Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели — Группа авторов, 2005г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели 2005 года от Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Скачать книгу »
Читать онлайн »