Было лень вставать с дивана, но ради анала можно и поднапрячься

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Было лень вставать с дивана, но ради анала можно и поднапрячься
Было лень вставать с дивана, но ради анала можно и поднапрячься
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее

Читайте также: Чертеж дивана малютки своими руками
Читайте также: Детское кресло какое брать
Читайте также: Прихожая ната лина м как собрать
Ждешь выходных, ждешь, строишь планы… Но вот выходные пришли, и проводишь их на диване, вместо того, чтобы горы свернуть. На выходных обнаруживаешь, что сил нет. Обрушивается усталость. Лень делать даже самые простые дела. И откладываешь их снова и снова.
Как победить лень, рассказывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Системно-векторная психология показывает, что психика человека устроена по принципу получения наслаждения от реализации желаний. Чем больше наслаждения мы получаем от жизни, тем больше усилий готовы прикладывать, чтобы получить эти наслаждения. Тем легче нам даются любые свершения. А вот когда жизнь безрадостна и уныла, одолевает лень — нежелание что-либо делать, потому что в таких состояниях человек уже заранее знает, что его действия не принесут радости. И тогда даже самые простые дела вызывают усталость — ведь они не вознаграждаются удовольствием.
Нам никогда не лень делать то, что нам нравится и приносит наслаждение. Лень возникает тогда, когда от нас требуется что-то, что мы внутренне делать не хотим, что вызывает у нас стресс или дается с большим трудом.
Поэтому, когда одолевает лень, прежде всего нужно честно ответить себе: а действительно ли вы хотите сделать то, что запланировали? Или ваши грандиозные планы на выходные всего лишь дань установкам, которые диктует общество? Приходится ли вам себя уговаривать, чтобы следовать этим планам?
По большей части такие уговоры безуспешны, поэтому планы не реализуются. Даже если вы себя уговорили, это не только не приносит радости — наоборот, ухудшает общее состояние и приводит к накоплению усталости.
Понимание себя и своих особенностей поможет избавиться от массы дел, которые вы планируете, но которые вас тяготят и не приносят результат. А то, что вам действительно важно, вы начнете делать гораздо эффективнее.
Системно-векторная психология объясняет, что все люди разные — наделены разным набором векторов. Вектора определяют желания, способности и образ жизни каждого человека. Например, люди с кожным вектором — непоседы, им все время хочется путешествовать, выезжать на активный отдых, встречаться с новыми людьми. А обладатели анального вектора, наоборот, не любят перемен, в том числе, смену обстановки. Они домоседы: дом для них – это место комфорта, любой выход «в люди» их напрягает. А поездка в другой город, и тем более в другую страну, у них вызывает большой стресс. Поэтому связанные с этим планы обычно откладываются или не реализуются вовсе. И не потому, что лень, а потому, что нет таких внутренних желаний.
Семья — главная ценность людей с анальным вектором, забота о родных и близких — их искреннее желание и талант. Поэтому свободное время они часто проводят дома, посвящают своей семье. Они любят заниматься хозяйством, с удовольствием читают, особенно исторические романы или публицистику.
Именно человеку с анальным вектором бывает тяжело встать с дивана. Эти люди основательные и скрупулезные, им нужно больше времени, чем другим, для принятия решения или начала какого-либо дела: нужно взвесить все за и против, ведь результат должен быть идеальным. Но иногда их нерешительность становится патологической. Сознательно они планируют что-то сделать или достичь, но не в состоянии начать дело или сделать выбор.
Привычно мы называем это ленью. Однако причиной такого поведения может быть совсем другая проблема: синдром отложенной жизни, или прокрастинация.
Перед началом какого-либо дела человек с анальным вектором испытывает неосознаваемый страх — страх опозориться, страх совершить ошибку. И чтобы не ошибаться, он выбирает не начинать, получая от откладывания скрытое наслаждение. Это неосознаваемое наслаждение можно сформулировать так: «Сегодня пронесло! Можно не делать то, что вызывает стресс». Снимая с себя напряжение, человек наслаждается откладыванием дела на потом. Таким образом он попадает в своеобразный психологический капкан — застревание в состоянии «страшно начать» и «приятно откладывать». Это не дает человеку возможности получать полноценное наслаждение от реализации заложенных природой свойств.
Осознание причин откладывания на тренинге «Системно-векторная психология» — это путь решения проблемы.
К любому действию нас подталкивает мотивация — наши желания. Нет мотива — нет действия. Невозможно заставить себя делать то, в чем нет смысла. А сама проблема потери смысла жизни возникает у человека со звуковым вектором.
Звуковой вектор несет в себе желание познать смысл всего сущего. Звуковик ищет ответы на вопросы: «Для чего все? Откуда этот мир? Почему он такой, как есть? Зачем рождается и умирает человек? В чем смысл жизни?» Эти вопросы заставляют человека забывать обо всех остальных аспектах бытия. Это желание к поиску смысла может не осознаваться и часто не вербализуется. Тогда звуковик, как бы отвечая на незаданные вопросы, вербализует только ответ: «Нет смысла…»
«В этом нет смысла, и в этом…» — перебирает он, отфильтровывая ненужное. Если в результате поисков ответы так и не находятся, наступает депрессия. Тогда теряется смысл любых действий, и все предыдущие планы теряют значимость.
В таких состояниях звуковик становится эгоцентриком. Он сосредоточен на себе и своих мыслях, в которых он может уноситься далеко от реальности. Именно сосредоточенность на себе погружает его в темноту и бессмысленность существования, от которых он ощущает невыносимую душевную боль. Это боль одиночества и отстраненности от окружающего мира. Других людей он либо не замечает, либо считает недостаточно умными для общения. Однако именно общение с другими людьми выводит звуковика из подобного состояния.
Задача человека со звуковым вектором — сосредоточиться не на себе, а на других людях: понять их желания и устремления, найти свое место среди других. Звуковик способен получать огромное удовольствие от раскрытия психики другого человека, от осознания взаимосвязей всех и каждого в этом мире. Раскрытие этих взаимосвязей дает возможность звуковику ощутить осмысленность каждого дня и каждого действия в своей жизни.
Тренинг «Системно-векторная психология» раскрывает широкий спектр различных состояний, которые скрываются под ленью, объясняет их причины и показывает, как с ними справиться каждому человеку. На тренинге вы избавитесь от лени, синдрома отложенной жизни, обретете смысл жизни и энергию для действий.
О том, как ушла лень и появилось жгучее желание жить, рассказывают многие участники тренинга в своих результатах:
«… Почти ушло чувство лени. Исчезло внутреннее сопротивление, что-либо делать. Теперь легко берусь за дела. Стараюсь сразу доделывать, не откладывая на потом…»
«… Я перестала вести войны сама с собой, обвинять себя за то, что что-то сделала или не сделала. Просто я стала понимать свои внутренние свойства. Почему я надолго не запоминаю информацию, как бы ни учила? Почему я веду себя так, а не иначе? Тренинг дает ответы на все эти вопросы. И пресловутое «надо любить себя!» обретает другой смысл — «я понимаю себя. И учусь понимать других»…»
Избавиться от лени можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор Ирина Чебоксарова Редактор Ксения Войтковская Корректор Зифа Ахатова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Кто из нас не шутил на тему депрессии и нежелания что-либо делать. Но шутки шутками, а столкновение с реальной депрессией – испытание не для слабонервных.
Если сочетание таких симптомов как бессонница, апатия, тревожность и потеря аппетита вам знакомы на личном опыте, значит пора срочно принимать меры. Дело в том, что, пустив этот процесс на самотек, вы рискуете перевести расстройство в хроническую форму. А преодолеть ее будет уже намного сложнее. Сомневаюсь, что вас привлекает перспектива залипнуть на диване еще на несколько лет.
Где искать корни проблемы, и где найти выход? Давайте разбираться с типичными факторами, вызывающими “ничегонеделание” и способствующих ему.
Конечно, читать статьи, делать выводы, но не двигаться с места — очень удобно. Соблазнительный сценарий для того, кого накрыла меланхолия. Но если вам действительно хочется жить полноценной жизнью, значит нужно начинать двигаться.
Нет, я не издеваюсь. Мне известно, какие преимущества дают занятия спортом:
вы станете более сосредоточенными и внимательными;
положительные изменения настигнут самооценку и настроение;
спустя какое-то время вы начнете получать много комплиментов насчет вашей фигуры;
Все это благодаря гормонам, которые вырабатываются во время физической активности. Так что выбирайте то, что вам по душе: плавание, бег, фитнес, танцы . Привлекайте к совместной деятельности друзей, так вы одним ударом убьете двух зайцев.
Небольшая хитрость: придумайте для себя приятную награду за активность. Уверяю вас, после приложенных усилий, она будет вдвойне слаще!
Злую шутку с нами играют наши собственные мысли. Во время депрессии количество негативных мыслей возрастает в разы . Весь мир мы делим на черное и белое, а черного, конечно, кажется больше.
Это один из симптомов расстройства. П оэтому архиважно не идти у них на поводу и отделять зерна от плевел.
Например, человек в здоровом расположении духа посчитает, что его неудача временна, а человек в депрессии решит, что теперь он будет вечным неудачником. Локальная неудача пачкает все остальное, что есть в его жизни. И, конечно же, во всех смертных грехах он обвиняет себя.
Ведь в этом мало рационального, верно? Следовательно, не стоит доверять каждой негативной мысли, которая приходит к вам в голову.
Если Маша отказалась с Мишей идти на свидание, это не значит, что теперь Миша всю жизнь будет одинок, не обнуляет все остальные его достижения и не делает его каким-то «неправильным».
Включайте внутреннего психотерапевта и проверяйте такие мысли на соответствие действительности. Поищите их источник, скорее всего вы очень удивитесь.
Помимо активности, важно уметь перезагружаться и восстанавливать силы. Но делать это необходимо качественно. Если вы привыкли «тупить» в монитор с сериалом до 2 часов ночи, значит о здоровом отдыхе вам известно недостаточно.
Для того, чтобы бороться с плохим настроением, нужен полноценный ночной сон. В отсутствии такого сна вы перестаете адекватно оценивать себя и происходящее вокруг. Серые краски сгущаются, оттенки остаются незамеченными. Отношения и работа тоже лишены ярких красок.
Спите около 8 часов – это средняя продолжительность сна для большинства людей . Не злоупотребляйте во второй половине дня кофе и прочими стимулирующими веществами.
Если в будни вы работаете не покладая рук, а в выходные не можете подняться из постели, возможно, стоит оценить, насколько подходит вам ваша работа. Нелюбимая или непосильная занятость приводит к выгоранию.
Умение расслабляться и соблюдать баланс между активностью и отдыхом – очень нужный навык в современном мире.
Находясь в подавленном состоянии, мы частенько перестаем поддерживать связи со своими друзьями и даже с родными . Это путь в никуда.
Психология отношений говорит о том, что социальные связи – непременное условие для того, чтобы человек мог чувствовать себя счастливым . К сожалению, многие попадают в замкнутый круг: одиночество мешает общаться, а некачественное общение усугубляет одиночество.
Пойдите навстречу своим страхам, позвоните друзьям, запланируйте совместный отдых. Это подарит вам новые силы. Старайтесь не сосредотачивать все внимание на себе (хоть этого и очень хочется после изоляции), будьте дружелюбны, больше слушайте.
Используйте депрессию как возможность, достав до дна, хорошенько оттолкнуться вверх. В ней тоже можно найти ресурс.
Не торопитесь изменить все в одночасье. Двигайтесь к позитивным изменениям постепенно, маленькими шажками. Так вы сможете надежно закрепить свой результат. А лучший комплимент самому себе – когда сегодня ты немного лучше, чем вчера.
Несколько занятий спортом в неделю, своевременный отдых, глубокие отношения, оптимистичный взгляд на жизнь – вот те простые истины, следование которым поможет вам никогда больше не оказаться в пучине тревоги, лени и хандры.опубликовано econet.ru.
Ярослав Самойлов, специально для эконет.ру
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях. Подпишитесь на наш ФБ:
Порой совершить что-то значимое нам мешает самая банальная причина — нам лень встать с дивана. Однако не всё так плохо: вы можете принять массу важных для себя решений без особых усилий.
Принято считать, что для принятия важных решений обязательно нужно встать с дивана, выйти из дома и сделать массу других вещей, без которых ничего не удастся добиться. Разумеется, сидя дома вы никогда не исполните абсолютно все свои желания и мечты, однако есть масса важных поступков, которые вы можете совершать без особых усилий, расположившись в самой удобной для вас позе на кушетке или кровати. К тому же первый шаг к лучшему чаще всего делается именно в пределах зоны комфорта.
Стабильность — это, разумеется, хорошо, однако в некоторых случаях просто необходимо сменить работу: если у вас начались проблемы со здоровьем, вы не ладите с коллегами или начальством, от вас слишком много требуют и так далее. Вы рискуете подорвать свою нервную систему, если каждый день будете ходить на работу, которую ненавидите всем сердцем, и при этом проводить там много времени, занимаясь тем, что не приносит абсолютно никакого удовольствия. Разумеется, чтобы ваше финансовое положение не пострадало, нужно перед увольнением найти новую работу, а для этого необходимо всё же выйти из дома и отправиться на собеседование. Но как только вы получите желаемую должность и будете уверены в завтрашнем дне, вы можете смело уволиться — а это можно сделать и дома, по телефону, не вставая с дивана.
С появлением интернета жить стало гораздо проще: теперь не нужно перебарывать стеснение и знакомиться с мужчиной на улице. Достаточно просто поменять статус в социальных сетях на «в активном поиске» или зарегистрироваться на сайте знакомств, чтобы дать понять, что вы свободны и готовы к новым отношениям. Как правило, первые сообщения с предложением познакомиться вы получите практически сразу же. Разумеется, переписка и свидания займут много времени, но первый шаг можно сделать уже сейчас — написать в чате или создать анкету. И для этого даже не нужно вставать с дивана, наоборот, устройтесь на нём поудобнее с пледом и чашкой чая, придвинув поближе ноутбук или телефон, перед тем, как углубитесь в переписку с потенциальными «кандидатами на вашу руку и сердце».
Признаться в любви порой безумно трудно — ведь нужно побороть в себе застенчивость и неуверенность, чтобы посмотреть в глаза дорогому человеку и сказать ему о своих чувствах. В особенности тяжело признаться в любви мужчине первой, когда вы ещё не знаете, взаимны ли ваши чувства. Однако если вы всё же взвесили все «за и против» и решились рассказать об эмоциях, которые у вас вызывает близкий человек, совсем не обязательно делать это с глазу на глаз: по телефону или даже через интернет вам будет проще признаться, ведь вы не будете видеть его реакцию, которая может вас сильно смутить.
Признаний в любви заслуживает не только ваш любимый мужчина, но и ваши близкие родственники: мама, папа, братья, сёстры, бабушки, дедушки и так далее. Им тоже важно знать, что вы думаете о них, они постоянно хотят знать, что вы их любите. Чтобы позвонить им, спросить, как у них дела и выразить свои чувства и эмоции, не требуется много времени, и уж тем более чаще всего вам не нужно ради этого вставать с дивана. Разумеется, необходимо иногда навещать своих родственников, но совершенно не обязательно делать это каждый раз, когда вы хотите признаться им в любви. Возьмите в руки телефон и позвоните вашим родным, им будет приятно.
Каждый человек мечтает что-нибудь «эдакое» сделать: начать ходить в спортивный зал или на танцы, учить иностранный язык и так далее. Однако всегда находит причину отложить занятия на неделю, месяц, год и так далее. Как правило, официальная причина так или иначе связана со временем, а точнее, с его нехваткой, однако на самом деле это не совсем так: просто вы слишком устали и не хотите лишний раз вставать с дивана. Если вы в эту самую минуту осознали, что уже давно собираетесь записаться на любимые курсы, но так этого и не сделали, то почему бы не сделать это прямо сейчас? Для этого не нужно одеваться и куда-то ехать — вполне можно сделать это онлайн или позвонить по телефону. Первый, он же самый сложный, шаг почти всегда можно сделать не выходя из дома.
Иногда важно сделать что-нибудь не только для себя, но и для других людей. В мире огромное количество бездомных животных, брошенных детей, людей, которым необходима срочная операция. Само собой, вы не можете помочь всем, даже если являетесь миллионером, однако хотя бы небольшую сумму денег передать вы вполне в состоянии. И для этого совсем не обязательно вставать с дивана и выходить из дома в поисках собирающих пожертвования людей. Достаточно зайти в интернет, выбрать любой благотворительный фонд или группу спасения и перевести с карты ту сумму, которой вы можете и готовы поделиться с нуждающимися. Особенно это полезно тем, кто верит в карму и в то, что за любой поступок ему обязательно воздастся.
Как стоит поступать со своей жизнью, разумеется, решать только вам, однако запомните, что для многих действительно важных и решающих поступков не требуется много усилий. Иногда на что-то сложно решиться, и потому собираться с силами приходится долго, в то время как само действие длится всего пару секунд и решается одним щелчком мышки. Не бойтесь действовать — это не так уж и трудно, как правило, ради этого даже не нужно вставать с дивана — практически всего можно добиться с помощью планшета, телефона или ноутбука.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Мебельный портал © 2022 Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
Оказывается kullanıcısından video. 9 months ago 00:00:27 91. Друзья Животных: Помощь бездомным животным СПб kullanıcısından video. 9 months ago 00:00:07 31. Denis Shishkintan video. 9 months ago 00:00:28 84. Леон и Бона. 9 months ago 00:00:37 34. Ага мистер Бин у ...
Смотрите онлайн Было лень вставать с дивана, но ради анала.. 26 мин 7 с. Видео от 19 февраля 2022 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте! 493 — просмотрели. 10 — оценили.
Было лень вставать с дивана, но ради анала можно и поднапрячься. 53 505 просмотров 505 просмотров
Лень встать с дивана — как победить лень. Ждешь выходных, ждешь, строишь планы… Но вот выходные пришли, и проводишь их на диване, вместо того, чтобы горы свернуть.
Помогите своей семье и друзьям перешагнуть на Утиную сторону!
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Перейдите на DuckDuckGo и верните себе свою конфиденциальность!
Попробуйте нашу домашнюю страницу, которая никогда не показывает подобные сообщения:
Узнайте, как мы стремимся обеспечить вашу безопасность в Интернете.
Мы не храним вашу историю поиска и не ходим за вами по пятам в интернете.
Более $3,650,000 пожертвований DuckDuckGo на защиту конфиденциальности.
Узнайте как защитить вашу конфиденциальность.

Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
Оказывается kullanıcısından video. 9 months ago 00:00:27 91. Друзья Животных: Помощь бездомным животным СПб kullanıc
Позорно проиграла пизду в бильярд и даёт на столе
Порно видео с Patty Michova (Патти Михова)
Вызвал девушку из эскорта разорвал колготы и трахает