Четыре сексуальные Санты в женском получают настоящие оргазмы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Четыре сексуальные Санты в женском получают настоящие оргазмы
VK
Facebook
Twitter
Telegram
EMail
МАНТЭК ЧИА
МЭНИВАН ЧИА
ДУГЛАС АБРАМС
РЭЙЧЕЛ К.АБРАМС
ДАОССКИЕ
СЕКРЕТЫ ЛЮБВИ
для ДВОИХ
THE
Sexual Secrets
MULTI-
Every Couple
ORGASMIC
Should Know
COUPLE
Mantak Chia,
Maneewan Chia,
Douglas Abrams,
and Rachel Carlton Abrams, M.D.
ша HarperSanFrancisco
A Division о/НагрегСоШпхРи^/мАеп
Мантж U И А
Мишкой :* w
Дуглас АСААМ/
РэйчелК. П0ГMllvIV
«СОФИЯ»
2003
УДК 615.8
ББК 53.59
Редактор: А. Костенко
Обложка: Ю. Паевская
Чиа Мантэк, Чиа Мэниван, Дуглас Абрамс,
Рэйчел К. Абрамс. Даосские секреты любви для двоих.
Пер. с англ. М. Чеботарев. — К.: «София»; М.: ИД «София»,
2003.—288 с.
Даосское сексуальное искусство —это традиция, существу-
ющая уже пять тысяч лет и знающая секреты мужского и жен-
ского многократного оргазма. Назначение этой системы
знаний — помочь любящим друг друга людям сделать секс
более приятным и полезным для здоровья занятием. Настоя-
щая книга является продолжением международного бестселле-
ра «Даосские секреты любви, которые следует знать каждому
мужчине» и предлагает теорию и практику мультиоргазми-
ческой Исцеляющей Любви, как она преподается в школе сов-
ременного даосского мастера Мантэка Чиа.
copyright © 2000 by Mantak Chia, Maneewan Chia,
Douglas Abrams, and Rachel Carlton Abrams, M.D.
ISBN 5-9550-0049-6
© «София», 2003
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие........................................................................... 10
Введение................................................................................13
Многократный оргазм для всех мужчин.............................................. 13
Многократный оргазм для всех женщин................................................13
Сексуальная гармония ....................................................................................14
Физическое здоровье, эмоциональная близость и духовный рост........................14
Утрата сексуальной мудрости........................................................14
Поиски сексуальной мудрости........................................................15
Секс—это здоровье..................................................................16
Сексуальная гармония и любовь до самой смерти____________________________________..16
Новая сексуальная эволюция........................................................................!?
ЧАСТЬ 1. Соло: умножение и усиление оргазмов........................................ 19
Глава 1. Фейерверк: многократный оргазм у мужчин........................................21
Оргазм и эякуляция.................................................................22
Природа оргазма .................................................................. 26
Умножение оргазмов ......................................................................................28
РАЗВИТИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ СИЛЫ____________________________________________________ 28
ОСТАНОВКА СТРУИ________________________________________________________________29
ОСТАНОВКА СТРУИ________________________________________________________________3!
РАЗВИТИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ _________________________________________32
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ__________________________________32
СТАДИИ ВОЗБУЖДЕНИЯ......................................................... J3
УПРАВЛЕНИЕ СВОИМ ВОЗБУЖДЕНИЕМ___________________________________________________М
ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ_______________________________________________________________3S
БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН___________________________________________________ 36
Сдерживание эякуляции ................................................................................36
СЕКС «СОЛО» И ОДИНОЧНОЕ КУЛЬТИВИРОВАНИЕ______________________________________ 37
СДЕРЖИВАНИЕ--------------------------------------------------------------------39
РАЗДЕЛЕНИЕ ОРГАЗМА И ЭЯКУЛЯЦИИ_________________________________________________42
КОГДА ОСТАНОВИТЬСЯ_____________________________________________________________43
КОГДА ЭЯКУЛИРОВАТЬ______________________-____________________„_________________44
От генитальных оргазмов к оргазмам всего тела ......................................47
Глава 2. Сида желания: многократный оргазм для женщин ... .49
Желание —это энергия жизни .....................................................................50
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ — НАСЛАЖДЕНИЕ____________________________________________________51
ИДЕАЛ КРАСОТЫ__________________________________________________________________52
Усиление желания: исследование своих эротических
возможностей......................................................................53
ВАШ ЭРОТИЧЕСКИЙ ТИП______________________________________________________ 54
ЭРОС И ПОВСЕДНЕВНОСТЬ..........................................................56
Познайте свое тело.................................................................57
ПОЛЮБИТЕ СВОЕ ТЕЛО........................................................ 59
БЛИЗКОЕ ЗНАКОМСТВО....______________________...._______________________________—60
Самоудовлетворение.................................................................64
БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН_____________________________________________________66
ИССЛЕДОВАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА_______________________________________________________66
Раскрытие оргазмического потенциала................................................70
КЛИНИЧЕСКИЙ ОРГАЗМ----------------------------------------------------;----71
ВОЗБУЖДЕНИЕ---------------------------------------------------------------72
ПОМОЩНИКИ_______________________________________________________________ 73
РАССЛАБЛЕНИЕ И ЧУВСТВО ЮМОРА______________________________________________74
ПОИСК ОРГАЗМА....................................................... 75
Ваша сексуальная мышца ..............._...............„............................................76
УКРЕПЛЕНИЕ ЛК-МЫШЦЫ.................................................... 78
СЖАТИЕ ВЛАГАЛИЩА__________________________________________________________79
НАТЯГИВАНИЕ ЛК-МЫШЦЫ_________________________________________—------------80
Путь к многократному оргазму..................................................81
ЧТО ЭТИ ЖЕНЩИНЫ ДЕЛАЮТ НЕ ТАК, КАК ВЫ?.................................. 82
Девять шагов к многократному оргазму для любой женщины........................85
ШАГ 1: ВЫ ДОЛЖНЫ ВЕРИТЬ 85
ШАГ 2: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВООБРАЖЕНИЕ 85
ШАГ 3: ЗОНЫ УДОВОЛЬСТВИЯ 8«
ШАГ 4: ПУТЬ ЯЗЫКА 87
ШАГ 5: КЛИТОР, КЛИТОР, КЛИТОР.................. ................ ...------90
ШАГ 6: G-3OHA.........................................--------------------91
ШАГ 7: ЛК-МЫШЦА_________________________________________________________ 93
ШАГ 8: ПОДРАЗНИВАНИЕ 95
ШАГ 9: МИЛЫЙ, ДАЙ МНЕ РУКУ 95
МНОГОКРАТНЫЙ ОРГАЗМ ДЛЯ ЖЕНЩИН........-................................ 98
Как не пропустить Большой Взрыв: преодоление аноргазмии .............99
РАЗДЕЛИТЕ ОРГАЗМ С ПАРТНЕРОМ..............—_______________________________101
СИТУАТИВНАЯ АНОРГАЗМИЯ 103
МЕНОПАУЗА 103
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД..................................... 104
ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ СРЕДСТВА............................................. 105
ЛЕКАРСТВА-.._____________________________________________________________106
СЕКС И ОБРАЗ ЖИЗНИ 107
Глава 3. Лучше, чем шоколад, лучше, чем кофе: ....................................109
Ваша энергия............................................................... 111
Энергия в вашем теле.........................................................113
ДВИЖЕНИЕ ЭНЕРГИИ---------------------------------------------------- 114
Сексуальная энергия .....................................................................................117
Генерирование, преобразование и сохранение энергии....................... 118
ТО, ЧТО ПОДНИМАЕТСЯ, ДОЛЖНО ОПУСКАТЬСЯ 118
ЧТО ПОДСКАЗЫВАЕТ ВАМ ВАШ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС............................... 119
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА 120
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА
ОПУСКАНИЕ ЭНЕРГИИ С ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКОЙ 124
Оргазмическое Вытягивание Вверх..............................................124
ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ
ПОДНЯТИЕ ЭНЕРГИИ ВВЕРХ С ПОМОЩЬЮ ОРГАЗМИЧЕСКОГО ВЫТЯГИВАНИЯ
ВВЕРХ________________________________________________________________ 130
НАКАЧИВАНИЕ ЭНЕРГИИ ВВЕРХ________________________________________________133
ОПУСКАНИЕ ЭНЕРГИИ ВНИЗ 135
ДРУГИЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ 137
ПОГЛОЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ...............-................................... 137
ВЫДУВАНИЕ 140
Важность сексуальной энергии............................................... 140
ЧАСТЬ 2. Дуэт: страсть, исцеление, близость....................................143
Глава 4. Доставляйте удовольствие друг другу......................................145
Огонь и вода.............................................................................................™...146
Мужчины —Ян, женщины—Инь.................................................147
« Возбуждение: кипение воды и буйство огня..................................149
Гармония желаний.. 150
ЛЮБИТЬ УМОМ И СЕРДЦЕМ 151
РАЗОГРЕВАНИЕ ПАРТНЕРА 151
ПОДГОТОВКА СВЯЩЕННОГО ПРОСТРАНСТВА________________________________ 152
Изучение механизмов нашего тела ............................................................153
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ПРИКОСНОВЕНИЯ....................................... 155
ЛЕГКОЕ, КАК ПЕРЫШКО 156
Части тела........................ 157
ГУБЫ И ЯЗЫК 158
ГОЛОВА________________________________....____________________________159
УШИ......................................................... 159
ПОЗВОНОЧНИК...........................................................159
КИСТИ И СТОПЫ__________________.._____________________________________160
РУКИ И НОГИ_____________________________________________________ 161
ГРУДЬ--------------------------------------------;--------------------161
ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ 162
САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЕ В ПРИСУТСТВИИ ПАРТНЕРА...........................164
ЛАСКИ ПАЛЬЦАМИ___________________________________..___________________167
ЗОНЫ А, В ИС_______________________________________________________ 169
МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ 172
ЛАСКИ ПАЛЬЦАМИ......................................................173
ИСКУССТВО ПОГЛАЖИВАНИЯ______________________________________________175
Гунфу языка: оральный секс для мужчин..................................176
Гунфу рта: оральный секс для женщин....................................178
ИСКУССТВО КУННИЛИНГУСА.......................................... 178
ИСКУССТВО ФЕЛЛЯЦИИ............................................. 180
Глубокие и неглубокие движения.........................................183
Поиск оптимального ритма .........................................................................184
Глубина, направление и скорость........................................185
Ввинчивание............................................................187
Вершина возбуждения....................................................188
Глава 5. Сексуальное исцеление................................................193
Источник молодости.....................................................194
Сексуально-энергетическое целительство.................................195
ИСКУССТВО СЕКСУАЛЬНОГО ЦЕЛИТЕЛЬСТВА................................ 197
Исследование своих половых органов................................... 198
ДАОССКИЙ МАССАЖ ВЛАГАЛИЩА...........................................200
ИСКУССТВО ДАОССКОГО МАССАЖА ВЛАГАЛИЩА........................ .,_____201
ДАОССКИЙ МАССАЖ ПЕНИСА............................................ 202
Исцеляющие позы...................................................... 203
ИСКУССТВО ДАОССКОГО МАССАЖА ПЕНИСА................................. 203
МУЖЧИНА СВЕРХУ___________________________________________________ 207
ЖЕНЩИНА СВЕРХУ................................................. 209
ВОКРУГ СВЕТА ЗА ОДНУ НОЧЬ..................................... -...212
МУЖЧИНА СЗАДИ___________________________________________________ 212
НА БОКУ............................. .......................--------213
СИДЯ.......................................................... 214
СТОЯ........................................................... —..215
Циркуляция сексуальной энергии.........................................215
НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ ВВЕРХ И ВНИЗ....................................217
ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ.................218
Мультиоргазмические марафоны и быстрый секс............................219
Эякуляция и потеря энергии.............................................222
Укрепление половых органов.............................................224
УКРЕПЛЕНИЕ ПРОСТАТЫ И МАТКИ------------------------------225
Безопасный секс и сексуальное здоровье......................226
ИСКУССТВО И НАУКА ПОЛЬЗОВАНИЯ ПРЕЗЕРВАТИВОМ_I__________ ..228
Энергия созидания и разрушения..............................230
Глава 6. Любить по-настоящему..................................231
Развитие любви к себе.......................................233
КАК СОЕДИНИТЬ ЛЮБОВЬ И ВОЖДЕЛЕНИЕ..................... —233
МЕДИТАЦИЯ «ПРИКОСНОВЕНИЕ ДЕВЯТИ ЦВЕТКОВ»_________________235
Любовь к партнеру...........................................237
ВЫСЛУШАТЬ С ЛЮБОВЬЮ......................................238
Прикосновения.............................................. 238
Любовью тоже можно управлять..............................«.239
ПЕРЕРАБОТКА НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ____________________________242
Сила и сочувствие...........................................243
БУДЬТЕ ЕСТЕСТВЕННЫ.......................................243
Глава 7. Сексуальность и духовность............................245
«Утренняя молитва»..........................................247
«УТРЕННЯЯ МОЛИТВА».................................... 247
Союз: слияние и оргазмы душ.................................248
СЛИЯНИЕ ДУШ (ОБМЕН СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ И ОРГАЗМЫ ДУШИ)__251
Вселенская любовь...........................................252
Трансформация сексуальной энергии в духовную................254
Сострадание и другие добродетели духовной жизни.............254
Развитие сочувствия.........................................256
ЦИКЛ СОЧУВСТВИЯ........................................ 257
Проявление себя.............................................258
Глава 8. Как заниматься любовью на протяжении всей жизни . 259
Нарастание и спад желания...................................260
Гармония желаний............................................262
Сексуальность без секса.....................................265
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ РТОМ И (ИЛИ) РУКАМИ...................... 265
МАСТУРБАЦИЯ В ОБЪЯТИЯХ ПАРТНЕРА__________________________265
МАСТУРБАЦИЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ_______________________________.266
МАССАЖ___________________________________________________267
ПРИКОСНОВЕНИЕ____________________________________________267
ЛЮБОВЬ ДО САМОЙ СТАРОСТИ_________________________________268
Любовь становится все сильнее и сильнее.....................270
Сексуальное здоровье для пожилых женщин.....................272
ДО «ПАУЗЫ»______________________________________________ 272
МЕНОПАУЗА_______________________________________________ 272
Сексуальное здоровье для мужчин старшего возраста...........275
МЯГКИЙ ВХОД______________________________________________277
ЭЯКУЛЯЦИЯ И СТАРЕНИЕ___________________________________ 280
Сексуальное здоровье для пар................................281
Сохранение сексуального заряда..............................283
Не превращайте секс в спорт.................................284
Главный секрет сексуальности................................285
Тайны, открытые для всех....................................286
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Эти практики очень эффективны.
Описанные в этой книге приемы и упражнения способны
оказать глубокое и благотворное влияние на ваше здоровье и
сексуальную жизнь. Однако мы воздерживаемся от диагнозов
и лечебных предписаний. Если вы чем-то больны, прежде всего
обращайтесь к врачу. Если у вас повышенное кровяное давле-
ние, больное сердце или слабый организм, вам не следует из-
лишне нагружать себя.
Практика доставляет удовольствие. Эта книга основана на
трех тысячах лет реального сексуального опыта, и авторам хо-
рошо известно, сколько усилий, пусть даже и приятных, требу-
ется для изменения сексуальной жизни. Изучать сексуальные
секреты —это одно, а пользоваться ими—совсем другое. При-
емы, представленные в этой книге, испытывались и совершен-
ствовались миллионами любовников на протяжении многих
веков. Мы постарались описать эти методы как можно проще
и яснее, но все-таки для того, чтобы извлечь из них пользу, нуж-
на систематическая практика.
Предисловие
Возможно, некоторые сведения об авторах помогут вам луч-
ше понять эту книгу и преимущества многократного оргаз-
ма. Начну с того, как мы решили принять участие в написании
этой книги совместно с Мантэком и Мэниван Чиа, так как во-
обще-то мы никогда не собирались писать книгу о сексе.
Мы случайно заинтересовались даосской сексуальностью,
когда Рэйчел поступала в медицинский институт, а Дуг учился
и работал по десять часов в день. Мы с удивлением обнаружили,
что благодаря некоторым даосским приемам наши занятия лю-
бовью стали доставлять нам гораздо больше удовольствия, чем
прежде; кроме того, у нас появилось гораздо больше энергии
для работы и жизни вообще.
Даосское сексуальное искусство, также называемое «искус-
ством спальных покоев», — это традиция, существующая уже
пять тысяч лет и содержащая исчерпывающую информацию о
мужском многократном оргазме и других секретах сексуально-
го удовлетворения. Назначение этой системы знаний — по-
мочь любящим друг друга людям сделать секс более приятным
и полезным для здоровья занятием. Учитывая стыдливость и
ложную информацию, которые у большинства из нас с раннего
детства связаны с сексом, даосское сексуальное искусство явля-
ется для западной культуры настоящим откровением.
Мы дали почитать книги о даосской сексуальности нашим
друзьям; они сказали, что многое кажется им замечательным,
но не совсем понятно, с чего и как следует начинать. К сожале-
нию, прежде не существовало простой книги-руководства, ко-
торая доходчиво объясняла бы мужчинам и женщинам, как ис-
пытать многократный оргазм и открыть для себя целительные,
эмоциональные и духовные аспекты секса. В конце концов пос-
Предисловие 11
ле многочисленных просьб наших друзей мы решили попы-
таться написать такую книгу.
После тщательного исследования существующей литера-
туры мы пришли к выводу, что наиболее компетентными и зас-
луживающими доверия специалистами в этой области являют-
ся Мантэк и Мэниван Чиа. Мантэк Чиа много лет учился у даос-
ских мастеров и на основе полученных знаний разработал уни-
кальную систему, которую назвал «Исцеляющей Любовью».
Эта система позволяет усилить целительный эффект секса, а
также удовольствие и страсть. Мантэк Чиа обучил тысячи лю-
дей по всему миру, подготовил сотни наставников и по праву
считается прекрасным специалистом в области даосской сексу-
альности, а также в таких эффективных даосских практиках,
как тайцзи и цигун.
Мы сразу же поняли, что даосские мастера были отличны-
ми врачами и исследовали сексуальность с помощью точных
научных методов. Нас в первую очередь интересовала практи-
ческая польза, которую современные читатели могут извлечь из
этого древнего учения. Мы хотели соединить даосские идеи и
техники, которые совершенствовались на протяжении нес-
кольких тысяч лет, с последними достижениями современной
науки.
Мы решили сначала написать книгу для мужчин и назвали
ее «Мультиоргазмический мужчина»*, так как эффективность
Исцеляющей Любви во многом зависит от способности мужчи-
ны развивать свою сексуальн
Молодой чувак дрочит член глядя на мастурбирующую зрелую домохозяйку
Толстая дама с огромной попой в любительском видео стоит на четвереньках
Грудастая зрелая дама от первого лица дрочит член обеими руками до оргазма