Brazzers Hd Ru

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 INFORMATION AVAILABLE CLICK HERE 👈🏻👈🏻👈🏻

Раскрыт секрет идеального тела «лысого из Brazzers»
Американский порноактер Джонни Синс (Johnny Sins), который известен поклонникам как «лысый из Brazzers», раскрыл секрет того, как ему удается сохранять отличную физическую форму и иметь идеальное тело в 41 год. О его тренировках и питании издание Sports.ru рассказало в ролике на YouTube.
До ухода в порно Синс работал фитнес-тренером. Однако он не забросил тренировки, когда начал сниматься в фильмах для взрослых.
Актер начинает занятия с кардио, а именно — пробежки в 10 километров. Больше всего внимания он уделяет прессу, так как с ним, по мнению Синса, «связана мужская сила». В его тренировку входят 10 берпи, 10 отжиманий с переходом на боковую планку, 10 скручиваний и 10 подъемов ног. Порноактер делает три круга упражнений, причем старается, чтобы паузы между ними были минимальными.
Для тренировок рук и ног Синс предпочитает упражнения с использованием собственного веса. Для мышц ног он делает приседания и прыжки, для рук — подтягивания и отжимания. Порноактер пару раз в неделю посещает спортзал, хоть и не очень любит это делать. Там его любимые упражнения — становая тяга и приседания с весом.
В питании Синс предпочитает на завтрак углеводы, в том числе обязательно овсянку; мясо и овощи на обед, рыбу и овощи на ужин. Между приемами пищи он перекусывает фруктами. Перед сном порноактер выпивает протеиновый коктейль. Также вечером он уделяет 30-40 минут занятиям йогой.
Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!
В церковной брошюре случайно напечатали фото «лысого из Brazzers»
«Лысый из Brazzers» показал свои фото с волосами

Ваш браузер устарел.
Попробуйте обновить его, чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.
Лысый не только , он еще и переводит
Озвучка и Титры НАВСЕГДА + Телеграмм !!!
Биография:
Администрация группы предупреждает: Группа предназначена только для лиц старше 18 лет 🔞👈

BLACK ROOM - группа с фуллами(т.е. полное видео, а не нарезанное) переведенные на русский язык (субтитры).

GOLD ROOM (ОЗВУЧКА) - группа с фуллами(т.е. полное видео, а не нарезанное) переведенные на русский язык с озвучкой актеров.

КАК СДЕЛАТЬ ВЗНОС В ГРУППЫ (ИНСТРУКЦИЯ)
vk.com/topic-170463898_41368268
Сайт:
brazzerus.net
Сообщество может содержать информацию, предназначенную только для совершеннолетних. Чтобы продолжить просмотр, подтвердите, что вы достигли 18 лет.
САМЫЙ БОЛЬШОЙ АРХИВ СЛИВОВ с OnlyFans и чужих ПРИВАТОК
более 10000 фото и видео Русских и Зарубежных моделей слиты в наш Telegram канал

ПОПОЛНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ВХОД https://vk.cc/bXJvL0
ВХОД https://vk.cc/bXJvL0
ВХОД https://vk.cc/bXJvL0
АКЦИЯАКЦИЯАКЦИЯ

ФУЛЛЫ можно посмотреть тут ===> vk.cc/bWU3wd
Донаты и краудфандинг для сообществ. Удобные виджеты и показ донатов в шапке.
АКЦИЯАКЦИЯАКЦИЯ

ФУЛЛЫ можно посмотреть тут ===> vk.cc/bWU3wd
Донаты и краудфандинг для сообществ. Удобные виджеты и показ донатов в шапке.
АКЦИЯАКЦИЯАКЦИЯ

ФУЛЛЫ можно посмотреть тут ===> vk.cc/bWU3wd
Донаты и краудфандинг для сообществ. Удобные виджеты и показ донатов в шапке.
Не пропускайте новые записи любимого сообщества — войдите в аккаунт и подпишитесь на него.

Hentai Boobs Belly Furry
Xxx 18 Online
Muscle Girl Bdsm
Porno Abuse Anal
Xxx Lenkino Net
Brazzers товары для взрослых в интернет-магазине Wildberries
Студия: Brazzers - Навигатор по фильмам на КиноПоиск.ru
Раскрыт секрет идеального тела «лысого из Brazzers ...
ПЕРЕВОДЫ ОТ ЛЫСОГО ИЗ BRAZZERS | ВКонтакте
Лысый из Brazzers призвал россиян бороться за порно // НТВ.Ru
Яндекс
Видеозаписи OsPorn HD | ВКонтакте
Mail.ru: почта, поиск в интернете, новости, игры
Смотреть фильмы онлайн бесплатно в хорошем HD качестве и ...
ФК Реал Мадрид - Sports.ru
Brazzers Hd Ru