Чечевичный суп/пюре
Ингредиенты:
- Лук - 3 средние головки
- Морковь - 2 шт. средние
- Помидор - 2 шт.
- Томатная паста - 1 ст. л.
- Картофель - 1 средний
- Чечевица красная пачка (400 г)
- Сливочное масло - 30 г
- Растительное масло - 3-4 ст.л.
- Специи: куркума, паприка, прованские травы, зира(перемолоть)
- Соль по вкусу
- Вода холодная - 3,5 л
Приготовление:
- В глубокой кастрюле или сотейнике разогрейте масло и обжарьте мелко нарезанный лук до красивого золотистого цвета.
- Вложите морковь, нарезанную соломкой, затем добавьте нарезанный помидор и томатную пасту. Посыпьте специями: куркумой, паприкой, прованскими травами и щепоткой зиры. Посолите и продолжайте обжаривать 6–7 минут, чтобы овощи пропитались ароматами.
- Выложите кубики картофеля и промытую чечевицу. Добавьте немного соли и кусочек сливочного масла. Влейте около 3,5 литров воды. Доведите до кипения и варите на умеренном огне до полной мягкости овощей и разваривания чечевицы. Когда всё станет мягким, аккуратно измельчите суп погружным блендером до кремовой консистенции.
- Подача: подавайте суп горячим, с долькой лимона и хрустящими сухариками. Лимон подчеркнёт вкус, а сухари добавят приятную текстуру.
Приятного аппетита!
Мы в telegram - t.me/receptOK
Мы в MAX - max.ru/receptOK