Боязнь Лишнего Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Домой / Фобии / Боязнь потолстеть: к чему приводит фобия
Это интересно! Считается, что женщины больше озабочены своим внешним видом. На самом же деле мужчины не меньше следят за весом, фигурой.
Это важно! Соматические симптомы могут быть последствием и признаком истощения, а не признаком фобии.
Это важно! Обезофоб уверен, что в полном теле он никому не будет нужен. Проблема в том, что больной, даже будучи стройным, считает так же. В глубине души он считает себя недостойным.
Это интересно! Представьте, что вы поправились. Неужели вы не сможете скинуть лишние килограммы? Вы считаете себя слабым и безвольным человеком? Или вы не знаете, к кому обратиться за помощью? Подстрахуйтесь, заранее найдите решение проблемы. Это снизит тревожность.
Это важно! Концентрируйтесь на задаче «быть здоровым». Это не одно и то же с идеей «быть худым».
Добро пожаловать на Психология и психосоматика. Благодарим Вас за посещение и желаем приятного пребывания!
© Copyright 2021, Психология All Rights Reserved
Стройность – признак молодости, здоровья и красоты. Вопреки тому, что в мире становятся популярны идеи бодипозитива и модели размера плюс, в большинстве источников успех, востребованность и счастье ассоциируются с образом худого человека. Страх потолстеть связан с боязнью потерять социальное положение и рядом других причин. Как называется боязнь потолстеть, почему возникает, и как с ней бороться – давайте разберемся.
Что такое обезофобия? Это боязнь поправиться и боязнь есть. Страх потолстеть чаще встречается среди молодых людей, которые следят за питанием и занимаются спортом. А также в группу риска входят личности с перфекционизмом.
Некоторые психологи относят обезофобию к проявлениям синдрома отличника. Такие люди во всем стараются быть лучшими, первыми, потому что они привыкли жить в условиях повышенных требований, ожиданий, ответственности. У таких людей обостренная потребность в контроле. Даже малейшие колебания веса или изменения тела могут вывести их из себя.
Ранняя стадия фобии почти незаметна, можно сказать, что в той или иной мере она присутствует у всех. Выглядит это как увлеченность здоровым образом жизни. Но чем больше прогрессирует фобия, тем заметнее патологические симптомы:
Диагностировать фобию поможет тест на наличии РПП (расстройство пищевого поведения).
Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:
Посчитайте, сколько ответов «да» у вас получилось. Если их пять и более, то это говорит о наличии патологии. Рекомендуется обратиться к врачу. Если специалист будет оценивать результаты теста, то он обратит внимание на отдельные вопросы, благодаря чему сможет определить степень развития фобии, наличие осложнений. Например, тошнота и рвота после еды сигнализирует о начале анорексии, булимии. Озабоченность низкокалорийной пищей и ухудшение состояния волос, ногтей, зубов говорят о запущенной стадии фобии.
Иногда проводится дополнительное тестирование. Например, тест на тревожность Спилбергера–Ханина, тест EAT-26 (тест отношения к приему пищи) и другие. Методы диагностики, как и методы лечения, подбираются индивидуально. Основное внимание уделяется беседе и сбору анамнеза, а не тестам.
Главная причина – нелюбовь к себе и непринятие себя, ориентация на выдуманные эталоны и стандарты.
Если говорить об этом подробнее, то вот что становится причиной фобии:
Ожирение может приковать человека к кровати, сделать инвалидом. Если ребенок или впечатлительный человек стал свидетелем этого, то у него может образоваться психотравма и развиться обезофобия.
При наличии осложнений назначаются медикаменты: транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты. Но основное лечение подразумевает работу психолога. Специалисты используют сразу несколько методов психологии: тренинги, беседы, сеансы психотерапии. Если диагностированы осложнения в виде патологий ЖКТ, то понадобится лечение у гастроэнтеролога, диетолога. На ранней стадии с проблемой можно справиться самостоятельно.
Если человек любит себя, ухаживает за собой, то его полноту никто не воспринимает как недостаток. А еще чаще ее не замечают. Отталкивает угрюмость, ненависть к себе и обида на других, а не вес.
Боязнь растолстеть лечат при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии и гипноза. Гипноз используется на запущенных стадиях, когда больной совершенно не осознает проблему, не готов к конструктивному диалогу или сильно истощен. Клиента вводят в транс, что позволяет работать с подсознанием. Гипнолог находит деструктивную установку, меняет отношение клиента к травмирующему опыту.
Если клиент готов бороться с проблемой, признает ее, то показаны сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии. Под контролем психолога больной сближается со своим страхом, учится контролировать его. Сближение происходит посредством представления или моделирования травмирующей ситуации. Например, при помощи фотошопа можно прибавить человеку несколько килограммов и обсудить, какие мысли, эмоции, чувства он испытывает, глядя на изображение. Психолог и клиент выясняют, что именно пугает последнего, работают над коррекцией деструктивных качеств.
Обезофобия заставляет человека чувствовать себя неполноценным, уязвимым. Чтобы сохранить стройность люди истощают себя физическими нагрузками и диетами. Страх потолстеть нередко превращается в пищевые расстройства – булимию, анорексию. Они, в свою очередь, чреваты ухудшением физического, интеллектуального, психического здоровья и летальным исходом.
Нередко на фоне обезофобии развивается обсессивно-компульсивное расстройство, синдром навязчивых состояний.
Профилактика предполагает работу с факторами риска и причинами. Нужно любить и принимать себя, получать удовольствие от жизни. Подумайте, все ли сферы устраивают вас. Кроме этого нужно избавляться от таких качеств как перфекционизм, повышенная потребность все контролировать, желание угодить другим и заслужить любовь, доказать свою значимость. Обостренный контроль над своим телом может быть последствием потери контроля в чем-то другом.
Ваш адрес email не будет опубликован.
Специалисты Статьи Тренинги Форум
На сайте зарегистрированы: 39626 специалистов из 1122 городов
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 300 000 человек!
Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !
Чтобы не пропустить следующие статьи, Вы можете подписаться на мои публикации!
Консультирую очно и онлайн. Связь со мной
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: 22 июня 2020 , 121 просмотр
К автору уже обратились 79 человек с сайта
Провел 32 онлайн консультации на сайте
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Психолог, Клинический психолог - г. Иркутск
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Сейчас данная фобия, в той или иной мере, присуща практически всем.
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Обращение к специалисту поможет выявить причины данной фобии
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Наталья Косякова , Спасибо! Мне очень приятно, что Вы читаете!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Jenny from the bottle , Более глубинные причины это чаще всего установки и убеждения относительно себя, заложенные в детстве и затем подкрепленные в более позднем возрасте. Для устранения этих убеждения и установок нужна психотерапия, где в работе со специалистом Вы сможете выработать более адаптивные установки.
Психолог, Осознанное здоровое мышление - г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Страх лишнего веса - обезофобия.
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Причем, обезофобией чаще всего страдают как раз не полные, а вполне нормальные по весовой категории люди.
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Анжела Вербовецкая , Спасибо за Ваш отклик!
Психолог, Клинический психолог КПТ - г. Челябинск
Владимир, спасибо за познавательную статью!
Очень актуальная тема, которую мы с клиентами прорабатываем часто, даже с мужчинами.
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Тула
Да, фобия такая сейчас у многих) спасибо за статью
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Ирина Пожарская , да, мужчины тоже страдают от этой истории. Спасибо за внимание к статье!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Буркова Елена Викторовна , благодарю за Ваш отклик!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) , спасибо за Ваш отклик!
Психолог, Клинический психолог онлайн-очно - г. Москва
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Обращение к специалисту поможет выявить причины данной фобии
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
К сожаления, эту фобию волей неволей поддерживают красивые странички звезд в соцсетях, помешанность на правильном питании и фитнесе. Но это не всем может помочь, ведь конституция у каждого своя и важно любить себя таким какой ты есть.
Психолог, Педагог Лайф-Коуч Писатель - г. Москва
Спасибо за интересную статью, Владимир!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Анжелика Богданова , благодарю за Ваш отклик!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Светлана Скромова , совершенно с Вами согласен! Спасибо за внимание к статье!
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Елена Денисенко-Бравицкая , спасибо за Ваш отклик!
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Сейчас данная фобия, в той или иной мере, присуща практически всем
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Позняков Владимир Геннадьевич , благодарю за Ваше внимание.
Психолог, Клинический психолог онлайн - г. Кострома
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Обезофобию иногда рассматривают как «феноменом отличника». В ней проявляется явная потребность держать все под контролем, стремиться к совершенству.
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Вариошкина Елена Николаевна , спасибо за Ваше внимание к статье!
Психолог, Семейный психолог Коуч - г. Липецк
Наверное стоит направлять клиентов в зал "кривых зеркал"), очень наглядно...
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Анна Дмитриевна Сошнина , эта техника вполне может сработать) Спасибо за Ваше внимание к статье!
Кощиев Владимир Андреевич писал(а): Сейчас данная фобия, в той или иной мере, присуща практически всем.
Психолог, Консультант - г. Ростов-на-Дону
Ну какая женщина не считает себя "толстой"?)))) поголовная женская фобия)))
Врач-психотерапевт, КПТ подход - г. Санкт-Петербург
Коротина Светлана Юрьевна , благодарю за отклик!
Психолог, Эффективная бережная терапия - г. Москва
Спасибо за актуальную и полезную статью, Владимир Андреевич!
Некоторые называют шопоголизм бичом нашего времени. Он подкрадывается незаметно, а потом становится нормой. А вы не замечали того приподнятого настроения, атмосферы праздника и сказки, когда появившись ...
Сейчас даже странно представить, как раньше мы могли обходиться без телефона. Помимо своего прямого назначения, смартфон выполняет целый ряд необходимых функций: электронная книга, фотоаппарат, справочник, ...
Всем нам знакомы кадры боевиков, в которых супермен прыгает с высоты небоскреба. Даже со стороны дух захватывает от ужаса, невольно сжимается сердце... Да, всем нам в той или иной мере свойственен страх ...
1 год и 2 месяца на сайте, был вчера
Обратились 79 человек с сайта, провел 32 онлайн-консультации.
Обратились 79 человек с сайта, провел 32 онлайн -консультации
Сейчас данная фобия, в той или иной мере, присуща практически всем. Современные стандарты красоты диктуют определенные пропорции тела, в которые далеко не все могут вписаться. Причем, по ряду объективных причин, имеющих физиологический характер.
Но человеку свойственно стремление к совершенству. И часто - во что бы то ни стало, и вопреки всему. Люди, страдающие обезофобией, могут испытывать целый букет тревожных симптомов, только при взгляде на себя в зеркало.
Причем, объективно картина может быть не очень критичной, но насмотревшись в Интернете на фото с "идеальными людьми", человек буквально заболевает от кажущейся собственной полноты.
Безусловно, поддерживать себя в форме необходимо. Но это стремление начинает приобретать форму фобии, когда без видимых причин больной начинает себе надумывать и приписывать лишний вес.
Надо понимать, что у всех нас различная наследственность, с которой трудно бороться при помощи диет. К тому же, каждый вырос в своей культурной среде, где имеются устойчивые привычки, кулинарные традиции и правила застолья.
Если человек начинает во что бы то ни стало стремиться похудеть, это может привести к фобическому расстройству. Причем, обезофобией чаще всего страдают как раз не полные, а вполне нормальные по весовой категории люди.
Но им кажется, что они недостаточно идеальны, не вписываются в модные стандарты внешности. Отсюда возникает постоянная тревожность, желание сделать все по плану, и даже напрямую связать свой внешний вид с потенциальным успехом в карьере и в личной жизни.
Обезофобию иногда рассматривают как «феноменом отличника». В ней проявляется явная потребность держать все под контролем, стремиться к совершенству. Отсюда постоянное желание контролировать параметры своего тела. В результате чего, возникает нарушение пищевого поведения. Теперь даже небольшой набор веса может вызвать настоящую панику, что может привести в дальнейшем к еще более серьезным патологиям.
Обращение к специалисту поможет выявить причины данной фобии, избавиться от неадекватного восприятия собственной внешности.
Боязнь растолстеть: симптомы, причины, методы лечения фобии
Обезофобия и ее причины, самостоятельныее методики борьбы
Страх лишнего веса
Как перестать бояться потолстеть и избавиться от Обезофобии
Обезофобия — боязнь растолстеть | Фобии
Лицо Лишний Вес
Влияет Ли Лишний Вес На Давление
Психосоматика Лишнего Веса Книга Купить
Боязнь Лишнего Веса
g_center" width="550" alt="Боязнь Лишнего Веса" title="Боязнь Лишнего Веса">h_640" width="550" alt="Боязнь Лишнего Веса" title="Боязнь Лишнего Веса">w_640/v1465699566/eglm6extblxm4u3dp5bb.jpg" width="550" alt="Боязнь Лишнего Веса" title="Боязнь Лишнего Веса">
