Бросить курить раз и навсегда — Катерина Геннадьевна Берсеньева, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Бросить курить раз и навсегда года от Бросить курить раз и навсегда

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Скачать книгу »
Читать онлайн »