Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику — Егор Егоров, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику 2022 года от Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.

Скачать книгу »
Читать онлайн »