Быстро Кончаю Что Делать
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Быстро Кончаю Что Делать
Если большинство мужчин считает что в интимной близости, едва ли не самую важную роль играют размеры полового члена, то многие женщины, уверены что это далеко не главное, а гораздо важнее, качество полового акта, а так же его продолжительность. Исходя из этого, можно сказать, что преждевременная эякуляция, это одна из важнейших и острейших проблем в сексуальных взаимоотношениях мужчины и женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в большинстве случаев, женщине требуется гораздо больше времени для достижение вершины наслаждения в близости, чем мужчине. И такая поспешность представителей сильного пола, может категорически лишать партнершу, ее заслуженных оргазмов.
Говорить о каких-то четких временных рамках продолжительности полового акта, которые можно назвать нормальными или ненормальными, достаточно сложно. Ведь все зависит от женщины, от ее индивидуальных сроков достижения наивысшей точки возбуждения, а эти сроки, тоже не являются постоянными. Они могут зависеть от времени и правильности предварительных ласк партнера, от отношения к этому мужчине, от эмоционального состояния, от дня менструального цикла и множества других факторов. Отсюда и норма длительности полового акта, для каждой женщины будет своя, и даже индивидуальные показатели продолжительности полового акта, в тех или иных случаях, могут меняться.
Поэтому, сексологи и сексопатологи, сегодня затрудняются в четкой постановке нормальной и ненормальной длительности соития. А те нормы, которые предлагаются некоторыми специалистами, подавляющее большинство женщин, просто рассмешат. Согласитесь, найти женщину, которая способна достичь оргазма за минуту или даже две, достаточно сложно. А именно такие сроки, предлагают считать нормой некоторые светила от сексологии. Есть и более радикальные предложения, так например, И. И. Попов предлагает считать преждевременной, только такую эякуляцию, которая наступает раньше, чем мужчина произведет десять фрикций. Такие результаты, можно получить исключительно в отрыве от мнения реальных женщин. Ибо, 99,9 процента представительниц слабого пола, ничтожные десять фрикций, ну никак не впечатлят.
Преждевременная эякуляция, если она не вызвана какими-либо заболеваниями и физиологическими отклонениями, чаще наблюдается в молодости. Но мудрая природа компенсирует этот недостаток, способностью совершать несколько половых актов, за короткое время. С возрастом, время полового акта обычно увеличивается, если же этого не происходит, мужчина должен принять меры, чтобы иметь возможность совершать половой акт нормальной длительности.
Какую же длительность полового акта, можно считать нормальной? Если говорить в общем, то мужчина должен продолжать половой акт, до достижения партнершей полного удовлетворения, то есть, как минимум одного оргазма. И это, только нижний предел. Ведь многие женщины, а, по мнению ряда ученых, практически все, могут переживать несколько оргазмов в процессе одного полового акта. Как и в жизни, галантный мужчина в близости, должен уметь, пропустить даму вперед.
Мужская сексуальная поспешность, может иметь разнообразные причины, которые можно разделить на два вида: физиологические причины, и причины психологического происхождения. К первым, следует относить разнообразные заболевания мочеполовой сферы, которые могут повлечь появление преждевременной эякуляции, так же некоторые патологии нервной системы могут стать причиной преждевременного семяизвержения. В этом случае, с устранением заболевания, или хотя бы частичной компенсацией патологических нарушений, нормальная длительность полового акта восстанавливается.
Что же касается причин преждевременной эякуляции психического плана, то здесь в первую очередь следует говорить об отсутствии навыков самоконтроля. Ибо, как правило, мужчина возбуждается очень быстро, а поскольку контролировать и сдерживаться он не может, то и эякуляция наступает раньше, чем нужно, порой еще до введения члена в лоно женщины. Так же некоторые скрытые сексуальные желания, фантазии, влечения, в силу своего высокого энергетического потенциала, могут резко усиливать возбуждение мужчины и быть причиной слишком быстрого окончания полового акта. Актуализация таких, подавляемых тенденций, желаний, фантазий, обычно, полностью снимает проблему преждевременного семяизвержения. Неудачный опыт прежней близости с женщиной, так же может вызывать раннюю эякуляцию. В этом случае, нужно проработать этот опыт со специалистом сексологом или психологом, чтобы снять его негативное влияние на психику мужчины.
В целом же, для устранения преждевременной эякуляции, имеющей психическое происхождение, в большинстве случаев, достаточно овладеть навыками самоконтроля и саморегуляции. Освоение таких навыков, открывает мужчине неограниченные горизонты в любовном плане, ведь любовник, который способен регулировать длительность полового акта, может удовлетворить даже самую требовательную и темпераментную партнершу.
К великому сожалению, на сегодняшний день не существует универсального и эффективного способа устранения данной проблемы. Зато, существует множество различных методик, способных помочь мужчине продлить половой акт до полного удовлетворения партнерши. И каждый может выбрать тот способ, который подходит ему, более всего.
Народная медицина рекомендует некоторые травы, которые способны продлять половой акт. Но, здесь главное найти свой золотой рецепт, ибо в основном влияние таких настоев и отваров из трав, сводится к локальной анестезии половых органов, а так, же к общему снижению возбудимости нервной системы. Для подобных целей используют мяту, календулу, пустырник, шиповник, дягиль и целый ряд других трав. Но, эти вещества могут приводить и к снижению эрекции и к полной неспособности к половому акту. К тому же, любой химический метод продления полового акта, чреват побочными последствиями. И не столь уж важно, используется трава или же фармацевтическое средство. Это, как бы то ни было, своеобразные костыли, без которых мужчина в сексе, остается беспомощным и неспособным на нормальное соитие.
Поэтому, стоит обратить внимание на методы управления своим сексуальным возбуждением для увеличения длительности полового акта. Это может быть контроль дыхания. Равномерное глубокое дыхание оказывает тормозящее воздействие на нервную систему, что помогает замедлять нарастание сексуального возбуждения, а значит, продлять половой акт.
Работа с интимными мышцами. Об этом много пишут, но почему-то очень распространенный совет, мягко говоря, не совсем правильный. Напряжение ЛК мышцы, в последний момент, может лишь ускорить эякуляцию. Если кто не знает, что это за мышца, уточним, что это та самая мускула, при помощи которой можно задержать истечение мочи. Так вот, если вы чувствуете, что оргазм уже близко, эту мышцу, нужно наоборот расслаблять. Напряжение ее, может помогать лишь тогда, когда имеется стопроцентная эрекция, в этом случае напряжение лобково-копчиковой мышцы, способно вызывать ощущения слегка неприятные, что снижает уровень возбуждения.
Прерывания фрикций, смена позиции, пауза, так же могут продлить половой акт, но, при этом может снижаться возбуждение партнерши, а значит, отдаляться ее оргазм.
Обычные презервативы, даже без пролонгирующего эффекта, так же способны продлевать близость, за счет снижения стимуляции рецепторов полового органа мужчины. Отвлечение от столь возбуждающего действа, например можно посчитать от ста до единицы, через две цифры, способно отодвинуть наступление эякуляции, но женщина, существо тонкое и чувствительное, может заметить, что мыслями вы далеко, и наверняка обидится. Вообще о способах обретения сексуального самоконтроля, можно писать очень долго, но общий механизм, думаю понятен.
Все средства для продления полового акта, которые предлагает нам фармацевтическая промышленность, можно разделить на три вида: таблетки, спреи и кремы. Первые, оказывают комплекс воздействий на весь организм, приводя к возрастанию длительности полового акта. А вторые и третьи, как вы уже поняли, действуют локально, в области половых органов мужчины. Недостатки этих препаратов, те же что и у отваров и настоев из трав. Только побочных эффектов может быть значительно больше. И вот еще одна тонкость, при использовании крема или спрея для продления полового акта, наносите его за пять минут до начала соития, а не прямо перед началом. Иначе, анестезию местного характера, получите не только вы, но и ваша партнерша. А в таком случае, о ее оргазме можно забыть до снятия анестетического эффекта.
Итоги. И так, преждевременная эякуляция явление очень неприятное, многообразное в своем происхождении, а так же имеющее различные пути решения. Но, как бы вы, ни боролись с этой проблемой, понимание, поддержка и помощь женщины, станут значительным вкладом в гармонизацию вашей половой жизни и победу над преждевременным семяизвержением.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Как долго не кончать и что делать , если быстро кончаешь: 10 надежных...
Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?
Что делать , если быстро кончаеш — 15 способов победить проблему
Что делать , если быстро кончаешь в постели с женой, девушкой
«Что делать , если я быстро кончаю, можно ли с этим как то бороться?»...
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА » 15+ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННУЮ ЭЯКУЛЯЦИЮ
АВТОР
Александра Щербина
НА ЧТЕНИЕ
9 мин.
ПРОСМОТРОВ
780
Вопрос, что делать, если быстро кончаешь, преимущественное большинство мужчин задают себе в темной-темной комнате темной-темной ночью, вместо того чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.
А ведь от качества интимной жизни напрямую зависят все остальные ее сферы — если что-то идет не так в постели, проблемы неминуемы даже в идеальных отношениях. В этой статье разбираемся в причинах отклонения от нормы и ищем способы решения проблемы преждевременной эякуляции.
С преждевременной эякуляцией в тот или иной период жизни сталкиваются 30% мужчин. Еще половина от этой цифры запускает проблему, отказывается от нормальной интимной жизни, уходит в себя и потихоньку обрастает комплексами.
По сильно завышенным представлениям обоих полов идеальный акт любви длится около десяти минут, а вот по мнению медиков эта цифра стартует с двух, а дальше — кто на что горазд.
Преждевременной считается эякуляции еще до начала полового акта либо в течение первой минуты, когда партнерша не успевает достигнуть оргазма.
В юном возрасте это связано с перевозбуждением, отсутствием опыта и со временем проходит без какой-либо терапии. Если, конечно, не вызвано заболеванием или врожденной чувствительностью полового органа.
В возрастном коридоре после 50 может говорить о проблемах со здоровьем, развиваться на фоне постоянных стрессов, неудач в постели и деструктивных мыслей из категории «а что, если опять не получится».
К ним же присоединяется страх быть высмеянным, опозоренным, комплекс, что не выходит удовлетворить любимую и почувствовать себя полноценным мужчиной.
Отдельно стоит сказать о врожденной или приобретенной гиперчувствительности полового члена. Чтобы проверить ее наличие, купи смазку с анестетиком и за несколько минут до полового акта нанеси на головку. Если время соития будет длиннее, одна из вероятных причин установлена.
Из перечисленного выше понятно, что их много. Если проблема случилась не один-два раза, когда ты устал, перепсиховал или просто был не готов, а приобрела хронический характер, самое время идти к врачу.
Сделать УЗИ, уретроскопию, сдать анализы на предмет заболеваний, передающихся половым путем.
В большинстве случаев преждевременная эякуляция оказывается психологической. Увы, она поддается терапии сложнее, чем лечение всех болезней, вместе взятых, — мужчина должен найти способ отпустить свои страхи.
Отношения между двумя людьми играют в этом смысле ключевую роль. Особенно важно понимание и деликатное поведение со стороны женщины: мужчина с пикантной проблемой не просто раним и раздражителен, он сам умеет ранить и обижать.
Совет: если не получается снять психологический зажим собственными силами, обратись за помощью к психологу/психотерапевту. Лучше, если это будет мужчина: таким образом ты обезопасишь себя от страха быть высмеянным женщиной.
Ну и, конечно, не забудь о вечных, в том числе дедушкиных, способах продлить половой акт. Прибегать к ним стоит лишь случае отсутствия реальных проблем со здоровьем или в качестве дополнительной терапии.
Старайся не думать о проблеме и не провоцируй на неудачу заранее — перенеси мышление на что-нибудь отвлеченное. Договорись с партнершей, что вы остановитесь, если почувствуешь «тот самый момент».
Перестань донимать себя вопросами, что еще съесть, выпить и на каком перекрестке три раза плюнуть через плечо в полнолуние, чтобы быстро не кончать. Все встанет на свои места только тогда, когда ты приберешься в голове. Это скажет любой психоаналитик.
Смазка гарантированно продлит процесс любви, пусть и ненадолго. А презервативы (любые) обладают свойством снижать чувствительность полового органа.
Старайся не переедать, откажись от жирной, острой и сладкой пищи с кучей холестерина. Удиви свой организм и дай ему возможность взбодриться.
Сведи употребление кофе и колы до минимума, замени их травяными чаями на основе листьев смородины, коры дуба, цветков василька и корня любистка. Но не думай, что один только чаек сможет решить все проблемы.
Ешь больше пищи с витаминами Е, цинком и магнием, а именно: морепродукты, горох, чечевицу, пшеницу, рожь, фасоль, чернослив, бананы, сельдерей, авокадо. Все они способствуют улучшению кровообращения.
Виагра, левитра, сиалис и прочие средства для увеличения потенции продлевают время полового акта. Кроме того, современная фармакология изобрела препараты, которые позволят тебе не кончать дольше, но часть из них является антидепрессантами.
Ни в коем случае не принимай их бесконтрольно, а попроси помощи врача, чтобы избежать негативных последствий. И не делай это втихомолку от подруги — если она случайно найдет таблетки, скандалов, обид и стрессов не избежать.
Крепко и сладко минимум 7 часов в ночное время суток, поскольку именно в это время синтезируется большинство гормонов. Полноценно отдыхай вместо того, чтобы листать ленту и в три часа ночи читать нашу статью.
Во-первых, это хорошо для тестостерона. Во-вторых, если ты целый день утаптываешь кресло в офисе, у тебя нарушается кровообращение в области таза. Сам знаешь, что для потенции это не очень хорошо.
Плавай в бассейне, бегай, присмотрись к кроссфиту и йоге. Только не говори, что последняя — не мужской спорт.
Ты и не представляешь, что она способна сделать с твоим телом и духом, а если подключишь к практике партнершу, вы гарантированно станете ближе и научитесь друг другу доверять.
Спокоен и уравновешен. Не расстраивайся из-за всякой ерунды, не давай себе возможности нервничать из-за того, что горят дедлайны, проект отдали не тебе и все вокруг какие-то нудные и подозрительные.
Твои постоянные нервы мгновенно отражаются в постели, твои неудачи в постели мгновенно отражаются на отношении к работе и так по кругу.
Совет: помимо йоги, тебе пригодится практика медитации. Она научит правильно расслабляться, отпускать негатив и плохое настроение. Не нравится медитация, практикуй цигун.
Американские врачи Вирджиния Джонсон и Уильям Мастерс предложили технологию, которая позволит лучше понять собственное тело и определить, что момент семяизвержения уже близок.
Суть ее в следующем: когда ты научишься определять пик, после которого начинается эякуляция, ты сможешь научиться воздерживаться от него. Достаточно остановиться на 20 секунд, после чего напряжение спадет.
Сжатие головки перед эякуляцией (в этом тебе поможет подруга) и популярный прием «старт-стоп» в процессе полового акта способны продлить его до 7 минут.
Такие, в которых твое тело будет минимально напряжено, особенно мышцы таза. Если у обоих наступает момент пика, прервитесь на несколько секунд и продолжайте.
Выполняй все медленнее, чем ты видел на старых видеокассетах. Найди время для прелюдии и ласки. Если ты торопишься, то быстрый конец полового акта обеспечен.
При этом помни, что выполнять возвратно-поступательные движения должен ты, а не девушка — таким образом задавать темп будешь ты, а значит, сможешь контролировать себя.
Совет: следи, чтобы перед половым актом мочевой пузырь не был полным, иначе он будет давить на простату и сдерживаться станет максимально сложно.
Мы, конечно, не отправляем тебя сразу на прием к хирургу, но именно после этой операции крайняя плоть становится менее чувствительной, а длительность полового акта увеличивается в несколько раз. Посоветуйся с врачом и подругой, возможно, именно это решит все твои проблемы.
И главное: не впадай в депрессию и не замыкайся в себе. Как показывает практика, в большинстве случаев проблема решаема и при своевременных мерах твоя интимная жизнь вновь заиграет яркими красками.
Еще несколько полезных советов, что делать, если слишком быстро кончаешь, ты узнаешь из этого видео:
Шербина Александра - специалист в области дошкольного образования, клинический психолог, учредитель и руководитель частного детского сада “Kids-Park” (www.kids-park.com.ua), сооснователь пространства для женщин Vilnamama
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Свадьба — особенный день в жизни каждой девушки.
Платежная система Яндекс.Деньги сегодня является
Комнатных растений существует очень много, и разобраться
Если вы задались вопросом, как заняться йогой в домашних
Если вы читаете эту статью, значит, уже не раз сталкивались
Научно подтверждено, что люди со странными и смешными
Еще до появления на свет родители подбирают имя ребенку.
Новый год — самый любимый праздник детворы.
Около 10% населения планеты обладает отличительной
Ситуации, когда действия ребенка вызывают гнев, раздражение
Дети полностью доверяют родителям и именно их отношение
Гиперактивный ребенок — это не приговор, но что делать
Дорогие опытные и начинающие родители, перед тем
Порно Из Саяногорска
Отсос Молока Онлайн
Гинекологическое Обследование Видео Бесплатно
Порно Жесть Извращение Изнасилование Новое
Анальный Фистинг Скачать Торрент
