ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА?
На женское здоровье влияет огромное количество факторов, таких как обстановка в семье и стрессы на работе, соблюдение правил гигиены и сбалансированное питание.
Однако немногие знают, что одним из важнейших факто- ров снижения риска развития многих женских заболеваний, включая онко- логические, являются деторождение и грудное вскармливание.
Современные женщины давно уже не «слабый пол». Они стремятся получить высшее образование, успешно строят карьеру и не спешат обременять себя семьей и детьми. В последнее время врачи все чаще говорят об эколого-репродуктивном диссонансе. «До середины XX века женщины часто рожали, и их репродуктивная система работала по естественному принципу, заложенному природой. Роды чередовались с грудным вскармливанием, и период до наступления следующей беременности продолжался недолго. Количество менструаций составляло порядка 80–100 за всю жизнь, в наши дни эта цифра на порядок выше», – пояснил эксперт.
Сегодня многодетные семьи – скорее исключение из правил. Современные женщины нередко ограничиваются рождением одного ребенка, и большую часть жизни их организм работает вхолостую. Бесконечные овуляции и менструации являются стрессом для репродуктивной системы – отсюда и обилие заболеваний.
Множество стереотипов связано с предменструальным синдромом (ПМС). В той или иной степени от ПМС страдает каждая женщина. Его проявления различны: от внезапно проснувшегося «зверского» аппетита до плаксивости и частых смен настроения. Однако ПМС – это не болезнь, и это состояние не нужно лечить. Нет ни одного средства, позволяющего избавиться от ПМС, но существуют медикаментозные и немедикаментозные средства облегчения состояния женщины в этот период.
Менструальный цикл в среднем длится от 21 до 35 дней, его началом принято считать первый день менструации. Самое главное в этом физиологическом процессе – регулярность. Любые сбои менструального цикла – весомый повод обратиться к врачу.
Нередко такие нарушения могут свидетельствовать о развитии болезни. У многих женщин первые дни менструации сопровождаются сильной болью. Врачи советуют в этот период отказаться от интенсивных занятий спортом и прочих иных тяжелых физических нагрузок. Избавиться от неприятных ощущений помогут обезболивающие препараты, но только после консультации с врачом, поскольку боль также может сигнализировать о наличии болезней. Одно из самых распространенных гинекологических заболеваний – эндометриоз. Нередко оно встречается у женщин, страдающих бесплодием, поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов побороть этот недуг и родить малыша.
Самые грозные женские болезни – рак молочной железы и рак шейки матки. Выявить их на ранних стадиях поможет своевременная диагностика, включающая маммографию и мазок на онкоцитологию. Рекомендуется проведение маммографии 1 раз в 2 года всем женщинам старше 35 лет, а мазок на онкоцитологию всем женщинам старше 21 года не реже чем раз в 3 года.
Современные методы гормональной контрацепции позволяют не только защититься от нежелательной беременности, но и имеют положительные эффекты, такие как улучшение состояния кожи и волос, снижение проявлений ПМС. Гормональные средства действуют по принципу «мнимой беременности». В женском организме не происходит овуляции, что позволяет яичникам «отдохнуть», и их резерв увеличивается. Однако, помимо положительных эффектов, гормональные контрацептивы имеют побочные эффекты и противопоказания. Гормональные препараты могут быть назначены врачом после соответствующего обследования. Они не рекомендованы для приема женщинами старше 35 лет и страдающих никотиновой зависимостью.
