Чек-лист: На каком этапе ваш конфликт?

Стадия 1: Напряжение

• Случайные колкости «в шутку»
• Легкое раздражение, которое быстро проходит
• Споры остаются в рамках темы

Стадия 2: Дебаты

• Попытки переубедить любой ценой
• Фразы: «Ты не понимаешь!», «Докажи!»
• Разговор напоминает теннисный матч

Стадия 3: Действия вместо слов

• Избегание контакта (игнор сообщений)
• Пассивная агрессия: «забыл» договоренность
• Сарказм становится нормой

Стадия 4: Коалиции

• Поиск союзников против оппонента
• Фразы: «Все согласны, что ты не прав»
• Обсуждение конфликта с третьими лицами

Стадия 5: Потеря лица

• Публичные унижения: «Ты вообще специалист?»
• Цель — не решить проблему, а унизить
• Извинения воспринимаются как слабость

➡️ Если 3+ пункта совпали — обращайтесь к алгоритму действий!

Стадия 6: Угрозы и ультиматумы

• Фразы: «Я тебя уничтожу», «Ты пожалеешь»
• Демонстративное нарушение договорённостей
• Шантаж («Если не... расскажу всем...»)

Стадия 7: Ограниченное уничтожение

• Целенаправленный вред репутации (слухи, компромат)
• Удаление из проектов/сообществ
• Физические жесты агрессии (хлопанье дверью, битьё посуды)

Стадия 8: Разгром

• Попытки полностью уничтожить ресурсы оппонента (карьеру, отношения)
• Кибербуллинг, взлом аккаунтов
• Открытые оскорбления при свидетелях

Стадия 9: Вместе в бездну

• Готовность жертвовать собой ради уничтожения оппонента
• «Террористические» методы: шантаж семье, публикация интимных фото
• Физическое насилие

➡️ Если вы на уровнях 6-9 - самостоятельные действия бесполезны — нужны юристы/полиция.

Алгоритм действий