Bimbo prend un creampie avant son départ à l'aéroport
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L’aéroport prend son envol
L’aéroport prend son envol
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Mardi soir, l’association Appel (association pour la promotion de l’aéroport) a tenu son assemblée générale, à la salle des fêtes de Coings. « L’année 2017 a été riche en inscriptions, après une stagnation des inscriptions depuis plusieurs années », a apprécié le président, Gérard Gueganic. « Un dossier va être déposé à Paris pour soutenir l’aéroport , a indiqué Frédérique Gerbaud, sénatrice. Pour qu’il devienne un atout pour la région. » De son côté, Mark Bottemine, directeur de l’aéroport est ravi que l’association APPEL se développe car « l’aéroport a besoin d’elle » . Le bilan annuel de l’aéroport est bon, pour le chiffre d’affaires et les résultats. Le fret a augmenté, en 2017, avec 67.000 tonnes. Pareil côté passagers, le nombre passant de 5.400, en 2016, à 8.200 en 2017. L’année 2018 est donc envisagée de façon optimiste. Un embranchement ferroviaire est en cours de finition. Les constructions d’un hangar de 10.000 m2 et de la nouvelle tour de contrôle vont démarrer dans le dernier trimestre 2018, pour une livraison fin 2019. Trois nouvelles destinations sont proposées, à l’année : Toulouse, Lyon et Londres. De façon saisonnière, des liaisons vers Ajaccio, Nice et Biarritz seront ajoutées. L’aéroport vient de déposer sa candidature pour organiser les championnats du monde de voltige en 2019. Pour 2018, l’association organise plusieurs manifestations : dimanche 4 mars, marche avec trois parcours ; le 8 mai, commémoration à la stèle en mémoire des employés de l’usine Bloch ; visite de l’Assemblée nationale et du Sénat ; en septembre, participation au forum des associations de Châteauroux ; le 24 novembre, soirée Téléthon.
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Publié le
09/02/2018 à 08:55
| Mis à jour le
09/02/2018 à 08:55
L’assemblée générale de l’Appel.
© Photo NR
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Alors certes, les acteurs économiques varois font la grimace avec la perte de certains voyageurs d’affaires au Castellet et à La Môle (interdits aux vols hors espace Schengen malgré un actif lobbying des uns et des autres), il n’empêche que les annonces du côté de l’aéroport de Toulon-Hyères les rassurent. A commencer avec HOP ! Air France qui annonce le lancement de deux nouvelles lignes saisonnières pour l’été au départ de Toulon-Hyères : Lille et Strasbourg. Pour les deux liaisons, les vols débuteront à compter du 23 juin jusqu’au 29 septembre, avec un vol hebdomadaire le samedi. Ils seront opérés par des appareils de type Embraer 145 (50 sièges). De son côté, Laurence Erbs, directrice de l’aéroport Toulon-Hyères, précise : « Nous accueillerons également la ligne Roissy Charles-de-Gaulle dès le 25 mars avec Air France. Nous travaillons continuellement pour offrir à nos passagers toujours plus de choix en termes de lignes. C’est ce qui fait notre force. » En tout cas, les responsables de l’infrastructure y croit.
D’autres nouveautés en 2018 ? Avec une nouvelle liaison vers Genève de juin à fin septembre à raison de 3 vols hebdomadaires. La directrice enchaîne : « 2018 sera une année dense puisque nous allons renouer avec la croissance. » Cette liaison passera par la compagnie Swiss du 24 juin au 2 septembre, à raison de deux vols par semaine. « Nous avons accueilli la compagnie Swiss il y a plusieurs mois pour visiter notre magnifique territoire. Séduit par l’attractivité de notre département, elle offre désormais une passerelle aérienne entre la Suisse mais aussi les départements français transfrontaliers -l’Ain, le Jura et la Haute-Savoie- et le Var. Nous nous réjouissons de cette ouverture prochaine », se félicite Françoise Dumont (LR), première vice-présidente du Département et présidente de Var Tourisme. Sachant qu’Air France, compagnie historique et principale de l’aéroport, proposera également des fréquences sur Genève une fois par semaine, du 23 juin au 29 septembre. L’aéroport Toulon-Hyères figure parmi les trois aéroports français à usage mixte, civil et militaire, et 18e gare aéroportuaire française. La Marine y exerçant un rôle central dans la vie de la plate-forme. Désigné par l’État, Vinci Airports a repris la gestion de l’aéroport depuis le 1er avril 2015, à la suite de la Chambre de commerce du Var, pour une durée de 25 ans. Avec un trafic annuel d’un demi-million de passagers, la structure propose notamment des vols pour Brest, Bordeaux, Lyon, Paris, Southampton, Londres, Copenhague, Rotterdam, Bruxelles, Bastia et Ajaccio.
Pour s'acclimater en douceur à l'heure de votre destination et évitez le jet lag , décalez votre sommeil un à deux jours avant votre voyage en avion .
Si vous vous déplacez vers l'est (l'Asie, par exemple), couchez-vous et levez-vous plus tôt.
A l'inverse, si vous allez vers l'ouest (États-Unis, Canada, Amérique latine…), essayez de vous coucher plus tard.
Si votre planning le permet, l'idéal est de pratiquer du sport quelques heures avant le vol .
Gym, renforcement musculaire, yoga, jogging... A chacun son activité.
Une séance d'une heure vous permettra de vous dépenser et ainsi d'être fin prêts pour l'étape suivante… La sieste !
Dormir avant même de prendre l'avion ? Que vous décolliez dans l'après-midi ou en soirée, faire une sieste de 2 à 3 heures est en effet une excellente idée .
Si vous n'êtes pas suffisamment fatigué pour vous assoupir, transformez ce temps en moment de détente. Étendez-vous avec un livre ou fermez les yeux en écoutant une musique douce.
Votre corps reposé sera ainsi mieux préparé pour affronter le vol et le décalage horaire une fois arrivé à destination.
Dès que vous montez dans l'avion, changez l'heure de votre montre conformément à l'horaire de votre destination .
Il sera ainsi plus facile de vous repérer dans le temps et de vous adapter à votre nouveau rythme.
Notez que si vous restez moins de 4 jours sur place, il est préférable de garder votre rythme habituel calé sur l'heure française.
Pendant le voyage, essayez de ne pas succomber aux sirènes du grignotage ! Pour tromper l'ennui, regardez donc un film ou engagez la conversation avec votre voisin.
Avec la pressurisation, les ennuis intestinaux surviennent plus fréquemment.
Par ailleurs, la digestion active le métabolisme alors que le corps a besoin de s'apaiser et de faire baisser sa température pour sombrer dans le sommeil.
Afin de compenser la sécheresse de l'air à bord des avions, il est important de bien s'hydrater .
Oubliez les sodas et les jus, trop sucrés ! En revanche, n'hésitez pas à boire beaucoup d'eau.
Cela vous aidera aussi à lutter contre la fatigue et les effets du jet lag à l'arrivée.
Pendant le vol, hôtesses et stewards vous proposeront régulièrement thé, café voire même un verre de vin ou une coupe de champagne.
Sachez qu' il est préférable de se passer des excitants comme le café, le thé, le coca et l'alcool .
Non seulement ils vous tiendront éveillé pendant le vol alors qu'il vaut mieux vous relaxer, mais ils augmenteront aussi les pertes hydriques.
Place réduite pour étendre ses jambes, siège tout juste inclinable, lumière, bruit… Sauf si vous voyagez en première classe, l'avion n'offre pas le cadre idéal pour un sommeil paisible.
Pour atténuer ces désagréments, on se prépare un nid aussi douillet que possible.
Pensez aux bouchons d'oreille, au masque pour les yeux, au coussin de voyage et à la petite laine ou couverture légère . Ces accessoires rendront le vol plus propice au sommeil.
Dormir oui, mais pas trop ! Au-delà de 8 heures, cela n'est plus réparateur pour l'organisme . S'assoupir plusieurs heures d'affilée peut même le dérégler.
Si un tel scénario est peu probable en avion, même pour les gros dormeurs, il est beaucoup plus fréquent une fois arrivé à destination sous l'effet du jet lag .
Pensez donc à mettre votre réveil pour vos premières nuits sur place.
Sur les vols, particulièrement les long-courriers, ne restez pas assis sans vous déplacer . N'hésitez pas à vous dégourdir les jambes régulièrement.
Marcher un peu dans la cabine de l'avion favorise en effet le retour veineux.
Par ailleurs, porter des bas de contention est également conseillé, surtout si vous souffrez de problèmes de circulation, la déshydratation augmentant la viscosité sanguine.
Les passagers anxieux prennent parfois des somnifères mais cela n'est pas sans danger (notamment pour la circulation sanguine) et provoque un état comateux dont il peut être difficile de sortir !
La mélatonine, surnommée "hormone du sommeil", aide à lutter contre les effets du décalage horaire. Mais son usage est controversé.
En revanche, plusieurs solutions existent en phytothérapie (valériane, passiflore, eau de mélisse) et en homéopathie . Demandez conseil à un pharmacien.
Peau qui tire, lèvres sèches, cernes marquées… La déshydratation cause des dégâts qu'il convient de prévenir et de réparer le cas échéant.
L'idéal est de ne pas se maquiller le jour du vol. Autrement, pensez à emporter un petit flacon de démaquillant.
Surtout, on embarque une crème hydratante et une lotion vivifiante à appliquer avant l'atterrissage. Pensez à n'emporter que des contenants ne dépassant pas les 100 ml. Autrement, vous ne pourrez pas les garder avec vous en cabine.
Vous voilà arrivé à destination ! Si vous avez voyagé vers l'Ouest (Canada, États-Unis, Amérique du Sud…), exposez-vous au soleil .
Cela vous permettra de garder votre organisme éveillé et ainsi de tenir jusqu'à l'heure du coucher. Il est important de vous caler dès votre arrivée sur le rythme de vie local.
Le lendemain, ne prévoyez pas de visite épuisante, acclimatez-vous tranquillement.
Si votre destination se trouve vers l'est (pays d'Asie et d'Océanie, par exemple), vous devrez vous coucher plus tôt qu'en France .
Évitez donc toute activité physique et toute exposition prolongée afin de ne pas réveiller votre organisme.
Le lendemain, prenez le soleil et pratiquez une activité physique douce.
Une fois sur place, les petits coups de barre ne sont pas impossibles… Dormir 10 à 20 minutes permet de recharger les batteries efficacement .
Ces micro-siestes, ou "power-nap", ne perturberont pas votre sommeil pour la nuit suivante, contrairement à des assoupissements plus longs.
Profitez donc d'un lit ou d'un coin de verdure pour vous étendre, non sans avoir programmé votre réveil. Il n'y a pas de méthode miracle, mais se concentrer sur ses cycles respiratoires est une bonne astuce pour se laisser aller à la détente.
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