Буррито про запас
Умное меню8 буррито
Время приготовления 30 минут
Классический буррито из говядины с рисом, фасолью , который идеально подходит для ужина сегодня вечером или для приготовления про запас.
Приготовьте идеальный мексиканский ужин у себя дома, а излишки заморозьте до следующего раза.
Буррито, особенно приготовленные из продуктов, пригодных для замораживания, - идеальное блюдо на скорую руку.
Как приготовить буррито из говядины:
- Приготовьте все начинки: рис, фасоль и мясо.
- Измельчите все до однородной консистенции.
- Выложите на стол плоские кусочки фольги.
- Выложите все тортильи или лаваши на кусочки фольги.
- Выложите по ¼ стакана каждой начинки, затем сверните буррито.
- Заверните буррито в фольгу после того, как вы его скатаете.
Отличные сочетания с буррито:
- Помидоры: Свежие помидоры, нарезанные кубиками придают пикантный вкус.
- Сальса: Консервированная или свежая сальса - отличный полезный способ придать объем вашему буррито (но сначала хорошо процедите ее, чтобы лепешка не раскисла).
- Сыр: тертый сыр отлично подойдет, чтобы обогатить вкус.
- Сок лайма / цедра лайма: я добавляю это в конце для придания свежести вкусу.
- Кинза: нарезается и добавляется в буррито для придания свежести.
А еще:
- Маринад: Маринады лучше всего придают говядине вкус и делают ее более нежной.
- Сметана: придает рецепту сливочный, прохладный вид.
- Гуакамоле: придает блюду сочность и сливочность, а также достаточный вкус, чтобы избежать употребления других жиров.
- 1/2 кг говяжьего фарша
- 1/2 чашки нарезанного лука
- 3 зубчика чеснока измельченных
- 3 ст.л. томатной пасты
- 1/2 столовой ложки молотого тмина
- 1 чайная ложка порошка чили
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки соли
- 2 столовые ложки свежего сока лайма
- 1/4 стакана воды
- 2 чашки приготовленного риса
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 2 чашки тертого сыра
- 8 столовых ложек сметаны
- 8 больших лепешек, лавашей или тортилий
Инструкции
- В большой сковороде на средне-сильном огне разогрейте говяжий фарш, лук и чеснок. Обжарьте и покрошите говядину и готовьте, пока она не перестанет быть розовой. Слейте жир.
- Добавьте к говядине томатную пасту, тмин, молотый перец чили, орегано, соль, сок лайма и воду. Готовьте, помешивая, пока смесь не закипит. Уменьшите огонь до минимума и готовьте 5-8 минут.
- Снимите с огня и дайте постоять 15 минут или пока смесь не нагреется до комнатной температуры.
- Выложите лепешки на ровную поверхность и распределите фасоль, сыр, говядину, рис и сметану между 8 лепешками. Сверните каждую в виде буррито.
- Оберните каждое буррито пленкой или фольгой, а затем положите буррито в морозильный пакет на молнии. Замораживайте и храните до 2 месяцев.
- Когда понадобится буррито, то разморозьте и разогрейте его в микроволновке.