Cách sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà
Cách sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà
Yếu tố đủ trước khi mua máy chạy bộ điện?
Ngân sách của bạn
Khi mua một chiếc máy tập chạy bộ điều quan trọng nhất là tìm được chiếc máy ưng ý về tính năng và trong khoản tiền mà mình có thể bỏ ra. có nên mua máy tập chạy bộ ở nhà Vì vậy, giá thành sản phẩm cũng là yếu tố quan trọng trong việc quyết định mua máy của bạn.
Khi lựa chọn sản phẩm bạn nên đưa ra một khoảng ngân sách tối đa có thể chi trả vqua đó nhờ nhân viên bán hàng hỗ trợ tư vấn mua máy chạy nào là tốt nhất, thỏa mãn nhu cầu tập luyện của bạn hoặc liệt kê danh sách các sản phẩm có giá tương đương để bạn lựa chọn sản phẩm tốt nhất trong số các sản phẩm trên.
Động cơ
Theo các chuyên gia thì động cơ là một trong số những thành phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng hoạt động, nó góp phần hình thành nên độ bền của máy, nhờ vào những yếu tố này mà nó sẽ giúp cho bạn có quá trin tập luyện hiệu quả hơn.
+ Một động cơ tốt phải đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp và không quá ì ạch ở tốc độ cao, và không quá chịu ảnh hưởng bởi trọng lượng người sử dụng.
+ Nếu có điều kiện bạn nên chọn động cơ từ 2.0 HP trở lên cho một chuyển động liên tục, tập luyện mượt mà hơn. Hoặc không bạn có thể sử dụng các dòng máy 1.5HP vẫn đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng gia đình.
Tính năng luyện tập
Thực tế hiện nay đã cho thấy ,trên thị trường, máy chạy bộ điện được phân thành 02 loại riêng biệt, nó có những công dụng và tính năng khác nhau, cụ thể:
- máy tập chạy bộ đơn năng : Sản phẩm này được trang bị 2 chức năng cơ bản bao gồm chạy bộ và đi bộ
- máy tập chạy bộ đa năng : Với những chiếc máy chạy bộ điện đa năng này, các tính năng cơ bản của nó bao gồm chạy bộ, đi bộ, Motor massage, xoay eo, thanh gập bụng,...
Vì thế mà căn cứ vào nhu cầu bạn và những thành viên trong gia đình, bạn có thể lựa chọn những sđơn chức năng hay đa năng. Qua nhiều năm bán dòng sản phẩm máy chạy bộ điện Okusaki thấy được sự ưa chuộng của khách hàng cho dòng sản phẩm đa năng khi tích hợp nhiều bài tập trên máy và xua tan đi sự nhàm chán khi tập luyện tại nhà.
Tính năng an toàn
Điều này đặc biệt quan trọng trong các hộ gia đình có trẻ em. Có hai tính năng an toàn chính có sẵn trên máy chạy bộ: thiết bị khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Khi bạn có chẳng may vấp chân, hay hụt sức so với tốc độ máy ngã khỏi máy... thì nhờ thiết bị an toàn máy sẽ dừng chạy và gây ra tổn thương thấp nhất cho người tập.
Tính năng gấp gọn sau khi luyện tập
Nhiều gia đình có không gian diện tích nhỏ hẹp hoặc khi tập luyện xong bạn muốn gấp gọn tạo không gian sinh hoạt hay làm việc. Đây là lựa chọn không thể thiếu cho gia đình bạn.
Thử trước khi mua
Hãy dành ít nhất 10 phút tập thử trên mỗi máy tập chạy bộ tại cửa hàng đáng tin cậy. Trước khi mua nên xem xét tính năng, máy chạy có ổn định và mượt không, có gây ra tiếng ồn không,...
Tìm cửa hàng bán uy tín
- Sự tư vấn nhiệt tình về sản phẩm và cách sử dụng máy tại các cửa hàng uy tín giúp bạn hiểu rõ hơn và an tâm về sản phẩm mình chọn.
- Bảo hành: máy chạy bộ chất lượng cao thường đi kèm với bảo hành lâu hơn các đối tác.
- Dịch vụ hậu mãi sau mua.
Ưu điểm của máy chạy bộ tại nhà
Việc tìm hiểu ưu điểm của máy tập chạy bộ là một trong những nhân tố giúp bạn quyết định có nên mua máy chạy bộ điện không?
Trước hết, máy tập chạy bộ được thiết kế nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khác nhau. Trong đó, sản phẩm này phù hợp hơn cả với những ai muốn giảm cân, giảm béo cũng như rèn luyện cơ thể thêm phần săn chắc.
Nếu có điều kiện sở hữu một sản phẩm máy chạy bộ điện đa năng, ngoài bài tập đi bộ hay chạy bộ thông thường, các bạn còn có thể áp dụng nhiều bài tập thú vị khác như tập tạ, gập bụng, massage. mua máy tập chạy bộ đa năng Điều này không chỉ giúp giảm thiểu tối đa cảm giác nhàm chán trong khi luyện tập mà còn giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện. Với một số sản phẩm cao cấp, máy chạy bộ còn được tích hợp thêm các tính năng nghe nhạc, xem youtube hay lướt web… Bởi thế, bạn vừa có thể rèn luyện sức khỏe, vừa được trải trí, thư giãn sau một ngày làm việc hay học tập mệt mỏi.
Khi sử dụng máy tập chạy bộ, màn hình của máy cho khả năng hiển thị nhiều thông số khác nhau. Đó có thể là thời gian chạy, vận tốc chạy, quãng đường đạt được. Ngoài ra là các thông tin khác như lượng calo tiêu hao, nhịp tim… Đây đều là những thông tin quan trọng, giúp bạn cập nhập, điều chỉnh việc luyện tập để đảm bảo tương xứng với tình trạng sức khỏe.
Khi máy chạy bộ chưa ra đời, nếu muốn đi bộ hay chạy bộ, chúng ta đều cần thực hiện tại công viên, đường phố. Do đó, bạn thường cảm thấy lười biếng khi luyện tập vào những ngày mưa, rét, dẫn đến việc luyện tập có sự gián đoạn. Tất cả những yếu tố trên sẽ đều được khắc phục với máy chạy bộ để tập tại nhà.
Nhược điểm của máy chạy bộ tại nhà
Để quyết định có nên mua máy tập chạy bộ tại nhà hay không, tìm hiểu nhược điểm của sản phẩm này là điều tiếp theo bạn nên cân nhắc.
Trước hết, mặc dù thị trường máy chạy bộ điện hiện nay khá đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, những sản phẩm máy cơ lại khá hạn hẹp về tính năng và sự tiện lợi nên người dùng không mấy ưa chuộng. Trong khi đó, máy chạy bộ, nhất là các sản phẩm đa năng có thể đáp ứng tốt nhu cầu thì lại đi kèm giá thành khá cao. Từ đây, không phải gia đình nào cũng sẵn sàng bỏ ra trên dưới 10 triệu để sở hữu một sản phẩm hỗ trợ chạy bộ tại nhà.
Thứ hai, nếu có ý định mua máy chạy bộ điện, các sản phẩm này thường có kích thước tương đối lớn. Do đó, những gia đình có diện tích hẹp sẽ gặp khó khăn trong việc tìm chỗ để đặt máy. Kèm theo đó, việc di chuyển máy giữa các vị trí trong nhà là điều không hề đơn giản do máy thường đi kèm với trọng lượng “khủng”.