Биологически активные точки схема
Биологически активные точки схемаСкачать файл - Биологически активные точки схема
Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонницы, головных болей, мигрени, улучшают циркуляцию крови, помогают справиться с стрессом, нормализовать психоэмоциональное состояние. Методики рефлексотерапии основаны на древнекитайских практиках воздействия на биологически активные точки, расположенные в различных зонах тела. Что касается современной теории, которая построена после проведения многочисленных научных исследований, активные точки на теле отличаются тем, что в них расположено большое количество сосудистых сплетений, при этом они имеют более высокую температуру, способны активно поглощать излучение ультрафиолета, обладают низким электрокожным воздействием и имеют высокий уровень электрического потенциала. При воздействии на точки акупунктуры отмечают усиленную выработку полезных компонентов, которые принимают активное участие во всех жизненно важных процессах в человеческом организме. На поверхности человеческого тела расположено биологически активных точек БАТ , но не всегда их расположение совпадает с расположением внутренних органов, с которыми они связаны. Процедура проведения точечного массажа во многом схожа с иглоукалыванием, которое в последнее время часто применяют при лечении многих заболеваний и недугов. Надавливание пальцами с определенной силой на БАТ способствует восстановлению нарушенных функций в организме и помогает значительно улучшить состояние больного. При массаже активных точек улучшаются функции и деятельность внутренних органов, успокаивается нервная система, усиливается питание тканей, снижается напряжение мышц, проходят болевые симптомы. Точечный массаж улучшает состояние эпидермиса, замедляет процессы старения, ускоряет заживление ран, ссадин, стимулирует обменные процессы, помогает избавиться от лишних килограммов и оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом. Популярность точечного массажа заключается еще и в простоте проведения процедуры, поэтому зная их правильное расположение, каждый может самостоятельно оказать помощь и улучшить состояние своего здоровья. Во время проведения массажа необходимо воздействовать на точки очень аккуратно и осторожно, совершая движения только перпендикулярно к поверхности кожи. Приемы можно выполнять при помощи вибрирующих, поглаживающих или круговых движений. Поглаживания должны быть постоянными и выполняться с минимальным уровнем давления. Глубокие надавливания не должны быть слишком продолжительными. Перед проведением процедуры необходимо принять удобную позицию, которая способствует максимальному расслаблению. Очень важно отвлечься от посторонних, и тем более от негативных мыслей, получать удовольствие и настроиться на положительный исход и мысленно представлять, как происходит очищение тела, и восстанавливаются жизненные силы. Перед проведением массажа не стоит употреблять кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, жирную, острую, пересоленную, копченую пищу. Желательно принять контрастный душ. Не рекомендуется проводить воздействие на голодный желудок и на протяжении 1. В зависимости от уровня интенсивности воздействия и длительности одного сеанса, точечный массаж может оказывать тонизирующее воздействие или успокоительный эффект. Чтобы снять боль и снизить болевые симптомы, движения должны быть плавными, приятными, неспешными, с постепенным нарастанием усилия. Длительность массирования каждой точки не должна составлять более пяти минут. Чтобы добиться тонизирующего эффекта, воздействие проводят короткими, четкими, сильными и быстрыми. Тонизирующий массаж лучше всего проводить в утренние часы, после восхода солнца. Чтобы добиться расслабляющего, успокаивающего эффекта, массаж делают плавными, поступательными, вращательными движениями, придерживаясь направления часовой стрелки, с минимальным нажатием. Давлением пальцем должно быть строго вертикальным, без какого либо смещения за пределы, при этом, средняя продолжительность воздействия на одну точку не должна превышать 30 секунд. Общее число надавливаний за один сеанс — раз. Также важно после прессинга делать небольшие перерывы. Во время проведения массажа нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и контролировать общее состояние. Массаж по точкам происходит подушечками пальцев или с использованием специальных массажных приспособлений. При проведении процедуры эффект и нужный результат будет достигнут только в том случае, если правильно определено место положение активной точки. Помимо этого, добиться лучшего результат можно только при комплексном и систематическом воздействии. Чтобы найти биологически активные точки для массажа, используют схемы или перчатки для массажа с нанесенными схемами. Чтобы определить расположение БАТ, нужно условно разделить все тело на несколько цуней. Важно помнить, что у каждого человека индивидуальное расположение точек. Один цунь равен максимальной ширине фаланге ногтевой пластины большого пальца. Это величина относительная и также зависит от физиологических особенностей организма возраста, веса, роста, анатомических особенностей телосложения Чтобы точно определить точки для массажа, можно изготовить ленточку, с нанесением на нее делений, равных одному цуню. Развернув ладонь к себе, можно представить, что пальцы являются проекцией рук и ног, а ладонь представляет наше тело. Правая кисть отвечает за правую половину нашего тела, левая, за левую часть. Воздействуя на ладони можно купировать симптомы зубной боли, унять головную боль, улучшить общее самочувствие. Массаж подушечек пальцев избавит от болей в горле, ринита. За зрение ответственна средняя часть среднего пальца, поэтому при длительной работе за компьютером рекомендуется несколько раз за день массировать круговыми движениями этот участок. Массаж точек, расположенных на ушных раковинах избавляет от стресса, поможет вернуть хорошее настроение, положительный настрой, принесет расслабление или наоборот подарит необходимый заряд бодрости. А если на протяжении 5 минут массировать верхний край уха с той стороны, с которой болит зуб, через несколько минут от боли не останется следа. Центральная зона мочки уха ответственна за состояние наших глаз, поэтому массаж этой зоны снимет напряжение и улучшит зрение. Большое количество Жизненных активных точек расположено на ступнях ног и многие из них ответственны за работу внутренних органов. Массаж ступней рекомендуют проводить в утренние часы, чтобы активизировать работу всех систем и внутренних органов. Точка будет расположена в небольшом углублении. Чтобы получить заряд бодрости и положительный настрой, достаточно легким усилием надавить в этом месте указательным пальцем. Такой массаж способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение в ногах, снимает отеки, предотвращает венозное расширение вен. Чтобы снять напряжение и улучшить тонус мышечных структур, достаточно знать, где находятся точки на шее для массажа, а расположены они у основания черепа, в том месте, где наиболее отчетливо ощущаются мышечные волокна. Чтобы улучшить пищеварительные процессы, на сгибе локтя, на внешней стороне предплечья, в кожной складке нужно нащупать активную точку, ответственную за работу ЖКТ и которая стимулирует пищеварительные процессы. Придерживая локоть одной рукой, большим пальцем с небольшим усилием надавить на точку. Такой простой массаж не только нормализует пищеварение, но и способствует ускорению обменных процессов в организме и ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма. Наклонив голову, нужно нащупать на шее два позвонка, которые будут расположены в месте соединения шейного и спинного отделов позвоночника. Регулярный массаж укрепляет иммунитет, активизируя защитные механизмы организма. Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л. Вирус папилломы человека ВПЧ известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход. Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к. Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн. Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-. Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора. Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие. Массаж лица — необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. Интернет казино с каждым годом становятся все более и более популярными. Объяснить все это можно тем, что на данный момент реальные казино уже закрыты. Вы могли обратить внимание на то, что про спортсменов часто говорят различные гадости. Взять для примера слишком перекачанных ребят. Есть много девушек и женщин, которые зациклены на своей внешности. Они постоянно посещают салоны красоты, а также другие заведения, где можно привести. Можно подумать, что на данный момент многие молодые люди никак не могут определиться, что же им делать и как быть в дальнейшем. Самое странное, они пр. Раньше со свадьбами все было приблизительно понятно. Были такие времена, когда в кафе никто данные мероприятия не отмечал, да никто даже и не думал о. Лечение суставов и позвоночника Заболеваний нервной системы Лазеротерапия Медицинские услуги Здоровый образ жизни Лечение Профилактика Полезная информация Контакты. Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле 16 июня Казино доступные в интернете Интернет казино с каждым годом становятся все более и более популярными. Стоит ли принимать стероиды для наращивания мышечной массы? Как довести свое тело до идеала Есть много девушек и женщин, которые зациклены на своей внешности. Где лучше всего получать высшее образование Можно подумать, что на данный момент многие молодые люди никак не могут определиться, что же им делать и как быть в дальнейшем. Где лучше всего отметить свадьбу Раньше со свадьбами все было приблизительно понятно. Воронеж, Ленинский проспект, ост.
Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
Чемпионат мира 2017 таблица игр
Организационная структура финансово кредитной организации
Определяем биологически активные точки на лице
Боль в шее и немеет правая рука
Ревитакса свечи инструкция по применению
Фондоотдача основных средств формула
Северная корея и сша последние новости
Китайская медицина. Атлас активных точек. Лечебный самомассаж.
Планы конспекты логопедических занятий
Зарина интернет магазин женской одежды каталог распродажа
Схемы расположения биологически активных точек
Индивидуально устойчивые свойства человека определяющие его успехи