Благоприятные Дни Для Начала Диет
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
На чтение 8 мин. Просмотров 742 Опубликовано 25.10.2020
Обновлено 23.12.2020
Добавить комментарий Отменить ответ
Елена
29.10.2019 в 12:32
1 октября лунный календарь педикюра на октябрь 2021
Луна хранит в себе множество загадок и тайн.
Седьмой лунный день — это время, когда духи природы
30 й лунный день – довольно редкое и кратковременное явление.
С давних пор, с того времени, когда люди ничего ещё
16 лунный день очень чистый, добрый и располагающий
Хотите сорвать большой куш, но простые угадывания чисел
Среди научно обоснованных принципов рационального питания особое место занимает диета по лунному календарю. Ее действие основано на влиянии лунной энергии на процессы, происходящие не только в природе (отливы и приливы в океане, рост растений), но и на человеческий организм — как на его физическое состояние, так и настроение и самочувствие.
Диета по фазам луны основана на существовании 28-суточного лунного цикла. По данным ученых, энергия небесного тела влияет не только на природные процессы, но и количество жидкости в организме человека. В разные периоды цикла усвояемость питательных веществ отличается — при новолунии и полнолунии она увеличивается, в другое время — снижается. Поэтому питание в соответствии с лунным календарем позволяет приблизиться к гармонии человека с природой и ощутить влияние спутника планеты Земля на себе.
Существует 4 основных фазы луны (каждая по 7 дней), которые действуют на природу и человека по-разному:
Учитывая длительность лунного цикла (28 дней), можно выделить несколько подходящих периодов по фазам луны:
Приведенная ниже таблица поможет определить, на какую луну лучше худеть в 2021 г.:
Кроме того, некоторые специалисты советуют учитывать и зодиакальные данные при формировании диетического питания. В зависимости от того, как располагается в данный месяц луна в знаках, диету в 2021 г. можно спланировать так:
Решаясь сбросить лишние килограммы, каждый человек хочет выбрать наиболее подходящий день, когда лучше начинать диету. Специалисты посчитали, что оптимальным днем для начала продолжительной диеты являются вторые лунные сутки цикла, а закончить ее рекомендуется с приходом новой фазы.
Однако многие диетологи по психологическим причинам рекомендуют начинать худеть в фазе убывающей луны, что связано со снижением аппетита в такой период. Это облегчает борьбу со своими желаниями и позволяет оптимально настроиться на процесс сбрасывания веса.
Кроме того, существует несколько дней, в которые удобно проводить голодание:
За 6 сеансов такой разгрузки можно сбросить до 3 кг лишнего веса.
Самая популярная лунная диета рассчитана на 4 дня и начинается с 1 дня новолуния. В ее основе лежит правило питания по часам с одинаковым временным интервалом:
За эти дни ограничения рациона вес худеющего снижается на 4 кг, причем при отсутствии стресса для организма из-за отсутствия чувства голода.
В такой период каждый человек отмечает прилив сил, увеличение физических возможностей и энергии. При убывающей луне из организма выводится лишняя жидкость. В соответствии с рекомендациями диетологов, чтобы настроиться на похудение на убывающую луну, нужно начать курс с употребления крупяных каш. При этом не следует следить, какой объем жидкости потребляется, чтобы восполнить запасы в организме.
Решая, как похудеть в эти дни, можно попробовать следующую диету:
Снижение веса, когда на небе находится убывающая луна, может достигать 4-5 кг за курс.
В такой период лунного цикла у человека наблюдается рост аппетита. Чтобы избежать излишнего набора веса, в эти дни рекомендуется увеличить физические нагрузки (тренажеры, бег, зарядка), а в повседневный рацион включать больше белковых продуктов. При соблюдении таких условий на растущую луну происходит постепенное снижение веса — в течение 1 фазы можно сбросить вес на 3-4 кг.
При растущей луне при нарастании чувства голода в течение дня рекомендуется делать перекусы, употребляя сыр, коктейли с протеинами.
Рацион надо составлять с учетом происходящих в организме человека физиологических процессов, которые зависят от того, в какую фазу луны проходит диета. Это позволит достичь гармоничной взаимосвязи природы и правил питания. При этом естественным путем происходит не только снижение веса, но и очищение организма от шлаков, что способствует его оздоровлению.
Чтобы диета для похудения оказала максимальное действие на организм, нужно в течение всего периода соблюдать правила рационального питания:
При решении о переходе на диетическое питание следует составить для себя лунный календарь похудения, которому и следовать на протяжении намеченного периода. Как свидетельствуют отзывы тех, кто применял диету с учетом лунных фаз, ее эффективность высокая, а правила совсем нестрогие, поэтому она подходит практически все людям.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Сама сидела на диете и совмещала с лунным календарем и эффект значительно лучше, чем просто Диета, советую, попробуйте, работает
Дни для очищения организма (но нельзя начинать худеть)
Благоприятные дни для окончания курса
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник
© 2009 - 2021 Женский журнал babyben
По вопросам рекламы: nat-luchkina@yandex.ru
Лунный календарь похудения поможет выбрать правильное время для начала диеты. Придерживайтесь лунной таблицы, и результат будет незамедлительным.
Вне зависимости от времени года каждая женщина мечтает начать худеть. Сделать это сложно, так как нужно приложить много усилий, ограничивая в еде и занимаясь тяжелыми физическими упражнениями. Но намного проще придерживаться диеты, если следовать советам лунного календаря
Таблица составлена на основании лунных фаз. Учитывая их во время диетпитания, можно быстро и без проблем для здоровья похудеть
Совет: Начинайте худеть в благоприятный период. Заранее скорректируйте меню, например, на неделю или месяц.
Важно: Обязательно посещайте тренажерный зал в предписанные лунным календарем дни — это поможет увидеть первые результаты уже через 3-4 недели.
Помните: Существует 4 фазы Луны — это должны знать все люди, которые собираются худеть.
От этих фаз зависит наше самочувствие, состояние организма и даже менструальный цикл женщины.
Следует знать : Многие диетологи уверены, что начинать худеть лучше на растущей Луне или сразу после окончания менструации.
Подобно отливам и приливам в морях и океанах, Луна воздействует на жидкости нашего организма.
На растущей Луне жидкость прибывает, на убывающей — убывает .
Как это можно использовать для похудения, читайте дальше.
Итак, лунные фазы и их влияние на худеющий организм:
В 2021 году — это даты : 26 мая и 19 ноября — лунные затмения. А 10 июня и 4 декабря — солнечные.
Созвездия, в которые заходит Луна, также влияют на организм, и нужно придерживаться определенных правил питания в разных знаках зодиака.
Лунный календарь для похудения на 2021 год с указанием благоприятных и неблагоприятных дней.
Совет : Обязательно подсчитывайте калории, пейте не менее 2-х литров воды в день и отдавайте предпочтение самостоятельно приготовленной еде. Избегайте суррогатной продукции — это всевозможные сладости и крахмальные изделия из супермаркета.
Теперь давайте рассмотрим лунную таблицу по месяцам 2021 года.
Суррогатную продукцию запрещают употреблять и гастроэнтерологи — это негативно сказывается на работе органов пищеварительного тракта.
Помните : Чем проще приготовленное вами блюдо, тем оно полезнее и ценнее для организма.
Совет : Не нужно стоять возле плиты и часами жарить, например, отбивные. Просто отварите кусочек куриного филе — это полезно, вкусно и просто.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в январе 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в январе 2021 года.
Лунные фазы января 2021 года для похудения.
1, 2 января — фаза Луны убывает в Льве.
3, 4 января — фаза Луны убывает в Деве.
5, 6 января — фаза Луны убывает в Весах.
7, 8, 9 января — фаза Луны убывает в Скорпионе.
10, 11 января — фаза Луны убывает в Стрельце.
12 января — фаза Луны убывает в Козероге.
13 января — новолуние. Луна в Козероге.
14, 15 января — фаза Луны растет в Водолее.
16, 17 января — фаза Луны растет в Рыбах.
18, 19, 20 января — фаза Луны растет в Овне.
21, 22 января — фаза Луны растет в Тельце.
23, 24, 25 января — фаза Луны растет в Близнецах.
26, 27 января — фаза Луны растет в Раке.
28 января — полнолуние . Луна во Льве.
29 января — фаза Луны убывает во Льве.
30, 31 января — фаза Луны убывает в Деве.
Диетологи советуют: «Если хотите привести себя в порядок к лету, начинайте ходить в тренажерный зал уже в феврале. Так вы без проблем для организма сможет сбросить лишние килограммы и подтянуть тело».
Начинайте похудение в предписанные дни согласно лунной таблице.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в феврале 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в феврале 2021 года.
Лунные фазы февраля 2021 года для похудения.
1 февраля — фаза Луны убывает в Деве.
2, 3 февраля — фаза Луны убывает в Весах.
4, 5 февраля — фаза Луны убывает в Скорпионе.
6, 7 февраля — фаза Луны убывает в Стрельце.
8, 9 февраля — фаза Луны убывает в Козероге.
10 февраля — фаза Луны убывает в Водолее
11 февраля — новолуние. Луна в Водолее .
12, 13, 14 февраля — фаза Луны растет в Рыбах.
15, 16 февраля — фаза Луны растет в Овне.
17, 18, 19 февраля — фаза Луны растет в Тельце
20, 21 февраля — фаза Луны растет в Близнецах.
22, 23, 24 февраля — фаза Луны растет в Раке.
25, 26 февраля — фаза Луны растет во Льве.
27 февраля — полнолуние . Луна в Деве .
28 февраля — фаза Луны убывает в Деве.
В марте еще нет свежих овощей и фруктов. Поэтому употребляйте запасы с осени: яблоки, морковь, свёкла. Не стоит увлекаться употреблением бананов, так как они содержат много сахара, что приведет к остановке веса или даже к его увеличению.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в марте 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в марте 2021 года.
Лунные фазы марта 2021 года для похудения.
1, 2 марта — фаза Луны убывает в Весах.
3, 4 марта — фаза Луны убывает в Скорпионе.
5, 6 марта — фаза Луны убывает в Стрельце.
7, 8 марта — фаза Луны убывает в Козероге.
9, 10, 11 марта — фаза Луны убывает в Водолее.
12 марта — фаза Луны убывает в Рыбах.
13 марта — новолуние. Луна в Рыбах.
14, 15, 16 марта — фаза Луны растет в Овне.
17, 18 марта — фаза Луны растет в Тельце.
19, 20, 21 марта — фаза Луны растет в Близнецах.
22, 23 марта — фаза Луны растет в Раке.
24, 25 марта — фаза Луны растет в Льве.
24, 25 марта — фаза Луны растет в Деве.
28 марта — полнолуние. Луна в Весах.
29 марта — фаза Луны убывает в Весах.
30, 31 марта — фаза Луны убывает в Скорпионе.
Апрель — появляются первые по-настоящему теплые деньки. Можно выходить для занятий физкультурой на улицу. Это поможет насытить организм кислородом, и ускорить обмен веществ.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в апреле 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в апреле 2021 года.
Лунные фазы апреля 2021 года для похудения.
1, 2 апреля — фаза Луны убывает в Стрельце.
3, 4, 5 апреля — фаза Луны убывает в Козероге.
6, 7 апреля — фаза Луны убывает в Водолее.
8, 9 апреля — фаза Луны убывает в Рыбах.
10, 11 апреля — фаза Луны убывает в Овне.
12 апреля — новолуние. Луна в Овне.
13, 14 апреля — фаза Луны растет в Тельце.
15, 16, 17 апреля — фаза Луны растет в Близнецах.
18, 19 апреля — фаза Луны растет в Раке.
20, 21, 22 апреля — фаза Луны растет в Льве.
23, 24 апреля — фаза Луны растет в Деве.
25, 26 апреля — фаза Луны растет в Весах.
27 апреля — полнолуние . Луна в Скорпионе.
28 апреля — фаза Луны убывает в Скорпионе.
29, 30 апреля — фаза Луны убывает в Стрельце.
Выбирайте подходящие дни для начала диеты. Самое время привести себя в порядок, так как скоро пляжный сезон, и женщина должна быть на высоте.
Важно: В это время легко худеть, так как уже есть в продаже свежие овощи, из которых можно сделать вкусный и полезный овощной салат.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в мае 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в мае 2021 года.
Лунные фазы мая 2021 года для похудения.
1, 2 мая — фаза Луны убывает в Козероге.
3, 4 мая — фаза Луны убывает в Водолее.
5, 6, 7 мая — фаза Луны убывает в Рыбах.
8, 9 — фаза Луны убывает в Овне.
10 мая — фаза Луны убывает в Тельце.
11 мая — новолуние. Луна в Тельце.
12 мая — фаза Луны растет в Тельце.
13, 14 мая — фаза Луны растет в Близнецах.
15, 16, 17 мая — фаза Луны растет в Раке.
18, 19 мая — фаза Луны растет в Льве.
20, 21 мая — фаза Луны растет в Деве.
22, 23 мая — фаза Луны растет в Весах.
24, 25 мая — фаза Луны растет в Скорпионе.
26 мая – полнолуние, лунное затмение . Луна в Стрельце.
27 мая — фаза Луны убывает в Стрельце.
28, 29 мая — фаза Луны убывает в Козероге.
30, 31 мая — фаза Луны убывает в Водолее.
Июнь — начало лета. Если вы худеть начали еще зимой, то ваше тело уже становится совершенным. Если сесть на диеты не хватало времени или силы воли, тогда сделайте это прямо сейчас в предписанные дни по лунной таблице.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в июне 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в июне 2021 года.
Лунные фазы июня 2021 года для похудения.
1 июня — фаза Луны убывает в Водолее.
2, 3 июня — фаза Луны убывает в Рыбах.
4, 5 июня — фаза Луны убывает в Овне.
6, 7, 8 июня — фаза Луны убывает в Тельце.
9 июня — фаза Луны убывает в Близнецах.
10 июня — новолуние и солнечное затмение. Луна в Близнецах .
11, 12, 13 июня — фаза Луны растет в Раке.
14, 15 июня — фаза Луны растет в Льве.
16, 17 июня — фаза Луны растет в Деве.
18, 19, 20 июня — фаза Луны растет в Весах.
21, 22 июня — фаза Луны растет в Скорпионе.
23 июня — фаза Луны растет в Стрельце.
24 июня — полнолуние . Луна в Стрельце.
25, 26 июня — фаза Луны убывает в Козероге.
27, 28 июня — фаза Луны убывает в Водолее.
29, 30 июня — фаза Луны убывает в Рыбах.
Начинать худеть в июле — это одно удовольствие. Изобилие овощей и фруктов, из которых можно сделать вкусные и полезные блюда, помогает всем худеющим.
Важно : Вместо тренажерного зала можно поехать на море и заняться плаванием. Это отличная кардионагрузка, позволяющая справиться с ожирением на разных стадиях.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в июле 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в июле 2021 года.
Лунные фазы июля 2021 года для похудения.
1, 2, 3 июля — фаза Луны убывает в Овне.
4, 5 июля — фаза Луны убывает в Тельце.
6, 7, 8 июля — фаза Луны убывает в Близнецах.
9 июля — фаза Луны убывает в Раке.
10 июля — новолуние. Луна в Раке .
11, 12 июля — фаза Луны растет в Льве.
13, 14, 15 июля — фаза Луны растет в Деве.
16, 17 июля — фаза Луны растет в Весах.
18, 19 июля — фаза Луны растет в Скорпионе.
20, 21 июля — фаза Луны растет в Стрельце.
22, 23 июля — фаза Луны растет в Козероге.
24 июля — полнолуние . Луна в Водолее.
25 июля — фаза Луны убывает в Водолее.
26, 27, 28 июля — фаза Луны убывает в Рыбах.
29, 30 июля — фаза Луны убывает в Овне.
31 июля — фаза Луны убывает в Тельце.
Женщины всегда сильно переживают по поводу целлюлита на своем теле. Но с ним можно бороться, а лето для этого отличное время.
Совет: Находясь на курорте, запишитесь к профессиональному массажисту. Также проводите массаж проблемных зон под водой, как бы «гоняя» воду вверх и вниз, например, в области живота или бедер.
Массаж водой дает очень хорошие результаты в борьбе с жировыми отложениями.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в августе 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в августе 2021 года.
Лунные фазы августа 2021 года для похудения.
1 августа — фаза Луны убывает в Тельце.
2, 3, 4 августа — фаза Луны убывает в Близнецах.
5, 6 августа — фаза Луны убывает в Раке.
7 августа — фаза Луны убывает во Льве.
8 августа — новолуние. Луна во Льве .
9 августа — фаза Луны растет во Льве.
10, 11 августа — фаза Луны растет в Деве.
12, 13 августа — фаза Луны растет в Весах.
14, 15 августа — фаза Луны растет в Скорпионе.
16, 17 августа — фаза Луны растет в Стрельце.
18, 19 августа — фаза Луны растет в Козероге.
20, 21 августа — фаза Луны растет в Водолее.
22 августа — полнолуние . Луна в Водолее.
23, 24 августа — фаза Луны убывает в Рыбах.
25, 26 августа — фаза Луны убывает в Овне.
27, 28, 29 августа — фаза Луны убывает в Тельце.
30, 31 августа — фаза Луны убывает в Близнецах.
Начинается осень, но не стоит унывать, ведь продолжать худеть в такое время года — это легко и просто. Овощи еще в достатке, поэтому готовьте блюда из баклажан, кабачков и сладкого перца на пару. В этих плодах много витаминов и микроэлементов, необходимых для организма.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в сентябре 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в сентябре 2021 года.
Лунные фазы сентября 2021 года для похудения.
1, 2, 3 сентября — фаза Луны убывает в Раке.
4, 5 сентября — фаза Луны убывает во Льве.
6 сентября — фаза Луны убывает в Деве.
7 сентября — новолуние. Луна в Деве .
8, 9 сентября — фаза Луны растет Луна в Весах.
10, 11 сентября — фаза Луны растет в Скорпионе.
12, 13, 14 сентября — фаза Луны растет в Стрельце.
15, 16 сентября — фаза Луны растет в Козероге.
17, 18 сентября — фаза Луны растет в Водолее.
19, 20 сентября — фаза Луны растет в Рыбах
21 сентября — полнолуние . Луна в Овне.
22, 23 сентября — фаза Луны убывает в Овне.
24, 25 сентября — фаза Луны убывает в Тельце.
26, 27, 28 сентября — фаза Луны убывает в Близнецах.
29, 30 сентября — фаза Луны убывает в Раке.
Второй месяц осени. Но не стоит впадать в депрессию после исчезновения теплых летних деньков. Спорт помогает отлично справиться с плохим настроением, а правильное питание будет поддерживать здоровье на должном уровне.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в октябре 2021 года:
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в октябре 2021 года.
Лунные фазы октября 2021 года для похудения.
1, 2 октября — фаза Луны убывает во Льве.
3, 4, 5 октября — фаза Луны убывает в Деве.
6 октября — новолуние. Луна в Весах .
7 октября — фаза Луны растет в Весах
8, 9 октября — фаза Луны растет в Скорпионе.
10, 11 октября — фаза Луны растет в Стрельце.
12, 13 октября — фаза Луны растет в Козероге.
14, 15 октября — фаза Луны растет в Водолее.
16, 17, 18 октября — фаза Луны растет в Рыбах
19 октября — фаза Луны растет в Овне.
20 октября — полнолуние . Луна в Тельце.
21, 22 октября — фаза Луны убывает в Тельце.
23, 24, 25 октября — фаза Луны убывает в Близнецах.
26, 27 октября — фаза Луны убывает в Раке.
28, 29, 30 октября — фаза Луны убывает во Льве.
31 октября — фаза Луны убывает в Деве.
Не забывайте посещать тренажерный зал. Вы можете посвятить спорту каждый день (по одному или два часа), а при нехватке времени, достаточно ходить к фитнес-тренеру три раза в неделю.
Важно: Столько времени будет достаточно для выполнения упражнений по сжиганию жира и восстановления обмена веществ.
Благоприятные дни для похудения и начала ди
Благоприятные дни для начала диеты в 2020 году
Удачные лунные дни для начала диеты
Лунный календарь для похудения и начала диеты в 2021...
В борьбе с лишним весом… Худеем по луне
Благоприятные дни для начала диеты в 2020 году по лунному календарю
Какие Супы Можно Есть На Диете
Как Быстро Сбросить Вес 5 Кг
Диета При Кишечном Кандидозе
Благоприятные Дни Для Начала Диет
