Чертежи турника для улицы

Скачать файл - Чертежи турника для улицы

Как известно, спорт укрепляет сосуды, нервную систему, мышцы и положительно влияет на все системы организма в целом. Однако не у всех есть возможность купить шведскую стенку или посещать тренажерный зал по разным причинам. Существует альтернативный вариант — соорудить турник в домашних условиях, подходящий для установки в квартире, или же изготовить спортивный снаряд для размещения на даче или во дворе возле дома. Для этого понадобится приобрести в строительном магазине некоторые составляющие и иметь набор инструментов. Какой бы турник вы не захотели изготовить, далее вы найдете инструкции по возведению турника как в помещении, так и на улице. Подбор материала зависит от того, где именно вы решили производить установку. В любом случае для уличного варианта следует приобрести металлическую трубу, которая сгодится для перекладины. В роли опор применяются столбы и балки из дерева или же трубы из металла. Подбор материала зависит от конкретных условий и ваших финансовых возможностей. Данный вариант отличается высокой прочностью и устойчивостью. Пошаговая инструкция состоит из следующих пунктов:. Не менее популярным считается турник на столбах из дерева. Для его установки необходимо обзавестись:. Из этой статьи вы узнаете, как сделать гамак своими руками. Читайте здесь , о вольере для собаки своими руками. Возможно, вам будет интересно узнать, как сделать своими руками кормушку для птиц. При отсутствии металлических штырей возможно установить деревянные балки так же, как и металлические трубы. Если у вас нет в наличии инструмента для нарезки резьбы, дрелью проделайте сквозные отверстия по краям трубы и закрутите шурупами с болтами. Существует еще один альтернативный вариант крепления: Настенный вариант спортивного снаряда, включающий в себя турник и брусья, довольно распространен, поскольку делать на нем подтягивания очень удобно. Все трубы рекомендуется брать с диаметром 30 мм, а профиля — 30 на 30 мм. Длина деталей выбирается, исходя из личных предпочтений. Красным обозначены места для сварки. После того, как все будет приварено, нанесите на детали будущего турника быстросохнущую краску. Для изготовления подушек под локти и спину следует приобрести поролон, дермантин, клей. После чего необходимо подогнать доски под требуемый размер и сделать отверстия с помощью дрели. Настенный вариант не получится прикрепить к стене намертво, а вот крюки с подкладками из резины — идеальный вариант. В одном положении получается турник, в другом — брусья и пресс, то есть 3 в 1. Читайте здесь , как сделать шезлонг для дачи своими руками. Из этой статьи вы узнаете о домике на дереве своими руками. Присоединяют крюки к стене тремя или более дюбельными болтами с диаметром 8 мм, длиной мм. Капроновая вставка должна иметь диаметр 12 мм, длину 8 мм. Просверлив черновые мм отверстия, пылесосом вытяните с них оставшийся мусор и приступайте к закреплению. Возьмите дюбеля и намажьте их клеем ПВА, потом забейте их в стену молотком до самого конца, ждите сутки. Через сутки повесьте крюки и до упора закрутите их болтами. Перед началом работ необходимо обзавестись:. Тренажер следует закреплять к стенкам, но ни в коем случае не к дверной коробке. Определившись с местом, где будет крепиться спортивное оборудование, изготовьте перекладину. Изготовление подразумевает по четыре мм надреза с каждой стороны трубы на одинаковом расстоянии по окружности. Прикреплять к стене турник рекомендуется так же, как и в предыдущем случае. Чтобы не испортить поверхность, используйте поролоновые или резиновые прокладки. Таким образом, мы рассмотрели в статье несколько вариантов изготовления турника. Соблюдая приведенные рекомендации, вы без труда соорудите спортивный снаряд дома или на улице. О том, как сделать турник своими урками, вы узнаете из этого видео: Подписывайтесь на обновления сайта по RSS , или следите за обновлениями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Twitter или Google Plus. Меню Дом Водопровод Дизайн Крыльцо Лестница Деревянная Мебель Полки Столы Стулья Мансарда Отопление Подвал Санузел Разное Фундамент Ленточный Отмостка Электрика Крыша Двускатная Огород Грибы Ягоды Виноград Клубника Крыжовник Малина Смородина Овощи Баклажаны Огурцы Перец Зелень Укроп Разное Удобрения Постройки Баня Беседка Гараж Для детей Колодец Мангалы, барбекю, патио Разное Сарай Теплицы и парники Участок Водоснабжение Заборы и ограждения Разное Ландшафт Газоны Клумбы Кустарники Перголы и арки Цветы Элементы декора Инструменты Домашние заготовки. Старайтесь не использовать трубы с жесткой поверхностью, так как при занятиях на турнике возможно повредить кожу на ладонях. Крайняя точка — это и есть удобная высота. Чертеж нажмите для увеличения. Тепловой насос своими руками: Как сделать культиватор для минитрактора своими руками: Как сделать печь Булерьян своими руками: Декупаж стульев своими руками — идеи декора и фото. Давно хотела заняться такой техникой декора, как 'декупаж'. Только не по дереву, а по картону или обложкам на документы. И вот возник вопрос по Как сделать декоративную мельницу для дачи — идеи и чертежи с размерами. У моего соседа-дачника тоже стоит на участке декоративная мельница. Он её приспособил для того, чтобы спрятать водное оборудование и насос. Как построить курятник на 10 кур своими руками — чертежи с размерами. Хотим завести кур, но придворный участок маленький, гулять им особо негде. Хотим купить 15 кур и 5 петушков. Интернет-журнал про дом и участок. Задать вопрос О сайте Наша редакция Реклама на сайте. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.