Бросил курить бегут слюни
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Бросить курить легко? Не всегда! Но мы поможем вам избавиться от вредной привычки без слез и беготни!
Вы когда-нибудь бросали курить? Если да, то наверняка знаете, что это не самое легкое дело в жизни. Но что может произойти, когда вы решаете бросить это проклятое занятие? Неужели вы сразу же почувствуете себя здоровым и счастливым без сигарет? Не так быстро, мой друг. Когда бросаешь курить, то бегут слюни, но это только начало. В этой статье мы рассмотрим все трудности и достижения, которые ждут вас после того, как вы решили избавиться от никотиновой зависимости. Если вы хотите узнать, что ждет вас на этом пути, то продолжайте читать!
Бросил курить бегут слюни: почему это происходит и как справиться с этим?
Введение
Бросить курить – это один из самых сложных вызовов, с которым сталкивается множество людей. Но, если вы наконец-то приняли решение об этом, то, скорее всего, знаете, что на вашем пути встретятся множество сложностей. Одна из них – это частые приступы слюноотделения, которые могут появиться после броска курения. В данной статье мы рассмотрим, почему так происходит и как справиться с этим.
Почему появляется слюноотделение?
После броска курения ваш организм начинает очищаться от токсинов, на которые он был загружен во время курения. Одним из главных способов очистки является увеличение выработки слюны. Именно поэтому вы можете заметить, что после броска курения вы начинаете чаще и более интенсивно выделять слюну.
Как справиться со слюноотделением?
Несмотря на то, что приступы слюноотделения могут быть довольно неприятными, справиться с этим явлением можно. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом:
1. Пейте больше воды. Во время броска курения важно пить много воды, так как это поможет удалить токсины из организма, а также уменьшить приступы слюноотделения.
2. Жуйте жвачку. Жевание жвачки помогает уменьшить количество слюны, которое вы выделяете, и устранить неприятные ощущения во рту.
3. Избегайте кислых и пряных продуктов. Еда, богатая кислотами и специями, может вызывать дополнительный приток слюны во рту. В период броска курения старайтесь избегать таких продуктов.
4. Не курите заменители никотина. Таблетки, жевательная резинка, пластыри – все эти заменители никотина могут вызывать приступы слюноотделения. Если вы действительно хотите избежать этого, старайтесь не применять эти средства.
Вывод
Бросить курить – это сложный, но важный шаг на пути к здоровому образу жизни. Понимание причин и способов борьбы со слюноотделением поможет вам легче пережить этот период и наслаждаться новой жизнью без курения.
Похожие статьи по теме Бросил курить бегут слюни: