Чем полезно играть в компьютерные игры. Почему игры на компьютере хороши:

🤒Что думают читатели💤

В последние годы компьютерные игры стали очень популярны. На первый взгляд, многие могут считать это просто развлечением, но на самом деле игры могут дать человеку много приятных и полезных вещей. В этой статье мы рассмотрим, что делают игры с человеком и как они могут быть полезными.

Нажмите на ссылку, чтобы перейти к нужной части:

📍 Что улучшает игры

📍 Развитие когнитивных навыков и творческого мышления

📍 Борьба со стрессом и психическими расстройствами

📍 Как компьютерные игры влияют на организм человека

📍 Остановка развития лобных долей мозга

📍 Улучшение мелкой моторики и координации глаз и рук

📍 Как компьютерные игры влияют на жизнь человека

📍 Полезные советы и выводы

✌️🏻 Поставьте оценку за уровень материала!

Современные компьютерные игры приносят не только сверхсмотрительный процесс развлечений, но и многочисленные преимущества для здоровья и развития личности. Первое и самое очевидное достоинство заключается в развитии когнитивных навыков и творческого мышления игроков. Благодаря общению с компьютерным миром, люди получают большой жизненный опыт в разных ситуациях и учатся быстро принимать решения. Также, компьютерные игры помогают в развитии социальной коммуникации, действуя как мост между людьми и расширяя кругозор игроков, учителя жизни. А еще, игры могут способствовать снятию стресса и улучшению психоэмоционального состояния. Это особенно актуально в наше нелегкое время, когда очень сложно расслабиться и поддаться положительным эмоциям. В итоге, компьютерные игры оказывают существенное влияние на развитие личности и обладают массой полезных свойств.

Исследования говорят, что игры помогают улучшить работу мозга

Игры могут дать уникальные возможности для прокачки когнитивных навыков и творческого мышления. Любители игр доказали, что у них не только быстрее, но и более точная реакция. Несколько исследований показали, что игры помогают справиться со стрессом и поддерживают развитие интеллекта у детей.

В ходе исследования Оксфордского университета геймеров попросили решить задачи, связанные с принятием решений и управлением виртуальными персонажами. После этого их подвергли тестированию на скорость и точность реакции. Участники, которые играли больше 3 часов в день, показали наилучшие результаты. [iguana9, 2019]

Как компьютерные игры влияют на организм человека

Хотя игры могут улучшать мозговые функции, некоторые исследования связывают игры с деградацией определенных областей мозга. Ответственные за поведение человека, тренировку памяти, эмоции и обучение области мозга могут начать ложно развиваться, если человек играет в игры слишком много.

Доктор Марк Браун, который является специалистом по нейрологии в Гарвардской медицинской школе, говорит, что наиболее важны для развития мозговой деятельности области головного мозга развиваются только тогда, когда человек находится в состоянии креативности или решает сложные задачи. [Gaines, 2020]

Игры могут улучшить работу органов человека

Хотя мы говорили о негативном влиянии игр на мозг, некоторые исследования связывают игры с улучшением зрительного внимания, координации глаз и рук, моторики пальцев, восприятия глубины, памяти и других когнитивных навыков.

Исследование, проведенное в Университете Рохестера, показало, что игры могут помочь людям, страдающим расстройствами внимания, повысить концентрацию и научиться лучше сосредотачиваться в течение длительного времени. [Hutchinson, 2021]

Почему слишком много компьютерных игр может быть плохо

Как мы уже упоминали, слишком много игр может привести к деградации лобных долей мозга, а также к развитию некоторых психических расстройств. Поэтому, если вы решили играть больше, чем обычно, то сначала вы должны думать о том, как это повлияет на вас.

Если у вас есть предрасположенность к тревожности или паническим атакам, то избыточное увлечение компьютерными играми может нарушить ваше психическое здоровье. Поэтому рекомендуется ограничивать время, проводимое за играми и находить баланс между разными видами деятельности.[onevroze, 2019]

Вывод

Компьютерные игры имеют значительные преимущества и могут помочь в улучшении когнитивных навыков и творческого мышления, развивать моторику, координацию глаз и рук, зрительное внимание, восприятие глубины, память и другие навыки. Однако, избыточный игровой процесс также может привести к деградации мозга и развитию психических расстройств. Поэтому, когда играете в компьютерные игры, не забывайте об умеренности и найдите баланс между игрой и другими видами деятельности, чтобы получить максимальную пользу для себя.