Чистка межзубных промежутков
Зубная щётка вычищает 70% зубного налёта, остальные 30% остаются в труднодоступных местах — у последних жевательных зубов и в межзубных промежутках.
Для полноценной гигиены рекомендую использовать ирригатор — прибор, который с помощью пульсирующей струи воды под давлением очищает ротовую полость, массирует дёсны и промывает межзубные пространства.
Первый ирригатор был изобретён в 1962 году. С тех пор было проведено много исследований, подтвердивших положительное влияние прибора на снижение кровоточивости дёсен и лечение гингивита, пародонтита и на обработку ортодонтических приспособлений. Также исследования показали, что ирригатор удаляет зубной налёт и справляется с воспалением дёсен лучше, чем зубная нить (флосс). Поэтому используйте флоссы для очистки, если под рукой нет ирригатора.
Межзубные промежутки нужно очищать сразу после использования зубной щётки. Длительность чистки ирригатором — около двух минут.
Ирригаторы бывают портативными и стационарными. Они отличаются габаритами и объёмом резервуара для воды. Разберём, что лучше покупать и в какой ситуации.
У стационарных приборов свои преимущества и недостатки.
По моему опыту, пациенты ленятся чистить зубы стационарным ирригатором: им не хочется возиться с проводами и насадками. Поэтому я рекомендую портативный.
При выборе прибора обратите внимание на мощность струи воды. У портативного она должна быть не менее 520 кПа, у стационарного — не менее 550 кПа. Также учитывайте количество пульсаций струи в минуту, оптимальное — 1200.
В комплекте с ирригатором идёт одна или несколько насадок для разных целей: стандартная — для чистки здоровых зубов и дёсен, пародонтологическая — для чистки десневого края и карманов, ортодонтическая — для очистки налёта под брекетами. Также в комплекте могут быть насадка для чистки языка и насадка для имплантов, коронок и мостов.