Чем полезен чай лапсанг сушонг. Чай Лапсанг Сушонг: свойства и способы заваривания
🤝Раскрыть📝Чай Лапсанг Сушонг славится не только своим вкусом, но и полезными свойствами. Он содержит высокое количество кофеина, который повышает работоспособность, стимулирует мозговую деятельность и при этом расслабляет. Но как правильно заваривать этот чай?
Для заваривания Лапсанг Сушонга нужно две чайные ложки сухого чая на стандартный чайник. Вода должна быть близка к температуре кипения. Чай нужно промыть водой и заваривать 1-2 минуты. Чай можно заваривать до трех раз. Если используется гайвань или колба, то чай заваривается гораздо быстрее — около 10-20 секунд в зависимости от требуемой крепости.
Чай Лапсанг Сушонг является невероятно полезным напитком, который обладает множеством свойств. В первую очередь, он является источником кофеина, который стимулирует работу мозга, повышает работоспособность и внимательность. В то же время, данный чай обладает расслабляющим эффектом, который способствует снятию стресса и улучшению настроения. Кроме этого, он благотворно влияет на органы пищеварения, укрепляет иммунитет и способствует улучшению обмена веществ. Нетрудно заметить, что Лапсанг Сушонг имеет не только вкусовые, но и лечебные свойства, которые позволяют ему занимать почетное место в рейтинге лучших напитков. Вполне заслуженную популярность этот чай получил благодаря англичанам, которые уже более двухсот лет наслаждаются его великолепным вкусом и уникальными свойствами.
Зеленый чай для печени
Если вы заботитесь о здоровье печени и почек, то зеленый чай — именно то, что нужно для вас. Согласно традиционной китайской медицине, зеленый чай воздействует на меридианы печени и почек, что помогает очистить и укрепить эти органы. Зеленый чай считается самым мочегонным из всех семи групп чая.
Однако стоит помнить, что пить более 3-4 чашки чая в день не стоит, особенно если это зеленый чай. Уровень кофеина в чайном напитке зависит от способа заваривания и продолжительности экстракции. Поэтому, для снижения количества кофеина, рекомендуется сливать первую заварку, а оптимальное время экстракции — 3-5 минут.
Как часто пьют чай китайцы
Кажется, что китайцы пьют чай настолько часто, что это стало их национальной традицией. Но на самом деле, они пьют его не более 3 раз в день. Важно помнить, что чай, которому менее двух недель, лучше не пить — он может сильно действовать на организм и опьянять.
Полезные советы по употреблению чая
- Не стоит пить больше 3-4 чашек чая в день.
- Содержание кофеина в чайном напитке зависит от способа заваривания и продолжительности экстракции. Поэтому, чтобы уменьшить его количество, сливайте первую заварку и заваривайте чай не более 3-5 минут.
- Чай Лапсанг Сушонг заваривается двумя чайными ложками на стандартный чайник и может завариваться до трех раз.
- Зеленый чай хорош для печени, но не употребляйте его более 3-4 раз в день.
- Молодой чай лучше не пить — он может сильно опьянять.
Выводы
Чай — это не только наслаждение для вкусовых рецепторов, но и очень полезный напиток, который помогает укрепить организм и поддерживает здоровье. Однако употребление большого количества чая может оказаться вредным и вызвать нежелательные эффекты. Поэтому не забывайте следовать правилам употребления чая и делать это с умеренностью.
❇️ Как заваривать копченый чай