Что Тревожит Девушек После Секса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
false Психотерапия повышение квалификации Психотерапия повышение квалификации Дистанционная проф переподготовка медработников. 100% качество образования. Звоните! Дистанционная проф переподготовка медработников. 100% качество образования. Звоните! Дистанционная проф переподготовка медработников. 100% качество образования. Звоните! Расчёт стоимости обучения Бесплатная консультация Расчёт стоимости обучения Бесплатная консультация Расчёт стоимости обучения Бесплатная консультация Больше на dpo-institute.ru ₽ Яндекс.Директ ; Скрыть объявление
Грустно после секса: что такое посткоитальная дисфория
Фотография: Helena Pogreb Carter photography/ GettyImages.ru
Посткоитальная дисфория — это состояние общей угнетенности, апатии, пониженного настроения, которое проявляется сразу после секса, и нередко — хорошего. «Афиша Daily» разбирается, почему люди плачут после полового акта и стоит ли беспокоиться по этому поводу.
Во время секса все было в порядке, но потом я шла в ванную и начинала рыдать, сама не зная почему
Я объясняю это тем, что организм отвык от таких ощущений, а потом вспомнил, обрадовался и почувствовал себя опустошенным — так ведь часто бывает после события, которого долго ждал
Как и зачем разговаривать о сексе с партнером
Человек может начать избегать секса, чтобы не получать осуждение снова, и это ведет к тому, что он решит избегать секса вообще
Когда пора идти к психологу и как выбрать профессионала
Почему ранние альбомы «Зверей» — лучшее, что происходило с русским роком в 2000-е
История медбрата, работающего с детьми в последние дни их жизни
«Атлант расправил плечи» — плохая книга. Вот почему
Главные хиты постпанка и нью-вейва из книги Саймона Рейнолдса «Все порви, начни сначала»
20 лучших песен за неделю: Mujuice, Kings of Leon и другие
«Земля кочевников»: знакомьтесь, Хлоя Чжао — главная режиссерка Голливуда прямо сейчас
Познакомьтесь с режиссером Александром Коберидзе — новым любимцем Берлинале и синефилов
В сети вступились за Манижу. Ее оскорбляли из‑за национальности и песни для «Евровидения»
Этапный фильм Хлои Чжао, которая еще зависла между авторским независимым кино и «Марвелом»
Главный хит барокко с лучшим камерным ансамблем Москвы
Приключенческий мультфильм об отважной воительнице и редких драконах
Группа, радикально обновившая рок на русском
Озлобленные друг на друга Бурунов и Аронова путешествуют во времени
Виктор Сухоруков в трогательной комедии Вампилова
Афиша Daily
Рекламодателям
Редакция
Теги
Авторы
Рубрики
Спецпроекты
Архив
Афиша Daily в соц.сетях
ВКОНТАКТЕ
ТЕЛЕГРАМ: АФИША DAILY
ТЕЛЕГРАМ: АФИША DAILY NEWS
ОДНОКЛАССНИКИ
YOUTUBE
Проекты «Афиши»
Afisha.ru
Афиша Дети
Приложение «Афиши»
Путеводители «Афиши»
Афиша-Сериалы
Eda.ru
Пикник «Афиши»
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь c
Правилами рассылок
На самом деле посткоитальная дисфория — это довольно распространенная вещь в своих малых проявлениях. Правда, в некоторых случаях она может принимать неприятный оборот. В 2015 году The Journal of Sexual Medicine опубликовал исследование , в ходе которого выяснилось, что 46% женщин хотя бы раз в своей жизни ощущали резкое снижение настроения сразу после секса, а 5% испытывали состояние посткоитальной дисфории несколько раз за последний месяц. Достоверной статистики по проявлениям дисфории после секса у мужчин, к сожалению, нет, хотя сексологи отмечают, что такие случаи тоже нередки.
Люди, которые периодически сталкиваются с посткоитальной дисфорией, говорят, что ее появление не зависит от качества полового акта: часто дисфория наступает после очень хорошего секса с приятным партнером. «Я осознаю это как щелчок, — рассказывает девушка, согласившаяся дать анонимное интервью для этого материала, — появляется ощущение, будто происходит нечто плохое и страшное, возникает тревога. Иногда бывают мысли о том, что я вообще делаю в этом мире». Другая девушка говорит, что почти каждый раз ощущение дисфории приводит к слезам и крайней раздражительности: «Я становлюсь жутко обидчивой, ко всему придираюсь, мне ужасно хочется плакать. Но мыслей о том, что я жалею об этом сексе, у меня не появляется. Есть именно почти физическое ощущение грусти».
Посткоитальная дисфория может длиться от нескольких минут до трех-четырех суток. Во многом это зависит от ее происхождения и тяжести, хотя достоверно неизвестно, что является главной причиной ее появления. Сексологи говорят, что она может проявлять себя на фоне совершенно разных факторов у разных людей. «Посткоитальную дисфорию можно назвать симптомокомплексом, который наблюдается при различных состояниях, — объясняет главный научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Михаил Ягубов. — Причинами могут быть чисто психологические проблемы, негативные события в отношениях, склонности к фобиям (например, боязнь заразиться), органические поражения мозга, различные неврологические и психические расстройства и даже гормональный дисбаланс, хотя это не подтверждено».
Надо сказать, что посткоитальная дисфория редко оказывается патологическим случаем. Михаил Ягубов, опираясь на свой врачебный опыт, говорит, что намного чаще ему приходится иметь дело с ускоренным семяизвержением, расстройствами влечения, желания и оргазма, болевыми ощущениями. Но в то же время врач отмечает, что если посткоитальная дисфория беспокоит достаточно сильно и долго, это повод обратиться именно к врачу-сексологу. Однако чаще всего эта проблема решается с помощью психолога .
Часто человек испытывает дисфорию после секса с партнером, который делает отношения откровенно опасными. Одна из героинь материала, которая долгое время состояла в отношениях с абьюзером (человек, совершающий физическое, моральное, экономическое или любое другое насилие. — Прим. ред. ), вспоминает, что сильные вспышки дисфории в то время происходили регулярно: «Мы были парой, и я не совсем понимала, что мне не хотелось заниматься с ним сексом: раз все к этому располагает, то почему бы и нет. Во время секса все было в порядке, но потом я шла в ванную и начинала рыдать, сама не зная почему».
Семейный психолог и сексолог Марина Травкова говорит, что дисфорические ощущения действительно появляются после секса с партнером, когда ты одновременно и хочешь, и ненавидишь его: «Это тот случай, когда человек сначала позволил себе заняться любовью, а потом он себя за это грызет».
Часто во время секса и прелюдии к нему различные проблемы отходят на второй план из-за возбуждения и эмоций. Но когда половой акт завершается, все это возвращается и разом обрушивается на человека. Иногда дисфорию запускают некоторые психологические установки, связанные с сексом, например, когда человек переживает из-за случайной связи, потому что подсознательно он уверен в том, что это плохо.
Один из героев статьи рассказал, что в его случае дисфория всегда случается после долгого перерыва в сексе, причем неважно, с кем произошел контакт — с постоянным или случайным партнером: «Для себя я объясняю это тем, что организм отвык от этих ощущений, а потом вспомнил, обрадовался и почувствовал себя опустошенным. Так ведь часто бывает после счастливого события, которого долго ждал».
Как говорит Марина Травкова, многим из нас бывает непросто открыться кому-то, показать, насколько на самом деле мы чувствительны и уязвимы, а ведь именно во время секса происходит близость, когда мы по-настоящему отдаемся партнеру. «Физиологическое возбуждение было высоко, оргазм получился, но потом начинает перевариваться содержание процесса, — говорит Травкова. — Это можно назвать приливом и отливом — когда человек был слишком открыт, а теперь ему хочется откатиться назад, и на фоне этого неуюта могут ощущаться дисфорические явления».
Если не затрагивать психологические или органические проблемы, то и самый прекрасный секс все равно может быть стрессом для организма, поэтому некоторые реакции, похожие на дисфорические, вполне естественны: кому-то хочется сразу уснуть, кто-то хочет побыть немного в одиночестве, а кого-то тянет поплакать. Такие вещи, как отмечает Марина Травкова, обычно не беспокоят людей и не считаются проблемой, если происходят редко и не слишком раздражают.
Причиной плохого настроения после секса могут стать временные проблемы с партнером — ссоры, конфликты, подозрения в неверности. В этом случае дисфория может сойти на нет сама по себе, но, конечно, лучше обсудить ее с партнером. Правда, здесь возникает вероятность того, что партнер не поймет или, что еще хуже, примет это на свой счет и обидится. А это может повлечь за собой целый комплекс проблем с дальнейшими сексуальными контактами. Сексологи сходятся во мнении, что часто им бывает очень трудно разобраться, что стало причиной, а что следствием дисфорических ощущений их клиента.
«Если партнер вдруг реагирует на признание в таких ощущениях как на некую ненормальность, как на личное оскорбление, то тот, кто испытывает дисфорию, начинает считать себя ущербным, — объясняет Марина Травкова, — и это приводит к серьезным проблемам, замкнутым циклам». По словам сексолога, человек может начать избегать секса, чтобы не получать осуждение снова, и это ведет к тому, что он решит избегать секса вообще.
Замалчивание проблемы тоже может негативно влиять на отношения. Любое замалчивание приводит к тому, что люди начинают избегать друг друга, а это нередко доводит до разрыва, поэтому обсуждать с партнером дисфорические ощущения после секса надо обязательно. Главное — понимать как.
Семейный психолог и сексолог Марина Травкова рекомендует соблюдать в этом случае главное правило хорошей коммуникации: «Нужно говорить от первого лица — о себе и о своих ощущениях. Например, честно признаться, что ты не знаешь, почему это происходит, но периодически с тобой такое бывает. Если это не связано с партнером, то можно прямо попросить его вести себя в таких ситуациях определенным образом». Важно быть тактичным и честным.
В целом, если вы периодически сталкиваетесь с посткоитальной дисфорией и она вам не мешает, не волнуйтесь — скорее всего, с вами все нормально. Если вы чувствуете, что негативные ощущения после секса раздражают вас и влияют на отношения с партнером, поговорите с ним и постарайтесь не задеть его чувства. Не получилось — идите к хорошему психологу, который поможет вам разобраться в том, где может прятаться истинная причина.
Однако надо помнить, что иногда посткоитальная дисфория проявляется на фоне серьезных заболеваний — психических, неврологических и, возможно, эндокринных. Поэтому внимательно следите за своим здоровьем и обращайте внимание на другие изменения в вашей повседневной жизни.
Беседы со священниками, угрозы и унижения: как проводят аборты по ОМС в России
Рассказываем, кому положена обязательная доля в наследстве и в каком случае даже ее можно лишиться.
Журнал SM: сайт для серьёзных мужчин, которые знают кто они, чего хотят и как это получить.
Секс был прекрасный, тебе классно, женщине тоже хорошо. Что делать дальше, после секса, чтобы твоя женщина осталась довольна не только физиологически, но и морально должен знать каждый альфа-самец. Есть наиболее распространённые ошибки, а также 100% варианты, чтобы понравиться и завоевать сердце женщины одной фразой.
Сразу после секса мужичина может поступить по-разному. Большинство сразу хочет спать. Это естественное поведение сильного пола, поскольку во время секса мужчины тратят столько сил, сколько при добросовестной тренировке в спортивном зале. В итоге повышается на один градус температура тела, учащается пульс и даже тратится из печени драгоценный гликоген, который обычно расходуется в экстренных ситуациях, когда заканчивается глюкоза.
Второй фактор, из-за которого ты хочешь спать — окситоцин. Уровень этого вещества в крови возрастает, а его действие как у знаменитой валерьянки, успокаивает и снимает стресс. В общем 100% успокоительное.
Ну как тут не заснуть, если тебе хорошо, спокойно и клонит погрузиться в царство Морфея.
Но запомни — рядом лежит ОНА, и если ты совершишь ошибку — больше прекрасного секса с конкретной девушкой не будет.
Разница между мужиком и его дамой в том, что для него оргазм — это окончание процесса, а для женщины всё только начинается. Так предусмотрено природой.
Также есть следующие варианты развития событий сразу после секса:
Все эти линии поведения — серьёзные ошибки после интима, поскольку могут серьёзно нарушить отношения между мужчиной и женщиной. Особенно это важно, если секс в данной паре первый.
Кроме поведенческих, есть и другие ошибки, которые допускаются, часто даже не замечая отрицательного отношения женщины к ним. Самая главная — вопрос после секса по поводу оргазма. Успела она или не успела, зависело о тебя минуту назад, а теперь вопрос уже ничего не изменит. Просто наблюдай за её поведением, и ты увидишь, получила дама свой оргазм или нет. Довольная улыбка, повышенная нежность — основные признаки, что ты реально в постели Бог.
Часто женщины испытывают проблемы с оргазмом и для того, чтобы его получить, нужны определённые усилия, о которых новый партнёр может не знать. Почему так происходит — не важно, важно другое — вопрос об оргазме смутит женщину. Ей придётся или врать или ставить тебя в неловкое положение.
Ещё хуже, когда вопрос об оргазме задаётся в виде фразы «успела или нет?». А вы что, куда-то торопился? В любом случае не зацикливайся на этом, если партнёрша захочет тебе сказать о твоих достоинствах и недостатках в постели — обязательно скажет. Если нет — зачем тебе эта информация, тем более, что она может сказаться на твоём самолюбии.
Вторая распространённая ошибка — говорить, что секс не понравился. Если это первый раз, то возможно вы плохо друг друга знаете и не смогли подобрать ключи от тела партнёра, если же речь идёт о сексе в браке — просто кто-то устал или не в настроении. В любом случае не стоит нервничать, следующий раз наверняка будет лучше.
Говорить о делах, долгах, бизнесе, любимом авто и прочих неромантичных вещах в постели запрещено, особенно после жаркого секса. Настоящий джентльмен вести себя так не должен. Да и далеко не все женщины поймут эти разговоры. Ну какая разница хорошо или плоха работает у тебя машина, если дама даже где бензобак находится не знает.
Если учесть все эти стандартные промахи, то есть возможность стать не просто желанным, а самым сексуальным мужиком.
В первую очередь, чтобы женщины не говорили, большинство из них после секса, хочет ещё секса. Особенно, если интим реально удался. У женщины клиторальный оргазм похож на мужской, в таком случае ей не обязательно продолжение. А вот у дам с вагинальным оргазмом он множественный и продолжение просто обязательно иначе дама не поучаствует себя удовлетворенной в полной мере.
Если речь не идёт о продолжении, то чаще всего желания женщины просты:
Все ошибки мужчин в первый час после секса заключаются в гендерном различии. Партнёры ведут себя по-разному, поскольку это разные люди по своей физиологии. Мужик теряет энергию при половом акте, а женщина её получает. Поэтому она готова поговорить и построить планы на будущее, а ты в это время хочешь спать.
Девушки после интима хотят тепла, заботы и нежности больше, чем до секса. Поэтому, если отношения с дамой важны и ты не хочешь сделать этот секс единственным, стоит перебороть себя и приобнять партнёршу, поговорить с ней о звёздах и о прекрасном. Ни в коем случае не о политике, не о своих делах и возможностях.
Если есть желание в глазах женщины после замечательного секса остаться навсегда мачо и лучшим, то есть проверенные правила:
Эти нюансы, ненужные на первый взгляд сделают мужика не просто хорошим любовником, но и настоящим принцем в глазах женщины. Это не сложно — но успех гарантирован.
Мужчина и женщина настолько разные по своей физиологии и образу мышления, что порой, кажется — мы с разных планет. Поэтому при сексе, особенно первом, важно не только самому получать удовльствием, но и произвести впечатление, чтобы партнёрша была в восторге и вознесла тебя до уровня Бога. Это не сложно, главное — не суетись, будь нежным, не засыпай сразу после секса, шепни на ушко нежные слова, обними и поцелуй. Всё — ты Бог.
Руководитель проекта.
Дисклеймер: мнение автора может не совпадать с мнением читателей.
Никакая часть материала, представленная на сайте, не может быть скопирована и размещена в текстовом, видео, аудио или графическом формате без письменного согласия администрации и наличия ссылки или упоминания источника.
Укажите свой Email адрес, чтобы получать уведомления о новых записях.
10 вещей, которые случаются с твоим телом сразу после секса – HEROINE
Грустно после секса : что такое посткоитальная дисфория - Афиша Daily
Что хочет девушка после секса – мужские подвиги и ошибки
Почему некоторые женщины плачут после секса и нормально ли это - Лайфхакер
Грусть после секса ? Это более распространенное явление, чем вы думаете
Аню В Попку Секс
Секс С Блондинко 1 Сверху
Мачеха И Сын Страсть Секс
Что Тревожит Девушек После Секса
.jpg)
