Чего нельзя при высоком глазном давлении
Проверено на личном опыте
ДАЛЕЕ...
Узнайте, что нужно избегать, если у Вас высокое глазное давление. Практические советы и меры предосторожности от специалистов по глазному здоровью.
Здравствуйте, друзья! Как опытный врач, я часто сталкиваюсь с проблемой высокого глазного давления у моих пациентов. Многие из них задаются вопросом: "Что мне делать, чтобы не ухудшать своё состояние?" Ответ на этот вопрос не такой простой, как может показаться. Сегодня я хочу рассказать вам о том, чего нельзя делать при высоком глазном давлении, и почему это так важно. Но не думайте, что этот текст будет скучным и мрачным! Наша статья наполнена юмором и интересными фактами. Не забудьте про важность здоровья своих глаз и прочитайте эту статью до конца!
Чего нельзя при высоком глазном давлении
Высокое глазное давление (глаукома) – это заболевание, при котором повышается давление внутри глаза. Это может привести к нарушению кровообращения и постепенной потере зрения. По данным ВОЗ, глаукома является второй причиной слепоты в мире. В данной статье мы рассмотрим, чего нужно избегать при высоком глазном давлении.
1. Не употребляйте алкоголь и крепкий чай
Алкоголь и крепкий чай способствуют увеличению кровяного давления, что может привести к дальнейшему повышению глазного давления. Кроме того, алкоголь и чай могут вызвать диуретический эффект, что усиливает выведение жидкости из организма, что также может повлиять на глаукому.
2. Не поднимайте тяжести
Подъем тяжестей может привести к резкому увеличению давления в глазах. Это связано с тем, что при подъеме тяжестей возрастает давление в брюшной полости, что в свою очередь влияет на давление в глазах.
3. Не перенапрягайте глаза
Перенапряжение глаз может привести к увеличению глазного давления. Поэтому, если у вас высокое глазное давление, не рекомендуется длительное чтение, работа за компьютером, смотреть телевизор или другие виды занятий, связанные с тяжелой нагрузкой на глаза.
4. Не ожидайте, что глаукома пройдет сама собой
Глаукома является серьезным заболеванием, которое может привести к потере зрения. Поэтому, если у вас есть симптомы глаукомы, например, ухудшение зрения, появление гало вокруг светильников или боль в глазах, обязательно обратитесь к врачу.
5. Не пропускайте регулярные осмотры
Регулярные осмотры у офтальмолога помогут раннему выявлению глаукомы и ее лечению. Специалисты рекомендуют проводить осмотр раз в год для людей старше 40 лет.
6. Не употребляйте большое количество жидкости
Употребление большого количества жидкости может привести к увеличению глазного давления. В данном случае речь идет не только о воде, но и о других напитках, включая соки, газированные напитки и кофе.
7. Не занимайтесь активными видами спорта
Некоторые виды спорта, такие как бокс, борьба, плавание или гольф, могут привести к увеличению глазного давления. Поэтому, если вы страдаете от глаукомы, не занимайтесь активными видами спорта без консультации врача.
Вывод
Глаукома – это серьезное заболевание, которое требует постоянного внимания и контроля. Если у вас есть высокое глазное давление, необходимо избегать факторов, которые могут усугубить ваше состояние. Это включает в себя избегание алкоголя и чая, перенапряжение глаз, подъем тяжестей, занятия активными видами спорта и употребление большого количества жидкости. Кроме того, необходимо регулярно обращаться к офтальмологу для профилактики и контроля заболевания.
Похожие статьи по теме Чего нельзя при высоком глазном давлении: