Bien profond pour une ado

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Bien profond pour une ado
Bien qu'il soit normal qu'un mauvais comportement se manifeste parfois chez l'adolescent, il existe un certain nombre de stratégies qui peuvent vous aider à traverser cette étape de la vie sainement.
18 règles de coexistence que vous devez enseigner à votre enfant
Ni, P. (s.f.). How to communicate effectively and handle difficult teenagers . Communication coaching. Schreck, A., & Riestra, M. P. (2015). Misión imposible: cómo comunicarnos con los adolescentes . Grijalbo.
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Dernière mise à jour : 30 octobre, 2019
Le fait que votre adolescent adopte un mauvais comportement durant l’adolescence est assez courant. Même s’il est vrai que cette attitude négative disparaîtra tôt ou tard une fois cette étape terminée, vous découvrirez dans cet article quelques conseils pour gérer et améliorer l’attitude de votre adolescent.
Les règles familiales aident à maintenir l’équilibre à la maison tout en encourageant la responsabilité personnelle, le respect et l’empathie envers les autres . De plus, le fait que tous les membres de la famille participent à l’élaboration des règles fait que tout le monde se sent vraiment concerné.
Par exemple, vous pourriez établir ensemble en tant que famille une règle sur le respect mutuel au niveau du comportement et de la parole. Vous pourriez utiliser cette règle si votre enfant commence à avoir un comportement irrespectueux dans une discussion. Tout cela en lui rappelant qu’il a lui aussi participé et accepté cette règle familiale .
Selon les théories de l’étiquetage social et de l’effet Pygmalion , si un enfant ou un adolescent est constamment étiqueté, il pourrait bien finir par y croire. Par exemple, si vous étiquetez un enfant comme “tu es un fainéant”, il va effectivement croire qu’il est un fainéant et va agir en conséquence.
Quand vous faites des reproches, essayez de vous concentrer seulement sur son comportement . Dites aussi à votre enfant ce que vous ressentez : “Ce comportement me dérange” ; “Cela m’attriste que tu n’essaies pas de faire plus d’efforts”.
De toute évidence, les parents ne peuvent pas négliger le mauvais comportement de leur adolescent. Cependant, si les enfants remarquent que leurs parents ne font attention à eux que lorsqu’ils se comportent mal, ils sont susceptibles de répéter ce comportement.
Il est donc nécessaire que les parents fassent régulièrement des compliments à leurs enfants. En félicitant votre adolescent chaque fois qu’il montre une attitude positive, vous l’incitez à répéter ce comportement positif.
Minimiser les problèmes qui préoccupent votre adolescent est une mauvaise idée . C’est pourtant commun de nos jours. En général, les problèmes des adolescents peuvent sembler anodins, et les parents sont susceptibles de les banaliser.
Essayez d’écouter votre adolescent lorsqu’il a besoin de vous faire part de ses problèmes et de ses préoccupations. Évitez donc de minimiser leur importance ou de détourner l’attention sur un autre sujet. Dans beaucoup de cas, le simple fait de les laisser parler du thème et essayer d’avoir de l’ empathie pour eux peut leur apporter un soulagement profond.
Pour le professeur Preston Ni, il est crucial de savoir comment utiliser une communication assertive lorsqu’il s’agit d’adolescents difficiles. Pour ce faire, vous devez renforcer votre position en tant que parent en utilisant des compétences telles que la négociation ou la manière de dire “non” diplomatiquement.
De cette façon, non seulement vous serez capable de réduire la résistance mais aussi d’améliorer le comportement de votre adolescent. De plus, vous serez un modèle exemplaire de comportement assertif .
Souvent, une mauvaise attitude provient du stress et de la frustration que votre enfant peut ressentir. En effet, il ne sait pas toujours comment les gérer ou les exprimer. Souvent les parents veulent que leurs enfants expriment leurs émotions et leurs sentiments. Dans la même idée, les adolescents ont besoin que leurs parents fassent de même.
Si vous exprimez vos émotions à vos enfants en tant que parent, ils vous feront davantage confiance. De plus, ils se sentiront plus à l’aise pour parler de leurs propres émotions. En fin de compte, si nous ne leur apprenons pas à s’exprimer, comment vont-ils apprendre à le faire ?
“Les bonnes habitudes acquises chez les jeunes font toute la différence.”
En conclusion, à l’adolescence, il est inévitable que vos enfants montrent de profondes sautes d’humeur et, finalement, un mauvais comportement. Rappelons cependant, qu’en suivant ces conseils, on peut améliorer ce comportement. Tout d’abord, utiliser une communication assertive et établir des règles familiales sont importants. Il est aussi primordial de consolider une relation de confiance avec son enfant. Ces conseils vous permettront donc de vous aider à surmonter cette étape complexe de la vie de façon plus saine.
Les règles de coexistence contribuent à créer un environnement de respect et de tolérance. En voici 18 à mettre en œuvre à la maison.
Dernière mise à jour : 30 octobre, 2019
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par Nathalie Barenghi
Créé le 18/03/2020 à 13:25 , modifié le 18/03/2020 à 13:25


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Non, les ados ne sont pas que des geeks éternellement la tête penchée sur l'écran de leur téléphone, de leur console de jeu ou le cou tendu vers l'écran de leur ordinateur. Les ados apprécient aussi de se cultiver, de regarder de documentaires, de visiter des expositions, de découvrir de nouvelles villes et de lire des livres... pour peu qu'ils soient adaptés à leurs goûts et leur rythme.
C'est le moment ou jamais ! Alors pour vous aider à trouver le livre idéal qui plongera votre ado dans un monde fantastique, véridique, historique ou même de onirique, voici une sélection de livres et de séries qui ont été plébiscités par leurs lecteurs. Attention, votre ado pourrait bien s'y laisser prendre à son tour !
L’histoire : Hazel 16 ans est atteinte d’un cancer et se sait condamnée. Malgré sa déprime, elle rejoint un groupe de soutien avec d’autres ados également malades. Elle y rencontre Augustus. Il a 17 ans et est en rémission. Cette rencontre va bouleverser la vie des deux ados. L’avis des lecteurs : « bouleversant », « émouvant » « poignant » « on rit et on pleure ». Pagination : 336 pages => Ce livre qui a reçu de nombreux prix a été adapté au cinéma en 2014.
L’histoire : L’histoire vraie d’Albert Espinosa qui a inspiré la série. De quatorze à vingt-quatre ans, il a vécu à l'hôpital avec des ados de son âge, tous atteints d'un cancer. Ils ont tenté de construire ensemble, de vivre ensemble, d’être solidaires et unis. Un livre fort sur l’amour de la vie et du moment présent.

L’avis des lecteurs : « superbe », « touchant », « émouvant », « une belle leçon de vie et de courage »

Pagination : 192 pages

=> Ce livre a inspiré la série Télé « Les bracelets rouges » dans de nombreux pays. En France, la saison 1 a été diffusée sur TF1 en 2018, la saison 2 en 2019 et la saison 3 en 2020.
L’histoire : L’histoire vraie d’Anne Frank, née en 1929. Dans son journal elle raconte au jour le jour sa vie entre le 12 juin 1942 et le 1er août 1944. 3 jours plus tard elle et sa famille sont arrêtés sur dénonciation. Elle sera déportée à Auschwitz quelques semaines plus tard. L’avis des lecteurs : « captivant », « lutte contre l'ignorance et la haine », « une histoire vraie et poignante », « incontournable ». Pagination : 415 pages => Un livre à mettre entre toutes les mains.
L'histoire : Être considérés, responsabilisés au même niveau que les adultes, n'est-ce pas là le rêve de tout adolescent ? Ce monde utopique voit le jour grâce à une bande de jeunes en « périphérie ». Mila, qui a la particularité de contrôler les autres par la pensée va rapidement s'apercevoir que ce don est aussi un poison. L’avis des lecteurs : « Excellent », « incroyable », « une dystopie tellement riche », « des personnages captivant », « à couper le souffle ». Pagination : 624 pages => Du même auteur, vous lire aussi Oscar Pill (5 tomes) qui a connu un succès incroyable dès sa sortie.
L’histoire : Un accident de voiture a couté un bras à Abi. Avec sa famille, elle doit se reconstruire une vie différente mais encore plus riche et plus belle. L’avis des lecteurs : « pour se remonter le moral », « happé par cet histoire ». Pagination : 352 pages => Un livre feel good​
L’histoire : Une étude gouvernementale, un plan terrible ourdi par un scientifique dans son laboratoire, une conspiration, des cobayes. La cible : Terry Ives, la mère de Onze. Vous allez enfin tout savoir sur la venue au monde de cette dernière. L’avis des lecteurs : « un livre brillant », « vraiment cool », « incroyable». Pagination : 320 pages => Ce livre est la préquelle de la série Stranger Things .
La série comporte 5 tomes L’histoire : Nouvellement arrivée dans un petit village, Katy y découvre de biens étrange nouveaux voisins. Mais ne serait-ce pas toute la ville qui semble baigner dans un profond mystère ? Et que penser de cette attirance / répulsion qu’elle ressent pour ses voisins si différents ? L’avis des lecteurs : « écriture addictive », « je l’ai lu en une journée », « plein d’humour », « impossible de décrocher ». Pagination : 380 pages
La série comporte 3 tomes L’histoire : En chassant dans les bois enneigés pour nourrir sa famille, Feyre tue par mégarde un Fae. Elle sera emmenée de force au royaume des immortels : à Prythian. Durant sa détention, elle est étonnamment traitée comme une princesse. Mais un mal ronge le royaume et risque de s'étendre à celui des mortels. L’avis des lecteurs : « j’ai adoré tous les personnages », « lu en moins d’une journée », « excellent ! », « un vrai coup de cœur de lecture ». Pagination : 528 pages => Une réécriture plus que moderne du conte de "La Belle et la bête".
La série comporte 15 tomes L'histoire : Thomas Ward est le "septième fils d'un septième fils ". Il possède un don particulier pour voir et entendre ce que le commun des mortels ne voit ni n'entend. Il entame donc son apprentissage auprès de l'Épouvanteur John Gregory. Par mégarde, il libère une sorcière maléfique que l'Épouvanteur gardait enfermée depuis treize ans au fond d'un puits, et l'horreur commence... L’avis des lecteurs : « j’ai adoré », « je le recommande sans hésiter », « trop cool », « des personnages qui évoluent bien au fil des tomes ». Pagination : 275 pages
La série comporte 3 tomes. L'histoire : Dans un futur noir, un jeu de télé-réalité est créé pour contrôler le peuple par la peur. Chaque année douze garçons et douze filles sont tirés au sort pour participer aux Hunger Games. Les 24 jeunes gens sont placés dans une arène. Le survivant en ressort riche. Katniss, 16 ans, prend la place de sa petite soeur pour lui éviter le terrible sort qui semble l'attendre si elle se retrouve dans l'arène. A elle d'affronter la terreur, le combat et la mort. L’avis des lecteurs : « hyper intéressant », « encore mieux que le film », « tellement prenant », « passionnant ». Pagination : 432 pages => 4 films sortis entre 2012 et 2015 ont été tirés ce cette série.
La série comporte 3 tomes. L'histoire : Saskia fête ses dix-huit ans et s'apprête à entrer en terminale, elle mène une vie des plus ordinaires. Pourtant son quotidien vire rapidement au cauchemar, de phénomènes incongrus en rencontres étranges. Peu à peu, Saskia plonge au coeur d'un monde aussi fascinant que terrifiant. L’avis des lecteurs : « des rebondissements fous », « histoire géniale », « un excellent moment », « impossible de refermer ce livre ». Pagination : 384 pages
La série comporte 4 tomes. L'histoire : Au large des Etats-Unis habitent les Hematoï, un peuple au sang pur possédant des pouvoirs leur permettant de diriger les 4 éléments. Ceux dont la lignée a connu un métissage sont contraints de choisir leur destin : intégrer le corps des Sentinelles du Covenant pour chasser les démons, leurs ennemis originels, ou être réduits à la servitude. De retour depuis peu, Alexandria n'a pas le choix : fille d'une hématoï et d'un simple mortel, elle se doit de réussir l'examen lui permettant de devenir Sentinelle. L’avis des lecteurs : « un vrai coup de cœur », « livre génial », « une facilité de lecture incroyable », « j’ai été complètement embarquée ». Pagination : 477 pages

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Le pédopsychiatre Philippe Jeammet aide à distinguer un simple coup de blues adolescent d’un mal-être plus profond.
Ils sont très visibles et ce sont d’ailleurs les mêmes chez le bébé et l’enfant, même si leurs manifestations sont différentes. Pour moi, un ado est en souffrance quand il cesse de se « nourrir » durablement dans l’un des trois domaines nécessaires à son développement : le physique (il refuse de s’alimenter, dort mal, néglige son corps, le maltraite), le relationnel (il se replie sur lui-même, se montre agressif avec les autres) et les apprentissages (il désinvestit l’école, ses résultats sont en chute libre, il sèche les cours).
Quand l’ado s’enferme dans ce comportement. Il est fréquent que, suite à certains événements (maladie ou décès d’un proche, séparation ou chômage des parents, déménagement…), un enfant manifeste pendant quelques semaines ou quelques mois l’un de ces troubles. Dans ce cas, pas la peine de s’inquiéter outre mesure, même s’il est alors important de l’aider à exp
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