"Будь лучшей версией себя". Всего лишь книга

"Будь лучшей версией себя". Всего лишь книга

Катрина Александрова

Весна - время экспериментов. Это - уже отличный повод, чтобы попробовать поменять ЖЖ и Телеграм местами. Приветствуйте первый пост в новом формате: обещанный книжный обзор.

Книга Дэна Вальдшмидта "Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися” долго висела у меня в списке к прочтению: о ней с восторгом упоминали некоторые мои игроки, неплохо отзывались знакомые. Признаться, название меня несколько отталкивало: до сих пор адекватную трактовку этой фразы я встречала только у психологов-психологов определённого направления, в их профессиональных текстах для коллег.

Сейчас у меня вот какое послевкусие: книга - безусловно “мотивашка”, с сильным градусом “Встань и иди!”, что для кого-то будет хорошо, а для кого-то - очень плохо. Думаю, уже на этой фразе вы знаете, как вы относитесь к подобным произведениям 😃 

Вообще, любые “недели без жалости к себе” и “лучшие версии себя” подходят для людей запутавшихся, но психически вполне цельных, устойчивых и с внутренним ресурсам. Тех, у кого чего-то из этого недостаёт, они тоже, конечно, могут поднять с дивана и зарядить позитивом, но после вероятен и откат, и ещё большая яма, если в путешествии “вперёд и вверх” человек не смог случайно обрести поддержку внутри себя и “взлетал” на чистом энтузиазме и “пинке”. Это отдельная длинная этическая тема, но обозначить её здесь мне важно.

Итак, коли вы просто “засиделись”, “потеряли драйв” или хотите “встряхнуться” - книга неплоха. Никаких супер-практических советов там нет (и об этом есть предупреждение в первой же главе), но из полезного автор говорит немного о внутреннем эмоциональном театре человека, приводит полно вдохновляющих примеров реальных людей и рассказывает о своём опыте. Не труд по психологии, не книга-тренинг, не источник вселенской мудрости. Однако как стимул вдохнуть полной грудью и “смахнуть пыль” с веры в себя - самое то.

В качестве must read точно советовать не буду. Несколько цитат приведу здесь, а ещё отрывок - позже в Инстаграм. Присмотритесь: для вас ли? 

Цитата, которой можно начать и… На этом закончить:

"Вам не нужны книги по достижению успеха. Правда. Вы и так уже знаете все, что нужно: ставьте цели, упорно трудитесь, не отступайте и не сдавайтесь, пока не получите желаемое. Вы можете твердить это даже во сне”.
"На самом деле успех – это не ряд действий, а состояние.
Успех – это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
Все, чего вы стремитесь достичь, все ваши цели, мечты и желания – это создание вашей внутренней сути, а не действий".
"Дело в том, что вы не можете избежать трудностей в будущем. Они неминуемо возникнут. Жизнь вас изрядно потреплет. Вы получите апперкот по подбородку и рухнете на пол. И скорее всего, это случится в самый неожиданный момент, когда ваши руки будут опущены и вы не сможете твердо стоять на ногах.
Вот почему все, что вы сделали в прошлом и сделаете в будущем, не имеет значения! В тот момент, когда вы лежите на ринге, весь в крови, значение имеет только сила вашего духа. То, что есть внутри вас, играет решающую роль.
Безудержная отвага – вот что поднимет вас с пола.
На такой случай нет волшебной формулы или специального суперплана, состоящего из семи шагов. Только безумная одержимость одной мыслью – подняться. И чем больше усилий вы приложите, чтобы встать на ноги, чем быстрее оправитесь, тем скорее поковыляете к финишной черте, которая называется успехом.
Для этого нужно мужество.
Не мозги. Не мускулы – а стойкость”.
"В реальном мире посредственные усилия ведут к посредственному результату.
В круговороте повседневной жизни маленький шаг вперед – все равно что большой скачок назад.
Выдающийся успех не терпит мелких поступков. Пора забыть весь этот вздор о том, как создавать что-то удивительное. Нужна огромная энергия, направленная на изменения, которые выведут вас на новый уровень. Нужно экстремальное поведение”.
"Сознательно выбирайте сложные ситуации, которые вполне могут обернуться неудачей. Любой может стать победителем, когда победа дается легко. Это не вызов. Однако именно так поступает большинство из нас: мы побеждаем, если не требуется прилагать много усилий. Если же вы хотите раздвинуть границы своих возможностей, вам нужно смириться с вероятностью неудачи. И многим рискнуть. Иногда пребывание в тупике дает нужный мотив для успеха”.
"Мы склонны считать, что дисциплина – это ряд задач, которые нужно выполнить, чтобы достичь успеха. Несколько основных действий, которые мы должны повторять изо дня в день. Но действия – лишь одна сторона дисциплины. Более сложная и требующая решительности сторона связана с тем, что вы не станете делать.
Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать.
Для этого требуется мужество. Каждый день.
Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем)”.
"Итак, люди постоянно совершают необычные поступки. И нет причин для того, чтобы вы не смогли войти в их число.
Но всегда помните, что сами действия – это всего лишь полдела. Истинный успех заключается в том, каким человеком вы станете. В конце концов, нам всем хочется верить в собственную важность. Мы созданы для того, чтобы найти смысл, обрести самоуважение, реализоваться в жизни. Оставляя следы на пути судьбы, мы любим оглядываться, чтобы убедиться: наше пребывание изменило мир к лучшему. Мы отчаянно хотим знать, что принесли пользу”.

Читали ли вы эту книгу? Что думаете? И вообще, как к “мотивашкам” относитесь? - Напишите мне!

Вернуться в канал 'Ask Katrina Media'