Botros 4 - Lo Sport programmazione inizio anno
Alessandro Celentano (https://t.me/BotrosGiornale) [Art. 4 settembre 2022]![](/file/907624fbc6461e66e71bc.png)
Lo sport programmazione inizio anno.
L’estate è finita e di conseguenza possiamo osservare come tutti tornano a lavorare, a partire dagli operai fino ad arrivare agli atleti, i quali dopo 2 mesi e mezzo o 3 mesi di vacanza devono tornare a calcare i luoghi adibiti al loro sport affinché possano affrontare al meglio la stagione in arrivo.
In base al tipo di sport e a seconda del livello sul quale è praticato, l’inizio della preparazione può variare da metà agosto, inizio settembre o anche addirittura fine luglio.
![](/file/8a9acb46d4361efdabc4a.jpg)
Una cosa che accomuna abbastanza tutti i praticanti è che ognuno di essi durante questo periodo è tenuto a dare il massimo al fine che la stagione in arrivo sia quella vincente o che sia quella del riscatto per chi è andato male precedentemente o magari per chi ha avuto un infortunio che lo ha tenuto lontano. Di conseguenza, come giusto che sia, è considerato il periodo più stancante e faticoso dell’anno in quanto si ricomincia a ingranare e a rimettere in moto ogni parte del corpo necessaria.
![](/file/9be774aa9bdd5c4c90ea5.jpg)
![](/file/261ef69d9af88b7af3e3e.jpg)
Gli sport che ritornano più in voga durante questo lasso di tempo sono quelli di squadra piuttosto che quelli individuali, infatti ci sono i calciatori che svolgono la vacanza più breve tra tutti, essendo tenuti a dover rientrare molto presto al centro di allenamento della propria squadra poiché i campionati iniziano sempre con largo anticipo rispetto ad altri, soprattutto quest’anno con i massimi campionati di Serie A e Serie B cominciati addirittura il 13 agosto per via dell’avvento del primo mondiale invernale che si terrà in Qatar.
![](/file/d24afa2d664e00d17a31b.jpg)
![](/file/cf9d9f173e2fe2098f474.jpg)
Tra l’altro è usanza di un po’ tutte le squadre svolgere il ritiro, ossia un periodo che dura mediamente 2 settimane durante il quale gli sportivi vivono insieme, svolgono amichevoli e si allenano giornalmente affinché oltre alla loro forza fisica possa crescere il legame di gruppo, anche quest’ultimo importante per giungere alle vittorie.
![](/file/d9eae311b3f29cc19d441.jpg)
![](/file/0b4a8bed08ccdd011d334.jpg)
Anche la pallavolo richiede un grande sforzo fisico durante il periodo pre-campionato, infatti atleti e atlete si allenano per più tempo e più intensamente rispetto alla stagione in arrivo così che riescano a migliorare sia le loro prestazioni in campo sia la loro forza fisica per prevenire eventuali infortuni.
![](/file/88d9fb59c71171ab818f9.jpg)
Per quanto riguarda invece la pallacanestro, è uno sport più morbido riguardo la preparazione durante questo periodo, in quanto i campionati iniziano relativamente in ritardo, ossia ad ottobre e dunque è settembre il mese principale durante il quale la maggior parte delle squadre ritornano sui campi.
Senza ombra di dubbio la preparazione precampionato è il periodo dell’anno più odiato dalla maggior parte degli sportivi, poiché è quello durante il quale bisogna lavorare di più e di conseguenza si è tenuti a stare lontani da quelli che possono essere i divertimenti dei più giovani, dai propri amici e dai propri familiari.
![](/file/301d2cffa054526a28d66.jpg)
Ma il nemico n.1 dello sport durante questo periodo è il clima, infatti in qualsiasi zona del nostro paese è ancora presente un caldo afoso che costringe gli atleti a faticare doppiamente e porta loro un dispendio di energie piuttosto notevole. In molte competizioni già cominciate per fronteggiare questa fastidiosa situazione che può divenire anche pericolosa sono stati spostati gli orari a quando il sole è meno ingombrante e sono stati introdotti ì cosiddetti “cooling break”, ovvero delle pause extra durante le quali ognuno può riposare e dissetarsi.
![](/file/ef7554dabe4cb885d807a.jpg)
Dunque ci siamo già introdotti nel periodo più faticoso dell’anno per gli sportivi, ma anche il periodo durante il quale tutti iniziano a far vedere il proprio valore lavorando al massimo con lo scopo di andare incontro ad una stagione di riscatto o colma di vittorie.