Блоггер Правильного Питания

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Интервью




ЛИГА ГЕРОЕВ




Новое поколение




Спецпроекты








Кинотест




Психологические тесты




Смешные тесты




Откровенные тесты




Тесты про отношения




Женские тесты




Мужские тесты




Необычные тесты








Тренды




Шопинг




Коллекции




Как носить




Украшения и часы




К свадьбе








Уход за лицом




Волосы




Маникюр




Парфюм




Спорт




Диеты




Пластика




AROMA BOX








Кино и сериалы




Еда и рестораны




Путешествия




Психология




Секс




Гороскоп




Музыка




Культура




Дизайн




Вспомнить все




Гаджеты и авто






Марина Харламова

•
18 июня 2018 11:00


Тест: если бы ты был собакой, то какой породы?

Ошибка в тексте? Выдели ее и нажми Ctrl + Enter





РЕКЛАМА


КОНТАКТЫ


КАРТА САЙТА


ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ




Поверь, фраза «в здоровом теле – здоровый дух» не пустой звук, и healthy-блогеры нам это доказывают на личном опыте . Они с удовольствием рассказывают, с чего начать и как перейти на гуд-фуд, делятся полезными (и очень вкусными!) рецептами и показывают, что полезно – не значит скучно .
Оля Малышева (58,8 тыс . подписчиков)
Оля разрабатывает трех- и семидневные детокс-программы (с детальным описанием, что есть на завтрак, обед и ужин) . Ее фишка – любимые всеми десерты . Их она готовит без использования сахара и муки . И, по ее словам, по вкусу они ни разу не уступают привычным высококалорийным сладостям .
Татьяна Федорищева  (738 тысяч подписчиков)
Диетические салаты, вкусные десерты и полезные перекусы на каждый день – это все (и не только) ты найдешь на YouTube-канале Тани . Она – фитнес-тренер, и правильное питание для нее не пустой звук . Таня часто рассказывает о том, почему не стоит сидеть на диетах, как еда влияет на организм и рельеф тела . А еще она делает обзоры на healthy-покупки с iHerb . Теперь ты будешь знать, что заслуживает внимания, а какие продукты так и останутся псевдоздоровыми .
Юлия Корнева (25 тысяч подписчиков)
Даже самые простые продукты, такие как молоко, соль и хлеб, можно разделить на здоровые и нездоровые . Об этом можно узнать у Юлии Корневой . На ее странице ты найдешь блюда, которые ежедневно готовишь, но при этом даже не догадываешься, что именно делаешь неправильно .
Лида Зинченко (8 тысяч подписчиков)
Профиль Лиды – гастрономический рай . Здесь собраны самые вкусные рецепты: чизкейк с малиной, кофейные пирожные с кремом, лимонное печенье – перечислять можно бесконечно . Но лучше попробовать и приготовить это самой . Кстати, полные рецепты на ее странице тоже есть!
Лана – фитнес-тренер, и на своей странице она выкладывает полезные и легкие рецепты . А еще делится лайфхаками, как из вредного блюда сделать здоровое . Например, она знает, как аппетитный калорийный бургер превратить в полезный перекус .
Татьяна Рыбакова (408 тысяч подписчиков)
История Тани – мощная мотивация для всех, кто столкнулся с лишним весом . Она похудела на 55 кг и знает все о правильном и здоровом питании . На своем YouTube-канале она делится не только полезными рецептами, но и рассказывает о правилах похудения, о женских бьюти-секретах и о том, как жить в гармонии с собой и своим телом . Одним словом – like .
Александра Новикова (73 тысяч подписчиков)
Александра – основатель проекта How To Green и дочь известного ресторатора Аркадия Новикова . Она считает, что здоровый образ жизни – это правильное отношение к еде и любовь к себе . В своем проекте она рассказывает о принципах правильного питания и призывает осознанно относиться к выбору продуктов . С удовольствием делится разными рецептами, начиная от завтраков и перекусов и заканчивая десертами .
peopletalk .ru . Мы вдохновляем людей через истории звезд . Свидетельство о
регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 66779
На этом сайте мы используем файлы cookies . Продолжая использование сайта,
вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies .
Подробнее о файлах cookies и обработке ваших
данных - в Политике
конфиденциальности .

Новая тиара, шлейф с гербом и венчание в Исаакиевском соборе: как прошла первая за 120 лет королевская свадьба в России
Как выглядят современные потомки Романовых?
Призраки рейса 401: о чем погибшие пилоты хотели предупредить пассажиров
Инжир: чем он вреден, полезен и как его есть
Итальянская невеста наследника Романовых: 7 любопытных фактов о Ребекке Беттарини
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Самые интересные и полезные блоги о здоровье и правильном питании на русском языке — смело добавляйте в закладки .
Как часто мы слышим от своих мам или подруг эту загадочную фразу после калорийного застолья или отпуска: «надо устроить себе разгрузочные дни» . В общепринятом понимании это значит посидеть день-другой на кефире, овощах, яблоках или чем-то другом, вернуться в прежний вес, а потом все по новой . Вроде бы почистился (совесть, по крайней мере, точно чиста), а на самом деле — нет .
Девушки из нашей подборки изменили свою жизнь раз и навсегда, сказав «нет» всему неполезному, несвежему и, в конце концов, ненужному . И вправду, зачем насиловать своей организм пару дней, если можно в корне изменить себя, свое питание, начать чувствовать себя лучше и здоровее, иметь сияющий цвет лица, стройную фигуру, забыть про лишние килограммы и при этом совершенно не страдать, радуя себя разнообразными и вкусными блюдами каждый день? Если и вы хотите такой жизни, наш топ лучших блогов про здоровье и правильное питание будет очень кстати .
Наверно, самый коммерчески успешный блог о правильном питании . Оля Малышева, идейный вдохновитель, начинала с блога для друзей с простыми рецептами из правильных продуктов . Теперь у нее почти 23 000 подписчиков в Facebook, 72 .1K подписчиков в Instagram, 7-ми и 3-х дневные детокс-программы, проект 365 detox со свежевыжатыми полезными соками, смузи и снеками, которые уже завоевали сердца многих девушек . В своем блоге Ольга делится полезными рецептами блюд на любой случай, советами по красоте и уходу за собой, интересными интервью с героинями по духу и просто красавицами-мотиваторами, потрясающими снимками из разных путешествий и рассказом о той или иной стране, йога-практиками, обзорами лучших мест, книг, средств по уходу и многим другим . 
«Нужно быть готовыми, что очищение потребует вашей помощи, внимания, перемен в образе жизни и мыслей . Важно не звание „сыроеда“ или „вегана“, а соответствие питания вашему состоянию и образу жизни» .
«Чтобы перейти с одного рациона на другой, любому организму нужно время . Не нужно пытаться совершить революцию в своем питании за один день . Постепенные перемены всегда дают максимум результата» .
Еще один не менее интересный проект — от Юлии Корневой . Если вы решили перейти на «зеленую» сторону, то в блоге Юлии найдете много полезных советов как, зачем и почему это надо сделать . Например, почему стоит избегать молочных продуктов, какие бывают жиры, что относится к полезным углеводам и вообще — каковы основы правильного питания . Попутно вы узнаете, где стоит покупать «здоровые» продукты, органическую косметику, что такое трансцендентальная медитация, как приготовить брауни из гречневой муки или свекольный хумус и много других безобидных для фигуры рецептов .
Ко всему прочему, Юля — не просто увлеченный обыватель, но дипломированный специалист . В списке ее институтов Гарвардская медицинская школа, Университет Калифорнии, Университет Вандербильта и это далеко не конец списка . 
К сожалению, Юля перестала вести блог в 2018 году, однако сохранила в нем все ценные посты . Кроме того, сегодня можно скачать приложении Live up! , где можно также найти множество полезных рецептов .
«Я много общаюсь и иногда беру интервью у интересных людей, например, у специалистов по физической нагрузке, антистрессовым методикам, правильному питанию, детоксу . У тех, кто пишет книги о долголетии и здоровой еде, и у тех, кто сам создает новые полезные продукты, да и просто у известных и интересных людей, которые одержимы здоровым образом жизни и могут поделиться своим опытом» .
Дочка известного ресторатора Аркадия Новикова Александра однажды всерьез увлеклась правильным питанием и органическими продуктами . Да так, что окончила курс обучения в Institute of Integrative Nutrition и открыла свой блог под названием How to green, в котором делится своими знаниями, опытом, путешествиями, рецептами «зеленых» блюд, бьюти-секретами по уходу за кожей и волосами и другими очень полезными вещами . К слову, блог уже давно превратился в полноценный и успешный бизнес-проект .
Например, вы научитесь правильно перекусывать в офисе, управлять гневом и стоять на голове, узнаете, как приготовить нано-мороженое или смузи из груши и пчелиной пыльцы, почему вредны молочные продукты, где поесть здоровой вегетарианской еды в Москве и не только, а заодно найдете эксклюзивные рецепты от шеф-поваров этих ресторанов . 
«Цель how to green — втянуть вас в зеленый образ жизни, улучшив таким образом ваше здоровье и нашу планету . Здесь вы найдете полезные советы, рецепты и обзоры» .
Прекрасный блог о правильном питании, спорте, йоге и саморазвитии от милой и хрупкой девушки из Саратова Виктории Фильберт . Главная цель — вдохновить нас на перемены к лучшему, зарядить энергией и бодростью, красотой и здоровым образом жизни . В ее блоге вы найдете увлекательные интервью с адептами «зеленого» движения, спортсменами, кулинарами и self-made девушками, которые изменили себя к лучшему, лайфхаки на тему правильного питания на работе, простые и быстрые рецепты, которые Вика проверила лично . Также узнаете много нового из обзоров на разную тематику: от вдохновляющих инстаграм-аккаунтов до лучшей спортивной одежды для занятий дома и в зале . 
«Мне очень понравилась фраза: „Если бы диеты работали, то их бы не было так много“ . Действительно, оглянитесь на свой опыт и поймите — популярные диеты не работают . Быстрое похудение приведет не только к последующему быстрому набору веса, но и прибавит проблем со здоровьем . Поэтому единственный разумный выбор — это сбалансированное персональное меню» .
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Владелец Marieclaire .ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается . 16+

© 2014–2021 TheSoul Publishing . Все права защищены . Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено .
Поделиться на Facebook Рассказать ВКонтакте Поделиться на ok .ru
Включи уведомления, получай новые статьи AdMe .ru и меняй жизнь к лучшему .
Каждый понедельник многие из нас чувствуют потребность начать с чистого листа новую книгу своей более здоровой жизни . При этом большинство продолжает есть все, что плохо лежит . Скорее всего, причина этого кроется в том, что правильная еда до сих пор воспринимается как что-то мудреное, невкусное и требующее огромных усилий .
AdMe .ru подобрал 15 аккаунтов в Instagram о здоровом, вкусном и быстром питании, которые не только разрушают такие стереотипы, но и помогают безболезненно перейти на правильное питание .
На этих страничках каждый найдет для себя полезные советы, простые рецепты, примеры сбалансированного меню и хороший пинок под зад .
Страничка @nutty4nutrition канадской блогерши с очень интересной информацией о правильном питании, советами по меню, примерами блюд и рецептами . Много диетических десертов и несложных идей для любителей вкусной, но здоровой еды .
Настоящий Аполлон @fitmencook рассказывает обо всех секретах правильного питания . Здесь можно найти очень яркие и красочные фотографии блюд и рецепты к ним . Столько идей, что здоровая еда перестанет казаться однообразной и сложной .
Красивые фотографии, подробные рецепты, интересная информация - аккаунт @nutritionschool мотивирует даже самого ленивого на свете человека перейти на здоровую еду .
Девиз блога @SIMPLEGREENSMOOTHIES — «ни дня без здорового смузи» . Тут рецептов напитков столько, что хватит на каждый день года . Очень много важных советов по очищению и оздоровлению организма . Кроме напитков есть рецепты и полноценных блюд .
Instagram @honestlyhealthy посвящен программе здорового питания, разработанной любимыми звездами диетологами Наташей Корретт и Вики Эдгсон . Здесь можно найти понятную информацию о правильном питании и здоровом пищеварении, отличные рецепты блюд с красивыми картинками . Одной из ярых поклонниц этой программы является Виктория Бекхэм .
Здоровое питание может быть сладким и вкусным . Instagram @Fabbylousness отлично это иллюстрирует . Здесь такое разнообразие вкусняшек, которые не навредят фигуре и здоровью, что глаза разбегаются . Интересные несладкие блюда здесь также есть в большом количестве .
Фотографии и рецепты вкусной и здоровой еды, информация о спортивном питании, тренировки, красивые тела и море улыбок - вот что можно найти на русскоязычном @pp_rules . Страничка для тех, кто серьезно решил взяться за себя .
Этот русскоязычный блог очень подробно рассказывает о главных секретах правильного питания . На @resepts_prav_pit можно подсмотреть отличные рецепты на каждый день, в том числе сладкие . Все адаптировано под наши продукты и стандартные возможности . Фотографии «до и после» помогут мотивировать даже ленивца .
Сара Форте рассказывает в блоге @sproutedkitchen о собственном образе жизни и выкладывает красивые фотографии того, что она готовит и ест . Причем все блюда действительно сытные . Такой блог точно будет интересен тем, кто не собирается всю жизнь сидеть на одной петрушке .
Блог @mynewroots ведет диетолог, которая делится со всем миром рецептами и рассказами о том, почему важно питаться правильно . Здесь можно увидеть только вегетарианские рецепты и блюда из растительных продуктов .
Русская фуд-блогер Ольга Малышева публикует информацию и фотографии о здоровой жизни в большом городе . На странице @salatshop она рассказывает о детоксе организма, делится вегетарианскими рецептами, спортивными советами, яркими цитатами известных людей и личным опытом жителя мегаполиса . Здесь можно получить профессиональную программу питания .
Россиянка, которая делится в своем Instagram @pelochka_a фотографиями и рецептами полезных завтраков . Чего только тут нет - овсянка в необычном виде, диетические блинчики, какие-то невероятные каши . Причем используются самые обычные ингредиенты, которые есть у каждого . Сытные и при этом полезные завтраки с красивыми картинками - прекрасный стимул начать новую жизнь и оставить в покое вечные бутерброды .
Страницу @hemsleyhemsley ведут сестрички Хемсли, которые выпустили прекрасную книгу рецептов, покорившую любителей вкусной и полезной еды . Рецепты, которые они размещают, подкинут множество идей интересных блюд для обычной жизни .
Авторы странички @iquitsugar пропагандируют не просто здоровый образ жизни, а питание без сахара . Здесь можно почитать новейшие исследования и медицинские факты, которые еще раз доказывают вред этого продукта . Все приведенные рецепты просты в приготовлении и способны сделать даже несладкую жизнь прекрасной и вкусной .
Хозяева Instagram @thewholefooddiary — супруги Кеция и Джаред . У них две страсти — путешествия и вкусная еда . При огромной любви к сытным и красивым блюдам они умудряются вести здоровый образ жизни . И делятся своими секретами с подписчиками .

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 522 000 (0,53 сек .) 
О еде: топ блогеров, которые знают все о здоровом питании
peopletalk .ru › . . . › КРАСОТА › РЕЙТИНГИ
peopletalk .ru › . . . › КРАСОТА › РЕЙТИНГИ
www .marieclaire .ru › krasota › zelenyie-idut-luc . . .
www .marieclaire .ru › krasota › zelenyie-idut-luc . . .
Наверно, самый коммерчески успешный блог о правильном питании . Оля Малышева, идейный вдохновитель, начинала с блога для друзей с простыми рецептами из . . .
пост в инстаграм про правильное питание
блог о правильном питании инстаграм
контент-план для правильного питания
инстаграм правильное питание рецепты
www .adme .ru › zhizn-kuhnya › 15-stranic-v-inst . . .
www .adme .ru › zhizn-kuhnya › 15-stranic-v-inst . . .
Скорее всего, причина этого кроется в том, что правильная еда до сих пор . . . блог очень подробно рассказывает о главных секретах правильного питания .
пост в инстаграм про правильное питание
блог о правильном питании инстаграм
контент-план для правильного питания
инстаграм правильное питание рецепты
Статьи о полезном и правильном питании . Здесь мы делимся своими знаниями и находками . Умный конструктор еды — Elementaree .
пост в инстаграм про правильное питание
блог о правильном питании инстаграм
контент-план для правильного питания
инстаграм правильное питание рецепты
www .instagram .com › pp .recepts
www .instagram .com › pp .recepts
200k Followers, 106 Following, 4103 Posts - See Instagram photos and videos from БЛОГ ПП РЕЦЕПТОВ (@pp .recepts) . . . ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ .
пост в инстаграм про правильное питание
блог о правильном питании инстаграм
контент-план для правильного питания
инстаграм правильное питание рецепты
journal .matras-strong .ru › 10-instagram-blogerov- . . .
journal .matras-strong .ru › 10-instagram-blogerov- . . .
5 сент . 2017 г . — Сначала здоровое питание и блог были просто увлечением . Со временем хобби переросло в профессию . Ольга сертифицированный специалист по детоксу, . . .
пост в инстаграм про правильное питание
блог о п
Блоггер Правильного Питания
Методы Правильного Питания
Медохар Вати Чурна Для Снижения Веса Отзывы
Диеты Правильного Питания Для Снижения Веса