинации. В десятки раз меньше госпитализированных привитых с тяжёлыми формами.

Франция пишет, что 54% всех больных ковид, имеют симптомы ещё в течение 6 мес после выздоровления. Мало того, что вы болеете, вы ещё потом полгода приходите в себя, иногда и дольше. Длинные симптомы преследуют не только пожилых, но и молодых пациентов.

А дети? Какого детям с симптомами длинного ковида? Прививать детей вы не хотите, сами прививаться, снизить циркуляцию вируса и тем самым хоть как-то уберечь детей, вы тоже не хотите, делать-то что?

На графике представлены госпитализации Ковид и статус вакцинирован(зелёный)/нет(синий). Посмотрите на разницу. Она огромна. Какие ещё нужны картинки, чтобы стало понятно?

И единственное решение на сегодня:

МАСКИ + ВАКЦИНА

Ну, если хотите - можно изоляцию, опять на локдаун на пару месяцев. А потом ещё раз и ещё раз...

Врачи начинают бить тревогу - ВИРУС МОЛОДЕЕТ, съезжает в возрастной транш молодых… следом ДЕТИ! Вы готовы хоронить по 1000 детей в сутки? Вы сегодня, отказываясь от вакцинации, наставляете дуло пистолета на ребёнка. Я не преувеличиваю. Решение РАБОТАЕТ в разы лучше, чем отсутствие этого решения. Что мы видим по Франции, Германии, Израилю, и др странам. Там не умирают люди тысячами. Там тысячи не лежат в больницах под ивл. Там все возвращается в доковидное русло. Остались только маски в помещениях, как напоминание этих безумных 2 лет.

Публикация подготовлена телеграмм каналом «Немедицина»: https://t.me/joinchat/Q5HpD2y8fOTCRrjw

Автор текста: Ученый-иммунолог из Университета Пастера  Дарья Карташева-Эберц