Бусы и банан
Бусы и банан
Разгледай тази колекция от рецепти за смути с банани. В кулинарната мрежа на сайта ще откриеш 133 предложения за смути с банани, които нашите кулинари вече приготвиха и добавиха в сайта.
най-нови най-популярни най-коментирани най-снимани най-оценявани
Платени Публикации Реклама Най-новото Кулинарна Игра Защо да се регистрирам Най-често задавани въпроси Контакти
Наслаждавай се на вкусната храна със съветите на Gotvach.bg. Готви с хиляди кулинари от всички краища на страната!
Свържете се с нас: gradbg@gmail.com
Общи Условия Поверителност Бисквитки
Научете повече → Приемане и затваряне
Последни
България
Свят
Любопитно
Сподели
12
Сподели
12
Редактор:
Венелина Стоянова
банан
банани
плод
полезно
#най-споделяни
Какво да хапваме, за да стареем слаби
5 любопитни факта за авокадото (видео)
Фонетична
БДС
Изключена
Путин: Русия не се нуждае от ядрен удар по Украйна
НС гласува правителството да ускори приемането на еврото
Русия подаде жалба в ООН срещу САЩ и Украйна
Ескалация: „Mакедонски културен клуб” в Благоевград
Внезапен слънчев удар е, когато Слънцето те хване с друго Слънце...
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
България
Преди 4 часа
Любопитно
Преди 5 часа
България
Преди 9 часа
България
Преди 9 часа
България
Преди 9 часа
България
Преди 11 часа
Любопитно
Преди 11 часа
Любопитно
Преди 11 часа
Свят
Преди 11 часа
Свят
Преди 11 часа
Свят
Преди 11 часа
Свят
Преди 12 часа
Любопитно
Преди 12 часа
България
Преди 12 часа
Свят
Преди 12 часа
България
Преди 13 часа
Abv.bg
Vbox7.com
Gong.bg
DarikNews.bg
Nova.bg
DogsAndCats.bg
CarMarket.bg
Ohnamama.bg
Sinoptik.bg
Grabo.bg
Pariteni.bg
Edna.bg
Telegraph.bg
Ние и нашите партньори съхраняваме и осъществяваме достъп до нечувствителна информация от Вашето устройство, като бисквитки или уникален идентификатор на устройство, и обработваме лични данни, като IP адреси и идентификатори на бисквитки, за обработка на данни, като показване на персонализирани реклами, измерване на предпочитанията на нашите посетители и т.н.
Можете да промените предпочитанията си по всяко време в нашата Политика за поверителност на този уебсайт. Някои партньори не искат Вашето съгласие за обработка на Вашите данни и разчитат на законния им бизнес интерес.
Можете да възразите срещу обработката на тези данни, като кликнете върху „Научете повече“.
Ние и нашите партньори извършваме следното обработване на данни: Маркетинг цели , Персонализирани реклами и съдържание, измерване на реклами и съдържание, статистика за аудиторията и разработване на продукти , Социални медии , Съхранение и достъп до информация за геолокация за извършване на маркетингови проучвания , Съхранение и достъп до информация за геолокация за целево рекламиране , Съхраняване на и/или достъп до информация на устройство , Точни данни за географско позициониране и идентификация чрез сканиране на устройства
София
Обновена в 04:00 часа
Какво говори цветът на очите ни за нас
5 причини да спрете бялата захар още сега
Правилото 80/20, което премахва излишните килограми
Да сготвим за празника без къщата да замирише на риба
5 необикновени начина да свалите килограми
9 храни с мазнини, които са подходящи за диета
Разликата във възрастта може да е ключова за успешен брак
Б ананът е любим плод на мнозина, защото е сладък и засища апетита. Той също така е богат на витамини, минерали и други полезни съединения.
Вижте защо трябва да похапвате банани всеки ден.
Причината е, че бананите съдържат известно количество витамин А, мастноразтворим витамин, който е от голямо значение за предпазването на очите и за доброто зрение.
Всекидневният прием на витамин А също така намалява риска от нощна слепота.
Бананите са отличен източник на разтворими фибри. Включването на банани в редовната диета може да ви помогне да избегнете запек и други състояния, свързани с червата.
Бананите са полезни за намаляване на нивата на стрес, защото съдържат триптофан, форма на протеин, който тялото преобразува в серотонин (т. нар. "щастлив хормон"), който от своя страна, ви помага да се отпуснете и подобрява настроението.
4. Помага за свалянето на килограми
Изборът на храна по време на диета е истинско предизвикателство, но бананите определено могат да се включат.
Те са сладки и могат да задоволят апетита ви, когато ви се хапва сладкиш.
Освен това, този плод е богат на сложни въглехидрати, които се разграждат бавно в организма, а това спира покачването на нивото на захарта в кръвта, т.е. организмът ви произвежда по-малки количества инсулин и отслабвате по-бързо.
Учени от медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в Ню Йорк установиха, че придържането към меню, включващо банани и други богати на калий продукти, намалява риска от инсулт.
За хората, които си набавят повече калий чрез храната, рискът от опасния и често фатален мозъчен удар е по-нисък, отколкото за тези, в чието меню не присъстват богати на елемента храни.
Това означава, че човек може да се предпази от инсулт, като консумира достатъчно банани, бели и сладки картофи, и бял боб.
Във видеото горе вижте 5 любопитни факта за бананите
6. Бананите могат да ви откажат от тютюнопушенето
Учени от университета в Мериленд твърдят, че бананите могат да намалят нуждата от цигари.
Причината е, че в състава им има голямо количество триптофан, при чието усвояване в организма се синтезира кинуренова киселина.
А именно тази киселина помага за отърваване от никотиновата зависимост.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!
А 7-мата причина е: да върви търговийката
БАНАНИТЕ СА РАДИОАКТИВНИ ПРОЧЕТЕТЕ В ИНТЕРНЕТ!!!
НЕ СЕ ЯДАТ ВСЕКИ ДЕН А НАЙ-МНОГО ПРЕЗ ДЕН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СЛУЧАЙНО ГО НАУЧИХ ТОВА ОТ ЕДНА СТАТИЯ СЪДЪРЖАТ НЯКАКЪВ НЕСТАБИЛЕН ЕЛЕМЕНТ КОЕТО ГИ ПРАВИ РАДИОАКТИВНИ СЛАБО Е НО С ПРЕКАЛЯВАНЕ СТАВА ОПАСНО!
Всъщност бананите са полезни за здравето, но ако ще ги ядете всеки ден, не ви препоръчвам повече от 1-2 на ден. Всяко нещо, употребено в големи количества става вредно - без изключения. Организмът се нуждае от съответните витамини, минерали и аминокиселини, но ако редовно го засищате с такива - ще се получи доста кофти тръпка
Друго нещо е балансът на веществата - когато увеличавате консумацията на едни витамини за сметка на други - ядейки само банани примерно вие няма да ядете друти плодове и така ще увеличите едни витамини, а няма да ви се ядат плодове, богати на други
Общео взето разнообразявайте, не яжте само месо, или само ориз, или само банани, или само ябалки ...
Има няколко причини да ядете банани - да сте наивни, прости мързеливи - знаете ли с колко химикала са третирани бананите? Гледайте филма банани на всяка цена и ще разберете. За това си отледайте сами храната.
Има и още една 7-ма причина да ядем банани - зорлем ни правят на маймуни...
6 причини да ядем банани всеки ден
---
Някой е внесъл голяма партида, която залежава, тъй като я лашкат в Кауфланд за 2.70 лв - което за банан е много и почти не се купува! Няма логика - портокалите да са по 1.2-1.4 лв, а банана да ми гони тройката...
това е статия оправдаваща на масовата поява на наши бананоядни!
абе ясен си, че за банан и задника ше дадеш ... слаби са ти ангелите - дяволът те е презвел от всякъде!
Средновековни секс правила... или как да не ни е хубаво в леглото
ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ
За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.
Търсене за Sidebar Pinterest Facebook
Хубаво е бананите да се берат добре узрели
10 причини да ядем банани /и само една да ги избягваме/
Банани - те са любим плод на всички деца, израснали по времето на соца. Няма как нещо, което го няма и се появява на трапезата ти само на Нова година /и то не на всяка/, да не ти е любимо.
© Copyright 2022, All Rights Reserved | Dralart Studios
Please consider supporting us by disabling your ad blocker
Този вкусен плод, който неслучайно е предпочитан от маймуните, съдържа три вида натурални захари – захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри. За всички посветени в здравословното хранене е ясно, че са чудесни за нашето храносмилане и метаболизъм. Бананът дава съществен приток на енергия още на момента щом го изядем. Изследванията показват, че само два банана ни дават достатъчно енергия за интензивна, 90-минутна тренировка. Нищо чудно, че бананът е номер едно плод за водещи атлети в света. Но енергията, която ни дава този плод, не е единственото, което ни поддържа в добра форма. Той може също да помогне за преодоляване или предотвратяване на значителен брой заболявания и състояния, което го прави задължителна добавка към нашата дневна диета. Ето и 10-е причини да посягаме често към този плод.
1. Бори депресията Според последните проучвания на Британската асоциация за ментално здраве, сред хората страдащи от депресии, голяма част се чувстват много по-добре след изяждането на един банан. Причината за това е съдържанието на триптофан, вид протеин, който тялото ни преобразува в серотонин, още познат като “хормонът на щастието”, който ни подобрява настроението и цялостно ни прави по-щастливи.
2. Разсейва предменструалния синдром при жените
Вместо да се чудите какво хапче да изпиете, за да свалите напрежението от предменструалния си синдром, просто изяжте един банан, дами. Количествата на витамин B6, както и желязото, регулират кръвната захар, което влияе и върху настроенията на жената по време на този период.
Богати на желязо, бананите могат да стимулират производството на хемоглобин и да помогнат в случай на анемия.
4. Нормализира високото кръвно налягане
Този уникален тропически плод има изключително високи стойности на потасиум, а заедно с това ниски стойности на соли, което го прави идеален за регулиране на кръвното налягане. Това е и една от причините Американската здравна организация да позволи на производителите на банани да обявят официално плода за средство за намаляване риска от високо кръвно налягане и инсулт.
Двеста ученика от английското училище в Туикенам са били подпомогнати в учебната дейност чрез хапване на банани за закуска и обяд. Проучването е показало, че плодовете богати на потасиум засилват концентрацията, като правят зениците по-пъргави.
Както вече споменахме, бананът е богат на фибри. Плодовете помагат да се разреши проблемът със запека без използването на разхлабителни средства.
7. Лекарство след ухапвания от насекоми и комари
Преди да се насочите към нещо друго, хапнете един банан и натъркайте ухапаното място с вътрешната страна на кората. Много хора намират това за ефикасно, като отоците и раздразнението силно намаляват.
8. Здрава нервна система Бананите са с високо съдържание на B витамини, което подпомага успокояването и регулирането на нервната система.
Бананът е широко използван в диетите на хора с чревни проблеми, заради своята мека структура. Смята се, че той е единствения суров плод, който може да се употребява без опасност от раздразнение при хронично болни.
10. Контролира температурата на тялото
Много на брой и рзлични култури по света намират банана за “охлаждащ” плод, който понижава едновременно физическата и емоционална температура. За пример, в Тайланд, бременните жени приемат повече банани, за да са сигурни, че бебето ще се бъде родено с по-ниска температура.
Един банан наистина е естествен лек за много болести. Сравнен с ябълка, той има 4 пъти повече протеини, 2 пъти повече калории, 3 пъти повече фосфор, 5 пъти повече витамин А и желязо и два пъти повече други витамини и минерали… Също така е богат на калий и е една от най-стойностните храни. Разбира се, само при условие, че е откъснат от дървото узрял, а не зелен и че не е обработен с химикали, каквито за съжаление тропически плодове се предлагат много на пазара. За да избегнем отровите, е добре да накисваме бананите във вода, поне за час преди консумация.
P. S. Обещахме ви и една причина – да не посягате към банана. Само когато се опитвате да свалите килограми и пазите някаква диета, бананът не е ваш приятел. Все пак един банан се равнява на две филийки хляб, а и захарозата, фруктозата и глюкозата, които съдържа, не са първи приятели на диетите. Като изключим това правило, ви предлагаме да се фокусирате върху останалите 10 и смело да похапвате вкусния плод.
ВЪПРОС: Къде в Англия са намерили банани, откъснати узрели направо от дървото? Или там ги внасят такива?
Това някакъв заучен ход ли е? Най-важното е записано в заключението. Ако бяхте започнали с него, никой нямаше и да погледне 10-те причини. Защо ли? Ами, вие някога били ли сте под бананово дърво, откъсвали ли сте си узрял банан, необработен с химикали? Е, аз не съм. Не знам защо заблуждавате хората. Или просто превеждате разни писаници? Тук в България узрели банани , необработвани с химикали никой не къса от дървото и никой не яде. Значи, всичко което ни убеждавате е напълно ненужно и безсмислено. Хора, бананите които ядете са напълно зелени когато ги вадят от кашоните. Представете си колко са узрели когато са ги брали. А и от там, колко хранителни вещества има в тях и колко отговарят на 10-те причини заради които трябва да ги ядете.
Първо, може и да е авторска ст
Пышки в чулках
Эротичский масаж фото
Брюнетка с татуировками и голой пиздой