Чем Заменить Картошку В Супе При Диете
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Если письмо так и не пришло, то попробуйте Отправить повторно подтверждение вашего e-mail
Чем заменить картошку – в супе, салате, драниках, котлетах, запеканке
Бутербродная паста из красной фасоли
Посадка чеснока под зиму – все тонкости посадки зубками
Уход за гортензией осенью: правильная подготовка куста к зиме
Как обрезать жимолость осенью – подробный мастер-класс для начинающих
Пионы в октябре – секреты посадки, ухода и размножения
Огород .ru
› Дачная кухня
› Статьи
Чем заменить картошку – в супе, салате, драниках, котлетах, запеканке
Галина Зимина
26 .12 .2019
10864
5 невероятно вкусных блюд из белой фасоли
Простые рецепты вкусных блюд из тыквы
Что можно приготовить из патиссонов быстро и вкусно
Что приготовить из кабачков – 15 простых рецептов на каждый день
4 вопроса о батате – сладком картофеле
Список из 464 статей
Создан 22-04-2020
Список из 22 статей
Создан 31-08-2019
Список из 51 статей
Создан 05-11-2018
Список из 87 статей
Создан 21-12-2018
Список из 19 статей
Создан 07-09-2020
Быстрая подсказка как отключить блокировку баннеров ↑ ↑ ↑
В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут . Возможно письмо еще не успело прийти . Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox) . В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam) .
На диете, при диабете, при аллергии внезапно выясняется, что любимая картошка под запретом? А что теперь готовить на гарнир или класть во всевозможные супы и салаты? Оказывается, заменителями картофеля почти полноценно может выступать целый ряд продуктов – если вы "согласитесь" с их вкусом и консистенцией .
Что такое картофель в кулинарии? Калорийная крахмалистая субстанция, богатая азотистыми веществами (полноценный растительный белок), калием, фосфором, железом, витаминами С, А и группы В . Благодаря "спокойному" почти нейтральному вкусу картофель сочетается со множеством продуктов и специй и входит в состав сотен вкуснейших блюд .
Заменить картошку в рационе можно овощами с похожими свойствами . Особенно актуальными для организма такие замены будут, если эти продукты употреблять в отварном или запеченном виде вместо картошки фри или жареной в масле . Но какие именно овощи равноценны картофелю?
Например, всем привычная фасоль, доступная в любом магазине и отлично растущая в средней полосе . Почему бы и нет? Ее крупные семена-бобы содержат:
В рационе питания многих южных народов фасоль занимает важнейшее место, да и наши хозяйки широко ее используют для приготовления различных блюд . Фасоль можно тушить, отваривать, консервировать, она отлично себя зарекомендовала и в качестве отдельного гарнира, и как составляющая супов, салатов, запеканок, рагу, начинок для пирогов .
Более того, благодаря обилию сортов и разновидностей фасоли, вы можете выбирать ее на свой вкус – одни сорта при варке сохраняют плотность и форму, оставаясь упругими, другие, мягкие и маслянистые, "развариваются" практически в кашицу .
Обладая калорийностью около 123 ккал на 100 г, отварная фасоль относится к числу диетических продуктов (для сравнения – калорийность отварного картофеля составляет около 85 ккал на 100 г) . Так же, как картошка, фасоль подходит для питания людей с проблемами ЖКТ, например, с пониженной кислотностью желудка .
Эта неприхотливая огородная культура на Руси использовалась в пищу задолго до появления на грядках картофеля (помните выражение "проще пареной репы"?), сегодня же она многими практически позабыта в пользу "второго хлеба" . И весьма незаслуженно . Объясним почему .
Репа далеко не такая крахмалистая (а, значит, и не такая калорийная), как картофель – около 30 ккал на 100 г .
В репе содержатся бета-каротин, витамины А, С, PP, В 1 , В 2 , Е, клетчатка, растительный белок, много кальция и янтарной кислоты (универсального биостимулятора) . Репа помогает бороться с гиповитаминозом, стимулирует секрецию желудочного сока, усиливает перистальтику кишечника, улучшает усвоение пищи . Сок свежих корнеплодов используют и в медицинских целях – в качестве средства, обладающего мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим действиями .
Кормовые удлиненные сорта репы называются турнепсом, и их также широко используют не только на корм скоту, но и в "человеческой" кулинарии .
А что со вкусом репки? В отварном (пареном) виде она действительно весьма схожа с пресным картофелем – если из последнего убрать излишнюю крахмалистость и добавить тонкий привкус . Специи, мед, горчица или травы сделают отварную репу пикантной закуской, а масло или сметана – вкусным гарниром . Кусочки отварной репы также придутся к месту в любом супе и салате, а гурманы могут обжаривать их на сливочном масле . Поскольку корнеплоды содержат достаточно эфирных масел, их употребление в сыром виде стоит ограничить при воспалительных заболеваниях ЖКТ .
Если уж упомянули репу, не забудем и ее "близкую родственницу" брюкву, которая также издавна почиталась на Руси как ценная пищевая культура и была на столах как знати, так и простых крестьян .
По калорийности этот продукт практически вдвое "дешевле" картошки – всего около 37 ккал на 100 г . В брюкве достаточно пищевых волокон, растительного белка, витаминов (особенно С, А и группы В), калия, кальция и фосфора . Она полезна для работы кишечника, сердца, очищает сосуды, избавляет от отечности . А еще сырая брюква богата горчичным маслом, наделяющим корнеплод бактерицидными свойствами, позволяющими использовать ее сок как лекарство во время простуд, сухого кашля, воспалений и ожогов .
Брюква противопоказана при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта .
Что касается вкуса – то в отварном, тушеном или запеченном виде брюква действительно сильно напоминает картофель, позволяя заменять его во многих блюдах от рагу и котлет до салатов и запеканок, а в сыром виде многие сравнивают ее с сочной репой (главное – не дать ей, перезрев, стать жесткой и волокнистой) . Корнеплод отлично сочетается с другими овощами и может выступать полноценным самостоятельным питательным гарниром к мясу и рыбе .
Почему все эти овощи "вместе" в нашем списке? Потому что и привычные нам длинные кабачки, и тарелочки-патиссоны – это все разновидности тыквы обыкновенной, и их мясистые плоды-тыквины очень схожи по своим качествам . Причем среди всех этих овощей есть как и достаточно сладкие виды и сорта, так и вполне себе нейтрального, почти "картофельного" вкуса – пригодные для супов и гарниров (обычно их различают по цвету – чем больше красного и оранжевого, тем тыквина слаще, белые же и зеленые виды обладают более нейтральным вкусом) .
Калорийность тыкв, кабачков и патиссонов колеблется от 20 до 40 ккал на 100 г – это все равно гораздо меньше, чем у картошки .
Витаминно-минеральный состав этих плодов очень богат и весьма сбалансирован, что позволяет применять их в диетическом питании . Здесь обилие клетчатки и растительного белка, около 20% крахмала, витамины (А, С, D, Е, F, РР, Т, группы В), соли калия, кальция, магния, железа, пектин, полезные микроэлементы (медь, кобальт, цинк и т .д .) .
Кабачок – первый овощ, который вводят в детское питание младенцев, т .к . он практически не вызывает аллергических реакций .
Все эти овощи отлично усваиваются организмом и даже помогают усвоиться другой пище . Их можно добавлять в детское меню, в рацион людей, страдающих от проблем пищеварения и сердечно-сосудистой системы или выздоравливающих от болезни, употреблять при различных диетах для похудения .
Большой плюс тыкв и кабачков – в простоте их выращивания и долгом сроке хранения .
Это растение в просторечии даже называют "сладким картофелем", хотя к своему тезке он имеет достаточно отдаленное отношение и принадлежит к другому семейству растений, Вьюнковым .
Батат – древняя овощная культура, распространенная во всем мире . Сегодня его можно найти и в магазинах, и даже вырастить на собственном участке, так почему бы ни попробовать приготовить на его основе что-нибудь вкусное? Вопреки названию, батат совсем не такой уж сладкий – вернее сладость присуща лишь клубнеплодам десертных сортов, а овощные по вкусу вполне можно сравнить с кабачком, тыквой или каштаном . Поэтому его вполне можно использовать как замену картофелю – запекать в "мундире", отваривать, готовить пюре и даже жарить и готовить чипсы .
По калорийности батат сравним с картофелем, но в клубнях этого растения содержится в несколько раз больше клетчатки, железа и кальция, чем в привычном нам "втором хлебе" . К тому же углеводы батата обладают низким гликемическим индексом, поэтому не так страшны, если вы тщательно следите за своим весом, а также подходят для диабетиков .
Желтые и оранжевые разновидности особенно богаты бета-каротином и по этому показателю сравнимы, а порой и превосходят морковь . Сорта с фиолетовой мякотью содержат антоцианы, которые хорошо сохраняются даже при термообработке, а потому все чаще рекомендуются как основа здорового питания с антиоксидантными свойствами, уменьшающими риск возникновения многих заболеваний .
Чем еще можно попытаться при необходимости или желании заменить картофель в привычных блюдах? Некоторые советуют использовать для этих целей пастернак , топинамбур, белую несладкую морковь и даже авокадо . А вы как считаете – приемлемы такие варианты?
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16-ти лет .
© 2015-2021 Огород .ru Любое использование материалов допускается только с письменного согласия редакции .
RSS
Заполните, пожалуйста, форму ниже и нажмите "Подписаться", чтобы один раз в неделю получать подборку самых полезных статей Огород .ru .
Реклама помогает нам оплачивать работу авторов, чьи статьи дарят вам ежедневную порцию вдохновения для создания вашего идеального сада, огорода, участка .
Мы просим вас отключить блокировку рекламы на нашем проекте, чтобы мы и дальше могли радовать вас ежедневными полезными советами .
Главная » Рецепты супов » Тонкости варки супов
На чтение 2 мин . Опубликовано 04 .01 .2019
Смотрите также: Сколько соли на 3 литра супа?
Добавить комментарий Отменить ответ
Из этой статьи вы узнаете о времени приготовления различных
Технологию приготовления сложных супов полезно знать
Технологию приготовления всех заправочных супов можно
Пищевую ценность супов определить довольно просто
Сколько класть соли на 3 литра супа? Этот вопрос волнует
Почему прокисает суп? Вопрос большой и популярный!
Польза куриного супа заключается в содержании полезных
Исторически так сложилось, что супы в нашей жизни составляют
Рецепты блюд на любой случай с простыми пошаговыми инструкциями и фото .
Если вам необходимо заменить картошку в каком-либо супе, воспользуйтесь этими идеями и выберете наиболее подходящий продукт для себя .
Картофель добавляет супу навара и густоты . Если посмотреть его химический состав, то мы увидим, что картошка — мощный энергетический продукт, содержащий 77 кКалл на 100 грамм .
Но бывают случаи, когда этого корнеплода просто не оказалось в нужный момент под рукой или он противопоказан по каким-либо причинам .
Предлагаем вам ознакомится с продуктами-заменителями картошки . Список ведется в порядке уменьшения сходств, т .е . в начале располагаются наиболее похожие на картофель по вкусу или составу продукты, а в конце — наименее .
Подписывайтесь на наши паблики в соцсетях и следите за новыми простыми рецептами!
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Узнайте, чем можно заменить картофель по вкусовым свойствам в блюдах, гарнирах, картофельном пюре, диетах .
О вреде картофеля можно узнать здесь .
Можно заменять картофель в различных рецептах: супах, салатах и т . д .
Идеальное замещение . Лучше использовать белую фасоль . Предварительно замочив 8 часов и отварив 1 час .
2 . Любыми крупами семейства бобовых . Как и фасоль, их нужно предварительно замочить, затем отварить . Фасоль больше напоминает картофель по размеру и вкусу, поэтому выведена в отдельный пункт .
Хоть эти овощи сейчас иногда тяжело найти в магазинах, до XVIII века они заменяли картофель .
4 . Морковь, свекла, цветная капуста, топинамбур (земляная груша), кабачок . Заменять в варёном виде .
Могут заменить картофель в качестве гарнира .
1 . Кашей из манной крупы класса «М» . Некоторые, возможно не совсем честные производители, могут заменить картофель, например, в варениках с картошкой .
2 . Горохом, который можно заменить другими крупами из семейства бобовых, например, чечевицей . Его нужно замочить в воде на 8 часов, затем варить в слабо кипящей воде 50 мин . Превратить в пюре при помощи блендера или картофелемялки . Можно добавить смесь из жареного лука с морковью .
3 . Можно сделать пюре их варёного корня сельдерея . Учитывайте, что у этого блюда вкус специфический, не каждому нравится, зато калорийности меньше .
Близкими по свойствам, но меньшими калориями обладают лук-порей, любая капуста и редька . Стоит отметить, что неправильно заменять картофель крупами, т . к . в них больше калорий .
Если вы хотите найти диетическую замену жареной картошке, то попробуйте использовать корень сельдерея . Этот способ упоминается в диете Дюкан . Жарить его можно точно так же, как и картофель, только есть два нюанса:
1 . Чистить сельдерей нужно как можно быстрее или в перчатках, чтобы не окрасить руки .
Рисом, гречкой, лапшой, капустой, перловкой, пшёнкой, фасолью .
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Добавьте наш сайт в закладки, он может пригодиться:
Чем ЗАМЕНИТЬ КАРФОТЕЛЬ? ЕШЬТЕ и ХУДЕЙТЕ ВМЕСТЕ с НАМИ - ОБЕД - 20 .12 .15 . Похудение мамы и дочки .
Самое интересное на нашем канале в Яндекс .Дзен
Присоединяйтесь к нам и следите за новостями в социальных сетях
«На Руси без картошки – что гулянка без гармошки», «Картофель – второй хлеб» – эти поговорки из прошлого, но и сегодня наш народ не изменяет любимому продукту . В картофеле много полезных веществ, но постоянное его употребление в пищу приводит к увеличению веса и, как следствие, к серьезным заболеваниям . Однако существуют натуральные продукты, напоминающие картофель по вкусу и способу приготовления, которые тоже приносят большую пользу организму .
Чем же можно заменить картошку на время диеты – читайте далее .
Среди основных витаминов, которыми богат клубнеплод:
Однако в процессе варки их количество уменьшается .
Кроме того, в составе есть омега-3 жирные кислоты – 0,1 г (10%), а также пищевые волокна – 1,4 г (7%) .
Калорийность картофеля – 77 ккал (в 100 г сырого продукта), что составляет 5% от средней суточной нормы . Этот показатель изменяется в зависимости от способа приготовления:
Углеводы в основном представлены крахмалом , из-за которого картофель имеет плохую репутацию .
В картошке много углеводов в виде крахмала (12% от дневной нормы в 100 г) . Из-за этого нутриента ВОЗ не включает картошку в число полезных природных продуктов . Считается, что превращение крахмала в глюкозу в организме приводит к ожирению, инфаркту, инсульту, сахарному диабету 2-го типа .
Однако при тщательном рассмотрении ситуация выглядит более оптимистично:
К сожалению, резистентного крахмала в вареном картофеле мало – всего 3,2%, что в четыре раза меньше обычного .
Гликемический индекс (ГИ) сигнализирует о количестве образовавшейся глюкозы в крови через два часа после принятия в пищу продукта . По этому показателю продукты разделяются на три группы:
За 100 принимается изменение уровня сахара в крови через 2 часа после употребления глюкозы .
Гликемический индекс картофеля разнится от способа приготовления блюда:
Итак, картофель содержит мало калорий и жиров, но много углеводов, в основном простых с высоким ГИ, благодаря которым овощ не рекомендуется использовать людям, склонным к полноте или страдающим диабетом .
Однако правильно приготовленная картошка (сваренная в мундире или запеченная в духовке с кожурой) без масла может стать диетическим продуктом, особенно в сочетании с низкоуглеводными продуктами (например, мясо с небольшой порцией запеченного картофеля и салатом) . Главное, не употреблять много клубней в пищу и по возможности заменять другими продуктами .
Важно! Необходимо учитывать индивидуальную гликемическую реакцию на картофель . Полезно иметь глюкометр и выяснять свой отклик на употребление продуктов .
Существуют натуральные продукты, близкие к картошке по вкусовым свойствам и видам блюд, которые из них можно приготовить .
Потребляют в пищу стебли, корень и листья .
Калорийность в 6 раз меньше, чем у картофеля; углеводов в 8 раз, а жиров – в 4 раза меньше, зато содержит такое же количество волокон . Белков в 100 г продукта всего 0,9 г . Гликемический индекс – 15 .
Кроме того, в сельдерее высокое содержание натрия, что благотворно влияет на деятельность почек и мочевого пузыря . Растение обладает мочегонным эффектом .
Внимание! Противопоказания к употреблению сельдерея в больших количествах – мочекаменная болезнь и тромбофлебит .
Клубни сельдерея жарят как картошку на малом количестве оливкового масла с нарезанным луком, добавляют в суп . Из стеблей и листьев готовят салаты .
Низкая калорийность и малое содержание углеводов служат основанием для использования этого овоща в диетическом питании при похудении .
Калорийность в 3 раза меньше, чем у картофеля; содержит меньше углеводов – в 8 раз, белков – в 2 раза, жиров – в 2 раза . Пищевых волокон – столько же . ГИ – 15 .
Больше всего в корнеплоде содержится:
По вкусу дайкон напоминает редис или редьку, но без горечи . Используется в основном в сыром виде в салатах .
Благодаря низкому содержанию углеводов и малой калорийности используется в диетическом питании .
Калорийность – всего 37 ккал . Гликемический индекс – 99 . В 100 г продукта содержится:
Отличается высоким содержанием витамина С (33%), который не разрушается при зимнем хранении и варке .
Брюкву можно варить, жарить, тушить . Но лучше ее добавлять к другим овощам в рагу . Из ботвы делают салаты . Поздней зимой и ранней весной она продолжает снабжать организм витаминами, в отличие от других овощей .
Высокий ГИ не позволяет использовать брюкву в качестве продукта для похудения .
Калорийность и БЖУ аналогичны брюкве . Гликемический индекс – 15 у сырой и 85 у вареной .
Корнеплод используют в салатах, горячих мясных блюдах, супах . Репу жарят, маринуют, запекают . Это хороший диетический продукт .
Разновидность капусты белокочанной . Но в отличие от нее в пищу используют не листья, а нижнюю шаровидную часть стебля – стеблеплод .
Калорийность – 42 ккал . Гликемический индекс – 15 .
Кольраби – чемпион по содержанию витамина С – 56% суточной дозы в 100 г продукта . «Северный лимон» – еще одно название этого овоща .
В капусте много калия (15%) и кремния (237%) .
Овощ тушат, жарят, варят, маринуют, готовят салаты .
Кольраби считается ценным диетическим продуктом благодаря низкому содержанию жиров и углеводов и низкому ГИ .
Еще один аналог . По составу похож на картофель, но содержит в три раза больше клетчатки . Гликемический индекс – 14 .
Топинамбур богат кремнием – 26% от суточной дозы в 100 г продукта .
Больше других овощей содержит пробиотик инулин (от 16 до 18%), который служит средой для лактобактерий и бифидобактерий и помогает организму избавляться от холестерина .
По вкусу напоминает капустную кочерыжку . Его варят, запекают, тушат, едят сырым в салатах .
Топинамбур следует ограничить людям, страдающим метеоризмом .
Калорийность – 35 ккал . Гликемический индекс – 35 у сырой и 85 у вареной .
Морковь богата витаминами . Например, в ней содержится 11% суточной дозы витамина К, который регулирует свертываемость крови .
Важно ! В 100 г корнеплода содержится двойная суточная норма бета–каротина . В организме он переходит в витамин А, который улучшает зрение и кожу, поддерживает иммунитет, отвечает за репродуктивную функцию .
Из моркови делают салаты и запеканки, ее варят, тушат, маринуют .
Сырая морковь с низким ГИ считается подходящим диетическим продуктом .
По химическому составу близок к картофелю . Гликемический индекс – 44 у сваренного в кожуре и 90 у очищенного и запеченного .
В клубнеплоде много микроэлементов:
Особенность батата – достаточное количество ценных антиоксидантов (каротиноидов, антоцианов и фенольных кислот) .
Батат в сваренном виде по вкусу напоминает тыкву, а в сыром похож на морковь и по цвету, и по вкусу . Может долго оставаться свежим благодаря протеину . Входит в состав супов, из него делают гарниры, запеканки .
Сладкий картофель – достойная замена обычному при правильном приготовлении . Содержит углеводы с низким ГИ, что способствует быстрому насыщению и снижению аппетита . Нерастворимые волокна очищают кишечник .
По калорийности, количеству белков и жиров схожа с картофелем . Содержит в четыре раза меньше углеводов . Гликемический индекс – 15 .
Цветная капуста полезна витаминами, входящими в ее состав:
Усваивается лучше, чем белокочанная капуста . Клетчатка практически не раздражает стенки желудка и хорошо очищает кишечник .
Цветная капуста – популярный и вкусный диетический продукт . Ее отваривают, жарят, запекают .
Калорийность – 297 ккал . В 100 г продукта содержится:
Гликемический индекс у белой — 35, у красной — 27, у стручковой фасоли – 15 .
Внимание! Клетчатка в 100 г фасоли составляет 60% дневной нормы .
По вкусу и виду блюд фасоль близка к картофелю, а по своей пищевой ценности во многом его превосходит .
Фасоль – идеальная замена картофеля . Ее кладут в супы, салаты, подают в качестве гарнира .
Другие бобовые (соя, горох, чечевица) не имеют такого универсального применения, как картофель или фасоль, хотя их также используют для различных блюд .
Картофель, сваренный в кожуре, благодаря низкой калорийности, среднему ГИ и наличию растительных волокон считается хорошим диетическим продуктом . Однако при приготовлении другими способами теряет полезные свойства .
Заменителем картофеля во время диеты вполне могут стать другие овощи со своим набором полезных нутриентов – сельдерей, дайкон, брюква, репа, кольраби, топинамбур, морковь, батат, цветная капуста, бобовые . Разнообразие продуктов принесет организму только пользу .
Получать новые комментарии по электронной почте
Читайте и подписывайтесь на канал в Яндекс .Дзен
Копирование материалов допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт или источник информации
Присоединяйтесь к нам и следите за новостями в социальных сетях
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
03 июля 2019, 14:13
Перейти
Допустимо ли так питаться? (оцените "диету" из картошки с хлебом)
Может ли женщина мотивировать бросить пить?
Люди, которые рвут шаблоны . Как вы к ним относитесь?
Это очень странно прозвучит, но из-за пандемии я вынужден стать отцом
Мама профукала в пользу падчерицы наследство отчима
Много ли света берет плойка(утюжок) ?
Кот нагадил мне в еду, что он хотел этим сказать?
Кот нагадил мне в еду, что он хотел этим сказать?
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Как думаете, чем заменить картошку в супе, чтобы вкус сохранить по возможности, но чтоб без крахмала было . .
Фасоль красная/белая, очень вкусно и полезно будет)
Я вообще не кладу картошку в суп, это самое невкусное в супе, поэтому класть ее не надо .
Капустой,просто диетический продукт
Чечевицей! Очень вкусно и безумно полезно .
у меня подруга как то купила чечевицу - такая гадость, теперь кота её пытаеся кормить, чтоб не пропала
у меня подруга как то купила чечевицу - такая гадость, теперь кота её пытаеся кормить, чтоб не пропала
Приготовили неправильно значит . Походу руки у подружайки вашей из одного места 😂
А что за супы хоть ? Полно супов в которые по определению картошка не идет .
у меня подруга как то купила чечевицу - такая гадость, теперь кота её пытаеся кормить, чтоб не пропала
Я вообще не кладу картошку в суп, это самое невкусное в супе, поэтому класть ее не надо .
Что-то мне подсказывет, что ваши супы есть не стоит
а смысл делать из супа кашу? еще понимаю рис в харчо и пшено в уху . но манку в суп?? это что за хрючево будет?
а смысл делать из супа кашу? еще понимаю рис в харчо и пшено в уху . но манку в суп?? это что за хрючево будет?
я так понимаю что манку для густоты кладут? Чтобы не совсем уж одна вода была в кастрюле . Хотя на вкус боюсь даже предположить что там . .
Чем Заменить Картошку В Супе При Диете
Вегетарианская Диета Что Можно Есть
Яичная Диета На 3
Гипоаллергенная Диета Для Кормящих