Боль В Пояснице И Секс
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Обязательно прочитайте: ТОП 25 причин боли под левой лопаткой сзади со спины - что может болеть?
Обязательно прочитайте: ВСЁ про Мидокалм при болях в спине: уколы, таблетки, как принимать, помогает ли, отзывы
Обязательно прочитайте: Почему болит поясница лежа: 10 причины ночных болей, симптомы, лечение
Какой из перечисленных способов лечения, на ваш взгляд, самый действенный? Поделитесь в комментариях!
Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий Отменить ответ
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии активной гиперссылки на сайт Vash-nevrolog.ru. Информация предоставляется в справочных целях. Требуется консультация специалиста.
Гармоничные интимные отношения — это прекрасно, но иногда их омрачает боль в спине после секса, как у мужчин, так и у женщин. Она может свидетельствовать о заболеваниях разных отделов спины или иметь психогенное происхождение. Чаще всего болевые ощущения появляются в пояснице, отдавая в низ живота.
Причину боли, возникающей после полового акта, может определить врач после тщательного клинического обследования пациента.
Внезапные болезненные явления не должны стать поводом отказа от секса: вполне вероятно, что они вызваны спазмом мышц или психогенным фактором, с которым при желании может справиться любой человек.
Общие причины болей в пояснице после полового акта могут быть связаны со следующими заболеваниями:
При активных движениях и большой нагрузке во время секса начинается раздражение нервных окончаний в местах травм, спаек, воспалений и рубцов. Это вызывает болевые ощущения с разной интенсивностью и «отдачей». Они могут возникнуть в процессе соития или после него.
Почему болит поясница во время секса у женщин? Есть несколько распространённых причин, с учётом физиологических и душевных особенностей представительниц прекрасного пола:
Если болит спина у мужчин, это может быть связано с серьёзными проблемами полового здоровья:
Симптомы резкой боли в спине можно быстро снять в домашних условиях. Старайтесь не паниковать: причина приступа может быть не такой страшной, как это кажется поначалу.
Первым делом надо лечь на кровать так, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник. Если боль отдаёт в ногу и распространяется по задней части бедра — вероятно, у вас защемление седалищного нерва. При таком характере боли лучше лечь на живот, подложив под грудь мягкий валик, скатанный из пледа или небольшой подушки.
Вы можете принять любое удобное для вас положение. Оптимальные позы — лёжа на левом или правом боку, с ногами, согнутыми в коленных суставах. Такое положение снижает нагрузку на позвоночный столб и уменьшает неприятные ощущения. Накройтесь тёплым, но лёгким одеялом или пледом, который не будет давить на спину.
Если у вас дома есть обезболивающие препараты (например, Анальгин, Нурофен или Темпалгин), можно принять одну таблетку. Воспользуйтесь охлаждающим гелем (Долобене или Вольтареном). Когда боль отступит, допускается принять тёплый расслабляющий душ.
Регулярное появление болевого синдрома во время интимной близости или после неё — повод для обращения к врачу.
Доктор поможет выявить болезнь, если она есть, направит на обследование для уточнения диагноза и назначит правильное лечение.
В зависимости от характера симптомов и наличия тех или иных патологий вам может понадобиться консультация таких специалистов:
Если после обследования доктора не выявили у вас серьёзных патологий, отказываться от секса не стоит. Незадолго до начала интимной близости попросите партнёра или партнёршу сделать вам лёгкий расслабляющий массаж. Даже обычное воздействие рук благотворно влияет на мышцы, расслабляя и разогревая их. Примите вместе с партнёром тёплый душ. Также будет полезно ознакомиться с позами сближения, снижающими нагрузку на спину.
У физически тренированных людей, при условии отсутствия травм и сопутствующих болезней, редко возникают проблемы с позвоночником или мышцами тазового дна. Секс — это тоже своего рода физическая зарядка. Если немного «переусердствовать» в процессе, можно растянуть мышцы или связки. В дальнейшем следует быть осторожнее и внимательнее относиться к себе и друг другу, не отказываясь от интимных отношений.
Иногда при длительном половом воздержании возникают боли в разных отделах позвоночного столба. При этом, ни рентген, ни МРТ, ни компьютерная томография не выявляют у пациентов никаких серьёзных отклонений. Внимательные люди замечают, что после появления постоянного партнёра болевой синдром уходит, а мышцы и связки позвоночного столба становятся более подвижными.
Вывод один: в такой ситуации сексуальные отношения станут своеобразной терапией, от которой при удобном случае отказываться точно не стоит.
Серьёзным поводом для отказа от сексуальных отношений является выраженный болевой синдром, не поддающийся купированию в домашних условиях. Однако не стоит отчаиваться, если вам был поставлен неутешительный диагноз. Вернуться к полноценной интимной жизни помогут:
Когда болит поясница, чаще всего речь идёт о неврологической патологии. Большинство дегенеративных процессов, которые развиваются в нашем позвоночнике, хорошо поддаются стандартной терапии. Обычно, невропатолог назначает:
Комплексное лечение и соблюдение пациентом рекомендаций врача помогут быстро справиться с болью и минимизировать все неприятные ощущения.
Один из простых методов лечения – это применение аппликатора Кузнецова. Он поможет снять спазмы и боли, расслабит спину и не допустит повторное появление приступов.
Из обезболивающих препаратов хорошо помогает обычный Анальгин . Он обладает не только анальгезирующим, но и противовоспалительным действием. Есть альтернативная таблетка — Темпалгин, временно блокирующая активность болевых рецепторов. Нурофен и Найз — более современные средства, обладающие как обезболивающим, так и противовоспалительным действием.
Также из нестероидных противовоспалительных лекарств невропатолог может порекомендовать курс Диклофенака, Ибупрофена или Индометацина . У них есть единственный минус: при длительном приёме они разъедают слизистую желудочно-кишечного тракта и могут вызвать серьёзные заболевания. Поэтому вместе с ними надо принимать Омепразол.
Курс приёма нестероидов должен составлять не больше 7 дней.
Инъекции — отличный способ лечения. Они быстро ставят больного «на ноги», потому что лекарство через мышечную ткань сразу попадает в кровь, ликвидируя очаги воспаления и боли.
Инъекции могут содержать как обычный анальгетик (Анальгин), так и нестероидное противовоспалительное средство (Диклофенак, Артрозан, Кеторол, Мелоксикам). Любые уколы при боли в пояснице должен назначить только лечащий врач!
Одна из популярных инъекционных «смесей» — это Но-шпа с Анальгином.
Но-шпа — проверенный и всем известный спазмолитик, расслабляющий мышцы. В сочетании с Анальгином она работает быстро и эффективно. Одна из лучших миорелаксирующих смесей — Но-шпа и Папаверин . Есть ещё миорелаксант Мидокалм , который тоже выпускается в ампулах и широко используется в неврологической практике.
Бывает и так, что человек не может долго терпеть сильные боли. В тяжёлых случаях ему назначают Трамал (Трамадол) или Морфин , но врачи стараются не злоупотреблять этими препаратами. Они относятся к группе наркотических анальгетиков и могут вызвать быстрое привыкание.
Восстановить нервную проводимость и улучшить метаболические процессы внутри тканей помогут инъекции витаминов группы В. Чаще всего назначают поливитаминные инъекционные составы, в которые входят несколько витаминов сразу. Один из примеров таких препаратов — Мильгамма . В ней содержится не только поливитаминный В-комплекс, но и анестетик (Новокаин или Лидокаин).
Принимать уколы витаминов не всегда приятно. Они относятся к «болезненным» препаратам, но без них при полноценной терапии не обойтись. Витамины усиливают действие других лекарственных средств, питают мышцы и ткани и участвуют в борьбе с воспалительным процессом.
Паравертебральные блокады — способ, применяемый невропатологами при стойком болевом синдроме различного происхождения.
Такой укол делают в околопозвоночное пространство, прямо в мышцу, больной корешок или нервный пучок. Инъекции для блокад тоже представляют собой лечебные смеси: кроме анестетиков, в них могут входить нестероидные средства или гормоны.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
Мази и гели можно назвать «препаратами скорой помощи», которые всегда должны быть в домашней аптечке у людей, страдающих системными заболеваниями позвоночника. Вот самые популярные и эффективные среди них:
Пластыри – это очень удобный способ снятия боли. Надо просто наклеить изделие на болевую область. Пластырь действует всё время, пока находится на коже. Самые эффективные обезболивающие пластыри:
Статистика свидетельствует от том, что 7 из 10 пациентов, страдающих хроническими болями в пояснице и мышцах тазового дна, могут быть излечены лечебным массажем. Опытный массажист грамотно подберёт курс и методику воздействия, подходящую для каждого больного.
В ряде случаев при возникновении болей в спине можно обойтись без применения сильных медикаментов.
В домашних условиях высокую эффективность показывает применение вакуумных банок. Благодаря им значительно усиливается кровоток и лимфоотток в поражённой области, ускоряется вывод токсинов, снимаются спазмы и сильные боли.
Профессор С.М. Бубновский разработал ряд методик и упражнений для терапии позвоночника. Он считает, что не нужно спешить принимать таблетки и привыкать к ним. С помощью комплекса простой лечебной гимнастики есть возможность получить быстрое облегчение. Упражнения бережно растягивают спину, укрепляют связки и вправляют межпозвонковые диски в анатомически правильное положение.
Исходная позиция — стоя ровно, с широко расставленными ногами. Разверните левую стопу наружу и сделайте вдох. Выдыхая воздух, осторожно наклоняйтесь влево и тянитесь рукой к носочку левой ноги. Не округляйте спину и старайтесь не сгибать колени.
При выполнении этих движений вы ощутите боль под коленкой и в спине. Нужно немного потерпеть (но в разумных пределах), а потом осторожно возвратиться в прежнюю позицию. То же упражнение повторите на правой стороне туловища.
Желательно делать это упражнение каждый день, уделяя ему от 30 минут до часа. Вскоре вы будете легко касаться пола пальцами рук.
Для выполнения следующего упражнения вам понадобится шведская стенка. Оно отлично растягивает позвоночный столб и мышцы ног. Нужно упереться ногами в нижнюю часть стенки и крепко взяться руками за одну из верхних перекладин. Вначале беритесь за перекладину, расположенную на уровне груди.
Постепенно, по мере растяжки, захватывайте руками нижние перекладины. Выдыхая воздух, медленно отведите «пятую точку» назад. Старайтесь не сгибать ноги и держать спину ровной. Ненадолго задержитесь в такой позе и аккуратно возвратитесь в исходную. Почувствуйте натяжение мышц.
Вначале растяжка будет вызывать лёгкий дискомфорт и незначительную боль, но по мере выполнения движений эти симптомы будут постепенно уходить, а сам процесс станет для вас лёгким и приятным занятием. В скором времени вы сможете без труда «складываться пополам».
В дополнение к упражнениям применяйте физиотерапевтические приборы: Алмаг-01 и Дэнас. Курс процедур снимет боль в спине, спазмы в мышцах. Приборы лечат многие заболевания позвоночника.
Есть несколько нежелательных позиций при половом акте, которые могут оказывать давление на органы малого таза и вызывать болевые ощущения в спине. Людям с хроническими патологиями позвоночника рекомендуется их избегать. Женщинам лучше не использовать классический «миссионерский вариант», ложась на спину. При позе «мужчина сверху» нагрузка на позвоночник усиливается.
Мужчинам, у которых есть проблемы со спиной, тоже не рекомендовано заниматься сексом в классической позе. Она задействует бёдра и поясницу, и постоянная ритмичная нагрузка на них может спровоцировать внезапный болевой приступ. Не стоит экспериментировать и заниматься любовью стоя, держа партнёршу в висячем положении.
Одна из лучших позиций, безопасная для обоих партнёров — когда мужчина находится сзади, а женщина стоит на четвереньках на кровати, слегка выгнув спину и широко расставив ноги. Оба партнёра обретают устойчивость, а нагрузка на позвоночник, при этом, минимальна.
Во время интимной близости используйте ровные поверхности. Желательно, чтобы они не были слишком мягкими. Голову и колени можно поддерживать подушками, а под поясницу положить мягкий валик.
Отличный вариант — позиция, когда оба партнёра лежат на боку. Она удобна, не требует особых усилий и освоить её может каждый человек, даже если он не сильно искушён в вопросах, связанных со способами интимного сближения.
Есть ещё один вариант, когда мужчина сидит на стуле с ровной спинкой, а женщина находится у него на коленях, сидя к нему спиной. Для удобства партнёр может подложить себе под позвоночник небольшую подушку.
Чтобы у женщины не появилась боль в пояснице во время полового акта, она может лечь на живот, а под грудь положить небольшую подушку для секса. Обычная подушка может наоборот вызвать болевые ощущения. Мужчина находится позади неё.
Вообще существует много разных позиций, попробуйте разные позы. Возможно, вам могут подойти совершенно другие позиции, при которой уменьшится боль в спине.
Также в секс-шопах продаются специальные качели для занятий любовью. Это приспособление разнообразит сексуальную жизнь и снимет лишнюю нагрузку с позвоночника.
Внезапная боль в пояснице после секса нарушает романтические планы и вызывает у человека страх. И мужчины, и женщины очень болезненно реагируют на подобные казусы. Первая мысль, которая возникает в данной ситуации — о серьёзном заболевании. В любом случае не помешает обратиться к врачу и выяснить причину боли. Это поможет снять страх перед половым актом и быстрее адаптироваться к своему состоянию.
Боли в спине могут отдавать в живот, но далеко не всегда это связано с серьёзной патологией внутренних органов. При спазмах мышц тазового дна и поясницы раздражается множество нервных окончаний, что и вызывает неприятные ощущения. Своевременное обращение к специалистам, регулярные физические упражнения и выбор щадящих позиций во время интимной близости помогут вернуться к полноценной жизни.
Новости
Истории
Давайте разберемся
Интервью
Мнения
Партнерские
KAZ
COVID-19
Статистика Covid-19
в Казахстане:
Заразились:
214 806
Выздоровели:
186 726
Умерли:
2 777
(1.03.2021)
Коронавирусная
пневмония:
Заразились:
49 372
Выздоровели:
42 741
Умерли:
630
(1.03.2021)
Главная
Новости
Истории
Давайте разберемся
Интервью
Мнения
Партнерские
KAZ
COVID-19
Рекламодателям
Контакты
О проекте
Как заниматься сексом, если болит спина? Проверенные советы от сексолога и невролога
2 сентября 2019, 09:36
14101
Партнёрский материал
Совместно с компанией SANTO специалисты неврологии и сексологии презентовали книгу о методах расслабления при боли в спине и роли секса в лечении заболеваний.
Автор книги "Секс при боли в спине" Алексей Данилов / Фото Алмаза Толеке специально для Informburo.kz
Фото Алмаза Толеке для Informburo.kz
На презентации книги "Секс при боли в спине" / Фото Алмаза Толеке специально для Informburo.kz
Представители компании SANTO и гости вечера вместе с автором книги Алексеем Даниловым/ Фото Алмаза Толеке специально для Informburo.kz
секс
книги
лекарственные препараты
фармацевтическая компания
SANTO
Мигрень : Как диагностировать и избавиться от приступов …
Мигрень : что делать , если обезболивающие не помогают ? …
Казахстанские врачи призывают обратить внимание на болезни кишечника , причины которых неизвестны …
Почему возникает боль в пояснице после секса или во время полового акта
Боль в пояснице после секса : 20 причин, 5 методов лечения, позы...
Как заниматься сексом , если болит спина? Проверенные... | informburo.kz
Боль в пояснице после секса : причины, советы для женщин и мужчин
Причины появления и способы лечения боли в пояснице после секса у мужчин...
Мама Учит Дочку Сексу Смотреть Русское
Дочка Папа Секс Надо
Наказание Лесбийским Сексом
Боль В Пояснице И Секс
