Бойцы UFC и сгонка веса
В эти выходные проходил главный бой года в UFC. Хабиб Нурмагомедов заставил в четвертом раунде сдаться Конора Макгрегора, использовав удушающий прием. Поединок был омрачен (ну или по некоторым версиям наоборот украшен) дикими выходками Хабиба и его команды сразу после боя, но не будем об этом – в интернете полно видео.

Интересно другое. Бой проходил в легком весе (до 70.3 кг). Взвешивание проходит за день до поединка, если весы показывают цифру выше – спортсмена дисквалифицируют и экстренно ищут ему замену. Известно, что между боями Хабиб весит… 85 килограммов.
«Я не думаю о переходе в полусредний вес. Я не думаю об этом, потому что у меня нет проблем с тем, чтобы укладываться в легкий вес. Я могу драться с полусредневесами, я могу побить многих там, но я дерусь за свое наследие. Я хочу драться в легком дивизионе».

Кстати, однажды из-за этого был отменен бой между Хабибом Нурмагомедовым и Тони Фергюсоном. За сутки до боя российский боец был госпитализирован из-за резких болей в печени после интенсивной сгонки веса. Обычно в таких случаях противнику провалившего сгонку бойца предлагают поединок в промежуточном весе. Он также получает денежную компенсацию из гонорара своего противника. Бой отменяют в случае, когда есть серьезная угроза здоровью бойца. Такое происходит не слишком часто. Источники, близкие семье Хабиба, утверждают, что он был готов драться «несмотря ни на что», но врачи запретили ему это делать.

Зачем это делается? Все просто: суть весогонки в том, чтобы суметь восстанавливать сразу после взвешивания потерянные килограммы, и в день боя быть мощнее и сильнее своего оппонента. Таким преимуществом над соперниками пользуется далеко не только Хабиб, но и многие самые известные и успешные бойцы UFC. Если в бою соперник тяжелее на восемь-десять килограммов, это огромный плюс, особенно в борьбе. Чувствуются даже один-два килограмма. Для многих бойцов скинуть как можно больше становится целью. Если он сбросил 20 килограммов, то успеет вернуть десять за сутки, и это будет преимуществом. За это многие называют их «читерами» и предлагают ужесточить правила взвешивания перед боями.

в тяжелый вес и весил 104 кг. в бою против Андрея Орловского
Один из самых распространенных методов сгонки веса – с помощью воды. За неделю-полторы до поединка боец начинает очень много пить. Постепенно количество воды уменьшается, вес падает. За сутки до боя он перестает пить и есть совсем, организм же «по привычке» продолжает извабляться от воды. В период активной весогонки объем тренировок сильно сокращается, так как организм в это время особенно хрупок и подвержен травмам. Сгонка последних нескольких килограммов может быть особенно изнурительной. Кто-то надевает термокостюм и садится на велотренажер, кто-то прыгает на скакалке. Кто-то сидит в сауне или принимает ванную с солью.

Разумеется, это очень большой стресс и риск для организма человека. Обезвоженный организм тяжелее переносит нокдауны, нокаут, да и просто пропущенные удары. В современной индустрии боев стараются ограничить риски для жизни и здоровья бойцов. В боксе санкционирующие чемпионские бои организации вводят систему промежуточных взвешиваний. Так, например, Всемирный боксерский совет (WBC) проводит взвешивание за месяц до поединка. В UFC в последние пару лет запретили использовать для восстановления капельницу с физраствором. Также все процедуры по сгонке веса должны сопровождаться консультацией тренеров и медиков.
