Чернично-малиновый смузи
@prepare_quickly
Время приготовления: 7 минут
Ингредиенты:
- Натуральный йогурт - 300 г.
- Малина - 200 г.
- Черника - 200 г.
- Ягоды (для украшения).
Количество порций: 1
Как готовить:
- Выложите 100 г натурального йогурта первым слоем в банку.
- Затем взбейте в блендере малину и выложите её вторым слоем.
- Смешайте чернику с йогуртом и взбейте всё в блендере — это будет третий слой.
- Украсьте сверху свежими ягодами.
Приятного аппетита!