Быстрое Похудение От Юлии Барановской
Быстрое Похудение От Юлии Барановской
Известная телеведущая, получившая популярность после скандального развода с экс-футболистом Андреем Аршавиным, Юлия Барановская всегда вызывает восхищение. Ей приходится совмещать материнство и тяжелую работу на телевидении. Но несмотря на напряженный график, она всегда стройная, изящная и уверенная в себе. Как ей это удается, соблюдает ли Юлия Барановская диету, как питается и занимается ли спортом?
Юлия признается, что главным секретом стройности является движение. Без него иметь подтянутую фигуру невозможно, даже соблюдая самые строгие и однокомпонентные диеты. По словам телеведущей, она не сидит на месте ни секунды. Бесконечные съемки, занятия с детьми, поездки, модные мероприятия, тренировки в спортивном зале не дают набрать лишний вес.
Юлия утверждает, что ее стройность – вовсе не заслуга хорошей генетики, как считают многие. Красивая и подтянутая фигура — это не удача, а большая работа над собой. Телеведущая правильно питается, приобщает себя к спорту, старается спать не менее 7 часов в сутки и не нервничать.
Сейчас Барановской 35 лет. При росте в 168 см она весит 55 кг. По словам телеведущей, это идеальные для нее параметры.
Правила питания от Юлии Барановской:
Интересно, что Юлия тщательно следит за своей кожей. У нее огромное количество различных средств для ухода за телом и лицом. 2 раза в неделю телеведущая вообще не наносит косметику, дает коже отдохнуть.
Также Барановская обожает обертывания. Регулярно посещает СПА-салоны, сеансы массажа.
Юлия – мать 3 детей. Всех троих она кормила грудью, поэтому ей приходилось тщательно следить за своим питанием и во многом себя ограничивать. После третьей беременности телеведущая поправилась на 15 кг. Тогда же она задумалась о безопасном способе похудения.
Юлия утверждала, что строгих диет не соблюдала и не голодала. Вот, что делала Барановская, чтобы сбросить лишний вес:
Благодаря такой диете Юлия сбросила 10 кг лишнего веса за 2 месяца.
Диета абсолютно безвредна и не опасна для здоровья. Главным условием является не переедать и не голодать.
Интересно, что Юлия никогда не сидела на строгих диетах, но всегда тщательно следила за своим питанием. Не считает себя «любительницей спорта», но старается регулярно им заниматься. По словам Барановской, все должно быть в меру.
Девиз телеведущей: «Мысли позитивно». Юлия всегда старается улыбаться, даже когда в жизни множество трудностей.
Посмотрите видео, где рассказывается о судьбе Юлии Барановской:
разве она 168 см? и к тому же она не интересна никому
© 2020 Все о фитнесе и красивой фигуре
Диета Юлии Барановской «10 кг за 2 месяца»
Юлия Барановская для SPLETNIK.RU: о том, как похудеть после...
Правила похудения Юлии Барановской
"Хвалите себя": женские секреты Юлии Барановской. Здоровье.
Юлия Барановская рассказала, как вернуть стройность после...
Диета При Цистите Чего Нельзя
Лейли Диета Кз
Картофельно Капустная Диета Для Почек
Диета На Мясе И Фруктах
Диета Печени И Желчевыводящих Путей