Cómo Se Regulan Los Complementos Alimenticios

Los complementos alimentarios no están regulados por la FDA. No obstante, los fabricantes de suplementos deben administrar evidencia para respaldar sus aseveraciones en la etiqueta y utilizar buenas prácticas de fabricación. La FDA puede eliminar un complemento alimenticio del mercado si contiene ingredientes que no son seguros y puede exigir a los fabricantes que retiren de manera voluntaria un producto si no es seguro. Acá hay más información sobre los complementos alimentarios. Hemos hablado con nutricionistas y químicos sobre los beneficios y peligros de tomarlos. Los complementos alimentarios son una fuente concentrada de nutrientes. Frecuentemente son vitaminas o minerales o bien otras sustancias que tienen un efecto nutricional. No reemplazan una dieta equilibrada, sino sirven para complementarla. Se pueden adquirir en supermercados, farmacias, on-line o bien en tiendas especializadas. EFSA es una organización no gubernativo que ha compendiado información sobre ciertas substancias en alimentos y bebidas. Asimismo puede pedir a la FDA una lista de aditivos alimenticios prohibidos. En la UE, el reglamento de la legislación alimentaria general EC 178/2002 regula la fabricación y venta de complementos alimentarios. Este reglamento requiere que todos y cada uno de los operadores de empresas alimenticias garanticen la seguridad de estos productos. En el R. Unido, una legislación de referencia (Directiva 2002/46 / CE) establece los requisitos de etiquetado de los complementos alimenticios. La EFSA proporciona una opinión científica para apoyar la evaluación de la Comisión Europea de los suplementos dietéticos. Sus recomendaciones están destinadas a fomentar la seguridad de los productos alimenticios. El contenido dietético de un complemento alimentario cambia según el individuo, pero por lo general el curso anual es de aproximadamente 4 meses y medio para adultos y un par de meses para pequeños. Cambia de persona a persona, pero los hábitos alimentarios más comunes no están suficientemente equilibrados para proveer los nutrientes esenciales. La diversidad insuficiente de la dieta también resultará en una cobertura inapropiada de los requerimientos nutricionales. Si sospecha que puede precisar un complemento alimenticio, debe buscar el consejo de un profesional de la salud. A pesar de la regulación de la FDA sobre los suplementos dietéticos, hay algunas cautelas esenciales que debe continuar al comprarlos. Tenga cuidado con los productos falsificados. Es vital efectuar un seguimiento de los proveedores y sus productos. Los documentos como los albaranes y las facturas son necesarios si necesita probar que un producto no es seguro. Además de esto, asegúrese de etiquetar el suplemento correctamente. Algunos comestibles contienen substancias químicas que pueden provocar reacciones adversas. Estas sustancias no son seguras para consumir y no deben incluirse en un suplemento. Otra cosa para recordar es leer la etiqueta. Mientras adquiere suplementos dietéticos, debe verificar la etiqueta. Hay muchas cosas a considerar. En primer lugar, debe comprender la composición del suplemento. Un complemento alimentario es un complemento que contiene vitaminas y minerales. Precisa saber qué contiene para evitar efectos secundarios perjudiciales. Si no está seguro de si un producto es seguro, comuníquese con un profesional de la salud y haga preguntas. Aparte de las vitaminas y los minerales, los complementos alimentarios asimismo deben etiquetarse adecuadamente. La mayoría de los complementos alimenticios poseen extractos de plantas o bien partes de plantas. Aunque la mayoría de estas sustancias son seguras para los humanos, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria aún las enumera como suplementos dietéticos. La Agencia Europea de Seguridad Alimenticia ha descrito los valores UL para vitaminas y minerales. El valor UL es la cantidad máxima de una vitamina o mineral que es seguro para el consumo. Las reglas y regulaciones de la Unión Europea están disponibles en www.eu/foodsafety.org. Los complementos alimenticios están regulados como otros alimentos. En Europa, la Unión Europea tiene un Reglamento de legislación alimenticia general (EC178 / 2002) que se aplica a los complementos alimenticios. El reglamento está diseñado para proteger a los consumidores de alimentos peligrosos. Como tal, deberá asegurarse de comprar un suplemento seguro. Para evitar el riesgo de consumir alimentos falsos, es esencial conocer la base de datos de la EFSA. También es esencial conocer los suplementos dietéticos que contienen extractos de plantas. Aunque estos suplementos no se consideran "fármacos", no se consideran "medicamentos". No obstante, pueden usarse para prosperar las funciones naturales del cuerpo. Ciertos de estos ingredientes son ventajosos para el cuerpo humano y otros son perjudiciales. La FDA los considera complementos alimenticios y no los regula. La FDA es quien se encarga de regularlos.