Botros 2 - La Consulenza Familiare

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Giulia Battigaglia (https://t.me/GiuliaBattigaglia)

 Parlare di verità della coppia è un azzardo non di poco conto perché ognuno di noi non solo è un individuo, un io unico e irripetibile nelle sue costitutività, ma quando incontra la propria metà, un tu anch’esso unico e irripetibile, formano un noi che assume la fisionomia di un terzo, di un “tra”,  che ha ulteriori caratteristiche uniche e irripetibili che nessun’ altra coppia possiede.

L’amore tra una coppia è certamente un accadimento miracoloso che porta in sè un mistero che si rivela cammin facendo. Se non possiamo parlare di verità della coppia, possiamo però capire quali sono quelle indicazioni che promuovono un buon funzionamento di coppia comprovate non solo dai manuali antropologici ma soprattutto da quelle coppie che sanno fare delle difficoltà una risorsa positiva per rafforzare la propria relazione.

Gli adulti con un tipo di attaccamento sicuro si impegnano a stabilire relazioni intime con i loro cari e cercano di trovare un equilibrio ottimale tra dipendenza e indipendenza. Un adulto fiducioso potrebbe descrivere la sua storia d'amore in questo modo:

  • Ottima sintonia, cioè un rapporto basato sul rispetto e l’amicizia;
  • Apprezzamento del partner: degli hobby e delle conoscenze dell’altro;
  • Una profonda comunicazione;
  • Autenticità: i partners sono nella relazione e non fingono di essere diversi o perfetti, e vi è una profonda fiducia l'uno dell’altro.

I soggetti con un modello di attaccamento sicuro hanno meno difficoltà a fidarsi dell'intimità, si preoccupano meno delle relazioni e, soprattutto, sono più soddisfatti del loro matrimonio o della loro relazione.

Sono tre gli aspetti di una relazione stabile fondamentali per le persone con un tipo di attaccamento sicuro che sperimentano l'amore: affetto, sesso e gestione di eventi negativi.

Per quanto riguarda la sessualità, possiamo dire che gli adulti sicuri non amano le avventure di una notte e che il sesso senza amore non li soddisfa, non lo preferiscono e non hanno paura di una storia più partecipativa.

Per ciò che riguarda l’affetto: già il termine ci illumina sulla sua natura, perché ci ricorda che l’affetto riguarda l’essere toccati, contagiati, persino ammalati. Affetti da qualcuno e non solo affetto per qualcuno. Ma forse è grazie all’affetto che possiamo costruire con le persone una relazione di prossimità e di accoglienza. Saper provare affetto è una capacità che ci consente di incontrare gli altri in una relazione etica di riconoscimento.

La nostra capacità di abbassare le difese, di renderci disponibili a farci toccare da qualcuno, saper provare affetto per le persone, sapersi far toccare dalla loro identità è capacità che avvicina tenendosi a distanza, che riceve donando tolleranza. Chi sa provare affetto è chi sente il legame con gli altri come parabola umana, come passaggio del contatto dove ciò che si accoglie e si comprende è varco che impegna di ospitalità.

Infine abbiamo la gestione di eventi negativi e coping. Alla luce della teoria di Lazarus (1974) e Folkman (1984), è possibile distinguere due diverse strategie di coping:

  • Problem-focused coping o strategia focalizzata sul problema, per cui la persona esplora le proprie capacità di affrontare e dominare l’evento, compiendo delle azioni per intervenire direttamente sul problema;
  • Emotion-focused coping o strategia centrata sull’emozione, ovvero tentativi regolativi di modificare l’impatto emozionale negativo dell’evento.

Una nota finale per dire quando le nostre relazioni amorose diventano tossiche: se la tipologia di attaccamento infantile è stata insicura, che corrisponde a genitori assenti, o che non si sono presi cura del bambino o che non sono chiari nei loro messaggi, i soggetti adulti potranno sviluppare forme di attaccamento ansioso, ambivalente o sentirsi rifiutati e pertanto finire a rincorrere sempre storie in cui vengono rifiutati o trattati male o che nascondono tratti di dipendenza affettiva. È in quest’ultimo caso che potrebbero nascere storie che confondono l’attaccamento con l’amore e che potrebbero portare a relazioni di tossicità e dipendenza. In questo caso sarebbe davvero necessario rivolgersi a professionisti dell’ascolto.

Ricordiamoci comunque che l’unica verità che possiamo affermare è che la coppia è un universo complesso e misterioso perché così è la natura dell’amore in sè. Ognuno percorra la propria strada con coraggio, speranza e generatività anche quando le vie sono irte e tortuose. Se c’è di mezzo l’amore vero, ne vale sempre la pena, al di la di dogmi, precetti e leggi morali.

I ricevimenti per un percorso di Consulenza Familiare, in coppia o singolarmente sono attivi sia online che in presenza.
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