Чем Заменить Корень Петрушки В Японской Диете
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
зарегистрировано 875927 чел
онлайн 1020 чел
Мужчины
Знакомства, отношения
Беременность
Дети
Семья
Подруги
Хобби
Психология
Рецепты
Сны, гороскоп
Карьера, учеба
Что читаем?
Внешность
Диеты, фитнес
Здоровье
Битва красоток
Знаменитости
Оцени фото
Путешествия
Покупки
Ищу друзей
Юмор
Живой уголок
Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто
главная
Обо всём!
Любовь
худеем вместе
автор: KriSsStiSs, 09 .07 .08 10:48
просмотры: +14430, комментарии: +19
назад
1
2
»»
вперед
10 .07 .08 06:49 (ответ для: KriSsStiSs)
я заменяю нашей российской свеклой-отварной с раст .маслом
возьми корень сельдерея :) а кабачков в японии нет :))) во всяком случае наш друг японец из осаки очень любил кабачки и будучи в россии все стонал что у них их нет )
10 .07 .08 05:46 (ответ для: шапокляк)
многие варят)))))я тож . . . . мало ли . . . .я вот сальмонеллы побаиваюсь)
10 .07 .08 05:44 (ответ для: шапокляк)
я бы не стала менять))))) всетаки фрукты . . .и ягоды . . .несколько разные вещи))))
я тоже кабачок ела вместо петрушки,хоть и сидела на диете осенью,кабачков не достать было,я мороженные покупала .
Да, и еще! Можно ли фрукты заменить на клубнику? Муж вчера ведро купил . Такая вкуснятина, как мимо нее пройти?
Девочки, кто сидел на японке! Подскажите, обязательно есть сырое яйцо? Как-то стремно . Может можно отварить?
09 .07 .08 12:01 (ответ для: KriSsStiSs)
А я рыбу не люблю
И без кофе не могу .
09 .07 .08 11:55 (ответ для: Nora777)
Мне вот этот понравился . . . . . тут меньше капусты лопать надо): День первый Завтрак: зеленый чай . Обед: 2 вареных яйца, салат из свежей капусты с оливковым маслом, 1 свежий помидор . Ужин: рыба на гриле или вареная – 200гр, салат из свежей капусты с оливковым маслом . День второй Завтрак: зеленый чай и хлеб с отрубями или цельнозерновой (50 гр .) . Обед: рыба на гриле или вареная, салат из свежей капусты с оливковым маслом . Ужин: вареная говядина (200 гр .), стакан кефира . День третий Завтрак: зеленый чай . Обед: сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом . Ужин: яблоки (2шт) . День четвертый Завтрак: зеленый чай . Обед: корень петрушки, тушенный на растительном масле, яблоки – 2шт . Ужин: фрукты . День пятый Завтрак: сырая тертая морковь с соком лимона, зеленый чай . Обед: рыба на гриле или вареная (500 гр .), стакан томатного сока . Ужин: фрукты . День шестой Завтрак: зеленый чай . Обед: 500 гр . вареной курицы, салат из свежей моркови и капусты . Ужин: 2 вареных яйца, салат из свежей моркови с оливковым маслом . День седьмой Завтрак: зеленый чай . Обед: вареная говядина (200 гр .), фрукты . Ужин: любой из вариантов предыдущих дней, кроме яблок День восьмой Завтрак: зеленый чай . Обед: вареная говядина (200 гр .), фрукты . Ужин: любой из вариантов предыдущих дней, кроме яблок День девятый Завтрак: зеленый чай . Обед: 250 гр . вареной курицы, салат из капусты и моркови с оливковым маслом . Ужин: 2 вареных яйца, 200 гр . салата из моркови с растительным маслом . День десятый Завтрак: сырая тертая морковь с соком лимона, зеленый чай . Обед: рыба на гриле или вареная (500 гр .), стакан томатного сока . Ужин: фрукты . День одиннадцатый Завтрак: зеленый чай . Обед: 1 сырое яйцо, 3 вареный моркови с растительным маслом и 15 гр . сыра . Ужин: фрукты . День двенадцатый Завтрак: зеленый чай, хлеб с отрубями или цельнозерновой (50 гр .) . Обед: большая овощная запеканка, яблоки, черный кофе, хлеб с отрубями или цельнозерновой (50 гр .) . Ужин: 200 гр . вареной говядины, стакан кефира День тринадцатый Завтрак: зеленый чай . Обед: 1 вареной яйцо, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока . Ужин: рыба на гриле или вареная . День четырнадцатый Завтрак: зеленый чай . Обед: жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты с растительным маслом . Ужин: вареная говядина (200 гр .), стакан кефира .
Для меня этот вариант оказался самым приемлемым .
День 1 Завтрак: чашка черного кофе . Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока . Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов День 2 Завтрак: черный кофе, один сухарик из ржаного хлеба или хлеба с отрубями . Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежих овощей (огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры - по желанию), капусты с растительным маслом . Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира . День 3 Завтрак: черный кофе, сухарик . Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле . Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом . День 4 Завтрак: черный кофе . Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра . Вы можете съесть две морковки просто так, а одну порезать тонкими полосками, смешать вместе с тертым сыром и полить оливковым маслом . Ужин: практически любые фрукты, кроме банана и винограда (они слишком сладкие) . Совет: какими бы ни были фрукты, необязательно в один присест съедать сразу полкилограмма - не растягивайте желудок . Лучше разделите фрукты на два приема пищи . День 5 Завтрак: сырая морковь с соком лимона . Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так! Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока . Ужин: фрукты, кроме банана и винограда День 6 Завтрак: черный кофе . Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови . Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом . День 8 Завтрак: черный кофе . Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови . Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом . 9 день=5;10=4;11=3;12=2;13=1
назад
1
2
»»
вперед
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
rss 2 .0 | мобильная версия | galya@galya .ru
Пользователи сайта Galya .ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам .
Пользователи добавляя информацию на сайт Galya .ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию . Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции . Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора
Сожусь второй раз на японку! В первый раз сорвалась((((
Вот давно назрел вопрос, а Чем заменить тушеный корень петрушки???
* вот такую поделку сделали на выходных с сыном в школу! как вам? а вы делали в этом»
* коллега предложила переехать вместе в другой город . у меня есть к кому переезжать,»
Главная / Диеты / Чем можно заменить корень петрушки в японской диете
SlickJump ® SlickJump ® Retargeting Не знаешь, когда подействует слабительное?
При запоре Слабилен может помочь уже наутро 1
По доступной цене! 2
Узнать цену . . . SlickJump ® ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 1 . При приеме на ночь, через 10-12 часов, согласно ИМП Слабилен® таблетки РУ №ЛП-002500 . 2 . Слабилен входит в тройку самых дешевых слабительных препаратов на основе натрия пикосульфата согласно данным розничных продаж IQVIA (Sell-out) в отпускных ценах в ноябре 2020г . products .veropharm .ru/ АО «ВЕРОФАРМ» 115088 Москва, 2-й Южнопортовый проезд, д . 18, стр . 9, этаж 2 . Тел ./факс: (495)792-53-30/792-53-28; VER2203706 (v1 .0) от 20 .08 .2021
Читайте также: Как выйти из гречневой диеты не набрав вес отзывы
Читайте также: Как правильно организовать диету с высоким содержанием клетчатки
Читайте также: Диета система минус 60 екатерины миримановой меню на неделю отзывы
© Copyright 2020, All Rights Reserved
Этот сайт использует cookie для хранения данных . Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами . OK
У тех, кто хоть раз попробовал пастернак, без него уже не обходится ни суп, ни жаркое, ни рагу . Если из него сделать пюре со сливочным маслом, куском тушеной свинины или курицей, никто не сможет отказаться!
Этот овощ очень похож на морковь, только его корень белого цвета . После наступления заморозков он приобретает характерный сладковатый вкус из-за того, что входящий в его состав крахмал начинает преобразовываться в сахар . Пастернак, в основном, сезонный . В магазинах его можно встретить с сентября по март . В холодильнике он может храниться около двух недель при правильной подготовке и обработке .
Если у вас нет пастернака, и вы даже не знаете, где его достать, или вам не хочется лишний раз идти в магазин, его при необходимости можно заменить некоторыми другими продуктами .
Сладкая и сочная молодая репа будет хорошей альтернативой пастернаку . Ее можно отварить, приготовить на пару или пожарить на большом куске сливочного масла . Сырая репа тоже хороша, ее можно добавлять в разнообразные салаты . При хранении в холодильнике репа может быть свежей на протяжении двух недель .
Корень сельдерея круглый и белый . Он несколько напоминает корень мандрагоры из фильма про Гарри Поттера . Его крахмалистая плоть с сильным ароматом сельдерея просто божественна . Корень идеален для добавления в пюре, супы и тушеные блюда . Его еще можно варить и запекать . В холодильнике он может храниться от 7 до 10 дней .
В моркови много антиоксидантов, витаминов и волокон . Чаще всего, она бывает оранжевого цвета, но также встречается красная и белая . Морковь хорошо подходит как к сладким, так и к соленым блюдам и встречается практически во всех кухнях мира .
Совет: не храните морковь рядом с яблоками, так как газ этилен, выделяемый яблоками, делает морковь горькой .
Этот овощ имеет цилиндрические длинные корни коричневого цвета с белой сердцевиной . Его еще называют устричным растением, так как он имеет слабый намек на вкус устриц с оттенками артишока . Козлобородник сначала варят, а потом чистят и подают с белым соусом . Иногда вареные корни добавляют в тесто или жарят во фритюре . В холодильнике козлобородник может храниться до двух недель .
Батат – крахмалистый овощ со сладковатым вкусом, он является дальним родственником картофеля . Существуют две разновидности батата: светлый летний с желтоватой плотью и темный зимний с красно-оранжевой толстой кожурой . Темный вид является менее сочным, но более сладким, чем светлый . В прохладном, сухом и темном месте батат хорошо хранится в течение 3 недель .
Корни петрушки легко можно принять за корни пастернака, очень уж они похожи . Ее аромат делает этот овощ отличным дополнением к супам и пюре, жареным и запеченным блюдам .
Как видите, всегда можно заменить пастернак другими продуктами, которые окажутся ничуть и не хуже .
Это корнеплод такой . . . Типа моркови, репы, только белого цвета . Очень полезный .
Однако, диету Пастернака я предлагаю немного подкорректировать, ведь в ней есть свои мелкие недостатки .
Пастернак (лат . Pastinaca, полевой борщ, поповник, козелки, ствольё) — род двулетних и многолетних трав семейства зонтичных, овощная культура . Известно 15 видов в Евразии . Выращивают пастернак посевной (в корнеплодах, в Евразии, Северной и Южной Америке; урожайность 400—700 ц c гектара . В корнеплодах — около 4 % сахара . Употребляют как пряность . Корнеплоды отличаются сравнительно высоким содержанием углеводов и белков, что делает их более питательными, чем шпинат . Пастернак может быть использован как диетический продукт, возбуждающий аппетит и оказывающий благотворное воздействие на пищеварение и усвоение пищи . Обладает легким мочегонным действием, поэтому его следует включать в диетический рацион при заболевани ях, сопровождающихся задержкой жидкости в организме . Эфирное масло, содержащееся в корнеплодах, усиливает половое влечение . У корнеплодов специфический аромат и сладковатый пряный вкус . Используют пастернак для приготовления тушеных блюд, его кладут в супы, употребляют в качестве гарнира к мясу . Широко применяют при консервировании овощей, солении огурцов, добавляют в маринады .
Пастернак (Pastinaca), род растений семейства зонтичных . Корнеплоды пастернака содержат 17,5-18,7% сухих веществ, 8,6-10,5% сахара, до 40 мг витамина С . В дерматологии пастернак применяют внутрь в виде настоя 2-3 столовых ложек сухих измельченных листьев или 2 чайных ложек измельченных корней . Или же 1/2 чайной ложки толченых плодов в 2 стаканах кипятка, кипятят 15 мин . Полученный отвар принимают в охлажденном состоянии по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при псориазе и витилиго . При витилиго рекомендуют применять пастернак в пищу как продукт, содержащий тирозин . Наружно настойку травы на водке (1:5) втирают в обесцвеченные пятна 1 раз в день . Окружающую кожу смазывают защитным кремом . После этого кожу облучают солнцем, начиная с 1 мин . Ежедневно экспозицию увеличивают на 1 -1,5 мин в течение 3-4 недель . Курсы повторяют с недельными перерывами в течение всего летнего сезона . При преждевременном увядании кожи употребляют листья пастернака в салатах с любым растительным маслом . Это улучшает кровообращение органов малого таза, что способствует выработке половых гормонов . При поседении, лечение препаратами из крапивы сочетают с введением в пищу листьев петрушки, сельдерея или пастернака, смазанных облепиховым маслом, а также сока корней этих растений по 1-3 столовые ложки 1 раз в день . При гнездной плешивости в очаги облысения ежедневно ватным тампоном втирают водочную настойку травы пастернака (сочетание частей 1 к 5) .
Пастернак — пряность, которая растет на огороде . В общем по своим свойствам аналогичен петрушки . Да, и петрушку проще купить на базаре . Но будьте осторожны, и пастернаком, и петрушкой, если есть в чистом виде в больших объемах, можно отравиться .
Еще в давние времена пастернак был на видном месте среди огородных культур . Позже его вытеснил картофель . В настоящее время пастернак возделывается почти во всех регионах России, но в небольших количествах . Пастернак — ближайший родственник петрушки, но по своим свойствам полезнее ее . Пастернак содержит 17—20% сухого вещества, в том числе 8—12% сахаров, крахмал, клетчатку, белки, ряд зольных элементов (калий, кальций, фосфор, железо и др .) , витамины (С1, В1, В2, РР) и эфирные масла . Эту культуру используют при лечении лейкемии, хронической коронарной недостаточности, для предупреждения приступов стенокардии, почечных и желудочно-кишечных заболеваний, гипертонии . В медицинской практике пастернак применяют в виде препаратов пастинацина и бероксана, лечение проводится только под наблюдением врача .
Диета Харли Пастернака . Среда, 23 Февраля 2011 г . 07 47 в цитатник . Цитата сообщения shpingalet .
Пастернак . Суп из говядины, ячменя и овощей . Ингредиенты супа из говядины Говядина свежая, обезжиренная, нарезанная кубиками 600 .
УЙДИ В ЗАПОЙ . ОТВЕЧАЮ . 1ЯБЛОКО НЕДЕЛЮ ЗАКУСЫВАЛ .
Диета «5 факторов» Харли Пастернака ( голливудская) .
Диета подразумевает какие-либо заболевания и профилактику и лечение последствий . а вы что лечите?
Калорийность пастернака . Пастернак чаще используется в качестве приправы, а не овощной культуры .Комментарии . Лучшие диеты . Рисовая диета .
Конечно можно, правильное питание и спорт . Если заинтересуетесь могу продать план питания и тренировок . Сама покупала у Марии Голодковской для себя! Реально работает .
Диета от Харли Пастернака это разработанный полноценный и сбалансированный рацион, где есть 5 оставляющих принципов
Время есть — можно воспользоваться буч-диетой — dieta-da .ru/buch-dieta .htm или как ее называют диетой белково-углеводного чередования . Она хорошо сочетается с фитнесом и позволяет худеть со скоростью 2 кг в неделю .
Плюсую за БУЧ . Сама на ней сижу, и скажу, что диета очень хорошая и действенная .
По-настоящему эффективной формулой похудения можно считать лишь грамотное сочетание диеты и спорта . Именно этот принцип и поддерживает диета «5 факторов» Харли Пастернака – она помогает заметно улучшить фигуру и позволяет сохранить надолго полученный результат . Или голливудская диета- отличная .
Диета, на которой время от времени сидит одна из самых известных супермоделей мира КлаудиаОсновные характеристики . Альтернативное название торт из пастернака . Вид кухни
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни . Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек . Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом . Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца . Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы . И просто хороший, отзывчивый человек . Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала . Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране) . Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру . Можно через поиск найти . Успехов всем худеющим!
Если вы хотите попробовать диету Пастернака, вам совсем не обязательно придерживаться меню Миллы Йовович .
Не ел уху и квас не пил, от пива оторваться нету сил .
У всех на слуху диеты Дюкана, Маргариты Королевой, обожаемая Голливудом диета Пять факторов Харли Пастернака . Они не самые новые, но по-прежнему топовые .
Пастернак и сельдерей — что ни овощ, то . вкуснятина :):):)
А я худею: двойную порцию горохового супа! Ой, прости, побежал .
Пока что только простоквашей на простокваился
Пастернак не содержит углеводов, зато в нем много клетчатки, что делает его идеальным овощем для диеты .
Я сейчас сижу на диете БУЧ с калорийностью от 400 до 500 ккал в день (вообще-то там требуется есть от 1000 до 1200, но я так не похудею) . Сбрасываю примерно по 100 гр в день . Но у меня убита обменка и вес ниже нормы . Если у вас большой вес и раньше вы на диетах не сидели, потеряете гораздо больше . ——— Когда у меня вес еще был выше нормы и я ела от 100 до 200 ккал в день, теряла 300 гр в день . Просто чтобы вы почувствовали разницу .
Кулинария для диабетика пастернак . Пастернак нормализует обмен веществ, в том числе и припрофиля Клиницисты-кардиологи о значении диеты Диета при атеросклерозе Диета при .
КИТАЙСКАЯ ДИЕТА НА 14 ДНЕЙ Нужно придерживаться предложенного меню . Оно дается на 1 неделю, вторая неделя полностью повторяет рацион первой . Нужно полностью отказаться от соли, сахара, алкоголя, хлеба и других мучных изделий . Пить можно только кипяченую или минеральную воду . Меню таково: 1 день Завтрак: черный кофе; Обед: 2 сваренных вкрутую яйца; салат из свежей капусты с растительным маслом; 1 ст . томатного сока (свежий помидор); Ужин: жареная или вареная рыба; салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом . 2 день Завтрак: черный кофе, сухарик; Обед: жареная или вареная рыба; салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом; Ужин: 200 гр вареной говядины, 1 ст . кефира . 3 день Завтрак: черный кофе; Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом; Ужин: свежие яблоки . 4 день Завтрак: черный кофе; Обед: жаренный в растительном масле большой корень пастернака или петрушки, свежие яблоки; Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, 200 гр вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом . 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком; Обед: 500 гр жареной или вареной рыбы, 1 ст . томатного сока; Ужин: жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом . 6 день Завтрак: черный кофе; Обед: 500 гр вареной курицы; салат из свежей капусты или сырой моркови; Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца; салат из сырой моркови с растительным маслом . 7 день Завтрак: зеленый чай; Обед: 200 гр вареной говядины, любые фрукты; Ужин: любой из меню предыдущих дней, кроме третьего .
Сыроедение: фрукты, овощи, семечки (можно пророщенные) и т . п . Через 2-3 месяца будет очень стройная фигура . Потом можно добавлять немного вареной рыбы и мяса (например, раз в неделю), каши из зерновых (тоже пророщенных) . Так потихоньку и здоровье будет и фигура . Ну и движения на свежем воздухе побольше (спортом сильно изнурять себя не полезно) .
Здравствуйте! В день: утро (ломтик сыра, кофе с сахаром), 1 литр 1% кефира . И ЭТО ВСЕ . Вес: за неделю 3 кг ушло . Да, жестко, но эффективно . НО ЗНАЙТЕ МЕРУ .
Я сижу на правильном питании, без мучного и сладкого, плюс принимаю редуксин лайт усиленная формула . Чтобы процесс проходил полегче и чтобы организм не бунтовал из-за того, что ему еды не хватает . Чувствую себя отлично . Уже минус 4 кг .
Питьевая неплохо убирает объёмы и лишние кг . Весь месяц пьёте что хотите, до 1200-1500 ккал)
Однако, диету Пастернака я предлагаю немного подкорректировать, ведь в ней есть свои мелкие недостатки .
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала . Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие . Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру . Можно через поиск найти . Успехов всем худеющим!
Пойти в тренажерку . Начать заниматься спортом . Ибо другого выхода я не вижу . Но не советую пробовать диеты . Это лишь убирает вес, но не живот
Диета Харли Пастернака . Среда, 23 Февраля 2011 г . 07 47 в цитатник . Цитата сообщения shpingalet .
Убрать из рациона газировки и сладости и скачивать простыми упражнениями
Пересмотри свой ужин . Можно на ужин кефир, яблоко, салат из капусты, грудку . Выбирай сама . Через 2 нед увидишь результат
Ешь (кроме мучного, жирного) все, но по чуть-чуть . поняла? объем пищи — это очень важно . в начале тяжеловато будет, но если выдержешь — результат будет виден)) ) еще — вставай на весы раз в 10 дне
Чем Заменить Корень Петрушки В Японской Диете
Диета Номер 9 Что Нельзя Есть
Гречневая Диета Сколько Дней
Какая Легкая Диета