Болезнь Крона

Что такое болезнь Крона?

Болезнь Крона - это воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), которое может поражать любую часть всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Впервые это заболевание было задокументировано в 1932 году доктором Беррилом Б. Кроном, в честь которого названо заболевание. Он и его коллеги, доктор Леон Гинзбург и доктор Гордон Д. Оппенгеймер, описали это как хроническое заболевание, которое чаще всего поражает конец тонкой кишки и начало толстой кишки.

Симптомы болезни Крона сначала могут быть острыми, но со временем они могут усугубиться, если не лечить должным образом. Очень редко болезнь проявляется внезапно без предупреждения.

Многое еще предстоит изучить и изучить о болезни Крона, поскольку до сих пор неясно, что именно вызывает ее. Тем не менее, есть несколько явных ранних предупреждающих признаков, которые могут помочь в диагностике и лечении с медицинской, хирургической или с помощью натуральных добавок.

Симптомы болезни Крона

На ранних стадиях болезни Крона могут наблюдаться любые или все следующие симптомы:

Стойкая диарея
Спазмы в животе
Кровь в стуле или в области прямой кишки
Частые и неотложные потребности в опорожнении кишечника
Ощущение неполного опорожнения кишечника
Запор, приводящий к непроходимости кишечника

Другие общие симптомы, которые могут проявляться при болезни Крона:

Высокая температура
Усталость
Снижение аппетита
Потеря веса
Ночные поты

Болезнь Крона у детей может быть серьезным хроническим заболеванием, которое приводит к потере энергии, аппетита и вызывает задержку развития и роста. У женщин болезнь Крона может вызвать нарушение нормального менструального цикла.

На ранних стадиях болезни Крона симптомы могут быть настолько общими, что их можно принять за другие ВЗК, боли в животе, вызванные пищевым отравлением или даже аллергией. Еще одно заболевание, которое часто ошибочно принимают за болезнь Крона или наоборот, - язвенный колит. Но болезни очень разные.

Болезнь Крона против язвенного колита

Болезнь Крона поражает весь желудочно-кишечный тракт. Он может даже пропускать некоторые разделы. Однако язвенный колит поражает только толстую или толстую кишку. Болезнь Крона также влияет на всю толщину стенки кишечника. Язвенный колит поражает только внутреннюю оболочку толстой кишки.

Важно получить ранний и точный диагноз болезни Крона от врача, чтобы убедиться, что обострения этого хронического заболевания находятся под максимальным контролем. Если не держать под контролем, болезнь Крона может вызвать трещины в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта вплоть до ануса, которые вызывают боль и кровотечение после дефекации. Это также может вызвать развитие свищей ( x ), которые представляют собой туннели, соединяющие петли кишечника друг с другом или даже с мочевым пузырем, влагалищем или кожей. При развитии свища или трещины потребуется немедленная медицинская помощь и даже операция.

В среднем 70% людей с болезнью Крона нуждаются в операции.

Причины болезни Крона

Несмотря на то, что тысячи людей живут с болезнью Крона (целых 78000 в Соединенных Штатах), мало что известно о ее точных причинах или о том, кто с большей вероятностью ее разовьет. Даже варианты лечения и лечения болезни Крона могут сильно различаться от человека к человеку.

Однако есть убедительные доказательства того, что некоторые факторы действительно повышают риск развития болезни Крона. Эти факторы включают:

Наследственность - особенно если болезнь Крона развилась у обоих родителей или ближайшего родственника.
ДНК - болезнь Крона наиболее распространена среди людей восточноевропейского еврейского происхождения, хотя наблюдается также рост численности афроамериканцев.
Окружающая среда - болезнь Крона чаще встречается в северном климате, чем в южном, и она чаще встречается в развитых странах, чем в развивающихся странах и сельских районах.

Выбор образа жизни также может усугубить болезнь Крона и ее симптомы, но сам по себе не вызывает заболевания. Они могут включать:

Стресс
Курение
Возраст
Лекарства или другие заболевания, подрывающие иммунную систему.
Здоровье кишечника

Средства и добавки от болезни Крона

Здоровье кишечника особенно важно для лечения и сдерживания болезни Крона от болезненных обострений. Обычно желудочно-кишечный тракт полон полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу и укрепляют иммунную систему. Исследования также подтверждают, что полезные бактерии в кишечнике также могут влиять на настроение и психическое здоровье.

В здоровом желудочно-кишечном тракте поддерживается баланс этих полезных бактерий ( x ), а иммунная система атакует любых чужеродных захватчиков, таких как вирусы, грибки и разрастание бактерий в кишечнике. Но в пораженном желудочно-кишечном тракте с ВЗК, такой как болезнь Крона, иммунная система может принять даже полезные бактерии за вредных захватчиков и предпринять атаку, чтобы защитить организм.

К сожалению, этот естественный иммунный ответ заставит лейкоциты перемещаться за пределы стенки кишечника и приведет к воспалению, которое не проходит как обычно, что приводит к хроническому заболеванию, которое приводит к утолщению стенок желудочно-кишечного тракта и образованию язв.

В настоящее время нет лекарства от болезни Крона. Врачи могут назначить только лекарства для лечения симптомов. Через некоторое время может потребоваться серьезная операция.

В дополнение к плану лечения, контролируемому врачом, натуральные и травяные добавки также могут облегчить симптомы болезни Крона более естественным образом.

Добавки при болезни Крона

Куркумин

Было доказано, что куркума с черным перцем имеет множество преимуществ для здоровья. Этот корень содержит куркумин , который обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами ( x ), которые усиливаются при одновременном приеме всего лишь щепотки черного перца. Куркумин представляет собой смесь фитонутриентов, называемых куркуминоидами, которые придают куркуме характерный золотисто-желто-оранжевый цвет. Он очень популярен в качестве кухонной и кулинарной специи в Азии и особенно в Индии, где его преимущества рекламировались в традиционной индийской лечебной практике под названием Аюрведа на протяжении сотен лет.

Используйте куркумин в порошке вместо куркумы в чае и приготовлении пищи. В Аюрведе рецепт «золотого молока» рекомендуется один раз в день, чтобы воспользоваться преимуществами куркумы. Чтобы сделать золотистое молоко, вскипятите чашку молока (или кокосового молока для веганской версии) и добавьте одну чайную ложку порошка куркумина, половину чайной ложки порошка имбиря, щепотку молотого черного перца и мед (или любой веганский подсластитель) по вкусу. .

Куркумин может замедлять свертывание крови, поэтому будьте осторожны при смешивании с безрецептурными обезболивающими, которые также замедляют свертывание крови, такими как аспирин, ибупрофен и другие.

Скользкий вяз

Кора от дерева скользкого вяза используется в качестве лечебного бальзама для воспаления кожи и ожогов для тысяч лет коренных американцев. Они также использовали его для естественного лечения желудочно-кишечных заболеваний, боли в горле и кашля. Самый активный ингредиент порошка коры скользкого вяза - это слизь, которая содержится в некоторых растениях для защиты от ран. При проглатывании слизь покрывает, смазывает и успокаивает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, что делает его отличным естественным лекарством от болезни Крона и других ВЗК.

Чтобы приготовить сироп из скользкого вяза, смешайте полстакана воды с ¾ столовой ложки порошка коры скользкого вяза. Удалите комочки вилкой и тушите около семи минут на слабом огне или до консистенции патоки. Этот сироп можно хранить в холодильнике до семи дней.

Принимайте по чайной ложке этого сиропа 3-4 раза в день, но не забывайте принимать любые лекарства за 1-2 часа до появления скользкого вяза. Слизь предотвратит всасывание других лекарств или добавок.

Псиллиум

Овощи и фрукты, содержащие слишком много клетчатки, могут ухудшить симптомы болезни Крона, но волокна, которые действуют как пребиотики, могут помочь заселить желудочно-кишечный тракт полезными бактериями (x). Было показано, что пробиотики, такие как Bifidobacterium и Lactobacillus, значительно уменьшают воспаление у людей с болезнью Крона. Однако пребиотики, такие как псиллиум , содержат ровно столько клетчатки, чтобы полезные бактерии могли питаться и размножаться в кишечнике.

Лучше всего принимать псиллиум натощак. Смешайте одну-две чайные ложки с горкой порошка псиллиума со стаканом воды (около 8 унций). Принимайте до трех раз в день.

Рыбий жир

Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире , обладают противовоспалительным действием, поэтому это многообещающая добавка при болезни Крона. Исследования пациентов, принимающих рыбий жир для поддержания ремиссии Крона, были многообещающими, но многие отказывались продолжать прием таблеток. Это связано с тем, что, хотя нет сообщений о серьезных побочных эффектах капсул с рыбьим жиром, незначительные побочные эффекты (такие как неприятный запах изо рта , метеоризм и диарея) могут быть неприятными.

Однако омега-3 - это здоровый жир, который укрепляет иммунную систему и является важным источником энергии для организма. Но не все диетические масла одинаковы. Омега-6 и омега-7, хотя и являются источниками полезных жиров, усугубляют симптомы болезни Крона. Дисбаланс слишком большого количества омега-6 по сравнению с омега-3 также увеличивает риск сердечных заболеваний ( x ).

Хотя не существует установленной суточной потребности в рыбьем жире, человеческий организм не вырабатывает омега-3 самостоятельно, что необходимо для оптимального здоровья. Поэтому, если в вашем рационе не регулярно содержится рыба или овощи, богатые жирными кислотами омега-3, лучше всего ежедневно принимать от 3 до 9 граммов добавки.

Веганский источник омега-3 - это льняное масло.

Другие средства правовой защиты

Иглоукалывание

Помимо изменения образа жизни и диеты, а также тщательного следования советам врача по поводу правильного приема лекарств, восточные методы лечения, такие как иглоукалывание, также могут дать надежду на ремиссию.

Согласно исследованию, проведенному в Университете Фудань в Шанхае, Китай, пациенты, которые получали комбинацию иглоукалывания и прижигания ( x ) (сжигание трав в определенных точках акупунктуры), имели повышенный уровень гемоглобина после лечения и снижение С-реактивного белки (маркер воспаления).

Йога

Было доказано, что многие методы расслабления и снятия стресса приносят пользу тем, кто страдает болезнью Крона. GI Research Foundation выпустил бесплатные ресурсы, посвященные занятиям йогой и дыхательным упражнениям, предназначенным для облегчения боли и беспокойства , поощрения спокойствия и внимательности и расслабления тела и нервной системы.

Занятия йогой, которые сосредоточены на глубоком дыхании и восстановительной растяжке, будут идеальными для людей с болезнью Крона или любым ВЗК. Как и в случае с большинством физических нагрузок, лучше заниматься натощак или как минимум через два часа после еды. И если какая-либо поза кажется вам неправильной или усугубляет ваши симптомы, осторожно выйдите из позы и остановитесь. Продолжайте практику после консультации с учителем йоги и врачом.

ИТАК

Болезнь Крона поражает все больше людей из городских районов, и до сих пор нет лекарства от этой ВЗК. Но существуют варианты лечения, позволяющие предотвратить обострения и даже сохранить ремиссию болезни как можно дольше. В дополнение к плану лечения, предложенному врачом, который может включать как лекарства, отпускаемые по рецепту, так и без рецепта, также могут быть полезны травяные и натуральные добавки при болезни Крона. Изменение привычек образа жизни, таких как снижение стресса, употребление здоровой кишечной флоры и поиск альтернативных практик, таких как иглоукалывание и йога, также может помочь облегчить симптомы болезни Крона.