Бросить пить навсегда самостоятельно
Бросить пить навсегда самостоятельно«Vegas» - это команда профессионалов, ответственно подходящих к своему делу!
Качество:
Мы проделали большую работу и постоянно улучшаем качество нашего сервиса.
Надежность:
За время существования мы заработали репутацию надежного и стабильного поставщика.
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отзывы:
Александр Россия 31.200.192.* (19 апреля 2019 | 16:16)
Отличный обменник, всем рекомендую !Только, что совершал покупку криптовалюты, всё прошло быстро и качественно !
Roman Unknown 185.226.112.* (15 апреля 2019 | 10:12)
Менял USD на BTC все четко и быстро, мгновенное пополнение, хорошая работа тех. поддержки.
Богдан Россия 188.113.45.* (15 апреля 2019 | 23:12)
Отличный сервис,в частности менеджер Станислав,очень быстро решил мою проблему,всем советую проводить здесь обмены
Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда. Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков. Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь. Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда. Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье Симптомы отвыкания. Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания — это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь. Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв. О нем, я писал в статье Дневник зависимости. Также вы можете пройти бесплатный видеокурс обретения трезвости вот здесь. Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости. Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей. А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе: О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье. А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:. Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — Статья. Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости. Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: И не забудьте скачать Руководство к трезвости. И вот мое видео, в котором я рассказываю о том, как бросить пить навсегда самым простым способом:. Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию '44 ошибки трезвости'. Потом даю себе клятву, но срываюсь снова. Сердце уже подсказывает, что пора завязать с этим. Всё, завязываю раз и навсегда, ведь жить здорово на трезвую здоровую голову и тело. Мария,вижу что коментарий давний. У меня та же проблема. Притом у меня хорошая работа. Как у вас сейчас? Я в Москве живу. Поделиться не с кем,тайно пью. Напишите мне,если захотите. Ramides mail. Хватало на полгода. Без кодирования держусь дольше и желания выпить нету. На пьющих стал смотреть с презрением,но в них вижу себя в прошлом. Можно без него обойтись можно!!! Правильно в статье написано необходимо в себе чувствовать тот момент когда тебя начинает нести, даже рядом находящиеся уже понимают что скоро сорвется, ты же думаешь нет все будет не так как они думают, а на самом деле все так и происходит, нервное состояние, начинаешь быстрее выполнять работу, какая то внутренняя дрожь! Дай бог здоровья тем людям которые помогают алкоголикам, статьями, лечением, и другими воздействиями на психику! Кодировался уже не один раз не помогает… Самое главное своему подсознанию сказать нет все хватит и ловить моменты когда хочется сорваться и тормозить себя успокоительными спортом всем чем угодно только не бутылкой алкоголя, мои мысли!!! Тяга выпить просто высасывает все жизненные силы. Самостоятельно побороть ее пока не могу. Света в конце тоннеля пока нет. Привет Всем! Достало пипец выпиваю почти каждый день в основном вечером, любимая естественно свалила жуткий депрес добавляет градус могу сам без таблеток только пару дней, потом опять срыв мать его достало уже! Записался в бассейн по вечерам может так поможет. Надо найти в себе силы,сказала я,которая периодами то срывается,то занимается спортом. Очередной отпуск и снова на месяца 4 в зависе. Ненавижу себя за это,а ещё муж подливает,хотя,ведь от него могу и не зависеть. Пью по дня, потом отхожу столько же! Неделя из жизни улетает в депрессии. Потом могу не пить недели, дальше история повторяется. Есть семья, 2е детей. Я бизнесмен, не плохой доход. В общем я трудоголик. Впахиваю, впахиваю, потом все это дело закрепляю пьянкой, и так по кругу. Жена не разводится со мной только как мне кажется из-за финансов, но уже на гране. Раньше пил на много меньше, сейчас доза увеличивается, начинает ехать крыша. Бог здоровье дал крепкое, не разу за свои 37лет не лежал в больнице тьфу, тьфу, тьфу через левое А я его убиваю! Во круг вижу тысячи примеров как успешные люди из-за этой гребаной синьки опускаются ниже плинтуса. Так что собратья мои по горю, решил я завязать, раз и навсегда. Хочу вернуть ощущения те, которые были до того как когда я начал бухать! Всем удачи в этом не легком деле! Крепись такая же хуйня извиняюсь за слово но другого не подобрать. Заебало бухать вроде деньги есть ну тут же их нет т. У меня все как у тебя, но только не пить я могу месяца 4. Потом накапливается негатив и я срываюсь. Меня зовут Алексей мне очень хочется бросить выпивать. Так как не вижу смысла в дальнейшей жизни без семьи. Точно такая же хрень. Реально достало. Сегодня вызвал нарколога. Капельница и кодировка. Надеюсь поможет. У меня нет слов… Я сочувствую вам всем… Хочу сказать что вы все молодцы что осознали в какой яме вы следите. Это 1ый шаг к успеху… И ещё добавлю, я вообще не пью и не чувствую, чтоб я что-то потеряла… Наберитесь терпения, а следом силы у вас прибавится в ответ на самоуважение от достигнутых целей. Уважайте себя…. Начала много и часто выпивать как только появился новый молодой человек,встречаемая почти 2 года,он постоянно треплет нервы,а я срываюсь и пью. Дает поводы для ревности! До него я редко выпивала,раз в недели,сейчас почти каждый день Уже не знаю как справиться с этим. Постоянно нахожусь в депрессии. Мне 36,моему мч Добрый вечер! Не знаю даже есть ли у меня зависимость напиваюсь на выходных иногда могу и в будни мне 36 до 28 лет пиво и то редко щас водку и и. Как так происходит сам не понимаю, что делать, люди добрые как вы с этим боритесь как возненавидеть алкоголь. Сама также мучаюсь. Зависимость ли это?? Водку не пью. Вино не хочу,коньяк и другие крепкие напитки тоже не употребляют,НО пью пиво,и только пиво, могу хоть каждый день его пить. Пивной алкоголизм это да, действительно, жесть. У меня норма была после работы -выпить 2,5 литра, а то и еще столько же. Да и вообще, как воду его пил. Когда с женой запланировали ребенка, она настояла, чтобы пивом и не пахло от меня. И не один день, естественно, а как минимум, четыре месяца, ей так врач сказал. Никогда не думал, что будет тяжело. Ломало страшно, пришлось принимать формулу спокойствия типтофан. Зато, когда прошло время я понял, что стал куда здоровее, почки не болят, похудел на 5 кг, стояк лучше стал. Короче, я теперь его и на дух не хочу головой, а так тянет иногда. Как бросал бухать — пипец! Вместо одеяла на кровати мужик, типа мертвеца переворачивался, а рядом труп лежал и ноги свесил. Обнял кошку, чтобы не боятся и к стенке отвернулся. А оттуда черти лезут. Я с головой под одеяло, вспомнил что кошку забыл, вытащил руку за ней, а меня мертвяк за нее укусил, вот! Набрался храбрости, думаю кошку спасать же надо…. Вылез, а там черти лезут и мертвяк ворочается. А еще это вечная музыка в ушах, особенно мотивы тыц-тыц-тыц и туда-ду-ду-ду Любую песню задумаешь, сразу проигрывается! На улице и в маршрутках хотелось ржать над теми, кто с проводами идет, а уменя то нано наушники! А еще машины прикольно ездили: А бухал почти 5 лет и почти каждый день почти по литралю… В общем, вся это дрянь, отходняк, была у меня 4 дня. Держал в руках себя и пил настои трав пустырника, боярышника, валерианы. Год прошел и не тянет. Жизнь такая яркая, заебись! Пью с 14 лет, счас 28 , считай пол жизни И все замечательно!!! Максимум не пил год в армии… Пье не много , но ежедневно, занимаюсь спортом похмелья вообще нет. Синька разрушила все, семью. Постоянный стресс, перепады настроение мгновенные. Очень хочу вылезти из этого дерь… Помогите…. Я готов уехать хоть куда, лишь бы вылечиться. Сам не могу , раз пробовал. Всем добра и удачи! Пью не часто, но если попадет немного алкоголя …тормаза сносит! Мне кажется что и мужа я подсадила на эту гадость! Грустно и страшно! А у нас внуки…. Мне Перевелась на другую работу из-за сокращения. Не спала ночами — переживала сильно, что несправедливо…А там, на новом месте, как сглазили. Было дикостью для меня! Нервы постоянно! Плакала ночами и днями. Про себя много чего слышала, хотя меня никто не знал. И я из нормальной, нарядной, стройной, радостной женщины превращаюсь в подобное чмо. Год назад нашли заболевание. И как помогало? Говорить хоть нормально было. Потом эти постоянные стрессы. И снова возвращаюсь на работу — нервы, пашу,как лошадь, несправедливость… Могу выпить шампанское, от вина плохо, водку по глотку только в застолье — и сразу спать. А так люблю… Боже! Слово-то какое! Хорошие виски или коньяк. Начала полнеть на ровном месте в связи с болезнью. Снова стресс для меня — пить! А как же по-другому?! Не жру, а выпить могу. Уже от малой дозы отходняк дня 3. Неделю назад был случай. Выпила шампанское. Почти не ела перед этим дня 2. В тот день также. Толстая же! Пошла с утра на работу. Учуяли запах. Я сама удивляюсь, откуда ему быть?! Доза алкоголя малая была, да и прошло больше 12 часов. И всё. Я сама в шоке! Приходила после праздников и выходных почти ещё пьяная — ничего! И на работе выпивали — ничего! А тут такой кошмар! Такой залёт! Начальник у нас в маразме уже. Верит всем слухам приближённых. И мне такой: Мне донесли. Херушки… Я просто в шоке. Ни с кем там не палилась. Пьют ВСЕ!!! С похмелья меня никто лишний не видел. Теперь я там первый алкаш. Конечно, догадались, кто донёс. Кто порет на работе спиртягу литрами, но у него жена в начальстве. Сплетница жуткая. Люди, которые вообще со мной не соприкасаются! И ничего обо мне не знают. Я-то о себе знаю, что пью. Но небольше других. Я столько написала сумбурного. Просто высказаться хотела. Неделю эту после случая никого не вижу. На больничном. Сейчас праздники — никого не увижу. Слава богу. Но спать не могу из-за этого. И пью всё равно. Я не знаю, как справиться. Помогите мне… Я не брошу…. Если ты не бросишь, за тебя никто этого не сделает. Звучит бонально, но это так.. Подумай, а что вдруг было бы если бросила пить? Проснулась утрам, чашка кофе, на работе смотришь на это гавно с высока, то что дальше морально себя опускает, а у ты смеёшься, у тебя вечером встреча с подругой, или поход в кино или театр, а в отпуске ты на пляже, какое море , чёрное? Осознала что много пью. Решила бороться самостоятельно. В компании конечно лучше чем одной. Есть тут те у кого получилось завязать с алкоголем совсем? Начинаю выпивать, остановится не могу. По три-четыре дня в запой ухожу, зарплату пропиваю. Потом думаю все, бросаю, а через некоторое время все занова повторяется. Как способ попробуйте уехать на вахту на жёсткий режимный объект, и чтоб бабки нормальные платили, мне помогло, вахта по месяца, домой на н. Завтра снова на работу. У нас есть пацан, по синьке домашних на улицу выгнал, жену и детей двоих, они уехали к родителям, он их 3 дня ждал, выпивал естественно, в итоге пеной монтажной сам себе в рот пшикнул, еле откачали, повезло. Пью раз в неделю и хочу вообще бросить, пока организм в обмен веществ алкоголь не включил, просто когда пью — меры не знаю и весь следующий день страдаю похмельем. А мне 26 лет ещё нет, стыдно за свой вид перед мужем и сыном на следующий день. При чем раньше никогда не хотелось пить вообще, хочу вернуться к тому состоянию. Такая же ситуация, стыдно жутко а поделать ни чего не могу, каждый раз после пьянки обещаю себе, что все!!! Но как наступают выходные все повторяется снова. Ника это хорошо что стыдно и есть обещание самой себе,ты молодец, о жуткой стороне змея дай бог тебе не узнать. Борись это главное. Сегодня старый новый год, не выдержал, выпел. Почти две недели не пил. Да штош такое? Пишу пьяным,хочу выговорится. Пью лет Сейчас мне Каждый день как минимум полторашку пива или вина некрепкого литр когда меньше, когда больше. С женой проблемы. Подала на алименты Очень неприятно и обидно. Секса у нас почти не стало. В выходные пью больше, сразу в пятницу запасаюсь сразу на три дня, чтобы в выходные не ходить. После выпивки на другой день состояние ужасное. Просыпаться не хочется. Скандалы с женой, лицо опухшее. Не знаю, догадываются ли на работе. Думаю, что да. Мне очень стыдно и плохо. Бывают скандалы с женой. Дети меня стыдятся, и это хуже всего. Жена отправила сына к бабушке в другой город. И вот тогда я совсем затосковал. Скайп, телефон — это все не то. Нужно живое общение, а его нет. Проблема пока не решаема, я перестал почти себя мучить. Но очень тоскую по нему. Правда, с дочкой вроде как отношения получше стали. Я стараюсь жену лишний раз не раздражать, но все равно ругаемся. Потому что я пью. В эти выходные пил с пятницы, ничего не ел. Сейчас херово-херово, все тело болит внутри. Утром просыпаюсь часто раньше будильника и чувствую — все болит внутри, очень погано. А выпил вроде и немного вчера. Пил в выходные — ладно. Но разругались с женой и с ломал со злости ноутбук свой любимый, с тачскрином. Просто долбанул по нему, и он разлетелся. Пипец, как жалко. Думал с дочей в парк сходить на горки. Как же. Просто валялся и пил, все что было куплено. Правда, в субботу вечером сбегал за добавкой Алкоголь — это ЗЛО, абсолютное зло и самый настоящий наркотик. Знаю, что если сегодня не выпью вечером — будет пипец как колбасить. Но иногда могу без больших доз алкоголя. Например, в поезде едешь, берешь всего одну гр. В туалете впиваешь, и вроде нормально. В последнее время физическое состояние заметно ухудшилось. Но самое хреновое — это испорченные отношения с женой. А вроде все у нас хорошо начиналось. Но бытовые неурядицы, проблемы с жильём были, дети маленькие, тяжело было. Вот и выпивал немного. Пока это все не стало кошмаром. Я первый раз пишу про это Очень хочу вернуться к нормальной жизни, гулять с детьми, с семьёй общаться. Я на лыжах лет 8 не катался! Хотя велосипед не бросил. Но тоже ведь, люблю уехать в лес к речке и прибухнуть там литрушечку. Вот такой мой рассказ Печаль. Хочу обратиться к молодым: Хоть пиво, хоть грамм шампанского на Новый год. Конец неизбежно у всех один. Если не получится бросить, конечно. Спасибо, кто прочитал. На душе лучше стало, а тело болит весь день и не проходит…. Добрый вечер всем! Я считала, что только я одна такая выпивоха по выходным. Вот сегодня даже отгул взяла на работе, не смогла в таком виде показаться сотрудникам! Стыдно, что не могу с собой справиться. Так то я очень сильная и целеустремлённая а вот в теме выпить оказалась слабая! Что делать сама устала дети устали??? Инна, я вообще пол-ночи провалялся, не мог заснуть из-за пропитых выходных, стыда и разбитого ноутбука. Пока не решаюсь начать бросать. И я вообще сташно боли боюсь. Нервные окончания от природы очень чувствительные. Не мог не взять литр вина. Меня колбасило весь день, маялся на работе. Сейчас допиваю. Вроде полегчало, даже с дочей уроки сделал. Как же бросить? Надоело до чёртиков!!!! Иногда, как выпью поменьше, так ночью хорошие сны снятся, про море. Всё из-за пьянки. И сил не было туда ехать, и денег. Да и с женой рассорились. Какой-то страшный замкнутый круг. Нет бросать все равно надо! Я вот только вчера осознала что буду с этим бороться! До этого понятие алкоголик я к себе не применяла, а вот вчера точно решила, что буду завязывать так проводить выходные! Для начала вместо выпивки баньку закажу с веником! Но без пива с чаем! Посмотрим что из этого получится!!! Обязательно пытайтесь завязать с этой пагубной зависимостью!!! Нельзя подавать детям такой пример, я хоть на секунду представлю такое, что аж жуть! И ведь нам могут сказать дети а ты что делала? Или делал? Я как ты и сразу становится страшно! Ольга, добрый вечер! Разве может быть хуже? Я вот опять сорвалась Что делать? Это как приговор! Поняла, что не могу ограничиться малым количеством выпитового спиртного, похоже совсем нельзя даже выпить чуть-чуть. Серж, обязательно напишите как пройдут выходные, я надеюсь вы справитесь и сходите с ребёнком в кино как минимум!!! Инна, пока мне удалось достичь промежуточного состояния, когда меня перестало жутко колбасить. Я брал одну банку крепкого пива на ночь, вчера коробку вина — и спал более-менее нормально. Сны были хорошие. А когда я был в запое снились кошмары. Я просыплся 5 раз за ночь. Сегодня нормально. По работе меня похвалили, я сделел многое, по учёту, но это неважно. Я был утром трезв, не с сильного похмелья. Хочу завтра выспаться и пойти с дочкой на горки. Позвоню сыну, спрошу, как он. Думаю он нём и плачу… Как бы я хотел обнять его. Ненавижу алкоголь. Молодые люди, никогда не пейте ни пиво, пи вино, ни шампанское! Поберегте сои будущие семьи! Мой пример вам: Из-за пьянства можно потерять всё — семью, жену, детей, дом, мечту свою, ВСЁ! Не пейте, потом пиз-ц будет. Доброе утро, Сергей! Я эти выходные у меня обсолютно трезвые!!! Бросайте пить! И я брошу. Пол года пью.. С сегодняшнего дня и брошу! Помогите, что делать мой папа любит выпить и молится пьяный за руль, я стараюсь ему помочь но не как! Что жалеть может можно что-то кинуть в чай чтобы он выпил и больше не пил? Поля, если можно было бы так вот просто бросить что-то в чай и все!!! Подружиться конечно можно и нужно тем более выбираться когда ты не один легче!!! Здравствуйте друзья мои!!! Вам скорее всего в рот не залевают и все спасение в вас самих! Просто не бухайте! Хочется выпить раз в неделю хороший напиток не навредит но только без продолжений!!! А все это пугалово по поводу пост абстинентного синдрома просто загоняет так что в руки себя берите и выпивайте умеренно когда плохо отче наш молитва помогает и силы в себе ищите а деньги на курорты тратьте а не на мальчиков которые придумали систему всего самого хорошего. Вам бы проблемам побольше да груз потяжелее может и места для алкоголя не будет а то всё решите себя жалеете и балуетесь алкоголем. Видимо нет проблем у вас так создайте их чтобы мозг потребовался для решения. Говорю о своих методах проверенных я сирота все в жизни сама добивалась и генетика плохая но я борюсь. Пью пиво за игрой в приставку , стало моей сильной вредной привычкой от которой на данный момент отказаться нет сил , надеюсь эти Советы с пошаговыми инструкциями помогут мне избавится от алкоголизма. Около 5 лет уже страдаю этой заразой, а именно с года, в начал заниматься бизнесом, по началу все было хорошо, деньги шли можно сказать сами в руки, купил дачу, хорошую-дорогую машину, женился, затем ударил экономический кризис в стране, магазины все пришлось закрыть с большими убытками и даже долгами, на фоне всего этого начал выпивать, практически каждый день, сначала грамм коньяка или виски, затем больше и больше, сейчас моя норма это 0. Пытался уже неоднократно бросить эту пагубу, держусь дня, потом очередной стресс, проблемы на работе и все с новой силой, ухожу в штопор. Сегодня ночью на очередных отходосах, лежал в полубредовом состоянии и набрал в яндексе; Как бросить пить, попал на этот сайт, почитал все Ваши откровения и решил тоже рассказать свою историю знакомства с зеленым змием. Сегодня решил для себя собрать, все остатки воли в кулак и остановить этот адский алко-марафон, буду держаться изо всех сил, по результатам отпишусь. Отдельно хочу поблагодарить всех за искренность, меня смотивировало, сказать стоп. Вопрос, хватит ли сил? Андрей, как у Вас дела с алко-марафоном? Я — алкаш. Стараюсь бороться. Как у Вас с этим получается. Пью лет 10,практически каждый день, последние 3 года без работы,рак победител, а змея не могу. Нужно бороться ребята всегда,иначе дно ,боритесь боритесь,ради семей и всех близких. Два, три дня без алкоголя это другая жизнь, Давно я её не видел ,но постоянно борюсь, Пишите про свои победы может ещё не всё потеряно. Вы все мои братья по несчастью. Вот послушайте мою историю. Я бывший военный, из армии вылетел по причине пьянки. Мне было 29 ле т. Ушел на завод, встретился в моей жизни замечательный человек — это в Грозном. Зовут его Ирисов Кюри Арбиевич. По сей день ему благодарен! Он работает в краевом Грозненском наркодиспанцере. Так вот — я не пил 28 лет!! И вот сейчас! Причем так! И здоровье уже не то, все-таки 7 десяток. Не повторяйте моей ошибки! Завязывать надо навсегда! Все… хватит… я принимаю решение остановится , перестану травить тело и душу этим поганым алкоголем. Никогда правды всей никому не рассказывала,стыдно,да и не каждый поймет. Пьяный трезвому не товарищ. Изначально связалась не с теми друзьями,то пивко в подьезде,то покрепче что. Родители не влияли никак,так как сами запойные,но подержаться могут. Я же за последние года два с пива и подобного соскочила на водку,и экономней и быстрей приход. Пью даже на работе,так же сто грамм засунула в карман,выпила втихоря,закусила и все нормально. Я вроде и не пьянею,веселая да и все,люди думают,что я человек позитив сама по себе…. Утром встаю,плохо ужасно,то шугняк,то сердце как бешеное колотится. Самое плохое,что стыдно до ужаса перед мужем,знаю что уйти может и не останавливает это меня. Светлана, здравствуйте. У Вас вообще!!!! Полный фарш!!! Но мы все здесь такие. Не лучше, не хуже. Мы все здесь алкаши. Ребята, читаю, плачу. Я думала, что я одна такая. Да, я слабая. Каждый раз себе говорю, Всё! Больше не бухаю. Но всё повторяется. Как приходит пятница. Кто сказал, что мы здесь ноем. Это просто крик душевный. Ребята, спасибо, что так откровенно пишите. Я сейчас плачу. Что вот так вот, свою жизнь поганим. Я слабая. Всё другое — могу. Много могу. И упорство есть. А бросить пить — слабо мне оказывается. И всё равно….. Спасибо, ребята. Буду дальше пытаться. С работы уволили в очередной раз…. Сейчас 2- й день на пиве, пытаюсь выйти из 2х месячного запоя. С сердцем уже сбои пошли и нервы шалят не по- детски. Игорь бросай пусть лучше белуха как ты говоришь придет и уйдет чем смерть и вечные муки перетерпи один раз выстрадай чтобы жить. Дай бог тебе Игорь силы веры и терпения. Ты сильный! Всем привет! Серьезно задумываться, что у меня зависимость я начала пол года назад, я пыталась бросить, но попытки заканчивались провалом и через некоторое время я опять начинала пить. Я пыталась ограничить себя в алкоголе, первое время получалось выпивать один или два бокала вина раз в неделю или и то реже, но через некоторое время я начинала выпивать почти каждый день, а по субботам могла напиваться до беспамятства, когда одной бутылки нехватало и я шла еще за бухлом, ночью в ближайшую ликерку. На утро просыпалась и ненавидила себя за это, каждый раз повторяя, что перестану пить и курить. Все изменилось втотрого февраля, когда я пьяная и в полном неадеквате разбила нос своей соседке, а она вызвала на меня полицию. Мы в тот вечер здорово с ней нахерачелись. Моя трехлетняя дочка, а я мать-одиночка, очень сильно перепугалась, ее трясло всю. Если бы не моя подруга, которая меня забрала вместе с дочкой к себе домой в 12 часов ночи, меня бы забрали в участок. Я сейчас вот это все пишу и плачу, Господи, я 8 лет бухаю уже, моя жизнь просто ушла под откос. Сейчас я уже 9 дней не пью и не курю, пока не тянет, выпить идеи нет, но не знаю, что будет дальше. Наткнулась на этот сайт, читаю статьи каждый день. Не намерена возвращаться в это дерьмо. Симптомы отвыкания уже были, но слабые. Как писала мыслей выпить нет, но в голове постоянные мысли об алкоголе и как себя перебороть. Я знаю, что справлюсь. Я сильная!!! Помните это! Катя держись. Главное держись. Я так же живу. Нет жила. Я случайно на этот сайт зашла. Ребята, держитесь. Я глядя на Вас — держаться буду. Самой боюсь не справиться. Добрый день! Подсела я на красное вино сухое. Пью его через день. На одном бокале не могу остановиться. Потом очень хочется кушать и для баланса покурить. Результат моей симпатии к алкоголю: Неделю не пила. Как же всё раздражало. Прохожу мимо магазина и внутренний голос шепчет купить вино. Разум рисует картинки, как я пью вино при просмотре фильма или при прочтении книги. Начну с себя. Уже и не помню,именно во сколько начал пить! Думаю лет с Хотелось выглядеть взрослым в глазах сверстников. Сначала Портвейн или Ликон, причём хватало 2-х бутылок на 3-их,чтобы быть уже пьяным. С возрастом дозы и градус алкоголя только повышался. Все свои самые негативные ситуации в жизни связанны именно с алкоголем. Да,были и хорошие,но они меркнут по сравнению с бедами,которые мне принес алкоголь. Вернее принёс его в свою жизнь я сам. Но потом уходил в такие лютые запои,что это жесть. После последнего 5-ти дневного запоя,думал не выживу. Бросало то в жар,то в холод,начались визуальные глюки,голову думал разорвёт. Спать даже не получилось,это даже не сон,а грань между сном и явью. На второй день сердце перестало колотиться и наоборот стало очень,очень медленно 40 ударов биться. Вчера,а это был 3-й день восстановления,вышел на улицу. Прошёлся,начал дышать глубоко,чтобы почувствовать,как воздух наполняет мои лёгкие. Пришёл домой,пил только чай, поесть попробовал только вечером и то бульон. Остальные 2 дня крутило и организм даже воду пытался отвергнуть. Но наконец-то поспал. Сегодня вечер 4-го дня. Пульс нормализовался,начал есть,опять прогулялся-подышал. Для себя я понял,что все мы сталкиваемся с ситуациями,которые подводят нас к этой черте… И наша с вами задача,это понять,какая именно и переосмыслить её. Найдите меня в соц сети если интересно. Что касается меня,то я всегда хотел казаться,а не быть. Все свои цели я никогда не достигал. Разбивал их на маленькие цели. Не получалось выполнить даже маленькой цели… и тут барабанная дробь……….. А я думал в тот момент,что действительно помогает! Когда второй день пьянки,то голос опять просыпается: Ну и так далее,пока он не насытится. Так и в повседневной жизни. Задумал что-то. Делаешь это месяц,а потом опять этот голос…. Мозг не би,ты просто устал,надо расслабиться! Помнишь,как было здорово,когда выпьешь??? При чём вспоминаешь не отходосы,которые уже надоели,а именно действительно только приятные моменты. И тут опять синька,курение,и как следствие не законченное дело,к которому я потом не возвращаюсь. Потому что во время отходосов-депрессий опять приходят мысли,что это всё чушь и надо просто бухнуть. Мне надоело слушать этот голос! Я не он. А он думает,что он-это я. Но это не так. Я могу его контролировать,только осознание пришло ко мне не так рано,как хотелось бы,но оно пришло. Добрый день. Павел, не стоит даже и пробовать нажираться! Встретитесь с женой, расскажите,что все проблемы можно решить,главное не молчать. Пусть расскажет,что именно ей движет,когда начинается стресс узнать от чего хочется выпить! Всегда есть мотив И в эти самые моменты поддерживать. Говорить,что вместе можно решить любую ситуацию,главное,чтобы этого оба хотели. Попробуйте заменить алкоголь как ошибочное решение на подарок и поддержку. Судя по вашим словам, она уже многое попробовала,чтобы уйти от этого. Игорь, пробовал. Вот видишь не нужно ничего никому рассказывать это твоя жизнь и все видят со стороны одной а ты то сам правду знаешь о себе и она тебя разъедает сам прости в себе разберись не суди не судим будешь. Павел видимо психиатрии тут нужен если вставала как вы говорите не вините себя вы взяли в жены суицидницу хорошо если потомства нет я знаю о чем говорю у меня муж шизоид я умею с ним ладить потому что знаю как купировать и чем если вы ее любите тоже должны знать ее фишки я например когда муж загоняется готовлю пирог борщ он успокаивается как ребенок может и вам нужно ключики к жене подобрать ведь вы так долго вместе. Из за пьянки потерян весь смысл жизни. Нет работы, личной жизни, увлечений. Авто стоит гниёт. На моря перестал ездить. Ничего не охота даже Когда не пью пару недель. Последний раз нахренакался как порося, на вечере встреч одноклассников. Пить с утра у подруги начал а как на встречу попал в кафе уже не помню. Стыдно ни чего не помню, Ключицу сломал. Лежу, никого не видеть не слышать не хочу. А бухнуть хочу аш внутри все трясется, останавливает только пустой кошелек Мне 36 и уже проблемы с печенью, но мне наплевать. Зелёный змий сильнее меня. Вова жизнь учит ключица это уже серьезно кому то хватает остановиться продав фамильную брошь а кто то будет по помойкам шариться жизнь учит до усвоения урока каждый раз всё круче ты мужчина делай выводы. Ну и меньше запретов все разрешайте пусть свободу почувствует! Если умная остановиться! Вам с ней жить возможно! Сначала пил раз в неделю. Сейчас через каждые дня и доза увеличилась. Стал очень раздражителен когда не пью. Хочу полностью завязать. Георгий, дня — это уже началось!!!. Потом будет п……ц. Знаю по себе. Всем доброго дня. Да тяга к алкоголю не даёт нормально жить. Бывает тоже выпиваю по дня. Потом жуткий отходняк. Но нашёл способ не пить ремиссии от 1 месяца до года. Потом сам виноват , что начинаю. Кому интересно пишите, спрашивайте. Доброго времени суток всем! Страшное дело алкоголизм меняешься полностью, долбит круглые сутки — выпей, выпей, блин! Даже ночью снится…. Нет никаких способов! Медики только деньги выкачивают, пока сам не завяжешь, никто не поможет! А Сергей заинтриговал и молчит, наверное, цену выбирает? Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях: Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях Как я бросил пить. Моя реальная история Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда. Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее. Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать психические расстройства. Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым. Примеры психических расстройств в трезвости: Резкое падение настроения; Возрастающее беспокойство; Раздражительность; Повышенная тревожность; Напряженность; И другие симптомы. После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости. Познакомьтесь с процессом срыва. Данный метод основан на профилактике срыва. Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит. Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким. Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх. Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне стресса и напряженности. Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно. Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Распознавайте первые признаки срыва. Чтобы не сорваться, нужно уметь распознавать первые признаки срыва и не поддаваться на провокацию. Вполне успешно распознать первые признаки срыва, вы можете, например, с помощью дневника зависимости — это эффективный способ как бросить пить алкоголь без лишних усилий. Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость. Откажитесь от других зависимостей. Такие как: Правильно и регулярно питайтесь. Голод — это лишний фактор стресса; Будьте всегда сытыми; Откажитесь от фаст-фуда; Введите в свою жизнь правильное трехразовое питание; Перекусывайте между основными приемами пищи; О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье. Увеличьте физическую активность Чаще прогуливайтесь, бегайте; Делайте упражнения дома; Запишитесь в бассейн; Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно. Больше отдыхайте. Поэтому не лишайте себя минут отдыха в течение дня. Чтобы научиться правильно отдыхать, прочитайте статью Отдых в течение дня. Не верьте мозгу и чувствам Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее: Запомните, мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя — это не ваши союзники. Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость. Мышление будет подкидывать различные неведомые причины: Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости. Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас. Если вы пройдете период отвыкания , ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется. Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь , прочитайте статью Влияние алкоголя на нервную систему и мозг. Пройдите период отвыкания У большинства людей не получается бросить пить алкоголь, потому что они не могут успешно пройти период отвыкания. Период отвыкания — это период, когда с особой силой будут действовать симптомы отвыкания , о которых я уже несколько упоминал в этой статье. Вам будет казаться, что такие негативные чувства будут всегда, и вы решаете вернуться к употреблению. Сорвавшись, вы обнуляете счетчик трезвости, и все усилия пропадают даром. А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости: Если вы не распознаете начавшийся срыв — именно это заставляет вас выпивать алкоголь. В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь. Если вам понравилась статья: Поделитесь статьей в соц. И вот мое видео, в котором я рассказываю о том, как бросить пить навсегда самым простым способом: Читайте также: Бетонный план трезвости Как бросить пить алкоголь. И ты трезв! Простой способ выявить зависимость. Татьяна, как ваши успехи? У меня та же проблема вы в Москве? Заведи календарь отмечай дни трезвости мне помогает иногда держусь по недели даже без пива. Жена разрушила семью, ушла забрала ребенка.. Просвета не вижу. Синька чмошная как она достала УУУУ!!! Как дела Нурлан. У меня тоже все пипец щя только отхожу от НГ пиши. Паша, удачи!! Пиши, как получается! Меня тоже зае-л алкголь. Из-з него я разлучён с ыном. Инна, можно с тобой просто подружиться, не как парень с девушкой, для общения ,. Антон, круто. Так про голос написать? Ты прав: Когда то и остановится, только убьёт свое здоровье, психику да и жизнь пройдёт.