ЧЕК-ЛИСТ "КАК ПРАВИЛЬНО РУГАТЬСЯ (в семье)

Он написан на основании лекции Ашера Кушнира и собственного опыта.

▶️ 1.  Постоянно (утром, днем, вечером и особенно ночью) верить (а для венчавшихся – помнить), что нас соединил Бог, который уж разбирается в людях))). В Библии написано «Любящим Бога все содействует ко благу». Кто не верит в Высшую силу может вспомнить украинскую поговорку «яке їхало, таке й здибало». Т.е. раз мы вместе, то всё, что с нами происходит - это лучшее, что нужно для нашего личного прогресса.

▶️ 2.  Всегда помнить, что для конфликта/ругани нужны 2 человека. Поэтому в моих руках все что может произойти в семейных отношениях. Сам с собой супруг (а) ругаться не будет.

▶️ 3.  Вспоминать первой мыслью с самого утра один из законов профессиональной психологии «Женщина (Любимая и Единственная) нуждается в объятиях не менее 7-ми раз в день» (кстати, кто с детьми, то для них миниум 10 раз). По мужчинам данных нет, но мы же знаем, что «женщина – тоже человек»)). Поэтому и мужчинам (на украинском языке – «чоловік») ничто человеческое не чуждо.

▶️ 4.  Осуществив шаг №3,  уже с утра начинайте действовать, т.к. вечером для этого может не остаться ни сил, ни времени.

▶️ 5.  Срочно купить или выбрать из имеющегося гардероба и приготовить в шкафу неудобную домашнюю одежду, например - халат с длинными рукавами и несколькими поясами. Это будет Ваша униформа №1 специально «для ругани». Дальше по чек листу поймёте зачем.

▶️ 6.  Срочно купить или выбрать из имеющегося гардероба и приготовить в шкафу смешную домашнюю одежду. Это униформа №2 - тоже поможет вам «правильно ругаться».

▶️ 7.  Если чувствуете что конфликт/скандал приближается или вдруг ругань обрушилась на Вас внезапно, то в первую очередь закройте все окна и заприте на все замки все входные двери. Не нужно давать соседям повода для радости)).

▶️ 8.  Вспомните самый прекрасный момент ваших отношений в прошлом.

▶️ 9.  После этого повторите шаг  №3 и особенно №4, но для начала в усеченном варианте  – просто обнимите инициатора конфликта. В большинстве случаев уместен поцелуй. Смотрите по ситуации. Ведь «собака бывает кусачей только от жизни собачей».  Если не получится потушить конфликт или действия не помогли – идите на шаг №10.

▶️ 10.  Вспомните секрет успешного брака «Смотри в оба «до», а «после» – сквозь пальцы» (Альф Лоне. «Завтра начинается сегодня»). 

▶️ 11.  Шаг №10 не помог? Вспомните о статистике, что всякий последующий брак может распасться с большей вероятностью, чем предыдущий. Ведь если я сейчас не возьму ответственность за ситуацию на себя, убегу от проблемы и не научусь решать её, то та же самая проблема раньше или позже догонит меня в будущем браке. Только тогда ее будет сложнее решать, т.к. в мозгу синапсы уже больше настроены на определенный, закрепившийся (к сожалению негативный) тип поведения.

▶️ 12.  Не помогло? Переходите к активной подготовке «к бою». Вы должны одеть специальную униформу  для ругани, которую вы купили на шаге №5. В армии Наполеона было железное правило «Солдат не имеет прав жаловаться на офицера ранее, чем через сутки после конфликта». Время «лечит». Возможно, даже 10-15 минут активного одевания специального «халата  для ругани» помогут Вам наконец-то понять, что скандал неуместен и бесцелен.

▶️ 13.  В этой униформе можно вступать в бой. Но ведь нашей целью является не скандал, а цивилизованное «выяснение отношений». Поэтому определите с супругом(й) тему, которую нужно обсудить. ВАЖНО!!!, чтобы тема была только!!! одна.

▶️ 14.  Пусть тот, у кого не трясутся руки, запишет эту тему на листочке.

▶️ 15.  Затем оба подпишитесь на данном листе.

▶️ 16.  Договоритесь, что никто не имеет право в процессе «обсуждения актуальных для двух сторон вопросов» поднимать никакие другие темы (кто больше зарабатывает, как кто относится к родителям/детям, кто первый начал/испортил жизнь и т.п.). ТОЛЬКО ОДНА ТЕМА!

▶️ 17.  Попробуйте спокойно обсудить тему. Говорите о своих чувствах, а не о фактах. Не переходите на личности. Помните, совет мудрейшего из царей Соломона «Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость» (Книга Притчей, 15:1).

▶️ 18.  Если получилось «правильно поругаться», то по-ситуации, можно перейти к Шагу №3 или даже №4 (по-ситуации). Но обычно спешить на 4й шаг не нужно.

▶️ 19.  Если шаг №18 не удался обсуждение не получилось или кто-то из переговорщиков нарушил «Правило одной темы», то время компромиссов закончилось и нужно срочно «откопать топор войны».

▶️ 20.  Идем к шкафу и переодеваемся в униформу №2 (смешную одежду), купленную на шаге №6.  Не спешите, ведь как известно «поспешишь - людей насмешишь».

▶️ 21.  Пока переодеваемся, подключаем тяжёлую артиллерию - прослушиваем песню Юлии Авструб «Один другого не поймёт».

▶️ 22.  Если после завершения переодевания и песни, вы всё же не можете устоять на месте, то присядьте и включите на своём гаджете видео с той же песней.

▶️ 23.  Не помогло? Повторите шаги №1,2,3.

▶️ 24.  Реактивность не закончилась? Тогда смело идите «в бой» на противника. Но помните правило Козьмы Пруткова «Поспешай медленно». Маневр должен быть плавным, чтобы «когда-то» Любимая и Единственная смогла оценить, что Вы решительно настроены «ругаться правильно».

▶️ 25.  Не помогло? Противник вспоминает как долго он уже терпит Ваши выходки? Решительно пригласите противника вместе прослушать песню той же Юлии Авструб «Любовь долготерпит».

▶️ 26.  Если удалось «правильно поругаться», то переходите к шагу №4. Тем более, что скорее всего к этому моменту уже будет темно. А воспитанные дети к этому моменту будут уже спать или будут спокойно воспринимать как мама с папой «правильно ругаются» и они могут не беспокоиться за свое будущее. В ОБЩЕМ – ВАМ НИЧТО И НИКТО НЕ ПОМЕШАЕТ ОСУЩЕСТВИТЬ ШАГ №4 ВО ВСЕЙ ЕГО ПОЛНОТЕ. Ведь уже во второй главе Библии написано повеление Божье «И прилепится человек к жене своей, и будут двое одна плоть». ))) возможно кто-то не знает, что именно Бог (а не дьявол) создал секс. Ведь наш Творец любит людей, а дьявол только бездарно обезъянничает.

▶️ Я стараюсь, не выкидывать развлекаловку типа кино. Потому, предлагаю легкое смотриво, про легкие отношения. Без последствий и суровых семейных будней. Хотя...

Кино " Вики Кристина Барселона", красивые женщины и не без романа. И пару скандальчиков по итальянски.

Голосование про содержание постов продолжается:

https://goo.gl/forms/7KhZuqrK2TVEP1WE2

Мои посольства в сети FB VK IG TG