Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу — Группа авторов, 2005г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу 2005 года от Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Отдельной главой в книге дано «меню» упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Скачать книгу »
Читать онлайн »