Бодибилдерша в тренажерном зале
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Бодибилдерша в тренажерном зале
Flaticon
Бесплатные настраиваемые иконки
Slidesgo
Бесплатные шаблоны презентаций
Storyset от Freepik
Бесплатные редактируемые иллюстрации
Videvo
Бесплатное видео 4K и Full HD
Freepik для Figma
Изображения для ваших проектов Figma
Сюжет для Figma
Иллюстрации для ваших проектов Figma
Скоро ты увидишь здесь полезную информацию. Следи за обновлениями!
Ресурсы
Коллекции
Векторы
Фотографии
PSD
Иконки
Векторы
Фотографии
PSD
Иконки
https://ru.freepik.com/premium-photo/classic-bodybuilding-muscular-fitness-woman-doing-exercises-in-the-gym-fitness-woman-in-the-gym-bodybuilder-woman-in-the-gym-fitness-woman-with-dumbbell_29744790.htm
Классический бодибилдинг мускулистая фитнес-женщина делает упражнения в тренажерном зале фитнес-женщина в тренажерном зале бодибилдерша в тренажерном зале фитнес-женщина с гантелями
Связанные теги
Фон
Спорт
Девушка
Фитнес
Красота
Здоровье
Гимнастический зал
36+
Форма
Тело
Упражнения
Мощность
Повышение квалификации
Мотивация
Сексуальный
Строить
Вес
Тьма
Молодой
Разрабатывать
Прекрасный
Образ жизни
Поместье
Спортсмен
Гантели
Тонкий
Держит
Оборудование
Сила
Культурист
Пот
Активность
Тренер
Гиревой спорт
Спортивный
Абс
Тяжело
Привлекательность
Мускулистый
Загар
Определение
Плечо
Кавказец
Сократить
Еще от этого автора
Посмотреть все
Тебе также может понравиться
Посмотреть все
Контент
Новые ресурсы
Самый популярный контент
Искать тенденции
Блог
Информация
Планы и стоимость
О нас
Вакансии
Продай свой контент
Юридический
Условия использования
Лицензионное соглашение
Политика конфиденциальности
Информация об авторских правах
Политика в отношении файлов cookie
Настройки файлов cookie
Português
Deutsch
English
Español
Français
日本語
Polski
Pусский
Nederlands
Italiano
한국어
Freepik
Flaticon
Slidesgo
Wepik
Videvo
Разблокируй этот файл и получи неограниченный доступ к более 37 316 000 ресурсам Премиум
Получи эксклюзивные ресурсы прямо на свой почтовый адрес
Copyright © 2010-2022 Freepik Company S.L. Все права защищены.
Бодибилдерша в тренажерном зале Домой Психология здоровья 82-летняя бодибилдерша Эрнестина Шеперд: женщина, с которой стоит взять пример © 2018 Спорт стиль жизни | Все права защищены Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete. Старость довольно необычное понятие, которое каким-то магическим образом влияет на женщин всего мира. До определенного возраста они следят за собой, с удовольствием ловят восхищенные взгляды мужчин, а многие даже не выходят из дома без макияжа. Но в какой-то момент все резко меняется, и былые красавицы начинают красить волосы в сомнительные цвета, надевают безразмерные пестрые платья и погружаются в рассуждения о новом поколении, которое, конечно, никуда не годится. И неважно на самом деле, в какой стране это происходит. Старость многие воспринимают одинаково почти везде. Но только не такие женщины, как Эрнестина Шеперд. 16 июня темнокожей американке исполнится 83 года, но глядя на нее, в это трудно поверить. В свои годы эта невероятная женщина способна дать фору многим спортсменам, хотя занимается Эрнестина вовсе не с юного возраста. Как любит рассказывать сама Шеперд, началось все в ее 56 лет, когда они с сестрой Милдред отправились по магазинам, чтобы купить себе купальники для похода на вечеринку у бассейна. Примеряя то один комплект, то другой, сестры-погодки пришли в ужас от своего непрезентабельного вида. А для женщин, которые всю жизнь считались красавицами, осознать, что очарование молодости ушло, было крайне неприятно. И если кто-то предпочел бы отказаться от идеи с вечеринкой в купальниках, спрятавшись за свободным нарядом и сделав вид, что все так и должно быть, то сестры Эрнестина и Милдред оказались не готовы так просто сдаться. Началось все с аэробики, которая совсем скоро стала казаться сестрам слишком легкой нагрузкой, и они перешли на силовые тренировки в тренажерном зале. Зал стал для Эрнестины и Милдред не просто местом, где можно позаниматься часок-другой, а вторым домом. Вскоре сестры достигли таких результатов, что приняли участие в соревнованиях бодибилдеров, после которых Милдред призналась Эрнестине, что мечтает увидеть их имена в Книге рекордов Гиннесса. К сожалению, не всем мечтам суждено сбыться, и в 1992 году Милдред умерла. После похорон старшей сестры Эрнестина долго не могла прийти в себя. Более пяти лет Шеперд жила в состоянии сильной депрессии, пока муж не напомнил ей любимое наставление Милдред: Если чувствуешь, что эмоции сильнее и ты больше не справляешься — надевай кроссовки, выходи из дома и беги. В 71-летнем возрасте Эрнестина возобновила свои тренировки и ввела в привычку утренний бег на большие дистанции. День Шеперд начинается, когда многие из нас только ложатся спать – в три часа ночи. Она молится и занимается медитацией. В 4 отправляется на пробежку. Ежедневное расстояние, которое преодолевает 82-летняя спортсменка, 16 километров. Если же Эрнестина готовится к марафону, то нагрузка увеличивается. В 8 утра Шеперд приступает к занятиям в зале, которые неизвестно сколько длятся. Но в 10 вечера, как уверяет сама культуристка, она уже ложится спать.Питается Эрнестина в основном отварными куриными грудками, коричневым рисом, овощами и белковыми коктейлями. В 2010 и 2011 годах Эрнестина попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая взрослая (оригинальное определение) культуристка. За 20 лет она приняла участие в девяти марафонах и выиграла два соревнования по бодибилдингу. Во многом своими успехами Шеперд обязана мужу Коллину, в браке с которым счастлива вот уже 63 года. У супругов есть 56-летний сын Майкл и 17-летний внук. Мужчины часто шутят, что Эрнестина так прекрасна, что им поочередно приходится отгонять от нее назойливых поклонников.История Эрнестины Шеперд настолько необыкновенна, что после нее так и тянет в спортзал. Не зря же опытные тренеры говорят, что главное — найти верную мотивацию, и человек будет способен свернуть горы. Бесплатный инструмент для удаления фона Бесплатный инструмент для увеличения изображений Стоковые фотографии по запросу Бодибилдер девушка 65,126 изображений по запросу Бодибилдер девушка доступны в рамках роялти-фри лицензии Похожий поиск изображений: спортсмен с гантелями женское тело Портрет Весь объект Профиль Широкоуг. портрет Любое время Последние 24 часа Последняя неделя Последний месяц Последний год Горизонтальные Вертикальные Квадратные Панорамные Только изолиров. Исключить изолиров. Только люди Исключить людей Без лиц Любого пола Женщины Мужчины Мужчины и женщины Любого возраста Младенец Малыш Ребенок Подросток Молодой Взрослый Среднего возраста Пожилой Любой этнической группы Чернокожие Европеоиды Восточноазиаты Южноазиаты Латиноамериканцы Только редакционные Не редакционные Любая страна Albania Andorra Argentina Armenia Australia Austria Azerbaijan Bangladesh Belarus Belgium Bosnia and Herzegovina Brazil Bulgaria Canada China Colombia Croatia Cyprus Czech Republic Denmark Ecuador Egypt Estonia Finland France Georgia Germany Greece Hong Kong Hungary India Indonesia Ireland Israel Italy Japan Kazakstan Korea, Republic of Kyrgyzstan Latvia Lithuania Macedonia Malaysia Mexico Moldova Montenegro Morocco Netherlands New Zealand Norway Other Pakistan Peru Philippines Poland Portugal Romania Russian Federation Serbia Singapore Slovakia Slovenia South Africa Spain Sri Lanka Sweden Switzerland Taiwan Tajikistan Thailand Turkey Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States Uruguay Uzbekistan Vietnam Любое время года Лето Осень Зима Весна Любое время суток День Ночь Сумерки © 2009-2022. Корпорация Depositphotos, США. Все права защищены. НЕТ войне в Украине! У вас это не показывают в СМИ, смотрите правдивые фотографии о том, что происходит в Украине. Не молчите, выходите на протесты! Правда о войне ► You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today. Войдите в аккаунт, чтобы увидеть предложения месяца Бесплатный инструмент для удаления фона Бесплатный инструмент для увеличения изображений Стоковые фотографии по запросу Бодибилдинг 5,291 изображений по запросу Бодибилдинг доступны в рамках роялти-фри лицензии Похожий поиск изображений: бодибилдинг мужчина спортивная девушка женщина с спорте мускулистые Портрет Весь объект Профиль Широкоуг. портрет Любое время Последние 24 часа Последняя неделя Последний месяц Последний год Горизонтальные Вертикальные Квадратные Панорамные Только изолиров. Исключить изолиров. Только люди Исключить людей Без лиц Любого пола Женщины Мужчины Мужчины и женщины Любого возраста Младенец Малыш Ребенок Подросток Молодой Взрослый Среднего возраста Пожилой Любой этнической группы Чернокожие Европеоиды Восточноазиаты Южноазиаты Латиноамериканцы Только редакционные Не редакционные Любая страна Albania Andorra Argentina Armenia Australia Austria Azerbaijan Bangladesh Belarus Belgium Bosnia and Herzegovina Brazil Bulgaria Canada China Colombia Croatia Cyprus Czech Republic Denmark Ecuador Egypt Estonia Finland France Georgia Germany Greece Hong Kong Hungary India Indonesia Ireland Israel Italy Japan Kazakstan Korea, Republic of Kyrgyzstan Latvia Lithuania Macedonia Malaysia Mexico Moldova Montenegro Morocco Netherlands New Zealand Norway Other Pakistan Peru Philippines Poland Portugal Romania Russian Federation Serbia Singapore Slovakia Slovenia South Africa Spain Sri Lanka Sweden Switzerland Taiwan Tajikistan Thailand Turkey Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States Uruguay Uzbekistan Vietnam Любое время года Лето Осень Зима Весна Любое время суток День Ночь Сумерки © 2009-2022. Корпорация Depositphotos, США. Все права защищены. НЕТ войне в Украине! У вас это не показывают в СМИ, смотрите правдивые фотографии о том, что происходит в Украине. Не молчите, выходите на протесты! Правда о войне ► You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today. Войдите в аккаунт, чтобы увидеть предложения месяца Десятилетняя девочка из Великобритании по имени Айрин-Эйджина Аткинсон - не обычный ребенок. Она всерьез занимается вейтлифтингом и каждый день встает в пять утра на тренировку. Айрин уже поднимает вдвое больше своего веса и мечтает когда-нибудь выиграть золото на Олимпийских играх! И вдобавок ко всему, эта упорная девочка хочет открыть собственный тренажерный зал. У нее даже есть бизнес-план. "В будущем она хочет стать владельцем спортзала, -рассказывает отец Айрин, Крейг. - Во время локдауна она составила проект бизнес-плана и мы показали его знакомым личным тренерам - они были в восторге. Поэтому Айрин решила разослать свой план по другим залам, чтобы договориться о рабочей стажировке (это будет возможно с 16 лет)". "Руководство Gym Group попросило организовать с ней видеоинтервью, и в итоге она поговорила с коммерческим директором и менеджером их спортзала в Кеттеринге, и даже со спортсменкой Игр Содружества Деборой Флеминг, - продолжает Крейг. - Она задавала им вопросы о тренажерном зале, планах фитнеса и о том, как вести бизнес. Они были так впечатлены, что предложили ей прийти к ним на стажировку, когда ей исполнится 16 лет". Помимо открытия тренажерного зала, Айрин-Эджина надеется поехать на Олимпийские игры, Игры Содружества и Игры по кроссфиту, но она знает, что в ближайшие годы ей придется много тренироваться, чтобы получить возможность сделать это. Но для нее это только в радость, ведь на свете нет ничего, что она любит больше, чем тренировки. "Я начала делать становую тягу, когда мне было семь лет, потому что мне это очень нравилось. Было трудно начать, потому что папа не позволял мне, но мы нашли безопасный способ сделать это, - рассказывает юная спортсменка. - Мне нравилось изучать новые движения и чувствовать, что я особенная, и мне нравится работать на пределе возможностей". Крейг очень гордится своей маленькой фанаткой пауэрлифтинга. Но признается, что немного боится такой ее увлеченности - ребенок практически не говорит ни о чем другом. На праздники она не просит в подарок игрушки, она просит только оборудование и экипировку для своих тренировок. Интересно, что ждет эту девочку дальше? Условия использования Политика конфиденциальности Реклама на сайте О сайте Контакт © 2002 – 2022 magicnet.ee Милую русскую телочка насадили на большой член попкой и трахнули Молодой брюнетке в чулках полизали киску и стали трахать Русская блондинка забралась в ванну чтобы подрочить киску душем
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу
Новая российская звезда: кто такая Лала Крамаренко
Самые страшные травмы в фигурном катании
287 побед: умер легендарный Борис Лагутин
Путин подписал указ о критериях отсрочки от призыва на военную службу
Действия мобилизованных при болезни. Основное
Разъяснен порядок получения повесток о мобилизации
Спецоперация лишит США статуса гегемона - СМИ
У России — все козыри стать новым гегемоном - СМИ
СВО России запустила всемирный протест против США - СМИ
Европа перестала быть образцом для подражания
Влияние коллективного Запада на мир уходит в прошлое
Легендарный Борис Моисеев ушел из жизни
Чем запомнится россиянам покойный Борис Моисеев
Ижевский убийца: кем был Артем Казанцев
Ушел из жизни заслуженный артист России Борис Моисеев
Где в России досрочно завершилась мобилизация
Умер в одиночестве: названа причина смерти Бориса Моисеева
Подводные взрывы зафиксированы возле мест утечек на «СП — 2»
В балаклаве: что сообщили в СК об ижевском стрелке
«Пришла повестка»: 53-летний Пригожин рассказал о мобилизации
«Все молча ушли»: что случилось на спектакле Хаматовой
Видео нокаута Александра Емельяненко в бою с Вячеславом Дациком
Отчаялся без денег: жизнь Антошина из «Глухаря» изменилась
Браузер будет сообщать вам о срочных новостях, чтобы вы всегда были в курсе событий.
Мы покажем события и погоду в вашем городе или ближайшем к нему месте. Если город определился неверно, укажите его самостоятельно.
По возможности будут показаны события и прогноз погоды для выбранного региона
Спортсменки, которые покорили публику своими бедрами.
Американка испанского происхождения, Наташа Энциноза, борясь с лишним весом накачала себе 66 сантиметровые бедра. Как сообщает модель такие размеры пользуются чрезвычайной популярностью у сильного пола.
«Мужчины просят раздавить их головы моими бедрами» — рассказала Энциноза в интервью Daily Mail.
Спортсменка проводит в тренажерном зале более 2 часов в день, пять дней в неделю, чтобы держать себя в форме.
Наталья Кузнецова , самая накачанная женщина России. Она может поднять 165 килограммов.
Наталья Кузнецова — российская спортсменка-пауэрлифтер. При росте 168 сантиметров она весит около 90 килограммов. Ее жим — 165 килограммов, а становая тяга почти — 250 килограммов. Наталья сама признает, что ее фигура выглядит просто ошеломляюще для большинства российских мужчин.
Кузнецова начала заниматься спортом в 14 лет. Тогда она весила всего 40 килограммов и хотела лишь немного исправить свою фигуру.
Бодибилдерша замужем за Владом Кузнецовым, который в прошлом тоже занимался борьбой и имеет звание мастера спорта.
Бахар Набиева — украинская фитнес-модель. Девушка родилась в Баку, затем вместе с семьей переехала в Украину. Модель закончила Днепропетровский университет имени Альфреда Нобеля. Начинала спортсменка с университетских соревнований. В 2012-2013 годах она занимала призовые места в состязаниях по пауэрлифтингу. В сети Бахар известна как «Мисс стальная попа».
Особое внимание девушка из Днепропетровска уделяет нижней части тела — ее мускулам на ногах может позавидовать любой бодибилдер. Бахар говорила в интервью, что в течение пяти лет она старалась добиться полной диспропорции.
44-летняя бразильская бодибилдерша Анна Луиза Фрейтас известна в сет
Девчата ласкают друг дружке бархатную кожу в ванной
Спортсменка делает гимнастику
Шокированная киска так и замерла