Частый Секс Полнота Толстею
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Частый Секс Полнота Толстею
В общем, секс, особенно качественный, делает людей здоровее и счастливее. Но как секс влияет на мышцы и лишний вес? Является ли он полноценной заменой тренировкам и какую нагрузку получает организм во время полового акта — узнаешь в этой статье. Спонсором статьи выступила компания Bathmate, выпускающая гидропомпы для увеличения члена.
Занимаясь активным сексом, можно вспотеть как на хорошей тренировке. Из-за этого кажется, что это отличное средство для похудения. На деле же, как выяснили учёные из Монреальского университета, за минуту секса мужчина тратит чуть больше четырёх килокалорий, а женщина — чуть больше трёх. Разница в расходе энергии — из-за физических особенностей женского организма, а также из-за того, что парни в сексе в большинстве своем активнее своих партнёрш.
Итак, за десять минут качественного секса ты сжигаешь примерно 50–60 килокалорий. Для сравнения: во время бега трусцой со скоростью 10 километров в час мужской организм весом 80 килограммов сжигает 130 килокалорий. Примерно то же самое количество килокалорий, что и во время секса, парень весом 80 килограммов сжигает при быстрой ходьбе со скоростью 8 километров в час.
Из этого можно сделать вывод, что обычный половой акт практически не влияет на снижение веса. Однако если заниматься более активным сексом, то можно увеличить расход энергии. И всё же секс нельзя назвать полноценной заменой кардио или силовым упражнениям, но как дополнительную приятную тренировку его можно и нужно включать в свой распорядок дня.
Интересно, но секс оказывает влияние на рост мышц не столько из-за физической активности, сколько из-за гормонального фона. Во время секса усиленно вырабатывается тестостерон — один из главных гормонов, направленных на рост мышц и на предотвращение роста жировой ткани. Чем выше уровень тестостерона, тем проще парню наращивать мышцы. Далее — информация, которая будет очень интересна тем, кто собирается начинать тренироваться.
После секса выделяется два гормона — пролактин и окситоцин. Именно они оказывают то самое расслабляющее и умиротворяющее действие. И если ты занимаешься сексом перед тренировкой, то на ней не сможешь достигнуть высоких показателей, будешь вялым и несобранным. Кроме того, в состав спермы входит цинк, который также помогает в выработке тестостерона. И если часто заниматься сексом, не пополняя запас цинка (норма — 10–30 миллиграммов в сутки), то уровень тестостерона снизится.
Кстати, нормальный и даже невысокий уровень тестостерона вместе с регулярным сексом намного лучше высокого уровня тестостерона с нерегулярным или вовсе отсутствующим сексом. Дело в том, что при высоком уровне тестостерона и отсутствии семяизвержения повышается выработка стрессового гормона — кортизола, который негативно влияет на мышцы. Кроме того, при отсутствии регулярного секса уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Учёные выяснили, что без секса уровень тестостерона остаётся стабильным до шестого дня отсутствия половых актов, после чего резко падает. Именно поэтому необходимо хотя бы раз в неделю заниматься сексом для более качественного роста мышц и предотвращения процесса катаболизма — разрушения мышечной ткани.
Кстати, для организма нет разницы, получен оргазм с партнёршей или с помощью мастурбации, — уровень тестостерона в любом случае повысится после эякуляции, так что регулярное семяизвержение необходимо для парня, занимающегося спортом.
Ну а что касается влияния секса на мышцы, а точнее, на их рост во время полового акта, — он не оказывает практически никакого действия и, как уже было сказано выше, помогает сжечь небольшое количество килокалорий.
Мужской интернет-журнал BroDude. Ни одна статья или публикация с данного сайта не может быть скопирована, опубликована, распространена или использована любым иным способом без письменного согласия BroDude или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте. Сайт содержит материалы, которые могут быть не предназначены для лиц младше 16 лет. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Рассылка BroDude:
Подписаться
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих
персональных данных
Секс и вес. Реально ли пополнеть? | А кто толстеет-то?
Как секс влияет на лишний вес и мышцы | BroDude.ru
Полнею от секса
Поправляюсь после занятия сексом. как объяснить это явление и что с ним...
Почему женщина толстеет после секса.
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
У кого есть такая же проблема-отзовитесь!Я полнею от секса.Причем очень существенно!Мой МЧ работает вахтами!1 месяц на севере,1 месяц дома.Когда он дома я набираю вес за месяц на 7-8кг.Причем ем значительно меньше,чем когда его нет.А стоит ему уехать,вес приходит в норму.Вы скажите что это не из-за этого,но мы поэксперементировали.Результат:нет секса-не полнею,есть секс-лишние кило!Может вес и не значительный набирается,но кожа-то не резиновая!Не хочу чтоб она потом висела!Что делать?Отказаться от секса?Я не смогу!ХЕЛП!!!
Последний — 20 сентября 2020, 08:47 Перейти
думаю вы не там причину нашли. Мужчина в доме это не только секс. Еще и еда. Для него. Вместе с ним. Больше калорийной еды. Может острой и соленой как любят многие мужчины, а от нее задерживается жидкость в организме. Подумайте. Попробуйте вести дневник, что сьели в каком кол-ве, когда готовили, вместе с ним сьели, за ним доели. И т д.
Это мышцы в тонус приходят. Секс - тот же спорт :)
3 - кстати да, мышцы весят больше чем жир. Может вы правда мышцами обрастаете, а не жиром? :)
вы сперму, пардон, кушаете ложками? она очень каллорийна, потому иногда можно и традиционным заниматься...
1, я тоже фигею от такой тупости...
Как сказать парню что я не хочу с ним секса потому что он полный?
Фсем вуманам садимся на безсексовую диету!
вот между прочим готова согласиться с автором. кажется глупостью, но ощущение такое есть.
Автор,он у вас не нефтяник случайно??=))
Блин,я думала я одна такая-у меня такая же проблема.Хотя злобным анонимусам скажу ,что это не от избытка протеина..и не от того,что вместе с моим мужчиной едим соленую и острую пищу.Еще я не согласна с господами,утверждающими,что во время секса происходит какое-то значительное наращивание мышц(если верить этой теории-я бы заняла первое место в конкурсе по женскому бодибилдингу...но увы).Может,на самом деле,гормоны,все-таки...
вот дуры,жрете и пьете,поправляются от жратвы
Может, pardon, таблетки противозачаточные так влияют (если Вы конечно ими пользуетесь)?PS: Простым камнем можно подбить женщине глаз. Драгоценным - сердце. Но старые умные люди говорят, что лучше всё-таки глаз. ;)
от постоянного секса все полнеют..так работает организм женщины...иммунитет укрепляется....это норма....организм таким образом готовится на всякий случай к беременности
[2088317425] - 03 сентября 2008, 12:01
У меня такая же история. Познакомилась с МЧ, началась регулярная половая жизнь - так стала поправляться не по дням, а по часам. Особенно грудь и попа. На меня уже коллеги косятся. За пол-года я сменила 2 размера бюстгалтера и 1 размер штанов, и уже снова всё трещит по швам. Причём талия почти не меняется. В-общем, мне нравится!
у меня такая же проблема ,почти не ем,а со своим мч мы ведем очень активную половую жизнь!Не знаю что делать ....а отказаться от секса не хочу(
[1369617836] - 26 сентября 2009, 13:23
19.
Anonymous
| 04.05.2008, 17:27:55
[2511038925]
от постоянного секса все полнеют..так работает организм женщины...иммунитет укрепляется....это норма....организм таким образом готовится на всякий случай к беременности------------>эт правильно
[427664361] - 18 декабря 2009, 23:17
У меня та же проблема!!! сейчас постараюсь за едой проследить.Но мне кажется я как питалась до активной половой жизни, так и питаюсь. Мой мч был в армии и год у меня не было секса. Я похудела, такая стройняжка стала. А вот он уже месяц дома и я все опять полнею. Причем до армии та же история с была,обычно вешу 49, а с сексом прибавляю 3-4 кг...(((
[3152854513] - 07 сентября 2010, 16:02
Последнее сообщение, конечно же было давно, но все-таки рискну. Искала в инете как на женщину влияет секс, ншала жту ветку. Дело в том, что у меня никогда не возникало такой проблемы, я честно скаать даже не думала об этом, но стоило мне начать встречаться пол-года назад с одним МЧ (полный, грузный, ленивый на столько, что даже себе представить невозможно), так я начала поправляться как на дрожжах, причем вес свой я приводила в норму до него достаточно долго и была своим весом очень довольна, а надо сказать , когда стали заниматься с ним сексом произошло вот это - поправилась на 6 кг, причем летом стояа такая жара, что кроме воды вобще ничего не лезло... Я думала что секс влияет на женщину во всех случаях положительно, в этом случае - просто кошмар! Он уехал в командировку - еле еле сбросила пару-тройку килограмм! Все-таки гормоны. Его толстые, ленивые гормоны, фуу-у-у-у-у..
[2606932987] - 09 февраля 2011, 00:34
Моя подруга пожаловалась, что сильно пополнела после начала активной половой жизни с новым МЧ. Увеличилась сильно грудь, потом и талия. Не беременна, не пьёт таблеток, не ест много, активна в постеле...С другими парнями худела от секса, причём очень сильно!!!!!! Говорят девчёнки,что это зависит от партнёра. Я сразу не поверила, а потом задумалась. Действительно, после любовных игр с одними худела, с другими набрала вес(причём не помогали диеты и увеличение физ. нагрузок) Вопрос-ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ? чТО ДЕЛАТЬ?
Вот и у меня такая же история( Так обидно. Весила 52, сейчас 57-59. Была идеальная фигура практически 90-60 90 (((А через три месяца после появления постоянного полового партнера((( Уже второй раз так. С предыдущим с 55 до 62 набирала и тоже за три месяца. Но через 1,5 года постепенно скинула до 55. На момент когда вообще разошлась, похудела до 50. Счастью не было предела) Пару месяцев))И что опять ждать 1,5 года?)))
Как бороться с этим
Блин девченки!!! Тоже самое... слезы ручьем льются!!! Мне 17лет рост 151 весила 45гк, причем грудь была 2.5-3размер талия 50 с копейками бедра 90!!!! Летом начала встречаться с парнем в июне... сейчас май прошло 11 месяцев и я набрала 18-20 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я была красоткой, а стала колобком!!!!!! Мама говорит что я "обабилась", но я в это не верю это сбой гормональный!!!!! Подскажите че а!!! Пожалуй Ста СПАСАЙТЕ!!!!!!!!
[1583180725] - 18 августа 2011, 17:46
17 лет......гормональный сбой я в шоке,девочка,ты просто ростешь и правельно мама говорит потому что ты еще ребенок и организм у тебя ростущий.....
[1230763962] - 30 августа 2011, 13:27
У меня нерегулярная половая жизнь, мне 21 год. Секс бывает с оч большими перерывами. Я тоже заметила, что после секса заметно поправляюсь, хотя питание не меняется вообще...Не понимаю в чом причина, в нерегулярном сексе, в гормонах??? Подскажите, может кто-нибудь сталкивался с подобным.
[2755312018] - 13 февраля 2012, 16:18
Тоже самое. Замечаю, что если предохраняться, то прибавка в весе небольшая. А как только появляется постоянный половой партнер, и мы переходим на секс без презерватива, то я начинаю расти как на дрожжах. Скорее всего, организм готовится к деторождению таким образом. Не знаю к какому специалисту обратиться с таким вопросом и какой препарат пить, чтобы обуздать гормоны
[1349536475] - 27 ноября 2012, 12:56
сама ты дура!!!!Учиться нужно было,а не хуи гонять!!!Девочки от секса действительно набираешь 3-5 лишних кило....это нормально!особенно если долго его небыло!!!!!
[1518324616] - 04 декабря 2012, 21:16
мдээээ...почитала я вашу реплику и могу сказать одно ОТ СЕКСА ПОЛНЕЮТ, в моем случае ни габариты парня, ни ритм-не влияют, но вот насчет регулярности очень даже соглашусь. мой коллапс -за 6 месяцев 10 кило, и девчата с момента моего первого секса вес с 63- поднялся до 80 кг.....и что самое ужасное моя доброта обратно не собирается исчезать!!!!!! я в ужасе- единственный плюс-талия на месте, но бедра пошли в ход-и груди ...груди растут, спасибо природе когда полнею меня это ни чуть не портит и мой МЧ не любит худобы очень любит какая я сейчас!!!!!!
[4114501854] - 29 марта 2013, 19:44
у меня такая же беда(((((((никогда не было таких проблем,скелетом называли всегда,как начала вести активн половую жизнь все капец с 45 по 55,расстались-весила 50,сейчас встречаюсь и опять поправилась,вешу 57 при росте 165...этот животик очень мешает и бока(((пресс качала,не помогает,
[1704209830] - 01 апреля 2013, 09:11
Маленько помогал джес, то есть он помогал организму не копить воду. все что я скинула (без диет, исключительно спорт) не возвращалось, хотя до приема таблеток все мои усилия были бесполезны. Но сейчас я прекратила его прием, так как гинеколог обнаружил у меня миому, размером почти 2,5 см и сказал, что в этом случае прием ОК не желательно. Вот переживаю, что сейчас снова все повториться. Партнер презерватив надевать не хочет. А без него не хочу я. Третий день живем без секса. Не верит мне,что причина в этом. Я говорю, хоть месяца три ради эксперимента давай попробуем! Бесполезно...
[742948841] - 29 апреля 2013, 18:35
у моей подруги такая же проблема у нее не регулярная половая жизнь!как только начинает спать с МЧ дико набирает вес прекращает на глазах худеет думала по читаю найду как и чем ей помочь но увы смотрю все этим страдают,,,,,,,,,,,,,,
Я вот тоже поправилась от секса. Вес был 65 примерно. После свадьбы улетела на все 75! Ну ничего-мне самой нравиться.
Возможно, всему причина - противозачаточные ?
[1104630511] - 06 ноября 2013, 15:37
Аналогичная ситуация с моим мужем питаюсь по системе, но когда я бываю в командировке заметно худею и более чем уверена это гормональный сбой. Девушки обратитесь к гинекологу.
Симптомы гормонального сбоя
Симптомами гормонального сбоя у молодых девушек 14√16 лет может быть отсутствие менструации или ее нерегулярность. В это время менструация уже должна установиться, но если этого не произошло, есть риск недостаточной выработки или отсутствия эстрогена и прогестерона в организме. Тревожными симптомами также является избыточное оволосение и недоразвитость молочных желез. Часто у девушек с недостаточным количеством половых гормонов высокий рост, длинные руки и ноги, они худощавы и инфантильны. Менструальный цикл нарушается, если вес тела менее 48 кг.
Гормональный сбой может вызывать кистозное перерождение яичников и недоразвитость матки. Также после начала половой жизни следует регулярно проходить обследование у гинеколога, так как ряд заболеваний, передающихся половым путем, способен вызвать воспаление репродуктивных органов и гормональные нарушения. У беременных симптомами гормонального сбоя могут быть преждевременные сокращения матки, боли внизу живота.
Тревожным признаком является также усиление предменструального синдрома: резкая смена настроения, болезненность и набухание груди, боль в суставах, депрессия и рассеянность. Во время менструации могут происходить маточные кровотечения, анемия. Следует также обратить внимание на колебания веса, изменения кожи и нарушения зрения.
Гормональный сбой может являться причиной серьезнейших заболеваний: миома матки, поликистоз, рак матки и яичников.
И еще это не тот форум где можно обсуждать такие проблемы здесь вы получите только эмоции как например ответы глупых инкогнито у которых все в порядке с организмом и они спокойно могут нагрубить, без осознания проблем, но уж точно не смогут дать вам дельный совет.
[2217736203] - 25 января 2014, 11:25
хм... с презервативом или без - на своем опыте поняла, что это неважно - все равно попа растет! НО заметила одну забавную штуку: если принять секс за спорт и заниматься им не раньше, чем через 3 часа после еды, то все нормально. А еще - если "ловить кайф" от секса (ну, когда мозг чуть ли не взрывается от оргазма и прочее), то тоже полнеешь. Потому что в такие моменты внутри все ходуном ходит, обмен веществ нарушается. Это как при стрессе. Так что, поскольку лично мне секс - хоть шел, хоть ехал, то выбор мой очевиден: нужен парню секс (чтобы мне подарки дарил дорогие) - ок, будет, но я свои эмоции держу при себе. Попа не растет.
[2217736203] - 25 января 2014, 11:45
То есть даже раз в неделю секс будет иметь плачевные последствия???? Ну нафиг, посплю лучше.
[611381293] - 25 января 2014, 12:12
"Ученые" пишут, что полнеют от секса девушки, которые Начали половую жизнь. Продолжающие и профи типа могут не волноваться. И, мол, после секса жор нападает - поэтому и толстеешь, как качкамены: сначала "тренировка", потом плотно покушать.
[2217736203] - 25 января 2014, 12:17
Вот *** эти мужики: сначала напрудят нам своих гормонов, потрахают, а потом - "ну что за толстая попа у тебя!" - и прямиком новых худышек искать. Похотливые ***! Тоже толстею от секса. Но, черт подери, это муж - он за квартиру платит, на курорты возит, кормит. Без бабла хрен бы он что от меня получил!
[1037427562] - 31 января 2014, 13:08
you are fat because you eat to much. Sex has nothing to do with you chubby ass.
[1566339993] - 27 февраля 2014, 00:04
Девочки, вы какого возраста? Если мне 30 я тоже поправлюсь? Или это только в подростковом возрасте?
[1747520200] - 25 марта 2014, 09:59
Встречаюсь с парнем 5 месяцев до него весила 55 теперь 62. Секс до него был раз в пол годика а сейчас бывает по 3 раза в неделю. Когда нет секса во время пмс допустим, то скидываю 1-2 кг как только он начинается снова полнею (((
[1808143733] - 30 апреля 2014, 16:50
Тоже страдала подобной проблемой! Сменила МЧ, так вот получается от прежнего полнела +6 +8 кг за месяц , сейчас другой парень едим с ним вместе и не мало, так я худею , причем быстрее чем набирала с прежним партнером))) поняла, все зависит от гормонального фона партнера
Мне 28. Поссорились с парнем, секс был 2-3 раза в месяц весила 52кг , после того как помирились секс каждый день, за две недели поправилась до 56кг и каждый день прибавляю... В прошлых постоянных отношениях весила 60кг, когда расстались через пол года скинула до 55кг. Рацион питания и режим тренировок не меняла (занимаюсь танцами и в тренажерке)
Девушки, где полнеем-то? В каких местах?
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Голые Девочки Писают Друг На Друга
Порно Насилие Девствениц
Порно Видео Мультики Бен Тен
Подгл За Женщин
Глафира Тарханова Обнаженная
