🥚 Быстрые белковые пирожки

🥚 Быстрые белковые пирожки


Ингредиенты:


🥚 Яйца вареные — 3 шт

🥬 Любимая зелень — 1 пучок 

🧀 Сыр — 50 г

🍚 Рисовая мука — 2 ст.л. 

🧂 Соль, специи — по вкусу

🥚 Сырое яйцо — 1шт 


Приготовление:


Измельчить все ингредиенты и добавить соль, специи и сырое яйцо. Все перемешать. Сформировать пирожки и на сковороде на средней температуре прихватить их с двух сторон. По желанию сюда можно добавить измельченные отварные креветки, так содержание белка станет еще выше.

Report Page